Unsere Abnehmliste - Stand vom 25.03.2010

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atomic-a
Start: 03.03.2010
Größe: 1,78 m
Startgewicht: 97,4 kg
Ziel: mind. 10 kg
Momentan: 93,0 kg
Abnahme: 4,4 kg
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Talia
Start: 19.03.2010
Größe: 1,65 m
Startgewicht: 84 kg
Ziel: -14 kg
Momentan: 81 kg
Abnahme: 3 kg
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kleinenicole
Start: 21.03.2010
Größe: 1,60 m
Startgewicht: 82 kg
Ziel: -15 kg
Momentan: 80 kg
Abnahme: 2 kg
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nisa03
Start: 21.03.2010
Größe: 1,79 m
Startgewicht: 99 kg
Ziel: 85 kg
Momentan: 84,5 kg
Abnahme: 0,5 kg
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Sandy20
Start: 22.03.2010
Größe: 1,50 m
Startgewicht: 55 kg
Ziel : - 10 kg
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Ladymaus
Start: 22.03.2010
Größe: 1,71 m
Startgewicht: 59 kg (Stand gestern)
Ziel: 55/56 kg, mal schauen, wie es aussieht
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xenia06
Start: 22.03.2010
Größe: 1,67 m
Startgewicht: 55 kg
Ziel: 50 kg
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Smile
Start: 23.03.2010
Größe: 1,76 m
Startgewicht: 90,6 kg
Ziel: mind. - 10 kg
Momentan: 89,3 kg
Abnahme: 1,3 kg
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Gianni2009
Start: 24.03.2010
Größe: 1,70 m
Startgewicht: 67,3 kg
Ziel: 58 kg
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Puschi
Start: -
Größe : 1,60 m
Startgewicht: 77 kg
Ziel: - 14 kg
Momentan: 71 kg
Abnahme: 6 kg -1.83 % Körperfett -21cm Körperumfang
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Mummies-Sunshine
Start: -
Größe: 1,63 cm
Startgewicht: 68 kg
Ziel: - 12 kg
Momentan: 62 kg
Abnahme: 6 kg

huhu Leute hab mich gerade gewogen 3 kg sind runter

Zitat von kleinenicole:

huhu Leute hab mich gerade gewogen 3 kg sind runter

Juchuuuuuuuuuuuu

jo is ok denk ich und mal sehen vielleicht kommt ja was hinzu bis Montag noch mal gucken hab ja Zeit mach mir da keinen Stress hihi

Zitat von kleinenicole:

jo is ok denk ich und mal sehen vielleicht kommt ja was hinzu bis Montag noch mal gucken hab ja Zeit mach mir da keinen Stress hihi

ersetzt du alle mahlzeiten damit? boah respekt, ich würd verhungern

Zitat von SmileOnYourFace:

Zitat von kleinenicole:

jo is ok denk ich und mal sehen vielleicht kommt ja was hinzu bis Montag noch mal gucken hab ja Zeit mach mir da keinen Stress hihi

ersetzt du alle mahlzeiten damit? boah respekt, ich würd verhungern

jo trinke nur Almased und zwischendurch Brühe und Wasser und Kaffee die ersten Tage waren hart aber mittlerweile gehts bis nächsten Freitag mach ich das noch und dann Ostern wollen wir mal essen gehen und danach gehts dann weiter

Zitat von kleinenicole:

Zitat von SmileOnYourFace:

Zitat von kleinenicole:

jo is ok denk ich und mal sehen vielleicht kommt ja was hinzu bis Montag noch mal gucken hab ja Zeit mach mir da keinen Stress hihi

ersetzt du alle mahlzeiten damit? boah respekt, ich würd verhungern

jo trinke nur Almased und zwischendurch Brühe und Wasser und Kaffee die ersten Tage waren hart aber mittlerweile gehts bis nächsten Freitag mach ich das noch und dann Ostern wollen wir mal essen gehen und danach gehts dann weiter

Hut ab wie gesagt ich würd verhungern
drück dir die daumen, dass du weiter so schön abnimmst

danke smile selbst wenn ich langsamer abnehmen würde wär es auch ok is eh nur wasser zum Anfang was solls immer Stück für Stück

Zitat von kleinenicole:

danke smile selbst wenn ich langsamer abnehmen würde wär es auch ok is eh nur wasser zum Anfang was solls immer Stück für Stück

genau so siehts aus machst auch sport?

jo paar Übungen für Beine ,Po und site ups bissel mehr schaff ich derzeit nich

ich kann mich ja leider nicht wiegen da meine waage noch nicht da ist aber ich habe schon 4cm am bauch verloren in der woche ,zwar nur ein kleiner erfolg aber wenigstens ein erfolg

Zitat von sandy20:

ich kann mich ja leider nicht wiegen da meine waage noch nicht da ist aber ich habe schon 4cm am bauch verloren in der woche ,zwar nur ein kleiner erfolg aber wenigstens ein erfolg

wie heisst es so schön: Kleinvieh macht auch Mist!!! und 4 cm sind doch toll weiter so!!!

Glückwunsch zu den tollen Abnahmen! Shakka wir schaffen das

Guten Morgen, hab mich eben nachm aufstehen auf die Waage gestellt, juchuuuu, 2 kg

Huhu
Ich gesell mich auch mal zu euch.. hab vor 2 Wochen mit Trennkost angefangen.. nehme jeden Tag was ab.. aber leider auch mal was zu.. blick da nich so ganz durch hihi, sollte mich nich jeden Tag wiegen..

Such mir dann jetzt mal die Liste raus und trag mich ein hihi..