Mittwoch ist unsere Hochzeit und ich kann vor lauter Aufregung kaum was essen . mehr wie ein Kilo möchte ich ungern verlieren. Aus angst, dass mir das Kleid Obenherum zu groß wird (da nehme ich leider viel zu schnell ab) . ich fange wieder an schokolade zu naschen. Nervennahrung

Zitat von Emma81:

Mittwoch ist unsere Hochzeit und ich kann vor lauter Aufregung kaum was essen . mehr wie ein Kilo möchte ich ungern verlieren. Aus angst, dass mir das Kleid Obenherum zu groß wird (da nehme ich leider viel zu schnell ab) . ich fange wieder an schokolade zu naschen. Nervennahrung

Herzlichen Glückwunsch ersteinmal zur Vermählung! Wie war eurer Hochzeit? Saß dein Kleid perfekt?
.
@me
Ich bin inzwischen bei 82,5kg also ne Abnahme von 14,9kg Mein vorläufiges Endziel soll 79kg sein. Noch 3,5kg bis zum Ziel Falls sich meine Schwindelanfälligkeit wieder legt, werde ich versuchen noch weitere 4-5 kg zu verlieren So das ich auf 74-75kg komme

atomic-a
Start: 03.03.2010
Größe: 1,78 m
Startgewicht: 97,4 kg
Ziel: mind. - 10 kg
2. Ziel: 79 kg
Momentan: 82,5 kg
Abnahme: 14,9 kg

Na hier ist ja gar nix mehr los
Aber ich schreib trotzdem mal meine Aktualisierung hier rein

atomic-a
Start: 03.03.2010
Größe: 1,78 m
Startgewicht: 97,4 kg
Ziel: mind. - 10 kg
2. Ziel: 79 kg
Momentan: 82,2 kg
Abnahme: 15,2 kg

Zitat von atomic-a:

Na hier ist ja gar nix mehr los
Aber ich schreib trotzdem mal meine Aktualisierung hier rein

atomic-a
Start: 03.03.2010
Größe: 1,78 m
Startgewicht: 97,4 kg
Ziel: mind. - 10 kg
2. Ziel: 79 kg
Momentan: 82,2 kg
Abnahme: 15,2 kg

hey herzlichen glückwunsch welche tipps hast du zum abnehmen??

Zitat von prinzessin18:

Zitat von atomic-a:

Na hier ist ja gar nix mehr los
Aber ich schreib trotzdem mal meine Aktualisierung hier rein

atomic-a
Start: 03.03.2010
Größe: 1,78 m
Startgewicht: 97,4 kg
Ziel: mind. - 10 kg
2. Ziel: 79 kg
Momentan: 82,2 kg
Abnahme: 15,2 kg

hey herzlichen glückwunsch welche tipps hast du zum abnehmen??

Sich bei Weight Watchers anmelden Alleine hat es bei mir nicht funktioniert, obwohl ich jetzt eigentlich nix anders mache

ja wo seit ihr denn alle?

da bin ich wieder
Die hochzeit war soo schön gewesen und das Kleid saß perfekt *schwärm*
Aber ich war auch froh, als ich es wieder am ende der feier ausziehen konnte. Das war sehr warm gewesen
Eine woche nach der hochzeit habe ich mich dann mal gewogen und gleich 1,5 kilo mehr gehabt. Mein Mann hatte 2 woche urlaub und dementsprechend haben wir es uns auch richtig gut gehen lassen. Die böse grillsaison ist nun auch bei uns angekommen.
Heute abend werde ich mich mal wieder wiegen - dann in eine mittelschwere depression fallen und wieder anfangen auf meine ernährung zu achten

Darf man Bildchen sehen? Bin doch sooo neugierig
.
Ich war heute auch ein wenig gefrustet. Bei mir waren es nur 200g weniger wie letzte Woche, aber ich glaub es ist normal das es zum Ende hin schwieriger wird, oder?
.
Bin nun bei 82,0kg, also ne insgesamte Abnahme von 15,4kg.

kann man eig von gemüsebrühe zunehmen ?

Zitat von sandy20:

kann man eig von gemüsebrühe zunehmen ?

Sicher, der Körper ist ja nicht doof Wenn der Körper nix bekommt, dann lagert er alles ein was er bekommt und sei es ein bissl Fett in der Gemüsebrühe...

Wie läuft es grad bei dir?

also ich probieren gerade eine radikal diät zumachen da ich mein gewicht bis zum 24 haben möchte und es müssen einfach noch 7 kilo runter. . .
jetzt habe ich gedacht wenn ich zwischendurch gemüsebrühe trinke um mein hungergefühl weg zubekommen das es dann besser klappt

wir warten noch auf die bilder vom fotografen. Wenn die da sind, dann zeige ich sie euch

Dreambaby
Start: 08.07.2010
Größe: 1,70 m
Startgewicht: 87 kg
Ziel: mind. - 15 kg
2. Ziel: 72
Momentan: 87
Abnahme:

Mädels ich komm zu euch der Speck muss endlich weg ich hasse es die hässlichen Hosen in Größe 46

Habt ihr Tipps für mich?

Ich trinke am tag 2 Liter Wasser und 1/2 Liter Brennesseltee da der Ausspült

In der Früh vor dem Frühstück gibts ein glas wasser mit 1/2 frisch gepressten Zitrone kurbelt die Fettverbrennung an

Sonst gibts jetzt einfach mehr Sport:

Und tgl 1 Rippe Schocki oder 1 Selbstgemachtes Eis

mädels ich habe hunger=(
Ich bin so besessen von meinen ziel das ich echt probiere so wenig wie möglich zu essen ..heute habe ich eine milchschnitte und ein halbes trockenes brötchen gegessen