Tini`s Abnehmliste
Beginn März 2012
Startgewicht: 73,1kg
Ziel: 68kg
Wiegetag: Freitag
.
.
20.03.12 > 73,1kg
23.03.12 > 72,7kg
27.03.12 > 72,7kg
30.03.12 > 72kg
06.04.12> 72,2kg
10.04.12> 72,2kg
13.04.12 > 71,6kg
20.04.12 > 71,6kg
27.04.12 > 71,4kg
4.05.12 > 71,8kg
11.05.12 > 70,9kg
17.05.12 > 71,4kg
26.05.12 > 71,4kg.... ´
01.06.12 > 71,5kg...
08.06.12 > 71,5kg......

...ohne worte....

[/quote]

Tini`s Abnehmliste
Beginn März 2012
Startgewicht: 73,1kg
Ziel: 68kg
Wiegetag: Freitag
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20.03.12 > 73,1kg
23.03.12 > 72,7kg
27.03.12 > 72,7kg
30.03.12 > 72kg
06.04.12> 72,2kg
10.04.12> 72,2kg
13.04.12 > 71,6kg
20.04.12 > 71,6kg
27.04.12 > 71,4kg
4.05.12 > 71,8kg
11.05.12 > 70,9kg
17.05.12 > 71,4kg
26.05.12 > 71,4kg.... ´
01.06.12 > 71,5kg...
08.06.12 > 71,5kg......

...ohne worte....

Och Mensch Tini, tust mir richtig leid...
Man sagt ja die letzten Kilos sind so hartnaeckig. Und es sind ja auch nir noch 3,5kg.
Hab auch keinen Tipp.
Weisst selbst auch nicht worans liegt, oder?
Trinkst nur Wasser, oder? Suesse Getraenke von daher sicher nicht Schuld.

Zitat von Ana_Tidaephobie:

Och Mensch Tini, tust mir richtig leid...
Man sagt ja die letzten Kilos sind so hartnaeckig. Und es sind ja auch nir noch 3,5kg.
Hab auch keinen Tipp.
Weisst selbst auch nicht worans liegt, oder?
Trinkst nur Wasser, oder? Suesse Getraenke von daher sicher nicht Schuld.

ne, keine ahnung...nur wasser....süße sachen trink ich max im bier oder so, und das ist nicht viel...vertrag ja nix mehr... und saft auch nicht...das nur im nachtdienst, wenn ich 10h stille quelle trinken muß...da gibts nicht anderes.
ansonsten beweg ich mich, mach sport, esse bewußt und immer noch den shake...aber nix kommt an... naja wird schon rnter irgendwann...geb nicht auf.

nein hibbeln tun wir nicht...erst ende nächsten jahres denke ich...
mir geht das aufm keks jeden morgen daran zu denken die pille zu nehmen...
ist einfach zu lästig....
.
tini tut mir auch leid das es steht....
aber schön das du nicht aufgibst....
.
mausi danke...
.
so gestern mittag gabs pizze für mich nur ein kleines stück ohne salami aber mit zwiebeln und käse....nachmittags hab ich mir kuchen mit phil geteilt...abends salzstangen...
und heute gegrillt zwar nur hähnchen aber das brot und der zaziki waren mein verhängnis....
essen gibts heute abend keins....vllt melone nachher mal schauen...
ich hoffe echt das ich keine probleme bekommen werde wenn ich die pille absetze...
.
mädels überlege gerade wieviel kg mein ziel 4 sein soll...
nehme ich 100kg oder die magische 99kg...

99,9kg hihi

Zitat von Jessi91:

99,9kg hihi

lach das wäre auch ne idee

Anas Abnehmliste

Beginn 2011: 108kg

Startgewicht 2012: 102,5kg
Ziel : 80kg
Wiegetag 02.01.2012:[color=#A66EAF] 101,6kg
Wiegetag 09.01.2012:[/color] 101,3kg
Wiegetag 16.01.2012 : 101,6kg
Wiegetag 23.01.2012 : 101,1kg Start WW
Wiegetag 30.01.2012 : 98,8kg
Gesamtabnahme Januar: 3,7kg

