Zitat von sandy20:

mädels ich habe hunger=(
Ich bin so besessen von meinen ziel das ich echt probiere so wenig wie möglich zu essen ..heute habe ich eine milchschnitte und ein halbes trockenes brötchen gegessen

ess was richtiges und soviel bis zu kein hunger mehr hast. Obst, gemüse, pute, hähnchen tee, wasser,....
Mach viel sport, wenn du abnehmen möchtest.
so wie du das machst, ist das viel zu ungesund und bald kracht dein kreislauf zusammen.
du verlierst bei deinem "diätplan" nur wasser und verbrennst kein Fett.

hunger bringt nix ran an das leckere obst

ich habe es schon anders probiert dauert mir aber zu lange und hat nichts gebracht , jetzt habe ich ingesamt 7 kilo abgenommen und pass in meine alten hosen wieder rein außer dem muss ich in mein kleid passen

Guten Morgen an Alle

ich habe mich heute überwunden und mich tatsächlich mal auf die waage gestellt. ich war total überrascht, denn mein gewicht konnte ich halten. Momentan wiege ich 66,3 kilo. *freu* (trotz viel eis, schokolade, grillen...und gestern abend mal bei mc abendbrot gegessen
Jetzt bin ich froh, dass ich langsam abgenommmen habe und jetzt nicht das lästige problem mit dem jojo effekt habe

Wie läuft es bei euch???

lg Emma

ich habe es jetzt geschafft seid letzen monat knapp 5 kilo abzunehmen und jetzt hab ich ein stillstand =(

Hallo zusammen
Ich komme eben vom WW-Treffen, bzw nur vom wiegen. Beim Treffen war ich leider schon lange nicht mehr. Hab immer mindestens 2 Kinder und da ist das undenkbar...

Wenn man bedenkt das ich die ganze letzte Woche mal wieder nur von einer Geburtstagsparty zur nächsten gesprungen bin, außerdem zu meinen Eltern gefahren bin und unterwegs viel zu viel gegessen hab (500km und ich hab ne gute Stunde im Stau gestanden) bin ich doch mit meinem Ergebnis zufrieden Hab dann in der letzten Woche wieder 0,5kg abgenommen. Nur noch 2,5kg und ich schau ob ich in die Erhatungsphase gehe.

@Emma
Das klingt doch prima Herzlichen Glückwunsch! Habt ihr die Bilder vom Fotografen schon bekommen?
@sandy
Machst du jetzt son radikalding? Würde ich dir weiterhin ganz dringend von abraten. Was ist denn mit WW? Ist das nix für dich?

atomic-a
Start: 03.03.2010
Größe: 1,78 m
Startgewicht: 97,4 kg
Ziel: mind. - 10 kg
2. Ziel: 79 kg
Momentan: 81,5 kg
Abnahme: 15,9 kg

ww ist eig gut aber will nicht immer die punkte zählen habe ich damals damit angefangen aber irgendwann keine lust mehr gehabt die punkte zuzählen....
Also ich esse halt viel viel weniger und esse statt was fettiges halt lieber obst oder einen salat es ist eh zu warm um irgendwas zu essen und im moment habe ich soviel stress das ich einfach nicht ans essen denken und nach 18 uhr esse ich ja garnichts mehr und ich will ja in mein kleid kein passen ich habe jetzt noch genau 10 tage und da will ich noch 5 kilo abnehmen

Zitat von sandy20:

ww ist eig gut aber will nicht immer die punkte zählen habe ich damals damit angefangen aber irgendwann keine lust mehr gehabt die punkte zuzählen....
Also ich esse halt viel viel weniger und esse statt was fettiges halt lieber obst oder einen salat es ist eh zu warm um irgendwas zu essen und im moment habe ich soviel stress das ich einfach nicht ans essen denken und nach 18 uhr esse ich ja garnichts mehr und ich will ja in mein kleid kein passen ich habe jetzt noch genau 10 tage und da will ich noch 5 kilo abnehmen

