♥ Dezember 2010 Mamis - Der Speck muss weg ♥
02.01.2011 23:35
Denke ich auch mal,wir schaffen das schon alle
Tschaka Tschaka
Tschaka Tschaka
03.01.2011 04:25
Den Fettrechner habe ich auch immer benutzt.
Man ich bin gestern das erste mal mit Hunger ins Bett gegangen und es war schrecklich
Ich hoffe es hat sich auf der Waage gelohnt
[size=30]Aktuelle Liste der Speck-weg-Mäuse[/size]
- Jessica1982 - Startgewicht 55,5 Kg - - Zielgewicht: 48 Kg
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-ZweiOhrKüken - Startgewicht 93 Kg - - Zielgewicht: 80 Kg
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- pfirsich - Startgewicht 70 Kg - - Zielgewicht: 58 Kg -
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- kleineNicole - Startgewicht: 86 Kg - - Zielgewicht: 70 Kg
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-Katja1988- Startgewicht-97 Kg- -Zielgewicht: 85 Kg -
-------------------------------------------------- ---------------------------------------
-cashmere- Startgewicht-76 Kg- -Zielgewicht: 59 Kg -
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-muckiplanet- Startgewicht-119 Kg- -Zielgewicht: 90 Kg -
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-mimifrauchen - Startgewicht-116 Kg- -Zielgewicht: 99 Kg
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-Tummelwups - Startgewicht: 66 Kg- -Zielgewicht: 52 Kg - aktuelles Gewicht: 58 Kg
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-missdux - Startgewicht: 73 Kg- -Zielgewicht: 55 Kg -
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Man ich bin gestern das erste mal mit Hunger ins Bett gegangen und es war schrecklich
Ich hoffe es hat sich auf der Waage gelohnt
[size=30]Aktuelle Liste der Speck-weg-Mäuse[/size]
- Jessica1982 - Startgewicht 55,5 Kg - - Zielgewicht: 48 Kg
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-ZweiOhrKüken - Startgewicht 93 Kg - - Zielgewicht: 80 Kg
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- pfirsich - Startgewicht 70 Kg - - Zielgewicht: 58 Kg -
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- kleineNicole - Startgewicht: 86 Kg - - Zielgewicht: 70 Kg
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-Katja1988- Startgewicht-97 Kg- -Zielgewicht: 85 Kg -
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-cashmere- Startgewicht-76 Kg- -Zielgewicht: 59 Kg -
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-muckiplanet- Startgewicht-119 Kg- -Zielgewicht: 90 Kg -
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-mimifrauchen - Startgewicht-116 Kg- -Zielgewicht: 99 Kg
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-Tummelwups - Startgewicht: 66 Kg- -Zielgewicht: 52 Kg - aktuelles Gewicht: 58 Kg
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-missdux - Startgewicht: 73 Kg- -Zielgewicht: 55 Kg -
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03.01.2011 07:33
aaaah scheiß feiertage 3,5 kg zugenommen hababer ach fein gegessen
mein startgewicht ist dann jetzt wohl 88,5 kg
zielgewicht erstmal 80 kg
mein startgewicht ist dann jetzt wohl 88,5 kg
zielgewicht erstmal 80 kg
03.01.2011 10:16
so mädls, auf geht's ab geht's!!!!
kind gefüttert & gewickelt, stepper gesucht und gefunden
auf geht's in den kampf....für den start reichen 30 min
kind gefüttert & gewickelt, stepper gesucht und gefunden
auf geht's in den kampf....für den start reichen 30 min
03.01.2011 10:21
Zitat von pfirsich:
so mädls, auf geht's ab geht's!!!!
kind gefüttert & gewickelt, stepper gesucht und gefunden
auf geht's in den kampf....für den start reichen 30 min
viiiel erfolg sobald mein kleiner wieder fit ist, geht es bei mir auch sportlich zu
was kocht ihr denn so?
bei uns gibts heute mehrkornbrötchen mit kräuterquark, salat und hähnchenkebab.
