Cora´s Abnehmliste

Januar 2012
Startgewicht 79,8 kg
Abnahme bis März 4,2kg

März 2012
Startgewicht 75,6kg
Ziel: 68 kg

Wiegetag: 27.03: 75,6 kg
Wiegetag: 03.04: 74,8kg
Wiegetag: 10.04: 74,1kg
Wiegetag:17.04: 74,3kg
Wiegetag:21.04: 73,8kg YEAHHHHH
Wiegetag:01.05: 72,9kg
Wiegetag:08.05: 73,5kg
Wiegetag:15.05: 72,8kg

Gesamtabnahme: 7,8kg

cora wie geil ich freu mich...
und sogar 100g weniger als wie vor 2 wochen....

Cora´s Abnehmliste

Januar 2012
Startgewicht 79,8 kg
Abnahme bis März 4,2kg

März 2012
Startgewicht 75,6kg
Ziel: 68 kg

Wiegetag: 27.03: 75,6 kg
Wiegetag: 03.04: 74,8kg
Wiegetag: 10.04: 74,1kg
Wiegetag:17.04: 74,3kg
Wiegetag:21.04: 73,8kg YEAHHHHH
Wiegetag:01.05: 72,9kg
Wiegetag:08.05: 73,5kg
Wiegetag:15.05: 72,8kg

Gesamtabnahme: 7,0kg

Zitat von bella09:

cora wie geil ich freu mich...
und sogar 100g weniger als wie vor 2 wochen....

Danke dir, auch wenn die waage heute morgen schon wieder 73,9kg angezeigt hat. verstehe das nicht. am montag abend genauso wie dienstag morgen waren es 72,8kg und heute dann schon wieder 73,9kg

Zitat von kalliopi2011:

Zitat von bella09:

cora wie geil ich freu mich...
und sogar 100g weniger als wie vor 2 wochen....

Danke dir, auch wenn die waage heute morgen schon wieder 73,9kg angezeigt hat. verstehe das nicht. am montag abend genauso wie dienstag morgen waren es 72,8kg und heute dann schon wieder 73,9kg

cora wiege dich nur an deinem wiegetag alles andere macht dich nur verrückt....
der körper wiegt ja nun auch jeden tag anders....
.
bin bei mir morgen gespannt....
.
so hasi will los muß dann gleich meine äpfel schälen und schnibbeln für den kuchen...
.
drück dich cora...

Zitat von bella09:

Zitat von kalliopi2011:

Zitat von bella09:

cora wie geil ich freu mich...
und sogar 100g weniger als wie vor 2 wochen....

Danke dir, auch wenn die waage heute morgen schon wieder 73,9kg angezeigt hat. verstehe das nicht. am montag abend genauso wie dienstag morgen waren es 72,8kg und heute dann schon wieder 73,9kg

cora wiege dich nur an deinem wiegetag alles andere macht dich nur verrückt....
der körper wiegt ja nun auch jeden tag anders....
.
bin bei mir morgen gespannt....
.
so hasi will los muß dann gleich meine äpfel schälen und schnibbeln für den kuchen...
.
drück dich cora...

Danke dir
Einen schönen abend euch...
Und viel spaß beim backen.

cora es wird!
bella und?
me...das wird nix die woche... ich hab viel zuviel gesündigt....und zu wenig sport.... bin gespannt auf fr...

Kommt mich die Woche auch irgendwie null an meine Punkte halten.
Entweder, weil ich die Mens kriege (wie schnell sind denn immer 4Wo um???) oder das Shred macht mich so hungrig.
Muskelkater hab ich keinen mehr.
Ich denk die 20min am Tag sind schon gesund und man sollte sich ja taeglich moeglichst bewegen.
Aber wenn ich jetzt ohne Ende Muskeln aufbaue, das is nich cool.
Ich bin gross u will leichter werden. Nicht aussehen wien Kleiderschrank.
Abnahme ist momentan nicht so pralle. Ich beobachte das mal.
Bin jetzt bei Tag 14.
Ziehe 30 Tage durch, dann evtl nochmal, aber dann lass ichs.
Will nicht aussehen wie n Profischwimmer im Brautkleid.
Das will ich mir uebrigens dann Ende Juni holen.

