An die Almased-Fraktion
Drück euch die Daumen das es klappt. Meine Schwester hat damit auch mal abgenommen, aber nur solang bis sie das Zeugs wieder abgesetzt hat. Danach kam der Jojo-Effekt trotz dews langsamen ausschleichens... Leider hat sie mehr wieder zugenommen als sie abgenommen hat. Nun machen wir beide Weight Watchers und das klappt prima, da es ja eigentlich keine Diät ist sodern ne Nahrungsumstellung
.
Wie gehts euch allen?
.
Wir waren heute morge frühstücken. Nun fällt bei uns das Mittagessen aus und das ist schon komisch so der Tagesablauf, wenn man nen total geregelten Tagesablauf hat.. Hoffentlich kommt später kein Heißhunger oder sowas....
.

naja atomica nun muß es ja nicht jeden so gehen ,das man hinterher wieder zunimmt jeder Körper ist anders wie gesagt ich kenne 3 Leute die damit gut abgenommen haben und es auch gehalten haben.......ich mach es weiter erstmal....mache bissel sport dazu noch und der Rest wird sich zeigen

Boah heute bin ich echt am kämpfen.. haben leckre Milky Ways im Schrank lol.. davon ess ich immer einen Mittags als Nachtisch.. darf um 14:30 ers wieder was Essen..
Aber ich konnt mich heute Morgen nich Satt essen, weil wir eigentlich vorher Einkaufen wollten aber Schatz überraschend Arbeiten musste.. und jetzt hab ich Hunger lol.. Wasser is doof

Seh grad is ja nur noch eine Stunde loool
Man.. man kann ich sich auch anstellen oder??

habe heute und gestern gearbeitet vll habe ich dadurch wieder mehr abgenommen.gewogen wird erst dienstag wieder

Yeaaaaaaaaaaah, hatte heute morgen schon 2,6 kg weniger

So 4kilo sind runter, positiver Schwangerschaftstest, mal schauen wie schnell die wieder drauf sind
So mald mich bei euch ab, auch wenns schwer fehlt.
War so motiviert abzunehmen.
Aber freu mich auch, das es jetzt anders ist

Zitat von Talia:

So 4kilo sind runter, positiver Schwangerschaftstest, mal schauen wie schnell die wieder drauf sind
So mald mich bei euch ab, auch wenns schwer fehlt.
War so motiviert abzunehmen.
Aber freu mich auch, das es jetzt anders ist

Hihi in der Situation war ich damals auch
Wünsch dir ne schöne SS .. aber kennen uns ja flüchtig ausm Patenthread
Ich nehm dann für dich ab

Zitat von Laskaja:

Zitat von Talia:

So 4kilo sind runter, positiver Schwangerschaftstest, mal schauen wie schnell die wieder drauf sind
So mald mich bei euch ab, auch wenns schwer fehlt.
War so motiviert abzunehmen.
Aber freu mich auch, das es jetzt anders ist

Hihi in der Situation war ich damals auch
Wünsch dir ne schöne SS .. aber kennen uns ja flüchtig ausm Patenthread
Ich nehm dann für dich ab

Ja, genau, aber in dieser ssw werde ich mich gesünder ernähren als in der letzten, damit ich nicht wieder 25kilo zunehme.
Und Dankeschön

Ui...über 60 neue Beiträge...

Ich bin mittlerweile auf 66 kg. Dem Rotavirus sei Dank Naja - jedenfalls war ich mit meinem Kleinen n paar Tage in der Klinik deswegen...und des Essen vergeht dir gewaltig, wenn du mit 2 Durchfallkinder aufm Zimmer bist *würg* Daheim angekommen hats mich noch erwischt. Und so hab ich noch n paar Gramm "geschenkt" bekommen

Zitat von Laskaja:

Zitat von Talia:

So 4kilo sind runter, positiver Schwangerschaftstest, mal schauen wie schnell die wieder drauf sind
So mald mich bei euch ab, auch wenns schwer fehlt.
War so motiviert abzunehmen.
Aber freu mich auch, das es jetzt anders ist

Hihi in der Situation war ich damals auch
Wünsch dir ne schöne SS .. aber kennen uns ja flüchtig ausm Patenthread
Ich nehm dann für dich ab

Da reihe ich mich ein....ging mir damals auch so!