03.01.2011 10:26
bei uns gibt es heute zucchinipfanne mit reis und putenbrust
03.01.2011 10:33
So mädels, hab mich heute früh gewogen.
Jessica: Startgewicht: 88kg Zielgewicht 68kg
So mädels ich hab mir die 2 seiten gespeichert mit dem Fettrechner und so. ich habe it dieser Seite auch gut abgenommen, vor 2 j
http://fddb.info/
da kann man Ernährungstagebuch fürhren und dabei immer sein essverhalten im Auge behalten. mach ich jetzt wieder.
gestern gabs es bei uns Pizza mit volkornmehl anteil ich hatte nur frische paprika und tomaten drauf und sehr sehr wenig käse aber hats trotzdem geschmeckt
ich denke ich hol mir auch ein stepper, ob ich bei ebay findig werde?
Jessica: Startgewicht: 88kg Zielgewicht 68kg
So mädels ich hab mir die 2 seiten gespeichert mit dem Fettrechner und so. ich habe it dieser Seite auch gut abgenommen, vor 2 j
http://fddb.info/
da kann man Ernährungstagebuch fürhren und dabei immer sein essverhalten im Auge behalten. mach ich jetzt wieder.
gestern gabs es bei uns Pizza mit volkornmehl anteil ich hatte nur frische paprika und tomaten drauf und sehr sehr wenig käse aber hats trotzdem geschmeckt
ich denke ich hol mir auch ein stepper, ob ich bei ebay findig werde?
03.01.2011 10:47
Zitat von laeticia:
So mädels, hab mich heute früh gewogen.
Jessica: Startgewicht: 88kg Zielgewicht 68kg
So mädels ich hab mir die 2 seiten gespeichert mit dem Fettrechner und so. ich habe it dieser Seite auch gut abgenommen, vor 2 j
http://fddb.info/
da kann man Ernährungstagebuch fürhren und dabei immer sein essverhalten im Auge behalten. mach ich jetzt wieder.
gestern gabs es bei uns Pizza mit volkornmehl anteil ich hatte nur frische paprika und tomaten drauf und sehr sehr wenig käse aber hats trotzdem geschmeckt
ich denke ich hol mir auch ein stepper, ob ich bei ebay findig werde?
ich habe auch gerade stepper unter beobachtung bei ebay! such am besten bei dir in der nähe...dann bieten nicht soooviele
03.01.2011 10:54
Zitat von BlumeOoO:danke dir süsse.
Zitat von laeticia:
So mädels, hab mich heute früh gewogen.
Jessica: Startgewicht: 88kg Zielgewicht 68kg
So mädels ich hab mir die 2 seiten gespeichert mit dem Fettrechner und so. ich habe it dieser Seite auch gut abgenommen, vor 2 j
http://fddb.info/
da kann man Ernährungstagebuch fürhren und dabei immer sein essverhalten im Auge behalten. mach ich jetzt wieder.
gestern gabs es bei uns Pizza mit volkornmehl anteil ich hatte nur frische paprika und tomaten drauf und sehr sehr wenig käse aber hats trotzdem geschmeckt
ich denke ich hol mir auch ein stepper, ob ich bei ebay findig werde?
ich habe auch gerade stepper unter beobachtung bei ebay! such am besten bei dir in der nähe...dann bieten nicht soooviele
es ist echt nicht lustig wenn man nicht mehr in seine klamotten reinpasst. habe gerade grösse 44 und eine klamotten sind alle in grösse 40 daher laufe ich in ss sachen rum
also diesmal muss ich wirklich abnehmen
03.01.2011 10:55
@blume, danke...hab im anderen thread schon gelesen, dass es paul gerade nicht so gut geht. drück dir für heute nachmittag die daumen. hoffe der kia euch helfen kann....
