Zitat von Jessica1982:

Ok Mädels dann erkläre ich mich bereit die Liste zu führen.
[size=30] Montag ist Wiegetag [/size]

Ich freu mich schon mit euch zusammen abzunehmen....

- Jessica1982 - Startgewicht ??? - - Zielgewicht: 48 Kilo
-Katja1988- Startgewicht-110Kilo- -Zielgewicht: 85 Kilo

[size=30]Aktuelle Liste der Speck-weg-Mäuse[/size]

- Jessica1982 - Startgewicht 55,5 Kg - - Zielgewicht: 48 Kilo - aktuelles Gewicht: 55,5 Kg
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- ZweiOhrKüken - Startgewicht 106 Kg - - Zielgewicht: 80 Kg - aktuelles Gewicht : 93 Kg
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- pfirsich - Startgewicht 70 Kg - - Zielgewicht: 58 Kg - aktuelles Gewicht : 70 Kg
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- kleineNicole - Startgewicht: 101 Kg - - Zielgewicht: 70 Kg - aktuelles Gewicht : 86 Kg
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-Katja1988- Startgewicht-110Kilo- -Zielgewicht: 85 Kilo - aktuelles Gewicht: ???
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[size=30]Aktuelle Liste der Speck-weg-Mäuse[/size]

- Jessica1982 - Startgewicht 55,5 Kg - - Zielgewicht: 48 Kilo - aktuelles Gewicht: 55,5 Kg
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- ZweiOhrKüken - Startgewicht 106 Kg - - Zielgewicht: 80 Kg - aktuelles Gewicht : 93 Kg
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- pfirsich - Startgewicht 70 Kg - - Zielgewicht: 58 Kg - aktuelles Gewicht : 70 Kg
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- kleineNicole - Startgewicht: 101 Kg - - Zielgewicht: 70 Kg - aktuelles Gewicht : 86 Kg
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- Katja1988 Startgewicht : 110Kilo- - Zielgewicht: 85 Kilo - aktuelles Gewicht : ???
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Zitat von Jessica1982:

[size=30]Aktuelle Liste der Speck-weg-Mäuse[/size]

- Jessica1982 - Startgewicht 55,5 Kg - - Zielgewicht: 48 Kilo - aktuelles Gewicht: 55,5 Kg
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- ZweiOhrKüken - Startgewicht 106 Kg - - Zielgewicht: 80 Kg - aktuelles Gewicht : 93 Kg
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- pfirsich - Startgewicht 70 Kg - - Zielgewicht: 58 Kg - aktuelles Gewicht : 70 Kg
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- kleineNicole - Startgewicht: 101 Kg - - Zielgewicht: 70 Kg - aktuelles Gewicht : 86 Kg
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-Katja1988- Startgewicht-110Kilo- -Zielgewicht: 85 Kilo - aktuelles Gewicht: ???
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Achso,aktuelles Gewicht ist 97 Kilo

[size=30]Aktuelle Liste der Speck-weg-Mäuse[/size]

- Jessica1982 - Startgewicht 55,5 Kg - - Zielgewicht: 48 Kilo - aktuelles Gewicht: 55,5 Kg
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- ZweiOhrKüken - Startgewicht 106 Kg - - Zielgewicht: 80 Kg - aktuelles Gewicht : 93 Kg
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- pfirsich - Startgewicht 70 Kg - - Zielgewicht: 58 Kg - aktuelles Gewicht : 70 Kg
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- kleineNicole - Startgewicht: 101 Kg - - Zielgewicht: 70 Kg - aktuelles Gewicht : 86 Kg
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-Katja1988- Startgewicht-110Kilo- -Zielgewicht: 85 Kilo - aktuelles Gewicht: 97 Kg
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Katja hast du dich im Thread geirrt bei den Novemberlies
Oder machst du bei beiden mit?

Zitat von Kitty7:

Zitat von cashmere:

Das ist eine super Idee.

Ich reih mich hier auch schon mal ein .

Da ich aber voll stille, weiss ich nicht in wie fern ich diäten kann . Hab nämlich gelesen, wenn die Mama abnimmt, dann werden vom Körper Giftstoffe freigesetzt, die dann in die MuMi gelangen. Das möchte ich natürlich nicht!!!

Ich habe noch 4 Kilo abzunehmen, dann hab ich mein Startgewicht vor der Schwanerschaft .

Aber danach müssen noch 13 Kilo runter die hab ich während der Hormonbehandlung zugenommen .

Ich dachte vielleicht das dich das hier interessieren könnte:

Sie können ganz beruhigt sein. In der Muttermilch entwickeln sich keine Giftstoffe. Es gibt aber kritische Umweltschadstoffe, die sich beim Menschen im Lauf der Zeit besonders im Fettgewebe einlagern. Bei Crash-Diäten, wenn Fett abgebaut wird, werden diese Substanzen freigesetzt und sind im Blut nachweisbar.
Deshalb wird stillenden Müttern nicht empfohlen radikal abzunehmen, da angenommen wird, dass diese frei werdenden Stoffe auch in die Muttermilch übergehen könnten.

Wenn aber die Pfunde nach der Geburt einfach wieder purzeln, ist das völlig OK. Eine besondere Diät ist dabei meist gar nicht erforderlich. Beim Stillen verbrennen Sie täglich ca. 600 kcal. Sie sehen das Stillen selbst ist mit die beste "Diät" überhaupt.

vielen lieben dank für die info

jessica, nimmst du mich bitte auch mit auf die liste?

startgewicht 89 kilo. jetziges gewicht 76 kilo, zirlgewicht 59 kilo.

hab also nen langen weg vor mir

Hallo ihr lieben, ich bin zwar kein Dezemberlie aber wiege mich morgen früh und sag euch bescheid. Ziel Gewicht ist auf jeden Fall 70

Zitat von cashmere:

jessica, nimmst du mich bitte auch mit auf die liste?

startgewicht 89 kilo. jetziges gewicht 76 kilo, zirlgewicht 59 kilo.

hab also nen langen weg vor mir

boaaaaaaaaaa süsse, du hast schon so viel abgenommen

Zitat von laeticia:

Zitat von cashmere:

jessica, nimmst du mich bitte auch mit auf die liste?

startgewicht 89 kilo. jetziges gewicht 76 kilo, zirlgewicht 59 kilo.

hab also nen langen weg vor mir

boaaaaaaaaaa süsse, du hast schon so viel abgenommen

süsse, mina ilayda wog ja schun über 4 kilo und ich hatte auch viel wasser

Jessica,ich mache bei beiden mit
Mal sehen was es da so für Tipps gibt

jessica kannst du bei mir bitte als startgewicht 84 kg eintragen, dankeschön.

mich kannste auch schon mal eintragen Startgewicht 133Kg Zielgewicht: 90 Kilo - aktuelles Gewicht: 119 Kg

mich bitte auch eintragen Startgewicht 123kg...aktuell 116kg und wunsch erstmal 99kg aso und ich wiege mich immer sonntags (aber im prinzip ist es ja egal)