Ich schreib mal meine neuen Werte rein...weil ich doch so stolz bin
Unsere Abnehmliste - Stand vom 30.03.2010

.

atomic-a
Start: 03.03.2010
Größe: 1,78 m
Startgewicht: 97,4 kg
Ziel: mind. 10 kg
Momentan: 93,0 kg
Abnahme: 4,4 kg
.
Laskaja
Beginn: 10.03.2010
Größe: 1,69 m
Startgewicht: 80kg
Ziel: 55 - 60 Kg
Momentan: 78,5 kg
Abnahme: 1,5 kg
.
Talia
Start: 19.03.2010
Größe: 1,65 m
Startgewicht: 84 kg
Ziel: -14 kg
Momentan: 81 kg
Abnahme: 3 kg
.
kleinenicole
Start: 21.03.2010
Größe: 1,60 m
Startgewicht: 82 kg
Ziel: -15 kg
Momentan: 80 kg
Abnahme: 2 kg
.
nisa03
Start: 21.03.2010
Größe: 1,79 m
Startgewicht: 99 kg
Ziel: 85 kg
Momentan: 84,5 kg
Abnahme: 0,5 kg
.
Sandy20
Start: 22.03.2010
Größe: 1,50 m
Startgewicht: 55 kg
Ziel : - 10 kg
.
Ladymaus
Start: 22.03.2010
Größe: 1,71 m
Startgewicht: 59 kg (Stand gestern)
Ziel: 55/56 kg, mal schauen, wie es aussieht
.
xenia06
Start: 22.03.2010
Größe: 1,67 m
Startgewicht: 55 kg
Ziel: 50 kg
.
Smile
Start: 23.03.2010
Größe: 1,76 m
Startgewicht: 90,6 kg
Ziel: mind. - 10 kg
Momentan: 89,3 kg
Abnahme: 1,3 kg
.
Gianni2009
Start: 24.03.2010
Größe: 1,70 m
Startgewicht: 67,3 kg
Ziel: 58 kg
momentan: 66 kg
Abnahme: 1,3 kg
.
Puschi
Start: -
Größe : 1,60 m
Startgewicht: 77 kg
Ziel: - 14 kg
Momentan: 71 kg
Abnahme: 6 kg -1.83 % Körperfett -21cm Körperumfang
.
Mummies-Sunshine
Start: -
Größe: 1,63 cm
Startgewicht: 68 kg
Ziel: - 12 kg
Momentan: 62 kg
Abnahme: 6 kg

Zitat von Gianni2009:

Ich schreib mal meine neuen Werte rein...weil ich doch so stolz bin
Unsere Abnehmliste - Stand vom 30.03.2010

.

atomic-a
Start: 03.03.2010
Größe: 1,78 m
Startgewicht: 97,4 kg
Ziel: mind. 10 kg
Momentan: 93,0 kg
Abnahme: 4,4 kg
.
Laskaja
Beginn: 10.03.2010
Größe: 1,69 m
Startgewicht: 80kg
Ziel: 55 - 60 Kg
Momentan: 78,5 kg
Abnahme: 1,5 kg
.
Talia
Start: 19.03.2010
Größe: 1,65 m
Startgewicht: 84 kg
Ziel: -14 kg
Momentan: 81 kg
Abnahme: 4 kg vorzeitig abgebrochen
.
kleinenicole
Start: 21.03.2010
Größe: 1,60 m
Startgewicht: 82 kg
Ziel: -15 kg
Momentan: 80 kg
Abnahme: 2 kg
.
nisa03
Start: 21.03.2010
Größe: 1,79 m
Startgewicht: 99 kg
Ziel: 85 kg
Momentan: 84,5 kg
Abnahme: 0,5 kg
.
Sandy20
Start: 22.03.2010
Größe: 1,50 m
Startgewicht: 55 kg
Ziel : - 10 kg
.
Ladymaus
Start: 22.03.2010
Größe: 1,71 m
Startgewicht: 59 kg (Stand gestern)
Ziel: 55/56 kg, mal schauen, wie es aussieht
.
xenia06
Start: 22.03.2010
Größe: 1,67 m
Startgewicht: 55 kg
Ziel: 50 kg
.
Smile
Start: 23.03.2010
Größe: 1,76 m
Startgewicht: 90,6 kg
Ziel: mind. - 10 kg
Momentan: 89,3 kg
Abnahme: 1,3 kg
.
Gianni2009
Start: 24.03.2010
Größe: 1,70 m
Startgewicht: 67,3 kg
Ziel: 58 kg
momentan: 66 kg
Abnahme: 1,3 kg
.
Puschi
Start: -
Größe : 1,60 m
Startgewicht: 77 kg
Ziel: - 14 kg
Momentan: 71 kg
Abnahme: 6 kg -1.83 % Körperfett -21cm Körperumfang
.
Mummies-Sunshine
Start: -
Größe: 1,63 cm
Startgewicht: 68 kg
Ziel: - 12 kg
Momentan: 62 kg
Abnahme: 6 kg