*
was rezepte angeht bzw. kochen bin ich nicht gerade fit. würde es auch super finden, wenn hier leckere kalorienarme rezepte gepostet werden. seiten wie chefkoch sind zwar nicht schlecht, aber rezepte, die schon mal ausprobiert wurden sind um einiges besser! bitte hiermit um HILFE
*
was rezepte angeht bzw. kochen bin ich nicht gerade fit. würde es auch super finden, wenn hier leckere kalorienarme rezepte gepostet werden. seiten wie chefkoch sind zwar nicht schlecht, aber rezepte, die schon mal ausprobiert wurden sind um einiges besser! bitte hiermit um HILFE
03.01.2011 10:58
Zitat von laeticia:
Zitat von BlumeOoO:danke dir süsse.
Zitat von laeticia:
So mädels, hab mich heute früh gewogen.
Jessica: Startgewicht: 88kg Zielgewicht 68kg
So mädels ich hab mir die 2 seiten gespeichert mit dem Fettrechner und so. ich habe it dieser Seite auch gut abgenommen, vor 2 j
http://fddb.info/
da kann man Ernährungstagebuch fürhren und dabei immer sein essverhalten im Auge behalten. mach ich jetzt wieder.
gestern gabs es bei uns Pizza mit volkornmehl anteil ich hatte nur frische paprika und tomaten drauf und sehr sehr wenig käse aber hats trotzdem geschmeckt
ich denke ich hol mir auch ein stepper, ob ich bei ebay findig werde?
ich habe auch gerade stepper unter beobachtung bei ebay! such am besten bei dir in der nähe...dann bieten nicht soooviele
es ist echt nicht lustig wenn man nicht mehr in seine klamotten reinpasst. habe gerade grösse 44 und eine klamotten sind alle in grösse 40 daher laufe ich in ss sachen rum
also diesmal muss ich wirklich abnehmen
ich auch... 10 kilo bis morgen
**
wir schaffen dat
03.01.2011 11:00
Zitat von pfirsich:
@blume, danke...hab im anderen thread schon gelesen, dass es paul gerade nicht so gut geht. drück dir für heute nachmittag die daumen. hoffe der kia euch helfen kann....
*
was rezepte angeht bzw. kochen bin ich nicht gerade fit. würde es auch super finden, wenn hier leckere kalorienarme rezepte gepostet werden. seiten wie chefkoch sind zwar nicht schlecht, aber rezepte, die schon mal ausprobiert wurden sind um einiges besser! bitte hiermit um HILFE
danke dir wenn die nase mal frei ist, dann geht das alles wieder
**
ich habe ein paar schöne rezepte! wenn ich die gekocht habe, dann werde ich die danach reinstellen, evtl sogar mit foto! habe letztes jahr schon mal ww gemacht und somit habe ich noch einiges auf dem rechner!
03.01.2011 11:01
super blume, hört sich richtig gut an! dann hoff ich, dass dein kleiner schnell wieder fit ist und du die kochtöpfe schwingst
03.01.2011 11:34
ok ich mache auch mit
wir versuchen es mit ww...haben wir schon öfters mal durchgezogen und hat eigentlich gut funktioniert...
vor der geburt hatte 100,5kg...jetzt sind es 89 kg
vor der ss hatte 86kg...viel zu viel...würd ja gern auf mein normalgewicht kommen...
wir versuchen es mit ww...haben wir schon öfters mal durchgezogen und hat eigentlich gut funktioniert...
vor der geburt hatte 100,5kg...jetzt sind es 89 kg
vor der ss hatte 86kg...viel zu viel...würd ja gern auf mein normalgewicht kommen...
03.01.2011 11:36
Zitat von inga13:
ok ich mache auch mit
wir versuchen es mit ww...haben wir schon öfters mal durchgezogen und hat eigentlich gut funktioniert...
vor der geburt hatte 100,5kg...jetzt sind es 89 kg
vor der ss hatte 86kg...viel zu viel... würd ja gern auf mein normalgewicht kommen...
oh ich auch ... aber irgendwie denke ich immer : traum bleibt traum
also mit 80 kg bin ich erstmal zufrieden. aber 75kg wäre schöner
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