Nach einiger Überlegung mache ich jetzt einen eigenen Abnehmthread auf und würde mich freuen, wenn jemand mitmacht. In der SS habe ich einiges zugenommen: Anfangsgewicht waren 55 kg. Ende der SS ca. 59 kg und jetzt habe ich leider noch 65 kg drauf Mein Wunschgewicht ist 53-54 kg. Nachdem mir nun von Almased und Multaben schlecht wird und der Versuch somit gescheitert ist, versuche ich einfach nur, weniger zu essen, mich mehr zu bewegen und alle Süßigkeiten weg zu lassen.
Werde versuchen, hier jeden Tag meine Erfolge (oder Misserfolge) zu dokumentieren und würde mich freuen, wenn die ein oder andere mitmacht

Du hast in der Schwangerschaft nur 4 kg zugenommen?

Zitat von merlesmum:

Du hast in der Schwangerschaft nur 4 kg zugenommen?

oooppps Nein, das sollte eigentlich 6 9 kg heißen

Witzig.. war auch mein Gedanke...
aber ich würd gern mitmachen...
hatte vor der SS 60kg bei einer Größe von 1,73m
zum Schluss waren es 75kg. und im Moment 65kg... da komm ich nicht runter... null komma null...
werde es aber auch mit weniger Essen, Süßem versuchen und auch mehr Bewegung..
der Arsch muss vor allem wieder kleiner werden...

Zitat von Glückskeks:

Witzig.. war auch mein Gedanke...
aber ich würd gern mitmachen...
hatte vor der SS 60kg bei einer Größe von 1,73m
zum Schluss waren es 75kg. und im Moment 65kg... da komm ich nicht runter... null komma null...
werde es aber auch mit weniger Essen, Süßem versuchen und auch mehr Bewegung..
der Arsch muss vor allem wieder kleiner werden...

Juhuu, es macht jemand mit Es gibt ja oft so einen Stopp, ist schwer, da dann runter zu kommen, aber das klappt schon! Hast du etwas bestimmtes vor bezüglich Bewegung?

Bin dabei! Hätte gerne 5 Kilo weniger. Bin im Moment bei knapp 57- die 52 kg wären wieder schrecklich toll!

ja da hast du recht...
hmmm... bezüglich Bewegung: ein strammer, langer Spaziergang mit Motte muss erstmal reichen und in Sachen Hausarbeit viel mehr mit vollem Körpereinsatz arbeiten... das wäre so der erste Schritt...
was hast du denn vor???

Zitat von Glückskeks:

ja da hast du recht...
hmmm... bezüglich Bewegung: ein strammer, langer Spaziergang mit Motte muss erstmal reichen und in Sachen Hausarbeit viel mehr mit vollem Körpereinsatz arbeiten... das wäre so der erste Schritt...
was hast du denn vor???

Das ist ja schonmal reichlich bewegung Beim Fensterputzen kann man so schön rumhampeln
Ich versuche gerade, mir Hoop-dancing selber mit Hilfe von Videos bei zu bringen. Standard hooping kann ich ja, aber dancen macht einfach mehr spaß

Zitat von Kvinna:

Bin dabei! Hätte gerne 5 Kilo weniger. Bin im Moment bei knapp 57- die 52 kg wären wieder schrecklich toll!

Willkommen
Wie groß bist du denn? Willst du mit einer bestimmten Methode abnehmen?

was ist das denn????
komm vom Land... verzeih die Ahnungslosigkeit...

Hey ihr lieben,ich gesell mich zu euch, Ich habe von 64 kilo auf 56-57 kilo geschafft(es schwankt). Nur leider wollen die letzten 3 kilo nicht runter

Zitat von Glückskeks:

was ist das denn????
komm vom Land... verzeih die Ahnungslosigkeit...

http://www.youtube.com/watch?v=U1bwUp7dpjo
das ist hoop-dancing Mit diesen Hula Hoop Reifen. Macht irre spaß

das sieht aber kompliziert aus.. aber auch mal was Anderes als dieses Durchschnitts-Drehen auf der HÜfte.. das ist schon auf Dauer langweilig...
dann berichte mal von deinen Erfolgen damit...

Zitat von Isa224:

Hey ihr lieben,ich gesell mich zu euch, Ich habe von 64 kilo auf 56-57 kilo geschafft(es schwankt). Nur leider wollen die letzten 3 kilo nicht runter

Wie hast du das geschafft? Willst du mit einer bestimmten Methode weitermachen?

Zitat von Glückskeks:

das sieht aber kompliziert aus.. aber auch mal was Anderes als dieses Durchschnitts-Drehen auf der HÜfte.. das ist schon auf Dauer langweilig...
dann berichte mal von deinen Erfolgen damit...

ja ist nicht leicht. Ich berichte sehr gerne