Abnehmliste

Glückskeks
Ausgangsgewicht: 75 kg Zielgewicht : 60 kg
aktuelles Gewicht :

Kvinna
Zielgewicht : 52 kg
aktuelles Gewicht :

Isa224
Ausgangsgewicht: 64 kg Zielgewicht : 53 kg
aktuelles Gewicht :

SamMichelle07102109
Ausgangsgewicht: 80 kg Zielgewicht : 50 kg
aktuelles Gewicht :

juma28
Zielgewicht : 55 kg
aktuelles Gewicht : 69,4 kg

Merle84
Ausgangsgewicht: 95 kg Zielgewicht : 84 kg
aktuelles Gewicht :

sonnenseite05
Ausgangsgewicht: 64 kg Zielgewicht : 56 kg
aktuelles Gewicht : 18.05. 64,2 kg
22.05. 64,0 kg
29,05. 62,7 kg
05.06. 62,1 kg
12.06. 62,0 kg
Cherryforever
Ausgangsgewicht: 69 kg Zielgewicht : 54 kg
aktuelles Gewicht : 15.5.: 66,1 kg
22.5.: 64,6 kg
29.5.: 65,2 kg

jessman4
Ausgangsgewicht: 68 kg Zielgewicht : 56 kg
aktuelles Gewicht : 62 kg

Trrr09
Ausgangsgewicht: 62,7 kg Zielgewicht : 55 kg
aktuelles Gewicht : 60,4 kg

Lila84
Ausgangsgewicht: 68 kg Zielgewicht : 68 kg
aktuelles Gewicht : 98 kg

minchen88
Ausgangsgewicht: 100 kg Zielgewicht : 75 kg
aktuelles Gewicht : 84,8 kg

Hallo ihr! Sagt mal, macht hier eigentlich noch jemand mit? Bin momentan leider so gar nicht motiviert Hoffentlich geht es bald wieder abwärts mit meinem Gewicht

Mir FEHLT ja jetzt der Druck. Nach einem Einbruch in der letzten Woche gehts jetzt aber langsam wieder aufwärts. 61,5 beim Sonntagswiegen.

Abnehmliste

Glückskeks
Ausgangsgewicht: 75 kg Zielgewicht : 60 kg
aktuelles Gewicht :

Kvinna
Zielgewicht : 52 kg
aktuelles Gewicht :

Isa224
Ausgangsgewicht: 64 kg Zielgewicht : 53 kg
aktuelles Gewicht :

SamMichelle07102109
Ausgangsgewicht: 80 kg Zielgewicht : 50 kg
aktuelles Gewicht :

juma28
Zielgewicht : 55 kg
aktuelles Gewicht : 69,4 kg

Merle84
Ausgangsgewicht: 95 kg Zielgewicht : 84 kg
aktuelles Gewicht :

sonnenseite05
Ausgangsgewicht: 64 kg Zielgewicht : 56 kg
aktuelles Gewicht : 18.05. 64,2 kg
22.05. 64,0 kg
29,05. 62,7 kg
05.06. 62,1 kg
12.06. 62,0 kg
03.07. 61,5 kg
Cherryforever
Ausgangsgewicht: 69 kg Zielgewicht : 54 kg
aktuelles Gewicht : 15.5.: 66,1 kg
22.5.: 64,6 kg
29.5.: 65,2 kg

jessman4
Ausgangsgewicht: 68 kg Zielgewicht : 56 kg
aktuelles Gewicht : 62 kg

Trrr09
Ausgangsgewicht: 62,7 kg Zielgewicht : 55 kg
aktuelles Gewicht : 60,4 kg

Lila84
Ausgangsgewicht: 68 kg Zielgewicht : 68 kg
aktuelles Gewicht : 98 kg

minchen88
Ausgangsgewicht: 100 kg Zielgewicht : 75 kg
aktuelles Gewicht : 84,8 kg

Zitat von sonnenseite05:

Mir FEHLT ja jetzt der Druck. Nach einem Einbruch in der letzten Woche gehts jetzt aber langsam wieder aufwärts. 61,5 beim Sonntagswiegen.

juhuu es macht noch jemand mit na mit deinem gewicht schauts doch schon gut aus! machst du eig sport?

Zitat von Cherryforever:

Zitat von sonnenseite05:

Mir FEHLT ja jetzt der Druck. Nach einem Einbruch in der letzten Woche gehts jetzt aber langsam wieder aufwärts. 61,5 beim Sonntagswiegen.

juhuu es macht noch jemand mit na mit deinem gewicht schauts doch schon gut aus! machst du eig sport?