Bella`s Abnehmliste

Startgewicht: 119,4kg
.
Ziel 1: 115kg
.
Ziel 2: 110kg
.
Wiegetag 06.04.2012:[color=#A66EAF]119,4kg
Wiegetag 13.04.2012: 119,0kg
Wiegetag 20.04.2012: 117,7kg
Wiegetag 27.04.2012:[/color] 116,1kg
Wiegetag 04.05.2012:[color=#A66EAF]114,7kg
Wiegetag 11.05.2012: 113,9kg
Wiegetag 17.05.2012: 112,7kg
Wiegetag 25.05.2012:[/color] kg
.
bisher abgenommen: 6,7kg

ana zieh es doch erstmal die 30 tage durch und dann mac es doch nur noch alle 2 oder 3 tage....erfolg wirst du trotzdem haben....
scheiß mens...meine kam durch die blöde pille sogar früher...
hoffe das mein zyklus jetzt nicht durcheinander kommt...naja hab jetzt noch ne angefangene packung und noch ne volle und danach hab ich schon keine lust mehr....
.
ich habe heute auch mal gesündigt...etwas brause getrunken...mein mittagessen,es gab lasagne,nicht abgewogen und zum kaffee ein leckeres stück apfelkuchen...
ein tag der sünde muß auch mal sein...
.
übrigens ist es noch keinem aufgefallen das meine wangenknochen mehr rausstehen und meine hose am po viel zu labberig ist...ich sag auch nichts sollen es von alleine sagen...

Boah Bella, der Hammer!!
Ehrlich, ganz ganz ganz toll!!!
Ueber n Kilo jede Woche im Schnitt!
Was war denn die BelOhnung bei 110kg?
Die Buecher? Dann kannst ja bald bestellen.
Und aerger dich nicht, bald werdens alle sehen!
Am Anfang, wenn es noch nicht sooo offensichtlich ist trauen sich die meisten noch nicht.
Mach weiter so! Ganz klasse!!
-
Bei mir is grad son bissl Stopp. Ok, ich ess auch ganz schoen viel.
Aber grade jetzt am WE zusammen reissen wird auch nix...
Ab Montag muss ich mich wieder sehr zuegeln.

ana ja ich dachte an die bücher...
und ich habe mich heute morgen doch mal gewogen weil ich wissen wollte wie sich der kuchen und das mehr essen auf der waage zeigt...
joah ich hatte heute kaum zu glauben 112,4....
also sind es nun 7kg abnahme...
112,5 hatte ich in ssw 15+6...
.
ana ich bin echt gespannt wann es die anderen sehen...über schwiemu brauch ich mir keine sorgen zu machen die fragt jedes mal ob ich abgenommen habe....
ich bin gespannt wann es meinen eltern mal auffällt....ich meine ich nehme für mich ab und ich find geil wie es gerade läuft aber die meckern nur rum wegen meinem gewicht sehen aber nicht das ich 14 pfund weniger habe....
und dabei sehen die mich nicht ganz so oft...
hasi sagte schon jetzt siehste bald aus wie so ein topmodel mit hungerfigur....
ich glaube mein wohlfühlgewicht wäre 75kg...
aber ich will erstmal UHU werden alles andere werde ich dann sehen...
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blöde feiertage und es ist noch nicht vorbei in einer woche ist pfingsten....
denke wir grillen dann und ich hau wieder rein....
stopp ist blöd aber denke immer noch besser als eine zunahme...

mädels es muss nun endlich ein neuer threadname her....
.
was haltet ihr von... die softies specken ab...
vorschläge gerne willkommen....

Ja Bella, der Fredname gefaellt mir! Da ist es auch egal, wenn jemand dazu stoesst oder so!
Magst ihn aendern lassen?!
Und dein Mann sagt auch schon siehst verhungert aus?
Suess die Maenner, oder?
Sie lieben halt jedes Pfund an uns.
Meiner meint auch immer, dass ich schon "dürr" bin. Quatschkopp.
Und keine Angst, bald sehen alle die Veraenderung!
-
Ich ahne gaaaaar nix Gutes. Es war die Woche der Maßlosigkeit. Wirklich gaaaanz ganz schlimm.
Ich trau mich morgen null auf die Waage. Ich denke die 8 vorne ist wieder passee.
Und heute hab ich das erste mal nach 16Tagen kein Shred geschafft. Wir hatten Besuch und Hase schaut jetzt fern u ganz ehrlich kann ich mich grad nicht aufraffen. Muss dann wohl nen Tag ranhaengen oder mache morgen 2x, einmal frueh, einmal Abends...
Echt, die Woche muss ich mich endlich wieder ordentlich an die Punkte halten.
Die Wochr danach hat mein Mann wieder Urlaub, das is immer nix. Wie auch jetzt das lange WE mit Brueckentag.
Heul...

Tini`s Abnehmliste
Beginn März 2012
Startgewicht: 73,1kg
Ziel: 68kg
Wiegetag: Freitag
.
.
20.03.12 > 73,1kg
23.03.12 > 72,7kg
27.03.12 > 72,7kg
30.03.12 > 72kg
06.04.12> 72,2kg
10.04.12> 72,2kg
13.04.12 > 71,6kg
20.04.12 > 71,6kg
27.04.12 > 71,4kg
4.05.12 > 71,8kg
11.05.12 > 70,9kg
17.05.12 > 71,4kg
aber ich habs ja geahnt...hab ja irgendwie nur gefuttert...aber diese woche gehts wieder ran an den speck!