Zitat von Merle84:

Abnehmliste

Glückskeks
Ausgangsgewicht: 75 kg Zielgewicht : 60 kg
aktuelles Gewicht : 66 kg

Kvinna
Zielgewicht : 52 kg
aktuelles Gewicht :

Isa224
Ausgangsgewicht: 64 kg Zielgewicht : 53 kg
aktuelles Gewicht :

SamMichelle07102109
Ausgangsgewicht: 80 kg Zielgewicht : 50 kg
aktuelles Gewicht :

juma28
Zielgewicht : 55 kg
aktuelles Gewicht : 69,4 kg

Merle84
Ausgangsgewicht: 95 kg Zielgewicht : 84 kg
aktuelles Gewicht :

sonnenseite05
Ausgangsgewicht: 64 kg Zielgewicht : 56 kg
aktuelles Gewicht : 63,6 kg

Cherryforever
Ausgangsgewicht: 69 kg Zielgewicht : 54 kg
aktuelles Gewicht : 66,1 kg

jessman4
Ausgangsgewicht: 68 kg Zielgewicht : 56 kg
aktuelles Gewicht : 62 kg

Trrr09
Ausgangsgewicht: 62,7 kg Zielgewicht : 55 kg
aktuelles Gewicht : 60,4 kg

Lila84
Ausgangsgewicht: 68 kg Zielgewicht : 68 kg
aktuelles Gewicht : 98 kg

Hehe, habe mein Zielgewicht nochmal verbessert, da hattest Du irrtümlich 55 Kg, da wär ich bei meiner Größe klinisch tot

ooppps entschuldige

Zitat von Isa224:

Hey ihr lieben. Meine waage stand heute morgen bei 56kilo. Also einer ost schon runter^^ wie gejt es euch so¿

Na das ist doch schon toll
Ich quäl mich den ganzen Tag mit dem blöden Hunger rum Nervt zwar, aber es bringt was!

hy mädels,
ich heiße jasmin habe 2 wundervolle kinder und jaa beide meiner mäuse waren der meinung ich brauch noch was auf den hüften... die ssten haben mir ganz schön zugelegt....
naja ich wiege mom 84,8 kg will noch 10 kg abnehmen..mein geiwcht war am ende der ss 100 kg... habe also schon ein gutes stück geschafft..noch 10 kg erstmal und dann mal weiter sehen... vil kann ich ja bei euch mal mitreden wenn ihr wollt
ach ja bin am fr 23 geworden und seit über 8 jahren mit meinem mann zusammen davon 2 jahre ehe...joah des wars erst mal glaub i

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minchen88
Ausgangsgewicht: 100 kg Zielgewicht : 75 kg
aktuelles Gewicht : 84,8 kg

Zitat von minchen88:

hy mädels,
ich heiße jasmin habe 2 wundervolle kinder und jaa beide meiner mäuse waren der meinung ich brauch noch was auf den hüften... die ssten haben mir ganz schön zugelegt....
naja ich wiege mom 84,8 kg will noch 10 kg abnehmen..mein geiwcht war am ende der ss 100 kg... habe also schon ein gutes stück geschafft..noch 10 kg erstmal und dann mal weiter sehen... vil kann ich ja bei euch mal mitreden wenn ihr wollt
ach ja bin am fr 23 geworden und seit über 8 jahren mit meinem mann zusammen davon 2 jahre ehe...joah des wars erst mal glaub i

Willkommen Klar kannst du bei uns mitreden
Hast du eine bestimmte Methode zum abnehmen?

keiner da?

Zitat von Cherryforever:

keiner da?

Doch ich bin da. wie ist es bei dir???

Kopierst Du immer die letzte Liste -

Mein Zielgewicht sind schon wieder 55 kg

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minchen88
Ausgangsgewicht: 100 kg Zielgewicht : 75 kg
aktuelles Gewicht : 84,8 kg

Zitat von Merle84:

Zitat von Cherryforever:

keiner da?

Doch ich bin da. wie ist es bei dir???

Kopierst Du immer die letzte Liste -

Mein Zielgewicht sind schon wieder 55 kg

da hab ich wohl noch einen fehler gemacht
wie läufts denn bei dir?

Zitat von Cherryforever:

Zitat von Merle84:

Zitat von Cherryforever:

keiner da?

Doch ich bin da. wie ist es bei dir???

