Zitat von Mamilein80:

Samstag, 29.01.2011
Tagesplan
Meine Diät: wie immer

Heute habe ich gegessen:
2 Scheiben Vollkornknäcke mit magrem Schinkne und ein Frühstücksei
gebratener Fisch mit viel Gemüse und Kartoffeln
1 Diät-Obstgarten, mmhh lecker
1 Banane
1 Brot mit magerem Schinken
1 KitKat Rigel

Meine Sportliche Aktivität:
2 Stunden spazieren

Woltle heir auch gerade schreiben
der kitkat riegel sei dir verziehen, du bewegst dich jeden tag so toll
ich bin im moment total lahmarschig und mach kaum was...

Gestern
Tagesplan
Meine Diät: ...

Heute habe ich gegessen:
Frühstück: 2 kleine Vollkornbrötchen mit Frischkäse und dünn etwas Camenbert und einem Glas Joghurt-drink
Mittags: Reste von gefüllten Paprikas
Abends: 1 Teller Kürbissuppe (den Rest hab ich jetzt eingefroren - ich kann sie langsam nicht mehr sehen)
Meine Sportliche Aktivität:
nix - die böse faule Roxy war nur mal shoppen

Zitat von Roxy:

Gestern
Tagesplan
Meine Diät: ...

Heute habe ich gegessen:
Frühstück: 2 kleine Vollkornbrötchen mit Frischkäse und dünn etwas Camenbert und einem Glas Joghurt-drink
Mittags: Reste von gefüllten Paprikas
Abends: 1 Teller Kürbissuppe (den Rest hab ich jetzt eingefroren - ich kann sie langsam nicht mehr sehen)
Meine Sportliche Aktivität:
nix - die böse faule Roxy war nur mal shoppen

Hey Shoppen ist auch Sport

78kg

Zitat von 2008Sugarmama2010:

78kg

WoW super siehte klappt doch und du wolltest schon aufgeben gut das ich getreten habe

Ich wieg mich jetzt immer Sonntags
Ist zwar nicht viel weg die Woche, aber abgenommen ist abgenommen
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
Roxy
Hochschwanger: 105 KG
Wohlfühlgewicht: 68 KG
Traumgewicht: 60 KG
Größe: 169 CM
Gewicht 15.11.: 84,5 KG
Gewicht 22.11.: 83,3 KG
Gewicht 29.11.: 82,9 KG
Gewicht 27.12.: 85,0 KG
Gewicht 03.01.: 81,9 KG
Gewicht 10.01.: 81,5 KG
Gewicht 17.01.: 81,8 KG
Gewicht 24.01.: 80,6 KG
Gewicht 30.01.: 80,4 KG
Bereits abgenommen: 24,6 KG = noch 20,4 KG

★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★

Zitat von Roxy:

Ich wieg mich jetzt immer Sonntags
Ist zwar nicht viel weg die Woche, aber abgenommen ist abgenommen
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
Roxy
Hochschwanger: 105 KG
Wohlfühlgewicht: 68 KG
Traumgewicht: 60 KG
Größe: 169 CM
Gewicht 15.11.: 84,5 KG
Gewicht 22.11.: 83,3 KG
Gewicht 29.11.: 82,9 KG
Gewicht 27.12.: 85,0 KG
Gewicht 03.01.: 81,9 KG
Gewicht 10.01.: 81,5 KG
Gewicht 17.01.: 81,8 KG
Gewicht 24.01.: 80,6 KG
Gewicht 30.01.: 80,4 KG
Bereits abgenommen: 24,6 KG = noch 20,4 KG

★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★

da haste recht
ich werd mich morgen auf den hintern setzen hatte schon viel mehr abgenommen aber habs wieder drauf durch gestern ein tag macht immer die ganze woche kaputt echt blöd

Ja das stimmt.. das ist dann echt immer ärgerlich..
Ich hatte auch meinen kleinen durchhänger.. aber jetzt läufts wieder super
Wir packen das zusammen

ich werd morgen sehen was die waage sagt aber montags ist wirklich ein bscheidener tag mit dem wiegen,wenn mein mann am we da ist ist es echt blöd in der woche kann ch besser abnehmen muss mir was anderes überlegen vielleicht mittwochs wiegetag

Mach doch Mittwoch wenn das für dich besser ist
Dann haste jetzt auch noch 3 Tage Zeit dass deine Waage dich wieder lieb hat
Ich wieg mich Sonntags, weil da Friedl daheim ist und ich da Zeit hab um auf die Wii zu gehen
Heute waren wir 1,5 Stunden spazieren, bin ganz stolz auf mich, bin nicht so der Läufer

Zitat von Roxy:

Mach doch Mittwoch wenn das für dich besser ist
Dann haste jetzt auch noch 3 Tage Zeit dass deine Waage dich wieder lieb hat
Ich wieg mich Sonntags, weil da Friedl daheim ist und ich da Zeit hab um auf die Wii zu gehen
Heute waren wir 1,5 Stunden spazieren, bin ganz stolz auf mich, bin nicht so der Läufer

ja spazieren ist auch net so mein ding aber ich bin froh das es hier relativ flach ist wenn wir bei meinen mann wohnen würden dann hätte ich nach 10min schon nen herzinfakt

Naja bei uns ist es auch eher eine berg und talwanderung
ABer war ganz gut, hab ihn dabei Anatomie abgefragt und so haben wir die Zeit sinnvoll genutzt und ich konnte mich nicht aufs jammern konzentrieren

Zitat von Roxy:

Naja bei uns ist es auch eher eine berg und talwanderung
ABer war ganz gut, hab ihn dabei Anatomie abgefragt und so haben wir die Zeit sinnvoll genutzt und ich konnte mich nicht aufs jammern konzentrieren

was studiert dein freund nochmal? Medizin?

Zitat von Roxy:

Naja bei uns ist es auch eher eine berg und talwanderung
ABer war ganz gut, hab ihn dabei Anatomie abgefragt und so haben wir die Zeit sinnvoll genutzt und ich konnte mich nicht aufs jammern konzentrieren

na dann hats ja was gebracht,beim letzten weinfest bei meinen mann sind wir so viel gelaufen und da überall berg und tal ist hatte ich in der nacht solche beinkrämpfe das war gar nicht schön ich muss wieder in form kommen wie früher ,muss doch zu schaffen sein*tschakkaaaaa*

ich habe die woche auch wenigsten 300 gramm abgenommen. aber ich ärgere mich, da ich die woche schonmal 700 gramm weniger hatte (also 1 kg insgesamt abgenommen hatte) ...ach mensch