BvD wie geht's deiner Tochter?

Ich vermelde 78,1kg, ich werde dann mal einen Termin zur Kosmetik ausmachen
Ich freue mich sehr, dass es gerade so gut läuft. Mein Freund staunt auch, wie diszipliniert ich bin
Sogar nach einem anstrengenden Wochenende mit unserer Zwergin, die irgendwie zur Zeit echt verrückt drauf ist, bin ich standhaft geblieben und habe keinen Schokirückfall erlitten. So kann es weitergehen.

Vermessen muss ich mich endlich mal.
Kommt gut in die neue Woche

Meiner Jüngsten geht es gut, nur ne Brustkorbprellung, wie gesagt. Ist mit dem Schreck davon gekommen. Nunja gelernt hat sie nix daraus, ist immer noch total "kamikaze". Gestern erst wieder bei meinem Bruder draußen ausgerutscht (obwohl ich vorher innerhalb von 2 Minuten 3 mal!!!! ermahnt habe, sie soll doch nicht so rennen, es ist rutschig) und hingeballert. GSD aber aufm Rasen gelandet.

Zitat von Maufmauf:

BvD wie geht's deiner Tochter?

Ich vermelde 78,1kg , ich werde dann mal einen Termin zur Kosmetik ausmachen
Ich freue mich sehr, dass es gerade so gut läuft . Mein Freund staunt auch, wie diszipliniert ich bin
Sogar nach einem anstrengenden Wochenende mit unserer Zwergin, die irgendwie zur Zeit echt verrückt drauf ist, bin ich standhaft geblieben und habe keinen Schokirückfall erlitten. So kann es weitergehen.

Vermessen muss ich mich endlich mal.
Kommt gut in die neue Woche

Super! Bei mir läuft es zur Zeit gar nicht. Wenigstens geht das Gewicht nicht nach oben. Auch was Positives.

Wir werden 2019 zur Wucht!

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Name: Aduja (32)
Methode: Kalorien zählen
Startgewicht: 84,4kg ( 01.01.2019 )
Abnahme 2018: 12,4kg
Erstes Startgewicht 09/17: 98kg
Größe: 1,66m
BMI: 30,6
Finalziel: 58
07.01.: 82,3Kg
14.01. 82,9kg
Handycap: Stillen, stressiger Job
Umfang: Oberarme: 34cm (36cm = -2cm) / Brust: 110cm (110cm = -0cm) / Taille: 105cm (109cm = -4cm) / Hüfte: 113cm (119cm = -6cm) / Oberschenkel: 66cm (70cm = -4cm) / Wade: 42cm (43cm = -1cm)
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Name: Ana_Tidaephobie (31)
Methode: ketogen essen, mehr oder weniger streng, Sport, viel Fahrrad fahren
Startgewicht: 83,7kg ( 01.01.19 )
Abnahme 2018: 6,8kg
Erstes Startgewicht: 108Kg
Größe: 1,81m
BMI: 25,6
Finalziel: 75kg
14.01.: 82,8kg
Umfang: Oberarme: 31 cm (32) / Brust: 91 cm (96) / Taille: 80 cm (82) / Hüfte: 108 cm (114) / Oberschenkel: 65 cm (67) / Wade: 43 cm (45) (in Klammern Vorjahresstart)
Belohnung: Shopping, Baby, Haus, Hochzeit... Reihenfolge variabel
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Name: BigBavaria (37)
Methode: gesünder Ernähren, mehr bewegen
Startgewicht: 121kg ( 01.01.19 )
Erstes Startgewicht 01/17: 124,5kg
Größe: 1,73m
BMI/Waist-Hip-Ratio:
Erstes Ziel: 110 Kg
Finalziel: alles unter 100 wäre toll, 75-80 perfekt
07.01.: 120,5Kg
14.01.: 119,3kg
23.01.: 119,2kg
Handicaps: Hashimoto, Ödeme, Asthma, Fersensporn
Belohnung:Neue Klamotten
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Name: BlödmannVomDienst ( 38 )
Methode: Kalorien zählen
Startgewicht: 74,7kg ( 01.01.2019 )
Abnahme 2018: 25,4kg
Erstes Startgewicht 12/17: 106,3 kg
Größe: 1,67 m
BMI/Waist-Hip-Ratio Start: 26,8 / 0,85
Erstes Ziel: U70
Finalziel: 65/66 kg & Taillenumfang 80 cm
04.01.: 73,9kg
11.01.: 72,5Kg (BMI: 26.0, WHR: 0,82)
18.01.: 72,1kg (BMI: 25,9)
25.01.: 71,2kg
Wiegetag: Freitag
Handycap: Sportmuffel
Umfang 02.01.: Brust 102 (-23cm)/Taille 88 (-22 cm)/Hüfte 104(-21 cm)/Oberschenkel 57 (-9cm)/Wade 38 (-5 cm)/Oberarm 28 (-4 cm)/-84cm gesamt
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Name: Genki (30)
Methode: Bewusster essen, Intervallfasten, spazieren, Fitnessübungen daheim
Startgewicht: ca. 65kg ( 01.01.2019 )
Abnahme 2018: 7kg
Größe: 1,71m
Ziel: 62kg
Wiegetag: Donnerstag

