Zitat von Roxy:

Zitat von Mamilein80:

Zitat von Roxy:

Tagesplan
Meine Diät: wie immer

Heute habe ich gegessen:
- Vollkornbrötchen mit Frischkäse
- 1 Teller Kürbissuppe
- WW-Rezept Gefüllte Paprika mit Pute

ich mach zwar kein WW aber die Rezepte sehen lecker aus
Meine Sportliche Aktivität:
nixi

Schickst Du mir mal das Rezept????

chefkoch
http://www.chefkoch.de/rezepte/1055451210744498/Pa prika-mit-Gefluegel-Curry-Fuellung.html

habens eben gegessen - war sehr sehr lecker

Danke Dir Liebes..da werd ich gleich mal schauen...

Zitat von grinsbacke:

oh roxy die rezepte sehen aber lecker aus. müssen wir auch mal probieren. habe die mir gleich mal gespeichert.

Mein tagesplan:

1 Brötchen mit fettarmer Teewurst
Spaghetti mit Wurst und Käse dazu ketchup
1 halbe Wiener
Salat mit Hähnchenbrust und Dressing

1 Stunde spazieren

Hi hi hi ..was isn das?? So in dieser Kombi hab ich das aber auch noch net gegessen )

Zitat von Roxy:

Und die Rezepte wollte ich nächste Woche machen
http://www.chefkoch.de/rezepte/975401203155479/Ill es-leichte-Hackrolle-mit-Blattspinat-und-Fetakaese -gefuellt.html
http://www.chefkoch.de/rezepte/810091184935008/Tue rkische-Paprika-aus-dem-Backofen-sehr-knackig.html

Die Paprika sieht echt lecker aus... ) ber frischer Blattspinat ist nicht so ganz mein Fall )

Ich finde da bei Chefkoch wenn ich ww eingebe, kommen echt tolle Sachen-- Ich mein es ist fettarm und ne gute Anregung
Aber ww ist nichts für mich glaub ich ..
Morgen gehen wir evtl in die Therme.. juhuuu

Zitat von Roxy:

Ich finde da bei Chefkoch wenn ich ww eingebe, kommen echt tolle Sachen-- Ich mein es ist fettarm und ne gute Anregung
Aber ww ist nichts für mich glaub ich ..
Morgen gehen wir evtl in die Therme.. juhuuu

oohh wie schön...Therme ist toll..... dann viel Spaß wenn es klappt )
Ja, ich liebe Chefkoch..bin aber auch noch hier auch oft unterwegs...

http://www.kuechengoetter.de/index.html

Zitat von Mamilein80:

Zitat von Roxy:

Ich finde da bei Chefkoch wenn ich ww eingebe, kommen echt tolle Sachen-- Ich mein es ist fettarm und ne gute Anregung
Aber ww ist nichts für mich glaub ich ..
Morgen gehen wir evtl in die Therme.. juhuuu

oohh wie schön...Therme ist toll..... dann viel Spaß wenn es klappt )
Ja, ich liebe Chefkoch..bin aber auch noch hier auch oft unterwegs...

http://www.kuechengoetter.de/index.html

oh die seite speicher ich mir mal ab, muss ich mal durchschauen
Gleích kommen Freunde zu Besuch und ich werde sicherlich einen Sekt trinken.. Dafür schwimm ich morgen extra viel

Zitat von Mamilein80:

Zitat von grinsbacke:

oh roxy die rezepte sehen aber lecker aus. müssen wir auch mal probieren. habe die mir gleich mal gespeichert.

Mein tagesplan:

1 Brötchen mit fettarmer Teewurst
Spaghetti mit Wurst und Käse dazu ketchup
1 halbe Wiener
Salat mit Hähnchenbrust und Dressing

1 Stunde spazieren

Hi hi hi ..was isn das?? So in dieser Kombi hab ich das aber auch noch net gegessen )

mmh so ungewöhnlich? ich finds lecker

Zitat von grinsbacke:

Zitat von Mamilein80:

Zitat von grinsbacke:

oh roxy die rezepte sehen aber lecker aus. müssen wir auch mal probieren. habe die mir gleich mal gespeichert.

Mein tagesplan:

1 Brötchen mit fettarmer Teewurst
Spaghetti mit Wurst und Käse dazu ketchup
1 halbe Wiener
Salat mit Hähnchenbrust und Dressing

1 Stunde spazieren

Hi hi hi ..was isn das?? So in dieser Kombi hab ich das aber auch noch net gegessen )

mmh so ungewöhnlich? ich finds lecker

ich ess das auch gelegentlich mal - oder mit fleischwurst

Zitat von grinsbacke:

Zitat von Mamilein80:

Zitat von grinsbacke:

oh roxy die rezepte sehen aber lecker aus. müssen wir auch mal probieren. habe die mir gleich mal gespeichert.

Mein tagesplan:

1 Brötchen mit fettarmer Teewurst
Spaghetti mit Wurst und Käse dazu ketchup
1 halbe Wiener
Salat mit Hähnchenbrust und Dressing

1 Stunde spazieren

Hi hi hi ..was isn das?? So in dieser Kombi hab ich das aber auch noch net gegessen )

mmh so ungewöhnlich? ich finds lecker

schmeckt bestimmt lecker...hab ich so nur noch nie gegessen...

Zitat von nadine10:

Tagesplan
Meine Diät: ....

Heute habe ich gegessen:
1 Scheibe Brot mit Nutella
Spaghetti mit Tomatensoße aus frischen Tomaten
1 Schokobrötchen
Sandwichs

Spazieren bei eisestkälte und Krabbelgruppe

Tagesplan
Meine Diät: ....

Heute habe ich gegessen:
1 Scheibe Brot mit Nutella
Spaghetti mit Tomatensoße aus frischen Tomaten
1 Schokobrötchen
Sandwichs

Spazieren bei eisestkälte und Krabbelgruppe

tagesplan
morgens: --
mittags: 2 würstchen sowas wie geflügelwiener und eine scheibe putenbrust aufschnitt
abends: hähnchenbrust gefüllt mit tomate und parmesan ww rezept
und zum knabbern ein paar bobbels
sport 2 std putzen

da habe ich heute gegessen

Meine Diät Alles und Diätgetränk

slim-fast zum frühstück
Linsensuppe mit wurs
1,5 liter wasser

habe heute 93,5 kilo von 93,7 habe 200g abgenommen

Zitat von jessilein81:

da habe ich heute gegessen

Meine Diät Alles und Diätgetränk

slim-fast zum frühstück
Linsensuppe mit wurs
1,5 liter wasser

habe heute 93,5 kilo von 93,7 habe 200g abgenommen

Na suuper...es geht doch... ))
weiter so )

Viel trinken ist gaaaanz wichtig....vor allem Wasser oder ungesüßte Sachen ))

Samstag, 29.01.2011
Tagesplan
Meine Diät: wie immer

Heute habe ich gegessen:
2 Scheiben Vollkornknäcke mit magrem Schinkne und ein Frühstücksei
gebratener Fisch mit viel Gemüse und Kartoffeln
1 Diät-Obstgarten, mmhh lecker
1 Banane
1 Brot mit magerem Schinken
1 KitKat Rigel

Meine Sportliche Aktivität:
2 Stunden spazieren