tini super...
hast du diese woche was anders gemacht?
.
mädels ich weiß ich bin bescheuert aber mich frustet es das ich nur 300g abgenommen habe...
total bekloppt....bin halt doch zu verwöhnt gewesen in den letzten wochen...

nein nix anders...weiß nicht was mein körper macht...werden sehen ob es so weiter geht...hab 4 nächte vor der brust und wir sind voll bis unters dach...heißt wenig zeit für pause und naschen...vielleicht klappts ja...

Anas Abnehmliste

Beginn 2011: 108kg

Startgewicht 2012: 102,5kg
Ziel : 80kg
Wiegetag 02.01.2012:[color=#A66EAF] 101,6kg
Wiegetag 09.01.2012:[/color] 101,3kg
Wiegetag 16.01.2012 : 101,6kg
Wiegetag 23.01.2012 : 101,1kg Start WW
Wiegetag 30.01.2012 : 98,8kg
Gesamtabnahme Januar: 3,7kg

Wiegetag 06.02.2012 : 98,2kg
Wiegetag 13.02.2012 : 98,4kg
Wiegetag 20.02.2012 : 96,8kg
Wiegetag 27.02.2012 : 96,3kg

Gesamtabnahme Februar:2,5kg

Wiegetag 05.03.2012 : 95,9kg
Wiegetag 12.03.2012 : 95,1kg
Wiegetag 19.03.2012 : 94,2kg
Wiegetag 26.03.2012 : 93,7kg

Gesamtabnahme März: 2,6kg

Wiegetag 02.04.2012 : 92,4kg
Wiegetag 09.04.2012 : 92,2kg
Wiegetag 16.04.2012 : 91,0kg
Wiegetag 23.04.2012 : 91,4kg
Wiegetag 30.04.2012 : 90,2kg

Gesamtabnahme April: 3,5kg

Wiegetag 07.05.2012 : 90,3kg
Wiegetag 14.05.2012 : 89,5kg
Wiegetag 21.05.2012 : 90,5kg
Wiegetag 28.05.2012 : 89,3kg

Gesamtabnahme Mai: 0,9kg

Wiegetag 04.06.2012 : 89,4kg
Wiegetag 11.06.2012 : 89,1kg
Wiegetag 18.06.2012 : 88,1kg
Wiegetag 25.06.2012 :

Gesamtabnahme Juni: 1,2kg

Abnahme 2012: 14,4kg

Juhuuuuu!
Endlich mal wieder n bissl mehr!
Und das obwohl ich grad die Mens hab.
Bin endlich mal wieder motiviert.
Hab zwar die Woche auch wieder grob ueberzogen (Montag bis Donnerstag laeuft immer prima, aber das boese WE), aber war fleissig beim Sport.
Nur Shred hab ich nach dem 1. vollen Monat dann noch ganze 2x gemacht.
Schaem...
Aber waehrend Shred is ja so gar nix passiert.
-
Bella, glaub ich dir, dass nach so vielen mega-Wochen die 300g nerven. Aber naechste Woche siehts wieder ganz anders aus!
-
Tini, fein siehste, das wird!!
-
Dann drueckt mir mal die Daumen fuer noch n Kilo diese Woche.
Naechsten Mittwoch ist Kleid ausleihen.

Super Mädels weiter so

Cora´s Abnehmliste

Januar 2012
Startgewicht 79,8kg
Abnahme bis März 4,2kg

März 2012
Startgewicht 75,6kg
Ziel: 65kg

Wiegetag:27.03: 75,6Kg
Wiegetag:03.04: 74,8Kg
Wiegetag:10.04: 74,1Kg
Wiegetag:17.04: 74,3Kg
Wiegetag:21.04: 73,8Kg

Wiegetag:01.05: 72,9Kg
Wiegetag:08.05: 73,5Kg
Wiegetag:15.05: 72,8Kg
Wiegetag:22.05: 74,5Kg ( Regel )
Wiegetag:29.05: 73,3Kg

Wiegetag:04.06: 72,5Kg
Wiegetag:11.06: 71,9Kg
Wiegetag:18.06: 71,6Kg

Gesamtabnahme: 8,2Kg

tini so viel zu tun ja....mensch die armen kleinen mäuse....
.
ana super du schaffst das und nächste woche hast das eine kilo auch noch weg...
recht haste das es nervt...aber es sind immerhin 300g weniger...
.
cora wie geil...
jetzt wo ich weniger verloren habe verliert ihr mehr...

Bella`s Abnehmliste

Startgewicht: 119,4kg
.
Ziel 1: 115kg
.
Ziel 2: 110kg

.
Ziel 3: 105kg

.
Ziel 4: 99,9kg


April

Wiegetag 06.04.2012:[color=#A66EAF]119,4kg
Wiegetag 13.04.2012: 119,0kg
Wiegetag 20.04.2012: 117,7kg
Wiegetag 27.04.2012:[/color] 116,1kg

Mai
Wiegetag 04.05.2012:[color=#A66EAF]114,7kg
Wiegetag 11.05.2012: 113,9kg
Wiegetag 17.05.2012: 112,7kg
Wiegetag 25.05.2012:[/color] 111,9kg

Juni
Wiegetag 01.06.2012:[color=#A66EAF]110,1kg
Wiegetag 08.06.2012: 108,8kg
Wiegetag 15.06.2012: 108,5kg
Wiegetag 22.06.2012: 107,1kg
Wiegetag 29.06.2012:[/color] kg

.
bisher abgenommen: 12,3kg

es flutscht wieder...
habe nun endlich all meine schwangerschaftskilos los...
und mein BMI hat sich um 5 punkte gebessert...

Super Bella das ja klasse

super bella....es läuft......

danke mädels

Bella, klasse!!!
Aber du Biest, weisst doch genau, wenn du so viel runter hast, ist bei uns wieder nix! Lass uns auch noch was uebrig!!

Wow bella super...
Wenn das bei mir auch mal so laufen würde.
Wahnsinn.

ja die woche warr es echt wieder viel...
.
ihr habt auch gut gewicht runter die woche....ihr werdet sehen...
.
cora ich glaube bei mir gehts besser weil ich versuche so wenig kohlenhydrate zu essen wie es nur geht....und viel obst und salat...würde ich WW machen würde es auch anders aussehen denke ich...aber WW ist nichts für mich...aber ihr habt mit der methode doch auch schon super viele kilos runter....
jeder nimmt eben auch unterschiedlich schnell ab...