Ich glaub das mit der Belohnung mache ich jetzt auch bei den letzen 4 Kilos irgendwie müssen die ja weg. Bin aber froh das ich nicht zunehme trotz mal Grillen und Naschen. meiner Besten Freundin ist es heute richtig aufgefallen war ganz Happy

Zitat von Jessi91:

Ich glaub das mit der Belohnung mache ich jetzt auch bei den letzen 4 Kilos irgendwie müssen die ja weg. Bin aber froh das ich nicht zunehme trotz mal Grillen und Naschen. meiner Besten Freundin ist es heute richtig aufgefallen war ganz Happy

ist doch immer schön wenn es anderen auffällt...
und jessi eben das wichtigste ist das man nicht zunimmt...
es steht fest als 2. belohnung hole ich mir die reihe von stieg larsson und als 3. ziel zahlt hasi meine rechnung wenn ich wieder mit meiner freundin ausgehe...

Zitat von bella09:

Zitat von Mausi_Frosch:

Zitat von bella09:

versuche es mal mit der belohnung...dann ist der anreiz auch da...
kannst dir ja belohnungen aussuchen die was mit dem haus zu tun haben...
ich bin froh wenn es wieder herbst wird...

für jedes kilo ne belohnung
das wird teuer
und das haus....voll.....
*
ich auch.....
vielen dank für deine lieben worte(aber das bin ich ja von dir gewohnt)

maus ich knutsch dich um...

du kannst dir auch belohnungen für jedes kilo gönnen...
dein mann wird sich freuen....

Zitat von bella09:

Zitat von Jessi91:

Ich glaub das mit der Belohnung mache ich jetzt auch bei den letzen 4 Kilos irgendwie müssen die ja weg. Bin aber froh das ich nicht zunehme trotz mal Grillen und Naschen. meiner Besten Freundin ist es heute richtig aufgefallen war ganz Happy

ist doch immer schön wenn es anderen auffällt...
und jessi eben das wichtigste ist das man nicht zunimmt...
es steht fest als 2. belohnung hole ich mir die reihe von stieg larsson und als 3. ziel zahlt hasi meine rechnung wenn ich wieder mit meiner freundin ausgehe...

Ich muss mir mal was überlegen weiß gerade noch nichts als Belohnung

Hallo Mausi,
Hab da auch keinen so richtigen Rat. Manchmal haengt man einfach n bissl fest.
-
Jessi, wie waers mit nem neuen Bikink oder so?
Hab mir auch erst einen gekauft. Nen richtig ordentlichen, im Unterwaescheladen. Der leiert nicht gleich aus. Ist auch n richtig knapper. Muss ich mein Selbstbewusstsein echt buegeln um mit dem durchs Freibad zu wackeln.
Ich muss euch echt mal n aktuelles Bild zeigen und nochmal das vom letzten September, was ich schon mal gezeigt hab. Is echt n Unterschied.

Guten morgeb die damen...

Ja nen durchhänger zu haben ist echt nicht leicht. kenne das ja selber sehr gut.
Und da ist wie ana sagte ein rat schwer.

Jessy gibt es nix tolles was du gerne hättest? Einen frisörtermin oder mal zur kosmetik oder sowas?

Ana ich würde gerne mal ein bikd von dir sehen.
Habe auch eines von naima und mir beim haare machen

wir wollen bilder sehen,wollen bilder sehen,ja wir wolln,wir wollen bilder sehen...

Zitat von Ana_Tidaephobie:

Hallo Mausi,
Hab da auch keinen so richtigen Rat. Manchmal haengt man einfach n bissl fest.
-
Jessi, wie waers mit nem neuen Bikink oder so?
Hab mir auch erst einen gekauft. Nen richtig ordentlichen, im Unterwaescheladen. Der leiert nicht gleich aus. Ist auch n richtig knapper. Muss ich mein Selbstbewusstsein echt buegeln um mit dem durchs Freibad zu wackeln.
Ich muss euch echt mal n aktuelles Bild zeigen und nochmal das vom letzten September, was ich schon mal gezeigt hab. Is echt n Unterschied.

ich mag aber nicht mehr fest hängen
hab heut mit meinem fitnesstrainer gesprochen....er meinte auch...was man sich jahrelang anfuttert.....kann man nicht von heute auf morgen wieder runter kriegen

aber vielen dank fürs aufbauen....
und ein bild hätte ich mir auch gerne angeschaut

Cora´s Abnehmliste

Januar 2012
Startgewicht 79,8 kg
Abnahme bis März 4,2kg

März 2012
Startgewicht 75,6kg
Ziel: 68 kg

Wiegetag: 27.03: 75,6 kg
Wiegetag: 03.04: 74,8kg
Wiegetag: 10.04: 74,1kg
Wiegetag:17.04: 74,3kg
Wiegetag:21.04: 73,8kg YEAHHHHH
Wiegetag:01.05: 72,9kg
Wiegetag:08.05: 73,5kg
Wiegetag:15.05: 72,8kg
Wiegetag:22.05: 74,5kg
Wiegetag:29.05: 73,3kg
Gesamtabnahme: 7,0kg

Cora´s Abnehmliste

Januar 2012
Startgewicht 79,8 kg
Abnahme bis März 4,2kg

März 2012
Startgewicht 75,6kg
Ziel: 68 kg

Wiegetag: 27.03: 75,6 kg
Wiegetag: 03.04: 74,8kg
Wiegetag: 10.04: 74,1kg
Wiegetag:17.04: 74,3kg
Wiegetag:21.04: 73,8kg YEAHHHHH
Wiegetag:01.05: 72,9kg
Wiegetag:08.05: 73,5kg
Wiegetag:15.05: 72,8kg
Wiegetag:22.05: 74,5kg
Wiegetag:29.05: 73,3kg
Gesamtabnahme: 7,0kg

Zitat von kalliopi2011:

WOW.....ich find dich gut so wie du bist.....echt....

cora ich muß mausi zustimmen! du siehst toll aus! also mußt du dich nciht für deine figur im bikini schämen!

Ich trage schwarze sachen. Und de bauch der wie beim mann über der hose hängt und schwabbelt seht ihr auf dem bild nicht.

Aber danke schön mädels. So gefalle ich mir schon besser wie mit 80kg

Cora du bist echt eine hübsche Mama.

Hab ja noch 4kg vor mir die teile ich jetzt in 2 Etappen auf stehe ja nun schon seit fast 4 Woche auf der Waage. Nach den ersten 2kg gehe ich zur Nageldesignerin und nach den letzen 2 zur Kosmetikerin oder Frisör mal sehen. Nun muss ich mir nur noch überlegen was für Sport ich nehme