Normalerweise gehe ich einmal die Woche zum Badminton. Aber jetzt haben bei uns die Ferien angefangen, da kommen wir nicht in die Sporthalle rein. Vielleicht kann ich mich in dieser Zeit aufraffen und mich abends mal auf den Stepper schwingen.

Zwischenzeitlich war mal meine Waage kaputt, jetzt hab ich mir ne neue gekauft, Fettanalysewaage, da habe ich doch tatsächlich einen Körperfettanteil der höchsten Kategorie bei gleichzeitigen normalen Wasser- und Muskelanteil. Bei meiner alten Waage war ich immer noch im Normalbereich. Ich MUSS jetzt wohl mehr Sport machen, damit ich nicht völlig verfette.

@sonnenseite: wie klappts denn mit dem sport? gehts da schon voran?
.
also mädels, ich bin wieder motivert, es muss wieder weniger werden Es ist wirklich frustrierend, dass ich in meine Sachen nicht mehr richtig passe hatte sonst ne 36/38 und jetzt 40/42 Der absolute Horror! Nun ja, wie ich das mit dem Sport machen werde, ist schwer zu sagen, Hula Hoop mache ich noch aber nicht mehr so regelmäßig. Da ich bald (endlich) meine Ausbildung anfange, habe ich momentan eh noch viel zu erledigen.

Wie läufts denn bei euch so? Macht noch jemand mit?

Bei mir stockts wieder. Ohne Druck wirds ja nicht richtig was. Bin wieder bei 62,5 kg. Kein Wunder, am WE Mittag, Kaffee ( Zwar nur ein Stück, aber trotzdem) und zum Abendbrot Käsefondue ( musste mal weg). Da merkt man ja aber nicht, wieviel man ist, und außerdem kann man bei den Häppchen nicht aufhören. Und gestern wars auch nicht viel besser. Hab jetzt zwar einige Male auf dem Stepper gestanden, aber mehr als 7,5 min bzw. 250 Schritte schaffe ich noch gar nicht, das macht dann 35 kcal. Das ist ja nicht so umwerfend.

Ich hab ja neulich schon mal von meiner neuen Fettanalysewaage geschrieben, jetzt hab ich rausgefunden, das die richtiggehend diskriminierend ist. Ich hab neulich mal so getan, als ob ich mein Freund wäre, und .... ich wog ein Pfund weniger. Von den Fettwerten mal abgesehen, das liegt ja an der Formel. Aber wie kann man dann weniger wiegen, Gewicht ist doch Gewicht. Er hat es dann auch mal probiert und getan, als ob er ich wäre und tatsächlich: Gleich wog er ein Pfund mehr!!

Zitat von sonnenseite05:

Bei mir stockts wieder. Ohne Druck wirds ja nicht richtig was. Bin wieder bei 62,5 kg. Kein Wunder, am WE Mittag, Kaffee ( Zwar nur ein Stück, aber trotzdem) und zum Abendbrot Käsefondue ( musste mal weg). Da merkt man ja aber nicht, wieviel man ist, und außerdem kann man bei den Häppchen nicht aufhören. Und gestern wars auch nicht viel besser. Hab jetzt zwar einige Male auf dem Stepper gestanden, aber mehr als 7,5 min bzw. 250 Schritte schaffe ich noch gar nicht, das macht dann 35 kcal. Das ist ja nicht so umwerfend.

Ich hab ja neulich schon mal von meiner neuen Fettanalysewaage geschrieben, jetzt hab ich rausgefunden, das die richtiggehend diskriminierend ist. Ich hab neulich mal so getan, als ob ich mein Freund wäre, und .... ich wog ein Pfund weniger. Von den Fettwerten mal abgesehen, das liegt ja an der Formel. Aber wie kann man dann weniger wiegen, Gewicht ist doch Gewicht. Er hat es dann auch mal probiert und getan, als ob er ich wäre und tatsächlich: Gleich wog er ein Pfund mehr!!

oh ja das kenn ich mit den häppchen da summiert sich dann schonmal was ohne dass man es so richtig merkt.
das mit der fettanalyse waage finde ich aber schon krass seh ich ja auch so, dass gewicht gewicht ist! das müsste ja immer gleich bleiben!