Handycap: Stillen
Umfang Start 2018: Oberarme 29 cm/Brust 92 cm/Taille 75 cm/Hüfte 102 cm/Bauch 93 cm/Oberschenkel 60 cm
Belohnung: neue Schuhe
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Name: Heati (22)
Methode: bewusster essen & Sport
Startgewicht:
Erstes Startgewicht 12/17: 90,6 kg
Größe: 1,54m
Erstes Ziel: Erstmal überhaupt abnehmen
Finalziel: 50 kg

Wiegetag: Sonntag
Handycap: Lumboischialgie (Rückenbeinschmerz), Asthma, Knieprobleme
Belohnung: meine früheren Hosen die mir dann hoffentlich bald wieder passen
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Name: KRÄTZÄ (31)
Methode: Erstmal Dick werden und dann das Feld von hinten aufräumen
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Name: Magnolia___ (32)
* *
ET: 12.03.2019
Handycap: Schwangerschaft
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Name: Mathelenlu (40)
Methode: MyMiracle & Sport
Startgewicht: 85,0 ( 03.01.2019 )
Größe: 1,74m
Ziel: U80
09.01. 85,2 kg
10.01.: 85,7kg
12.01.: 85,0kg
16.01.: 84,9kg
22.01.: 84,7kg
Handycap: Hormone und Bandscheibenvorfall
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Name: Maufmauf (29)
Methode: Yazio, mehr Trinken
Startgewicht: 82,1 kg ( 07.01.19 )
Größe: 1,60m
BMI: 32
Erstes Ziel:78 kg
Finalziel: 65 kg
13.01.: 80,3kg
27.01.: 79,3kg
03.02.: 78,1kg
Handycap: Schilddrüse, Prolaktinom, Stillen
Umfang: Brust: 119cm (126cm), Taille: 98cm (98cm) Hüfte: 111cm (111cm)
Belohnung: bei 78kg - Kosmetikbesuch *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*
Name: Maus82 (36)
Methode: LowCarb, weniger Süßes, genug trinken, Yazio, mehr Sport
Startgewicht: 77,3kg (01.01.2019 )
Abnahme 2018: 4,1kg
Größe: 1,72m
BMI/Waist-Hip-Ratio: 26,4(-1,1) / 0,80(-0,03)
Erstes Ziel: 75kg - geschafft
Zweites Ziel: 70kg
Finalziel: 65kg
05.01.: 76,1kg
12.01.: 74,3kg
19.01.: 74,4kg
26.01.: 72,9kg
02.02.: 73,0kg
Umfang: Brust 83cm (91cm = -8cm) / Taille 78cm (85cm = -7cm) /Hüfte 96cm (102cm = -6cm) /Oberschenkel r 53cm (54cm = -1cm), l 53cm (54cm = -1cm)
Belohnung: shoppen, Fotoshooting *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*
Name: Nelaris (35)
Methode: Bewusste Ernährung, weniger Futterei zwischendurch
Startgewicht: 76,5Kg ( 01.01.19 )
Größe: 1,73m
BMI: 25,4
Erstes Ziel: 73Kg
Finalziel: 70 Kg
11.01.: 76,7kg
16.01.: 76,1kg
Handycap: Rotwein, Sportmuffel
Umfang: Bein 57 (58 = -1) / Hüfte 102 (106 = -4) / Bauch 82 (89 = -7)
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Name: Nickitierchen (33)
Methode: Kalorien zählen (Lifesum) & Sport
Startgewicht: 77,2 Kg ( 01.01.19 )
Abnahme 2018: 5,3Kg
Größe: 1,75m
BMI: 25,14
Erstes Ziel: 75 Kg
Zweites Ziel: 72Kg
Finalziel: u70 Kg
19.01.: 76,9kg (-0,3kg)
22.01.: 76,7kg
28.01.: 76,5kg
30.01.: 76,1kg
Handycap: Bandscheibenvorfälle, beginnender Arbeitsalltag, wenig Zeit
Umfang: Brust: 108cm (113cm = -5) Taille: 83cm (87cm = -4) Bauch: 102cm (110cm = -8 ) Po: 101cm ( 107cm= -6 cm) Oberschenkel: 56 cm ( 58cm = -2)
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Name: nyckelpiga (37)
Methode: Intervallfasten (16:8 ) & Sport
Startgewicht: 64,0kg ( 01.01.2019 )
Abnahme 2018: 3,5Kg
Teilziel 1: BU 89cm, Gewicht unter 63kg
Teilziel 2: BU 85cm, Gewicht unter 57kg
Finalziel: BU max 80cm, Gewicht 52-53kg 07.01.: 64,9Kg
14.01.: 63,4kg
21.01.: 63,5kg
28.01.: 63,0kg
Handycap: Hypothyreose, Antidepressiva
Umfang: Oberarme re 31cm (31cm), li 31cm (30cm) / BU 90cm (95cm) / Taille 79cm (85cm) / Hüfte 99cm (97cm) / Oberschenkel re 60cm (61,5cm), li 60cm (60,5cm) / Wade re 37cm, li 36cm
Belohnung: neue Trainingsklamotten beim 1. Ziel
ausgiebiges Klamotten kaufen bei Endzielerreichung
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Name: Paujoo (33)
Methode: Gesündere Ernährung, keine Süßigkeiten am Abend und Sport
Startgewicht: 71,5kg ( 01.01.2019 )
Abnahme 2018: 2,9kg
Größe: 1,64m
Finalziel: 64,0 kg

