Zitat von Iljuschka:

Magnolia, so eng saß sie nicht, dass sie hätte platzen können.
In den nächsten zwei Wochen melden sie sich zurück, aber ich habe ein ganz gutes Gefühl. Das erste Feedback war sehr gut und lässt mich hoffen.

Drücke Daumen!!!

Heute hats geklappt bei mir. War sogar eisern, als mein Sohn bei McDrive den obligatorischen Nach-der-Physiotherapie-nachmittags-Burger verdrückt hat .

Zitat von Iljuschka:

Magnolia, so eng saß sie nicht, dass sie hätte platzen können.
In den nächsten zwei Wochen melden sie sich zurück, aber ich habe ein ganz gutes Gefühl. Das erste Feedback war sehr gut und lässt mich hoffen.

hört sich prima an,meine Daumen sind gedrückt!

Danke euch!

Mathelenlu, prima. Ist es dir schwer gefallen, oder ging's?

Zitat von NochOhne32:

hallo, darf ich mich noch dazu gesellen?

Ich würde dann aber erst so richtig nach meinem KH Aufenthalt starten. Bis dahin schau ich einfach darauf, dass ich wenig KH und keinen naschkram esse.

Und zum xucker... Da ist der xucker Light der Richtige. Dieser hat keine KH und lässt den Blutzucker in Ruhe . Gibt es auch bei rossmann, ist so eine orangefarbene Dose.

Liebe Grüße Manu

Von mir aus gerne.

dann lese ich einfach mal mit und schreib ab und zu, wenn das okay für euch ist...

Dann werde ich beim nächsten mal den anderen Xucker kaufen, wusste nicht wo die Unterschiede liegen und dachte, das Xylit wäre gesünder - falsch gedacht ^^

Ich hab heute bei Lidl eine sprechende Personenwaage gefunden, funktioniert auch ganz gut. Doof ist nur, dass sie nicht so genau ist wie meine andere Waage (ohne Sprache) und ich darauf mal mehr, mal weniger wiege als auf der anderen. Hmm ...
Aber immerhin kann ich mich jetzt auch einfach alleine wiegen, ohne dauernd Männe dazu holen zu müssen zwecks ablesen.

Zitat von Iljuschka:

Danke euch!

Mathelenlu, prima. Ist es dir schwer gefallen, oder ging's?

Nein, war echt okay . Hatte viel Obst heute, auch tolle exotische Sachen (aus Brasilien), das ging gut .

Zitat von Heati:

Dann werde ich beim nächsten mal den anderen Xucker kaufen, wusste nicht wo die Unterschiede liegen und dachte, das Xylit wäre gesünder - falsch gedacht ^^

Ich hab heute bei Lidl eine sprechende Personenwaage gefunden, funktioniert auch ganz gut. Doof ist nur, dass sie nicht so genau ist wie meine andere Waage (ohne Sprache) und ich darauf mal mehr, mal weniger wiege als auf der anderen. Hmm ...
Aber immerhin kann ich mich jetzt auch einfach alleine wiegen, ohne dauernd Männe dazu holen zu müssen zwecks ablesen.

Das ist gut! Kannst ja beide einsetzen, je nachdem .

Ja das Ergebnis was mir am Besten gefällt ...

Huhu, ich werf noch schnell mein Gewicht rein: 71,6 kg.

Viel Glück Iljuschka! Übrigens wirklich tolle Abnahme und ich hoffe auch, dass ich durch etwas Übung im Kalorienzählen ein besseres Gefühl für Menge und Gehalt meines Essens bekomme und es dann weglassen kann... Frühstück und Mittag und dann ist oft schon Schluss mit Eintragen

Zitat von BlödmannVomDienst:

Name: BlödmannVomDienst (37) 
Methode: Weight Watchers + zusätzl. seit Neuem Kalorien zählen
Startgewicht: 100,1 Kg (16.01.2018 ) 
Vorheriges Startgewicht: 106,3 kg (15.12.2017)
Größe: 1,67 m
BMI/Waist-Hip-Ratio Start: 35,9 / 0,88
Erstes Ziel: U90 bis Ostern
Finalziel: BMI 25 - 27
22.01.: 98,8 Kg 
29.01.: 97,1 Kg 
05.02.: 96,1 Kg 
12.02.: 96,1 Kg
19.02.: 94,8 kg
26.02.: 93,6 kg
05.03.: 92,5 kg
12.03.: 91,6 kg (BMI: 32,8, WHR: 0,85)
Wiegetag: Montag 
Handycap: Sportmuffel  
Umfang 04.02.18: Brust 125/Taille 110/Hüfte 125/Oberschenkel 66/Wade 43 
Belohnung: neue Klamotten 
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* 

So hoffe es klappt bis Ostern U90. Aber sieht derzeit gut aus.

Danke für die Tipps. Ich schau dann mal bei dm vorbei.

Wow wow wow!!!!!

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*
Name: Nickitierchen (33)
Methode: Kalorien zählen (Lifesum) & Sport
Startgewicht: 82,5Kg (2.1.18 )
Größe: 1,75m
BMI/Waist-Hip-Ratio: 26,9 / 0,8
Erstes Ziel: 75 Kg
Finalziel: 70 Kg
13.02.: 80,6 Kg
16.02.: 80,4 Kg
18.02.: 80,1 Kg
13.3.: 78,1 kg
Handycap: Bandscheibenvorfälle seit 10 Jahren
Umfang: Brust: 113cm (111cm) Taille:87(85cm )cm Bauch:110cm (109cm) Po: 107cm

Kangsam, aber immerhin....

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*
Name: Mathelenlu (40)
Methode: MyMiracle & Sport
Startgewicht: 92,7 (02.01.2018.)
Größe: 1,74m
Finalziel: 83 - 85 kg
08.02.: 88,9 Kg
10.02.: 89,1 Kg
11.02.: 88,8 Kg
13.03.: 87,5 kg
Start BMI 30.72
28.01. BMI 29.59
13.03. BMI 28,9
Handycap: Schweinehund
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*

Nicki, prima.

Ich stagniere seit drei Wochen um den Dreh vor mich hin, aber wenn man die vielen Geburtstagsfeiern bedenkt, ist das ganz ok. März hat das Ziel: halten.