Zitat von Gianni2009:

Zitat von Laskaja:

Zitat von Talia:

So 4kilo sind runter, positiver Schwangerschaftstest, mal schauen wie schnell die wieder drauf sind
So mald mich bei euch ab, auch wenns schwer fehlt.
War so motiviert abzunehmen.
Aber freu mich auch, das es jetzt anders ist

Hihi in der Situation war ich damals auch
Wünsch dir ne schöne SS .. aber kennen uns ja flüchtig ausm Patenthread
Ich nehm dann für dich ab

Da reihe ich mich ein....ging mir damals auch so!

Was ne gesunde ernährung so alles bewirkt

Unsere Abnehmliste - Stand vom 30.03.2010

.

atomic-a
Start: 03.03.2010
Größe: 1,78 m
Startgewicht: 97,4 kg
Ziel: mind. 10 kg
Momentan: 93,0 kg
Abnahme: 4,4 kg
.
Laskaja
Beginn: 10.03.2010
Größe: 1,69 m
Startgewicht: 80kg
Ziel: 55 - 60 Kg
Momentan: 78,5 kg
Abnahme: 1,5 kg
.
Talia
Start: 19.03.2010
Größe: 1,65 m
Startgewicht: 84 kg
Ziel: -14 kg
Momentan: 81 kg
Abnahme: 3 kg
.
kleinenicole
Start: 21.03.2010
Größe: 1,60 m
Startgewicht: 82 kg
Ziel: -15 kg
Momentan: 80 kg
Abnahme: 2 kg
.
nisa03
Start: 21.03.2010
Größe: 1,79 m
Startgewicht: 99 kg
Ziel: 85 kg
Momentan: 84,5 kg
Abnahme: 0,5 kg
.
Sandy20
Start: 22.03.2010
Größe: 1,50 m
Startgewicht: 55 kg
Ziel : - 10 kg
.
Ladymaus
Start: 22.03.2010
Größe: 1,71 m
Startgewicht: 59 kg (Stand gestern)
Ziel: 55/56 kg, mal schauen, wie es aussieht
.
xenia06
Start: 22.03.2010
Größe: 1,67 m
Startgewicht: 55 kg
Ziel: 50 kg
.
Smile
Start: 23.03.2010
Größe: 1,76 m
Startgewicht: 90,6 kg
Ziel: mind. - 10 kg
Momentan: 88,0 kg
Abnahme: 2,6 kg
.
Gianni2009
Start: 24.03.2010
Größe: 1,70 m
Startgewicht: 67,3 kg
Ziel: 58 kg
momentan: 66 kg
Abnahme: 1,3 kg
.
Puschi
Start: -
Größe : 1,60 m
Startgewicht: 77 kg
Ziel: - 14 kg
Momentan: 71 kg
Abnahme: 6 kg -1.83 % Körperfett -21cm Körperumfang
.
Mummies-Sunshine
Start: -
Größe: 1,63 cm
Startgewicht: 68 kg
Ziel: - 12 kg
Momentan: 62 kg
Abnahme: 6 kg

Talia
herzlichen Glückwunsch zur Schwangerschaft