Kopierst Du immer die letzte Liste -

Mein Zielgewicht sind schon wieder 55 kg

da hab ich wohl noch einen fehler gemacht
wie läufts denn bei dir?

Macht ja nichts .

bei mir läuft es gut. Verzichte auf alles Süße und esse nur nen Minimum an Kohlenhydraten. Zu Sport bin ich mit meiner Nörgelqueen aber bisher noch nicht gekommen .

Und bei Dir?

Zitat von Merle84:

Zitat von Cherryforever:

Zitat von Merle84:

Zitat von Cherryforever:

keiner da?

Doch ich bin da. wie ist es bei dir???

Kopierst Du immer die letzte Liste -

Mein Zielgewicht sind schon wieder 55 kg

da hab ich wohl noch einen fehler gemacht
wie läufts denn bei dir?

Macht ja nichts .

bei mir läuft es gut. Verzichte auf alles Süße und esse nur nen Minimum an Kohlenhydraten. Zu Sport bin ich mit meiner Nörgelqueen aber bisher noch nicht gekommen .

Und bei Dir?

Ist ja super! Ach das mit dem Sport ist eh immer so ne Sache. Ich komme auch nicht immer dazu.

Ach joa. Ich lass auch die Süßigkeiten weg und esse allgemein etwas weniger. Und jeden Tag halt ein bisschen Hula Hoop, dann gehts schon

61,3 kg

Hab gestern nur weniges gegessen und hatte sooo einen großen Hunger

Naja, werd den Hunger jetzt hauptsächlich mit Obst und Gemüse stillen und nicht mehr mit Schoki. Und morgen geht es zum Sport.

Liebe Grüße

moin mädels meine Waage hat heute immernoch 65,2 kg angezeigt Naja, wenigstens hab ich nicht zugenommen. Hoffentlich gehts bald wieder ein Stückchen runter
Ich hab ja wieder vor, mir Naturjoghurt zu kaufen (gegen den süßen Hunger ) und dieses Mal auch Himbeeren (TK) zu verwenden. Schmeckt ja eig echt gut! Jetzt hab ich aber grad mal im Inet geschaut (aus Langeweile), wie viel die in etwa kosten und hab eine Bewertung gelesen... In der stand, dass ein Mann einen Kuchen damit gemacht hat und in der Früh, als die Himbeeren dann aufgetaut waren, entdeckte er, dass die Hälfte der Früchte verschimmelt war! Ist euch das auch schonmal mit TK-Produkten passiert??

Zitat von jessman4:

61,3 kg

Hab gestern nur weniges gegessen und hatte sooo einen großen Hunger

Naja, werd den Hunger jetzt hauptsächlich mit Obst und Gemüse stillen und nicht mehr mit Schoki. Und morgen geht es zum Sport.

Liebe Grüße

super!!! Da freu ich mich gleich mit

Zitat von Cherryforever:

moin mädels meine Waage hat heute immernoch 65,2 kg angezeigt Naja, wenigstens hab ich nicht zugenommen. Hoffentlich gehts bald wieder ein Stückchen runter
Ich hab ja wieder vor, mir Naturjoghurt zu kaufen (gegen den süßen Hunger ) und dieses Mal auch Himbeeren (TK) zu verwenden. Schmeckt ja eig echt gut! Jetzt hab ich aber grad mal im Inet geschaut (aus Langeweile), wie viel die in etwa kosten und hab eine Bewertung gelesen... In der stand, dass ein Mann einen Kuchen damit gemacht hat und in der Früh, als die Himbeeren dann aufgetaut waren, entdeckte er, dass die Hälfte der Früchte verschimmelt war! Ist euch das auch schonmal mit TK-Produkten passiert??

Hast Recht, wenigstens nicht zugenommen .
Also ich mache das mit dem Joghurt und den TK Früchten genauso. Habe immer Himbeeren und Waldfrüchte daheim und schmeckt super lecker .
Boah, dass mit den verschimmelten Beeren ist ja heftig. Kann mir ehrlich gesagt nur vorstellen, dass da sie Kühlkette unterbrochen war und die dann aufgetaut sind und dann verschimmelt sind + danach wieder eingefroren .

Den TK-Früchte und Gemüse haben doch eigentlich nen ganz guten Ruf, da die nach der Ernte direkt gefroren werden .

Ich wieg mich erst wieder Sonntag. Habe bis jetzt 4 Vollkornbrote mit Kräuterquark gegessen, hab ich voll den Janker drauf heute