Zitat von KRÄTZÄ:

Trommelwirbel:

ich bin fast rückwärts wieder runter gekippt.
Direkt ,5 und nicht ,99999

Ich poste gleich nochmal die neuen Maße für die Liste. Ich hab insgesamt ca 30cm Umfang verloren.

Glückwunsch.

Zitat von Mel-Ann:

Zitat von Nickitierchen:

Ich dümpel grad rum und vesuche nicht mehr als das mens-kilo zuzunehmen. Bin seit vorgestern alleine mit den jungs und mein Mann auf lehrgang. Ich habe seit 8 tagen leichte Blutungen, immerhin nicht mehr doll, die spirale scheint langsam darauf zu wirken, und versuche 14/15 zu 10/9 zu hslten, könnte aber permanent fressen.

Zu sport hab ich null Energie ehrlich gesagt. Nächste Woche muss ich mich aber wieder aufraffen. Diese woche gönne ich mir den schlumer-kurs

Alleine mit drei Kids an der blödesten Stelle im Zyklus ist auch echt hart. Da braucht man seine Energie einfach anderswo. In Bewegung bleibst Du vermutlich so oder so mit Deinen dreien, oder?
Diese Dauerbluterei ist aber okay bei Dir? Ich kenne mich mit Spirale usw. überhaupt nicht aus. Aber Du hast das abklären lassen und das ist okay so? So richtig fetter Energiemangel kann ja auch von Eisenmangel oder sowas kommen. (Nicht, dass es bei drei so kleinen Kindern einer zusätzlichen Erklärung bedarf ) Ich dachte nur, falls Du noch stillst, und abnimmst, und dann so lange Blutungen - nicht, dass Du Dich mit irgendeinem Mangel rumquälst.
Bei mir ist es genau andersherum, 2 Tage Sturzflut, was auch irgendwie schrecklich ist, aber dann isses erstmal wieder quasi vorbei.

ja, der kleinste sorgt an sich schon für meine Bewegung wo ich ihn 100000mal überall weg holen muss

Stille nicht und blutung ist sooooooo mini diesmal. Keine sorge also

Zitat von Aduja:

@ BvD: Sehr cool!

@ Krätzä: Yeah, endlich!

Ich starte dann ab heute wieder neu. Der letzte Wert letzten Mittwoch war 84,4 kg. Gerade eben stand 87,3 kg auf der Waage. Fast 3 kg hab ich mir in der einen Woche angefressen. Ich hoffe noch darauf, dass ein bisschen davon nur Wasser ist und ganz schnell wieder weg.

Wenn du jetzt wieder voll durchstartest, dann sind die 3 kg auch Ruck Zuck wieder runter. Bei mir waren es in 3 Tagen auch fast 2 Kilo mehr im Urlaub. War schnell wieder runter.

Zitat von Danii90:

Weeni du bist ja verrückt- gefällt mir

Krätuä herzlichen Glückwunsch! 30 (!!!) cm, das ist der Hammer!

Aduja das ist Wasser plus Muskeln, klarer Fall

BvD was macht dein Arm? Das Kompliment wurde aber auch mal Zeit!

Der Arm brütet so vor sich hin. Tut weh, is noch geschwollen, aber nicht mehr ganz so rot und heiß. Danke.

Zitat von Mel-Ann:

Zitat von BlödmannVomDienst:

So heute is es passiert: Musste heute mit der Mittleren zur Schule (bring sie sonst nur bis über die Ampelkreuzung), weil sie fälschlicherweise gestern Schulhefte für die Schwester mitbekam. Jedenfalls steh ich vor der Schule an der Ampel, steht eine Mutter ihrer Klassenkameradin neben mir. Guckt, dreht sich um, dreht sich wieder zurück und fällt aus allen Wolken: "Ach Mensch, gar nicht erkannt, die Haare so kurz und so viel abgenommen!"
Ach ja, hab ich mich gefreut.

Na ENDLICH! Die anderen sehen das sicher auch, aber sagen nur nix, weil sie nicht sicher sind, ob man gewichtstechnische Dinge bemerken "darf".
Mich haben auch gestern gleich zwei Leute angesprochen. Juhu.

Ja das spornt dann erst Recht nochmal an, wenn das dann auch mal bemerkt wird.

Zitat von Mel-Ann:

Und für mich bitte auch einmal Trommelwirbel! (auch wenn ich kein Foto gemacht hab):

75,0kg!

Damit habe ich genau 20kg abgenommen seit Mitte Januar, von 95kg auf 75. Ich bin schon ganz schön stolz, muss ich sagen. Das die Waage für ca. 10 Sek. die 74,9 angetäuscht hat, hat mich da auch nur seeeehr kurz ein bisschen geärgert.

Nur noch 10kg bis zu meinem Wohlfühlgewicht (grobe Schätzung ). Der Zugewinn an Lebensqualität, guter Laune, Energie und physischem Wohlbefinden ist schon jetzt enorm.
So, und jetzt schnappe ich mir meine Motivation und wir machen zusammen eine schöne Runde Krafttraining.

