Zitat von KRÄTZÄ:

Ich wiege derzeit auch wieder 4-5kg mehr.
Der rapide geistige und körperliche Verfall meiner Oma, deren katastrophalen Krankenhausaufenthalt und mein früher Abgang haben leider zu einem erhöhten Süßigkeiten-Konsum geführt... naja. Immer noch weniger als zu Beginn. 2019 wird’s dann vermutlich eh wieder mehr...

Das tut mir sehr leid für dich, das habe ich gar nicht mitbekommen. Ich drück die Daumen für ein wunderbares Jahr 2019!

Zitat von Nelaris:

Ich bin mit meinem Kilo plus echt der Loser der Gruppe hier ...

Wahnsinn, was hier geschafft wurde!
War mir vorher so nie ganz klar, erst jetzt in der Zusammenfassung.

Ich habe aktuell auch 4 Kilo mehr als vor einem Jahr

Danke Senami und Paujoo. Ist schon in Ordnung. Ich war natürlich schon traurig und es führte zu einigen Tagen zügellosem Süßigkeiten-Konsum
Aber es sollte nicht sein. Nächstes mal dann hoffentlich.

Nelaris, Big und Weeni 2018 war eben der Testlauf. Es wurde festgestellt, wo die Probleme sind und 2019 geht’s richtig los. Ihr schafft das. Ganz sicher

Ich würde, wie gesagt, gerne weiter hier mit schreiben. Vielleicht auf einer Art Warteposition, denn nach der Schwangerschaft (sollte sie dann eintreffen) muss ich sicher wieder ran

Daten gibts von mir die Tage über

Erstes Ziel : 75kg
Zweites Ziel: 72kg
Finalziel: ü70 kg

Handicap: Bandscheibenvorfälle und ab Februar wieder arbeiten-Stress

Liste machen geht Grad nicht... MC frisst die Absätze

Name: Ana_Tidaephobie (31)
Methode: ketogen essen, mehr oder weniger streng, Sport, viel Fahrrad fahren
Startgewicht 2018: 90,5 kg (1.1.2018 )
Startgewicht 2019: 83,7 kg (1.1.2019)
Abnahme 2018: - 6,8 kg
BMI: 25,6
Ziel: 75 kg
Umfang: Oberarme: 31 cm (32) / Brust: 91 cm (96) / Taille: 80 cm (82) / Hüfte: 108 cm (114) / Oberschenkel: 65 cm (67) / Wade: 43 cm (45) (in Klammern Vorjahresstart)

Huhu.. Ich wollte fragen ob ich hier mich einreihen darf??

Edit: gerad gesehen... Steht geschloSsene Gruppe. Sry hatte ich überlesen...

Ich würde auch noch mitmachen.
Daten gibt's am Wochenende, wir sind noch im Urlaub bis Morgen.
Aber echt tolle Ergebnisse haben einige hier erzielt. Ich gehöre eher zu denen, die einfach zu undiszipliniert waren
Krätzä ich drück dir die Daumen, dass du bald wieder schwanger bist.

Hallo in die Runde ... Erstmal ein frohes neues Jahr an euch alle. Ich trau mich gar nicht aus meiner stillen Ecke raus, hab die letzten 2 Monate gar nicht mitgelesen und gewichtstechnisch auch zugelegt ... bin ich überhaupt noch bei irgendeiner Liste mit aufgeführt?

Ich habe mit ca. 2,5 Kilo plus abgeschlossen und finde es schei**. Es läuft gerade aber alles drüber und drunter, seit ca. 1,5 Monaten kann ich immer weniger bis gar nicht mehr schlafen, von allen Seiten hagelt es Probleme und ich esse ... und esse und esse.