Umfang: Oberarme 35/ Brust 99/ Taille 90/ Hüfte 110/ Oberschenkel 64/ Wade 42
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Name: Senami3 (37)
Methode: Yazio, auf Trinkmenge achten, mifit-Armband 5000-6000 Schritte; Training der DLRG - 2xwöchentlich
Startgewicht: 78,5 ( 01.01.19 )
Abnahme 2018: 16,6kg
Erstes Startgewicht 07/17: 114kg
Größe: 1,70 m
BMI:
Finalziel: 70kg und halten
27.01.: 79,8kg
Handycap: Hashimoto,
Belohnung: Klamotten vom Dachboden runter holen, die aktuell zu klein sind
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Name: Umi
Methode: Shred, Kalorien zählen, Gewichtsmanschetten an den Füßen
Startgewicht: 67kg ( 08.01.19 )
Größe: ~1,67m
BMI/Waist-Hip-Ratio: 24 /0,79
Erstes Ziel: 65 kg
Finalziel: 60 kg
16.01.: 67,0kg
Handycap: stillen
Umfang: Oberarme 27 / Brust 99 / Taille 81 / Hüfte 102 / Oberschenkel 59
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Name: Viala (33)
Methode: clean, zuckerfrei und intuitiv essen, Bewegung
Startgewicht: 101,7 ( 01.01.2019 )
Abnahme 2018: 10,3kg
Größe: 1,68m
BMI/Waist-Hip-Ratio:
Erstes Ziel: U100 Kg
Zweites Ziel: U90
Drittes Ziel: Ein BMI unter 30 (U84,7 Kg)
Finalziel: U70 Kg
10.01.: 101,6kg
02.02.: 101,8kg
Handycap: Stillen
Umfang: (Stand 11.01.19 ) Oberarme/Brust/Taille/Hüfte/Oberschenkel/Wade - 32 (34 = -2) / 102 (115 = -13) / 120 (122 = -2) / 126,5 (134 = -7,5) / 62 (66 = -4) / 39,5 (41 = -1,5) = -30cm gesamt
Belohnung: 1 Song pro Kilo (4 gekauft bisher), etwas größeres alle 5 Kg ( https://www.amazon.de/registry/wishlist/1IMMONUXEL LS6 )
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Name: vroenchen (30)
Methode: viel trinken, regelmäßig essen, weniger Futterei zwischendurch
Startgewicht: 91,9kg ( 01.01.19 )
Größe: 1,58m
Erstes Ziel: 80 kg
Finalziel: 72 Kg
05.01.: 92,35
12.01. 93,35
19.01. 92,20
Handycap: Asthma, Sportmuffel, zu viel leckeres Zeugs auf der Arbeit, Streßesser
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Name: Weeni (27)
Methode: Auf die Ernährung achten und Sport
Startgewicht: 114,8kg ( 03.01.19 )
Erstes Startgewicht: 123 Kg
Größe: 1,86m
BMI/Waist-Hip-Ratio: 33 /0,7
Erstes Ziel: 100 kg
Finalziel: 80 kg
11.01.: 113,6kg
Handycap:
Umfang: Oberarme 38 /Brust 100 /Taille 88 /Hüfte125 /Oberschenkel 74 /Wade 50
Belohnung: Shoppen!