Zitat von Cherryforever:

Zitat von sonnenseite05:

Bei mir stockts wieder. Ohne Druck wirds ja nicht richtig was. Bin wieder bei 62,5 kg. Kein Wunder, am WE Mittag, Kaffee ( Zwar nur ein Stück, aber trotzdem) und zum Abendbrot Käsefondue ( musste mal weg). Da merkt man ja aber nicht, wieviel man ist, und außerdem kann man bei den Häppchen nicht aufhören. Und gestern wars auch nicht viel besser. Hab jetzt zwar einige Male auf dem Stepper gestanden, aber mehr als 7,5 min bzw. 250 Schritte schaffe ich noch gar nicht, das macht dann 35 kcal. Das ist ja nicht so umwerfend.

Ich hab ja neulich schon mal von meiner neuen Fettanalysewaage geschrieben, jetzt hab ich rausgefunden, das die richtiggehend diskriminierend ist. Ich hab neulich mal so getan, als ob ich mein Freund wäre, und .... ich wog ein Pfund weniger. Von den Fettwerten mal abgesehen, das liegt ja an der Formel. Aber wie kann man dann weniger wiegen, Gewicht ist doch Gewicht. Er hat es dann auch mal probiert und getan, als ob er ich wäre und tatsächlich: Gleich wog er ein Pfund mehr!!

oh ja das kenn ich mit den häppchen da summiert sich dann schonmal was ohne dass man es so richtig merkt.
das mit der fettanalyse waage finde ich aber schon krass seh ich ja auch so, dass gewicht gewicht ist! das müsste ja immer gleich bleiben!

Man kann sich ja auch einfach so auf die Waage stellen, ohne sich zu outen, wer man ist, dann hat man das Frauengewicht.

Zitat von sonnenseite05:

Zitat von Cherryforever:

Zitat von sonnenseite05:

Bei mir stockts wieder. Ohne Druck wirds ja nicht richtig was. Bin wieder bei 62,5 kg. Kein Wunder, am WE Mittag, Kaffee ( Zwar nur ein Stück, aber trotzdem) und zum Abendbrot Käsefondue ( musste mal weg). Da merkt man ja aber nicht, wieviel man ist, und außerdem kann man bei den Häppchen nicht aufhören. Und gestern wars auch nicht viel besser. Hab jetzt zwar einige Male auf dem Stepper gestanden, aber mehr als 7,5 min bzw. 250 Schritte schaffe ich noch gar nicht, das macht dann 35 kcal. Das ist ja nicht so umwerfend.

Ich hab ja neulich schon mal von meiner neuen Fettanalysewaage geschrieben, jetzt hab ich rausgefunden, das die richtiggehend diskriminierend ist. Ich hab neulich mal so getan, als ob ich mein Freund wäre, und .... ich wog ein Pfund weniger. Von den Fettwerten mal abgesehen, das liegt ja an der Formel. Aber wie kann man dann weniger wiegen, Gewicht ist doch Gewicht. Er hat es dann auch mal probiert und getan, als ob er ich wäre und tatsächlich: Gleich wog er ein Pfund mehr!!

oh ja das kenn ich mit den häppchen da summiert sich dann schonmal was ohne dass man es so richtig merkt.
das mit der fettanalyse waage finde ich aber schon krass seh ich ja auch so, dass gewicht gewicht ist! das müsste ja immer gleich bleiben!

Man kann sich ja auch einfach so auf die Waage stellen, ohne sich zu outen, wer man ist, dann hat man das Frauengewicht.

die logik muss man erstmal verstehn

Ach Mädels ich bin so deprimiert Ich bin sowas von Fett!!!! Aber das abnehmen geht ja soooo langsam und zum Sport komme ich auch nicht regelmäßig Ich hab auch irgendwie solche Angst, dass ich es NIE schaffe, 10 kg weniger zu wiegen Naja, das musste jetzt einfach mal raus. Danke fürs lesen

Zitat von Cherryforever:

Ach Mädels ich bin so deprimiert Ich bin sowas von Fett!!!! Aber das abnehmen geht ja soooo langsam und zum Sport komme ich auch nicht regelmäßig Ich hab auch irgendwie solche Angst, dass ich es NIE schaffe, 10 kg weniger zu wiegen Naja, das musste jetzt einfach mal raus. Danke fürs lesen

Was wiegst Du denn jetzt? Ich hatte heute ( wie gestern) 62,7 kg. Nachdem ich ja schon mal 61,5 kg hatte. Gestern hat mein Kollege einen auf seinen Geburtstag ausgegeben, da gabs schon zum Frühstück Schnitzel und Buletten. Und Donnerstag ist noch ein anderer Kollege dran. Da kann das ja nichts werden.

Immerhin hab ich gestern 360 Schritte auf dem Stepper geschafft = 50 kcal und danach noch ein paar Situps.