Wie siehts aus? Klappts mit den letzten 5kg?

atomic-a
Start: 03.03.2010
Größe: 1,78 m
Startgewicht: 97,4 kg
Ziel: mind. - 10 kg
2. Ziel: 79 kg
Momentan: 81,3 kg
Abnahme: 16,1 kg



Mal wieder ne Aktualisierung, ich glaub die letzten 3kg sind ganz schön hartnäckig Das zieht sich jetzt echt wie ein Kaugummi

heute habe ich mich mal wieder auf die waage getraut und konnte es kaum glauben. Immernoch 66,3 kilo ...jiiipppiiii....ich kann tatsächlich mein gewicht halten. Wie gesagt, ich konnte es kaum glauben und dachte , dass meine waage spinnt weil die batterien fast leer sind.
Problem erkannt - problem gebannt ! batterien ausgetauscht und sie hatte mich wirklich nicht belogen. 66,3 kilo *jippi ya yeah*

atomic @ boah...schon über 16 kilo abgenommen. Deine Willenskraft hätte ich gerne Du musstest doch bestimmt komplett neue klamotten kaufen oder?

sandy@ wie läuft deine "Diät"? haste dein ziel erreicht und passt in dein Kleid?

also ja ich habe mein ziel erreicht einglück, ich passe auch ein glück in mein kleid jetzt rein hihi

Zitat von Emma81:

heute habe ich mich mal wieder auf die waage getraut und konnte es kaum glauben. Immernoch 66,3 kilo ...jiiipppiiii....ich kann tatsächlich mein gewicht halten. Wie gesagt, ich konnte es kaum glauben und dachte , dass meine waage spinnt weil die batterien fast leer sind.
Problem erkannt - problem gebannt ! batterien ausgetauscht und sie hatte mich wirklich nicht belogen. 66,3 kilo *jippi ya yeah*

atomic @ boah...schon über 16 kilo abgenommen. Deine Willenskraft hätte ich gerne Du musstest doch bestimmt komplett neue klamotten kaufen oder?

sandy@ wie läuft deine "Diät"? haste dein ziel erreicht und passt in dein Kleid?

Ja und das nicht nur einmal Bin von Kleidergröße 44/46 auf inzwischen 40. Letzte Woche hab ich den ersten Rock in 38 gekauft Keine Ahnung ob der einfach nur "groß" ausfällt

@sandy
Glückwunsch zum passenden Kleid

Zitat von atomic-a:

Zitat von Emma81:

heute habe ich mich mal wieder auf die waage getraut und konnte es kaum glauben. Immernoch 66,3 kilo ...jiiipppiiii....ich kann tatsächlich mein gewicht halten. Wie gesagt, ich konnte es kaum glauben und dachte , dass meine waage spinnt weil die batterien fast leer sind.
Problem erkannt - problem gebannt ! batterien ausgetauscht und sie hatte mich wirklich nicht belogen. 66,3 kilo *jippi ya yeah*

atomic @ boah...schon über 16 kilo abgenommen. Deine Willenskraft hätte ich gerne Du musstest doch bestimmt komplett neue klamotten kaufen oder?

sandy@ wie läuft deine "Diät"? haste dein ziel erreicht und passt in dein Kleid?

Ja und das nicht nur einmal Bin von Kleidergröße 44/46 auf inzwischen 40. Letzte Woche hab ich den ersten Rock in 38 gekauft Keine Ahnung ob der einfach nur "groß" ausfällt

ich habe in letzter zeit auch viele neue sachen gekauft und war immer sehr irritiert, wie die größen ausfallen. meine kurzen hosen habe größe 38, mein rock 42, hochzeitskleid 40, oberteile von 38-42.
Aber auch wenn ein kleidungsstück mal größer ausfällt, tut es auch mal gut zu wissen, dass man größe 38 im schrank hängen hat *hihi*