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Mehi08
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Oh man, BvD, zum glück alles ok
Ich bin da für gewöhnlich ja eher locker, hab ja 2 von der Sorte (der große wird zwar langsam ruhiger, dafür mischt die kleine mit... ) und würde sonst frei drehen

Aduja, das war der Bohnendip aus Rosins Fettkampf
https://www.kabeleins.de/tv/abenteuer-leben/essen- trinken/rezepte/couch-food-deluxe-mit-bohnendip
Ich fand ihn lecker, obwohl ich aus versehen die falschen genommen habe und davor zu viel... werde den jedenfalls häufiger machen... schmeckt gut zu möhren, finde ich

habe gestern meinen Check bei Gymondo gemacht... bin im Niveau mittel gelandet (habe aber auch vergessen die Liegestütze zu zählen und musste daher weniger angeben ) mit Tendenz nach oben. Das erste Workout habe ich auch gemacht... Rückenschule... habe zwei Programme genommen... abnehmen für Anfänger und Rückentraining für Anfänger. Dafür jeden Tag. Ziel ist, mindestens 4 Wochen jeden Tag sport zu machen, damit es als Routine einfach sitzt... und das geht mit leichtem Sport natürlich viel einfacher, als wenn ich mir da einen abhechel
Plan ist jetzt auch, dass ich mir einen Tag in der Woche aussuche, an dem ich total vernünftig bin... ein gutes Frühstück, Mittag mit viel Gemüse, leichtes Abendbrot und vernünftige Snacks. Nur ein Tag perfekt sauber... wenn ich das hinbekomme, schau ich weiter... wenn...

Zitat von Viala:

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*
Name: BlödmannVomDienst ( 38 )
Methode: Kalorien zählen
Startgewicht: 74,7kg ( 01.01.2019 )
Abnahme 2018: 25,4kg
Erstes Startgewicht 12/17: 106,3 kg
Größe: 1,67 m
BMI/Waist-Hip-Ratio Start: 26,8 / 0,85
Erstes Ziel: U70
Finalziel: 65/66 kg & Taillenumfang 80 cm
04.01.: 73,9kg
11.01.: 72,5Kg (BMI: 26.0, WHR: 0,82)
18.01.: 72,1kg (BMI: 25,9)
25.01.: 71,2kg
02.02.: 71,2kg
Wiegetag: Freitag
Handycap: Sportmuffel
Umfang 02.01.: Brust 99 (-26cm)/Taille 84 (-26 cm)/Hüfte 103(-22 cm)/Oberschenkel 57 (-9cm)/Wade 38 (-5 cm)/Oberarm 27 (-5 cm)/-93cm gesamt

Ach sry. Jetzt hast du gerade die Liste gemacht und mir fällt ein, dass ich mal die Maße ändern müsste. Und wie ich sehe, wird es an der Brust immer weniger (ich weiß gar nicht, wann ich das letzte Mal so wenig Brust hatte), kein Wunder, dass Männe schimpft.

Zitat von BlödmannVomDienst:

Zitat von Viala:

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*
Name: BlödmannVomDienst ( 38 )
Methode: Kalorien zählen
Startgewicht: 74,7kg ( 01.01.2019 )
Abnahme 2018: 25,4kg
Erstes Startgewicht 12/17: 106,3 kg
Größe: 1,67 m
BMI/Waist-Hip-Ratio Start: 26,8 / 0,85
Erstes Ziel: U70
Finalziel: 65/66 kg & Taillenumfang 80 cm
04.01.: 73,9kg
11.01.: 72,5Kg (BMI: 26.0, WHR: 0,82)
18.01.: 72,1kg (BMI: 25,9)
25.01.: 71,2kg
02.02.: 71,2kg
Wiegetag: Freitag
Handycap: Sportmuffel
Umfang 02.01.: Brust 99 (-26cm)/Taille 84 (-26 cm)/Hüfte 103(-22 cm)/Oberschenkel 57 (-9cm)/Wade 38 (-5 cm)/Oberarm 27 (-5 cm)/-93cm gesamt

