Uh Tine, 10kg wieder drauf ist ärgerlich.
Da futterst also wenn Josi schläft? Ohoh, dann doch lieber zu nähen anfangen!
Nee im Ernst, grosse Falle.
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Bella, nee nee, will mit dem Layenberger nicht gross Crashdiät machen. Nur ab und an mal ein Abendessen ersetzen.

ich starte ab nächster woche auch wieder mit shakes... und ab jetzt werden keine süßigkeiten mehr im vorratschrank deponiert... -.- blöde langeweile dann setzt man sich vorn fernseher und bis man sich versieht ist eine packung chips oder die tafel schoki weg -.- bäh...
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mal sehen werd mein abendessen jetzt auch immer durch den shake ersetzen....

Hab den Shake erst 3 Abende getrunken. Die anderen musste immer irgendwelches Essen kurz vorm MHD weg.
Sitze gerade im Fit aufm Fahrrad. Sind gleich 20Min um. Davor schon 10Min Stepper und 60Min Crosstrainer.
Mal sehen womit ich noch 25Min tot schlage.

Bella`s Abnehmliste

Startgewicht: 119,4kg

Abnahme 2012: 33,8kg

Ziel 7 / 10

Ziel 8: 80kg


Ziel 9: 75kg


Ziel 10: 70kg

Januar

Wiegetag 04.01.2013:[color=#A66EAF] 84,9kg
Wiegetag 11.01.2013: 85,6kg
Wiegetag 18.01.2013: 84,2kg
Wiegetag 25.01.2013:[/color] 83,8kg

Februar

Wiegetag 02.02.2013:[color=#A66EAF]84,1kg
Wiegetag 08.02.2013: 83,2kg
Wiegetag 15.02.2013: 82,9kg
Wiegetag 22.02.2013:[/color] 82,9kg
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März

Wiegetag 01.03.2013:[color=#A66EAF]83,3kg
Wiegetag 08.03.2013: 83,9kg
Wiegetag 15.03.2013: 83,6kg
Wiegetag 22.03.2013:[/color] 82,9kg
Wiegetag 29.03.2013: 83,9kg

April

Wiegetag 05.04.2013:[color=#A66EAF]82,9kg
Wiegetag 12.04.2013: kg
Wiegetag 19.04.2013: kg
Wiegetag 26.04.2013:[/color] kg

bisher abgenommen: 36,5kg

süßigkeiten ihhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh....

ana da warst du ja sehr fleißig...
ich hab mein workout auf arbeit...und werde auch noch bezahlt dafür...

Glaub muss mit dem Shake doch n bissl öfter "arbeiten".
Bin immer noch 2x die Woche fleissig 90-120Min am Sporteln u beweg mich auch so recht viel. Fahre Fahrrad zur Krippe etc. Aber hab einfach zu viel Hunger.
Hab seit ich wieder regelmässig Sport mache eher noch 2-3Kg zugenommen. Kann ja nicht alles Muskeln sein.
Manno.
Nönönö, ich trag mein neues Gewicht erst ein, wenns weniger geworden ist.
Tse...

ana die zunahme kommt denke ich vom eiweiss....
irgendwer hatte mur das mal gesaagt das man davon auch zunehmen kann wenn man zuviel eiweiss zu sich nimmt...

ich habe seit letzte woche 83,2kg
also ich halte soweit mein gewicht

Nee, ich hab den ewig nicht getrunken, müsste mal wieder.
Und mit normalem Essen ist ja nicht viel Eiweiss.
Ach wer weiss. Meine Verdauung ist auch so träge, obwohl ich viel Müsli u so esse.
Und ich bin sooo pickelig, Wahnsinn.
Alles doof

ich hab was ganz neues entdeckt... my miracle... kostenloses weight watchers.. mach das jetzt die zweite woche... die drinks nur noch ab und an... und siehe da 3 kilo in zwei wochen furt

Tine, MM kenn ich.
Aber ich bin derzeit zu verfressen für sowas. Genau wie für WW.
Hab die MM-App zwar, aber ich käme gar nicht mehr raus aus dem Eintragen.
Ich versuchs einfach durch Sport zu kompensieren.
-
Mensch was is bei dir los, neuer Mann?
Der beste Freund? (Wegen dem Spruch)

Zitat von Ana_Tidaephobie:

Tine, MM kenn ich.
Aber ich bin derzeit zu verfressen für sowas. Genau wie für WW.
Hab die MM-App zwar, aber ich käme gar nicht mehr raus aus dem Eintragen.
Ich versuchs einfach durch Sport zu kompensieren.
-
Mensch was is bei dir los, neuer Mann?
Der beste Freund? (Wegen dem Spruch)

was bei mir los ist? hier kann ichs ja schreiben.. liest ja nicht die ganze facebookwelt mit.. joa.. ich hab seit dem 15. einen neuen freund...
ich möchte das aber so ganz für mich behalten.. daher auch kein facebook usw.. das hat schon zu viel zerstört was beziehungen angeht... es ist noch ganz frisch und ich will mir meine liebe diesmal bewahren und will endlich glücklich werden...

Und ihr kennt euch schon lange ?

Zitat von Ana_Tidaephobie:

Und ihr kennt euch schon lange ?

halbes jahr ca.

Schade, dass Ihr nicht mehr schreibt
*
Ich habe gerne bei Euch mitgelesen und es schön gefunden, wenn Ihr euch
gegenseitig angespornt und für den anderen gefreut habt.
*
Lg. Marina

Oh ein stiller Mitleser.
Ja, schade irgendwie. Aber ich hab dann auch etwas schleifen lassen und dann auch 3kg zugenommen (obwohl Sport eher mehr wurde).
Ich versuch es gerade wieder ein bissl runter zu bekommen mit My Miracle.
Und weiterhin reichlich Sport.
Aber Bella nimmt laut Ticker weiterhin fleissig ab!