Wiegetag 06.02.2012 : 98,2kg
Wiegetag 13.02.2012 : 98,4kg
Wiegetag 20.02.2012 : 96,8kg
Wiegetag 27.02.2012 : 96,3kg

Gesamtabnahme Februar:2,5kg

Wiegetag 05.03.2012 : 95,9kg
Wiegetag 12.03.2012 : 95,1kg
Wiegetag 19.03.2012 : 94,2kg
Wiegetag 26.03.2012 : 93,7kg

Gesamtabnahme März: 2,6kg

Wiegetag 02.04.2012 : 92,4kg
Wiegetag 09.04.2012 : 92,2kg
Wiegetag 16.04.2012 : 91,0kg
Wiegetag 23.04.2012 : 91,4kg
Wiegetag 30.04.2012 : 90,2kg

Gesamtabnahme April: 3,5kg

Wiegetag 07.05.2012 : 90,3kg
Wiegetag 14.05.2012 : 89,5kg
Wiegetag 21.05.2012 : 90,5kg
Wiegetag 28.05.2012 : 89,3kg

Gesamtabnahme Mai: 0,8kg

Wiegetag 04.06.2012 : 89,4kg
Wiegetag 11.06.2012 :
Wiegetag 18.06.2012 :
Wiegetag 25.06.2012 :

Gesamtabnahme Juni:

Abnahme 2012: 13,1kg

ana ganz tolle grafik...
wieviel kilo bist du noch von deinem ziel entfernt....
weil bei dir steht es ja auch soweit....

Ich soll zwar nicht zwischendurch wiegen, aber gestern war mir
die Waage ganz wohlgesonnen.
Hatte 88,4.
Also doch mal wieder n Kilo weg.
Dann waeren es noch 8kg bis zum Ziel.
Bzw hoffe ich dass dann meine Motivationshosen passen.
Bei der einen kam ich kaum mit der Wade rein. Steht 44 drin, aber teilweise passt mir auch 42. Komische Hose...
Hab ja am letzten WE Shred beendet, in 31Tagen, statt 30. Gewichtstechnisch is da nicht viel passiert, aber Bauch sieht schon anders aus, glaub ich. Kam noch nicht zum Bilder machen.
Wollt ja nen 2.Durchgang machen, aber hab keinen Bock. Mache im Moment nur jeden 2.Tag. Also dann Schlank in 60Tagen.
Vielen Dank uebrigens fuer die lieben Kommentare zum blauen Kleid.

ana 88,4 ist doch super...
und was die hosengrößen angehen ist es wirklich manchmal komisch....ich habe hier hosen in der 48 eine bekommen ich über den hintern und die andere wiederum nicht....
bei H&.....fallen die hosen auch eine nummer kleiner aus...also ist meine erfahrung...
wobei die kinderklamotten immer größer ausfallen...was für eine ironie...

ana nicht danken für die kommentare...
genießen...

Zitat von tini79:


Tini`s Abnehmliste
Beginn März 2012
Startgewicht: 73,1kg
Ziel: 68kg
Wiegetag: Freitag
.
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20.03.12 > 73,1kg
23.03.12 > 72,7kg
27.03.12 > 72,7kg
30.03.12 > 72kg
06.04.12> 72,2kg
10.04.12> 72,2kg
13.04.12 > 71,6kg
20.04.12 > 71,6kg
27.04.12 > 71,4kg
4.05.12 > 71,8kg
11.05.12 > 70,9kg
17.05.12 > 71,4kg
26.05.12 > 71,4kg.... ´
01.06.12 > 71,5kg...
08.06.12 > 71,5kg......

...ohne worte....

nicht verzweifeln.....
du schffst das auch

Und hier purzeln die Kilos fein weiter...

Supi macht ihr das alle.

Ana: ich hätte auf das schreden oder wie das heißt noch nichtmal 1 woche lust. Wahnsinn das du es 31 tage gemacht hast.

TinI: das ist der erste stop, aber keine sorge auch bei dir wird es weiter gehen. und bis jetzt hälst doch das gewicht. das doch auch viel wer. besser als wenn es mehr wird.

bella: bei dir läuft es ja supi
fein weiter machen so.

Die batterie meiner wiegewaage ist alle.