Ach sry. Jetzt hast du gerade die Liste gemacht und mir fällt ein, dass ich mal die Maße ändern müsste. Und wie ich sehe, wird es an der Brust immer weniger (ich weiß gar nicht, wann ich das letzte Mal so wenig Brust hatte), kein Wunder, dass Männe schimpft.

kein ding, schreib einfach rein und ich Nehms beim nächsten mal mit

Zitat von Viala:

Oh man, BvD, zum glück alles ok
Ich bin da für gewöhnlich ja eher locker, hab ja 2 von der Sorte (der große wird zwar langsam ruhiger, dafür mischt die kleine mit... ) und würde sonst frei drehen

Aduja, das war der Bohnendip aus Rosins Fettkampf
https://www.kabeleins.de/tv/abenteuer-leben/essen- trinken/rezepte/couch-food-deluxe-mit-bohnendip
Ich fand ihn lecker, obwohl ich aus versehen die falschen genommen habe und davor zu viel... werde den jedenfalls häufiger machen... schmeckt gut zu möhren, finde ich

habe gestern meinen Check bei Gymondo gemacht... bin im Niveau mittel gelandet (habe aber auch vergessen die Liegestütze zu zählen und musste daher weniger angeben ) mit Tendenz nach oben. Das erste Workout habe ich auch gemacht... Rückenschule... habe zwei Programme genommen... abnehmen für Anfänger und Rückentraining für Anfänger. Dafür jeden Tag. Ziel ist, mindestens 4 Wochen jeden Tag sport zu machen, damit es als Routine einfach sitzt... und das geht mit leichtem Sport natürlich viel einfacher, als wenn ich mir da einen abhechel
Plan ist jetzt auch, dass ich mir einen Tag in der Woche aussuche, an dem ich total vernünftig bin... ein gutes Frühstück, Mittag mit viel Gemüse, leichtes Abendbrot und vernünftige Snacks. Nur ein Tag perfekt sauber... wenn ich das hinbekomme, schau ich weiter... wenn...

Ja wäre ich auch, wenn nicht schon so viel passiert wäre. Sie ist ja die Jüngste von 3 Mädels und da ist man EIGENTLICH sowieso schon entspannter. Aber neee ich bin in den letzten Jahren immer "unentspannter" geworden. Die Große war ja auch son Wirbelwind und hat uns auf Trab gehalten, aber die hat halt immer "Glück gehabt", so wie mein Neffe. Das is nämlich auch son Kandidat, aber der hat auch immer Schwein, dass er sich nicht ernsthaft eins ausgewischt hat. Und die Jüngste nimmt immer alles mit.
Ich kann mich noch lebhaft erinnern als wir vom KH zurück waren, nachdem sie sich den Finger angebrochen hatte (da war sie gerade 5 oder kurz vorm 5. Geburtstag, naja so in dem Dreh). Kommen nach Hause, sie rennt ins Wohnzimmer, springt auf die Couch und macht MIT geschientem/r Arm/Hand erstmal nen netten Handstand. Und DAS ist mein Kind.

BvD auweia, aber echt Glück gehabt deine Kleine.

Via viel Spaß beim sporteln.

MaufMauf Glückwunsch

Meine Waage heute war sehr nett - 62,5 kg und BU 88,5 cm und damit 1. Teilziel erreicht
Und das obwohl ich dieses Wochenende wirklich gesündigt habe. Ich kann einfach nicht ohne Schoki und steuere da nur mit mehr Bewegung gegen, dank meiner Fitbit auch erfolgreich so wie es ausschaut.
Habe mir aber jetzt gesunde Alternativen rausgesucht und heute auch gleich eine mal gebacken.
Quarkkuchen schwarz/weiß ohne Boden - hat gut Proteine, wenig Kohlenhydrate und nur 112 kcal auf 100g. Und macht definitiv satter wie Schoki.

Oh Gott!!
Ich kriege gerade Angst!
Meine Größe ist ja auch so n wirbelwind, aber noch nie ernsthaft verletzt! Sie hat da ein ganz gutes Gefühl für, was sie sich zutrauen kann, und aber auch Glück (fährt mit Bobby Car die Treppe runter )

Die mittlere ist ruhiger, besonders körperlich eher unmutig.