Ich nutze den Jahresanfang einfach als Neustart und gehe anders ans Abnehmen dran ... mein Ziel ist erstmal ganz grob: Hauptsache abnehmen, egal wie viel oder wenig ... Hauptsache es geht wieder runter.
Seit ein paar Tagen bin ich erkältet und hab dadurch nicht mehr sonderlich großen Hunger ... immerhin ^^

An alle die wie ich ein Plus zu verzeichnen haben: Wir schaffen es dieses Jahr sicher, wir brauchten nur etwas Vorlaufzeit

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Name: BlödmannVomDienst (38 )
Methode: Kalorien zählen
Startgewicht 2018: 100,1 Kg (16.01.2018 )
Vorheriges Startgewicht: 106,3 kg (15.12.2017)
Startgewicht 01.01.2019: 74,7 kg
Abnahme 2018: -25,4 kg
Größe: 1,67 m
BMI/Waist-Hip-Ratio Start 2019: 26,8 / 0,85
Erstes Ziel: U70
Finalziel: 65/66 kg & Taillenumfang 80 cm
Wiegetag: Freitag
Handycap: Sportmuffel
Umfang 02.01.19: Brust 102/Taille 88/Hüfte 104/Oberschenkel 57/Wade 38/Oberarm 28

Ach, ihr seids lieb

Also, dann auf 2019 mit Gebrüll!
Das Trinken klappte gestern und heute ja schon gut.

Zitat von Nelaris:

Ach, ihr seids lieb

Also, dann auf 2019 mit Gebrüll!
Das Trinken klappte gestern und heute ja schon gut.

Damit hab ich GSD nie Probleme gehabt. Ich bin einfach ein Säufer.

Sind immer alle ganz erstaunt, wenn ich sage, ich trinke eh immer 3-4 Liter am Tag. Das war auch schon immer so. Kenns gar nicht anders. Nur das ich jetzt statt Cola eben Wasser trinke.

Höre aber auch von ganz vielen Leuten, dass sie da Probleme mit haben. Und sich selber immer wieder erinnern müssen, dass sie mal was trinken sollten.

Zitat von BlödmannVomDienst:

Zitat von Nelaris:

Ach, ihr seids lieb

Also, dann auf 2019 mit Gebrüll!
Das Trinken klappte gestern und heute ja schon gut.

Damit hab ich GSD nie Probleme gehabt. Ich bin einfach ein Säufer.

Sind immer alle ganz erstaunt, wenn ich sage, ich trinke eh immer 3-4 Liter am Tag. Das war auch schon immer so. Kenns gar nicht anders. Nur das ich jetzt statt Cola eben Wasser trinke.

Höre aber auch von ganz vielen Leuten, dass sie da Probleme mit haben. Und sich selber immer wieder erinnern müssen, dass sie mal was trinken sollten.

Mal eine indiskrete Frage: rennst du dann nicht laufend aufs Klo?

Ich trinke generell wenig: und da auch oft, weil ich es hasse auf fremde Toiletten zu gehen.

Zitat von BigBavaria:

Passend dazu..Bleigießen von heute Nacht...ein Wal

Ich hatte eine explodierte Gurke. Ist das besser?

Bin dabei. Finde aber mein Profilding nicht... Weiß einer zufällig, auf welcher Seite die letzten waren?

Mein Fazit: ich hatte ein sehr übles Jahr 2017 insgesamt, das sich mit dem Bandscheibenvorfall in 2018 noch ein ganzes Stück fortsetzte. Aber ich habe das Gefühl, diese miese Zeit, wo jemand in der Regie dauernd das Knöpfchen mit der nächsten gemeinen Sache drückte, ist vorbei. Mir geht es gut. Meine Schlafstörungen versuche ich gerade durch einen Medikamentenwechsel zu verbessern, das wäre mein persönlicher Wunsch für 2019, dass das klappt. Sonst ist alles okay so für mich. Ich bin viel achtsamer als früher mit mir, das lässt sich vielleicht noch ausbauen.
Gewicht: heute hatte ich 85,0, hab also ein Kilo mehr über die Festivitäten, aber mein Ziel immer noch errreicht und gehalten. Fast 10 kg zum Maximum. Nun hätte ich gerne noch die 7 vorne dieses Jahr.

Also, noch 5,5 kg, weiterhin 3 Liter trinken ist das Ziel.

Falls ich mein Profil noch finde, trag ich das auch ein.