Mich hätte das toooootal geärgert. Haben wir in etwa gleich viel seit Januar abgenommen. Ich bin mir aber noch nicht sicher, was genau mein Wohlfühlgewicht ist.
Achso Glückwunsch zur 75. Will ich bis Einschulung auch noch schaffen.

Zitat von Nickitierchen:

Ich dümpel grad rum und vesuche nicht mehr als das mens-kilo zuzunehmen. Bin seit vorgestern alleine mit den jungs und mein Mann auf lehrgang. Ich habe seit 8 tagen leichte Blutungen, immerhin nicht mehr doll, die spirale scheint langsam darauf zu wirken, und versuche 14/15 zu 10/9 zu hslten, könnte aber permanent fressen.

Zu sport hab ich null Energie ehrlich gesagt. Nächste Woche muss ich mich aber wieder aufraffen. Diese woche gönne ich mir den schlumer-kurs

Welche Spirale hast du denn, wenn ich fragen darf? Gerade erst setzen lassen?

Zitat von Mel-Ann:

Zitat von Nickitierchen:

Ich dümpel grad rum und vesuche nicht mehr als das mens-kilo zuzunehmen. Bin seit vorgestern alleine mit den jungs und mein Mann auf lehrgang. Ich habe seit 8 tagen leichte Blutungen, immerhin nicht mehr doll, die spirale scheint langsam darauf zu wirken, und versuche 14/15 zu 10/9 zu hslten, könnte aber permanent fressen.

Zu sport hab ich null Energie ehrlich gesagt. Nächste Woche muss ich mich aber wieder aufraffen. Diese woche gönne ich mir den schlumer-kurs

Alleine mit drei Kids an der blödesten Stelle im Zyklus ist auch echt hart. Da braucht man seine Energie einfach anderswo. In Bewegung bleibst Du vermutlich so oder so mit Deinen dreien, oder?
Diese Dauerbluterei ist aber okay bei Dir? Ich kenne mich mit Spirale usw. überhaupt nicht aus. Aber Du hast das abklären lassen und das ist okay so? So richtig fetter Energiemangel kann ja auch von Eisenmangel oder sowas kommen. (Nicht, dass es bei drei so kleinen Kindern einer zusätzlichen Erklärung bedarf ) Ich dachte nur, falls Du noch stillst, und abnimmst, und dann so lange Blutungen - nicht, dass Du Dich mit irgendeinem Mangel rumquälst.
Bei mir ist es genau andersherum, 2 Tage Sturzflut, was auch irgendwie schrecklich ist, aber dann isses erstmal wieder quasi vorbei.

Ja so ähnlich is es bei mir auch. 3 Tage richtig fies (inkl. Krämpfe etc.) und dann is nur noch ein paar Tage, wo man denkt, jetzt is es vorbei und dann doch nicht. Und ja mit 3 Kindern hat man echt zu tun. Und das auch noch allein.

Und das ist meine Belohnung für das erreichte Ziel. Das schöne ist: es passt dennoch ins Budget.

Zitat von KRÄTZÄ:

Und das ist meine Belohnung für das erreichte Ziel. Das schöne ist: es passt dennoch ins Budget.

Wo gibt es das? Und wieviel Kalorien hätte das?

Zitat von KRÄTZÄ:

Und das ist meine Belohnung für das erreichte Ziel. Das schöne ist: es passt dennoch ins Budget.

Das sieht extrem lecker aus.

Zitat von BlödmannVomDienst:

Zitat von KRÄTZÄ:

Und das ist meine Belohnung für das erreichte Ziel. Das schöne ist: es passt dennoch ins Budget.

Wo gibt es das? Und wieviel Kalorien hätte das?

Der ganze Becher hat 509 Kalorien.
Gibt’s bei uns bei Rewe

Das mit dem Salz ist mir gestern noch so extrem aufgefallen. Wir haben beim BurgerKing gegessen und diese Pommes waren echt salzig.

Zitat von KRÄTZÄ:

Zitat von BlödmannVomDienst:

Zitat von KRÄTZÄ:

Und das ist meine Belohnung für das erreichte Ziel. Das schöne ist: es passt dennoch ins Budget.

Wo gibt es das? Und wieviel Kalorien hätte das?

Der ganze Becher hat 509 Kalorien.
Gibt’s bei uns bei Rewe

Und dann steht da noch fett "50% weniger Fett" drauf.

Zitat von BlödmannVomDienst:

Zitat von Nickitierchen:

Ich dümpel grad rum und vesuche nicht mehr als das mens-kilo zuzunehmen. Bin seit vorgestern alleine mit den jungs und mein Mann auf lehrgang. Ich habe seit 8 tagen leichte Blutungen, immerhin nicht mehr doll, die spirale scheint langsam darauf zu wirken, und versuche 14/15 zu 10/9 zu hslten, könnte aber permanent fressen.

Zu sport hab ich null Energie ehrlich gesagt. Nächste Woche muss ich mich aber wieder aufraffen. Diese woche gönne ich mir den schlumer-kurs

Welche Spirale hast du denn, wenn ich fragen darf? Gerade erst setzen lassen?

Die mirena. Seit Januar.