Und jetzt kommt die Kleine bald. Ich hoffe ja ehrlich gesagt, sie wird auch ein nicht ganz so draufgängerisches Kind

Zitat von Magnolia___:

Oh Gott!!
Ich kriege gerade Angst!
Meine Größe ist ja auch so n wirbelwind, aber noch nie ernsthaft verletzt! Sie hat da ein ganz gutes Gefühl für, was sie sich zutrauen kann, und aber auch Glück (fährt mit Bobby Car die Treppe runter )

Die mittlere ist ruhiger, besonders körperlich eher unmutig.

Und jetzt kommt die Kleine bald. Ich hoffe ja ehrlich gesagt, sie wird auch ein nicht ganz so draufgängerisches Kind

Wie bei uns, die Große ein Wirbelwind, die Mittlere sehr relaxt und die Jüngste, nunja....
Und auch 3 Mädchen....

Zitat von nyckelpiga:

BvD auweia, aber echt Glück gehabt deine Kleine.

Via viel Spaß beim sporteln.

MaufMauf Glückwunsch

Meine Waage heute war sehr nett - 62,5 kg und BU 88,5 cm und damit 1. Teilziel erreicht
Und das obwohl ich dieses Wochenende wirklich gesündigt habe. Ich kann einfach nicht ohne Schoki und steuere da nur mit mehr Bewegung gegen, dank meiner Fitbit auch erfolgreich so wie es ausschaut.
Habe mir aber jetzt gesunde Alternativen rausgesucht und heute auch gleich eine mal gebacken.
Quarkkuchen schwarz/weiß ohne Boden - hat gut Proteine, wenig Kohlenhydrate und nur 112 kcal auf 100g. Und macht definitiv satter wie Schoki.

Wo misst du den BU, direkt auf Bauchnabelhöhe? Weil du bist ja schon echt leicht und 88,5 hört sich gerade so viel an.
Und schmeckt der Kuchen bzw. Küchlein?

So.... Frühstück
Ich muss echt anfangen, mir das Abend vorzubereiten.... Mit Huber schnippeln ist irgendwie doof

Zitat von BlödmannVomDienst:

Zitat von nyckelpiga:

BvD auweia, aber echt Glück gehabt deine Kleine.

Via viel Spaß beim sporteln.

MaufMauf Glückwunsch

Meine Waage heute war sehr nett - 62,5 kg und BU 88,5 cm und damit 1. Teilziel erreicht
Und das obwohl ich dieses Wochenende wirklich gesündigt habe. Ich kann einfach nicht ohne Schoki und steuere da nur mit mehr Bewegung gegen, dank meiner Fitbit auch erfolgreich so wie es ausschaut.
Habe mir aber jetzt gesunde Alternativen rausgesucht und heute auch gleich eine mal gebacken.
Quarkkuchen schwarz/weiß ohne Boden - hat gut Proteine, wenig Kohlenhydrate und nur 112 kcal auf 100g. Und macht definitiv satter wie Schoki.

Wo misst du den BU, direkt auf Bauchnabelhöhe? Weil du bist ja schon echt leicht und 88,5 hört sich gerade so viel an.
Und schmeckt der Kuchen bzw. Küchlein?

Ja, ich messe direkt auf Bauchnabelhöhe.
Mein Fett sitzt halt echt am Bauch und an den Oberschenkeln.

Zitat von nyckelpiga:

Zitat von BlödmannVomDienst:

Zitat von nyckelpiga:

BvD auweia, aber echt Glück gehabt deine Kleine.

Via viel Spaß beim sporteln.

MaufMauf Glückwunsch

Meine Waage heute war sehr nett - 62,5 kg und BU 88,5 cm und damit 1. Teilziel erreicht
Und das obwohl ich dieses Wochenende wirklich gesündigt habe. Ich kann einfach nicht ohne Schoki und steuere da nur mit mehr Bewegung gegen, dank meiner Fitbit auch erfolgreich so wie es ausschaut.
Habe mir aber jetzt gesunde Alternativen rausgesucht und heute auch gleich eine mal gebacken.
Quarkkuchen schwarz/weiß ohne Boden - hat gut Proteine, wenig Kohlenhydrate und nur 112 kcal auf 100g. Und macht definitiv satter wie Schoki.

Wo misst du den BU, direkt auf Bauchnabelhöhe? Weil du bist ja schon echt leicht und 88,5 hört sich gerade so viel an.
Und schmeckt der Kuchen bzw. Küchlein?

Ja, ich messe direkt auf Bauchnabelhöhe.
Mein Fett sitzt halt echt am Bauch und an den Oberschenkeln.

Ja ist bei mir auch so. Taille und Bauch halt. Aber du bist doch so leicht, wo kann man denn da noch Fett haben?