Zitat von mrslovely:

Zitat von Babybaby:

Zitat von blumenfeeMUC:

hier ist jeder wilkommen also nur her mit dir

erzähl doch ein bißchen über dich

also ich bin alleinerziehende Mama von zwei kindern und wiege momentan 88 Kilo.
hab nach der ss75 gewogen und danach nur noch zugenommen bis eben auf 88 Kilo und nun reicht es mir. an meiner Ernährung kann es nicht liegen.
ich ernähre mich vegan aber meine Kinder dürfen beide Sachen essen.
bevorzugen aber vegan.
ich will erstmal auf 75 kommen und schauen wie weit ich dann komme.
eigentlich gefall ich mir so aber ich denk ich rede es mir auch gerne ein. da ich immer gesagt wenn ich abnehme hängt ja mein Speck bauch noch mehr aber mittlerweile hab ich ich soweit es geht abgefunden und hoffe es wird nicht schlimmer und wenn doch kann man ja immer noch denn versuch starten mit einer op.

Komplett vegan? Wow meinen Respekt. Meine Family hat mich schon krumm angeguckt als ich letztens nen veganen Brotaufstrich gemacht habe

ja wobei ich es auch will und muss. da ich weder Fleisch noch milch irgend einer Art essen oder trinken darf da ich dabei mit durchfall und dicken mandeln reagiere.
ja komisch wird man leider immer angesehen und doofe Kommentare kommen auch immer. so wie in der Art Menschen sind doch Fleisch Fresser also müssen sie Fleisch essen.

Zitat von Babybaby:

Zitat von mrslovely:

Zitat von Babybaby:

Zitat von blumenfeeMUC:

hier ist jeder wilkommen also nur her mit dir

erzähl doch ein bißchen über dich

also ich bin alleinerziehende Mama von zwei kindern und wiege momentan 88 Kilo.
hab nach der ss75 gewogen und danach nur noch zugenommen bis eben auf 88 Kilo und nun reicht es mir. an meiner Ernährung kann es nicht liegen.
ich ernähre mich vegan aber meine Kinder dürfen beide Sachen essen.
bevorzugen aber vegan.
ich will erstmal auf 75 kommen und schauen wie weit ich dann komme.
eigentlich gefall ich mir so aber ich denk ich rede es mir auch gerne ein. da ich immer gesagt wenn ich abnehme hängt ja mein Speck bauch noch mehr aber mittlerweile hab ich ich soweit es geht abgefunden und hoffe es wird nicht schlimmer und wenn doch kann man ja immer noch denn versuch starten mit einer op.

Komplett vegan? Wow meinen Respekt. Meine Family hat mich schon krumm angeguckt als ich letztens nen veganen Brotaufstrich gemacht habe

ja wobei ich es auch will und muss. da ich weder Fleisch noch milch irgend einer Art essen oder trinken darf da ich dabei mit durchfall und dicken mandeln reagiere.
ja komisch wird man leider immer angesehen und doofe Kommentare kommen auch immer. so wie in der Art Menschen sind doch Fleisch Fresser also müssen sie Fleisch essen.

Ach das ist ja quatsch Wir essen nur zweimal die Woche Fleisch. Und letztens lief eine Doku im Fernseh: Der Typ war über und über tattowiert, aber er lebt vegan, kein Alkohol und Sex nur mit Partnerin (kein ONS und so) das hat man dem aber nie zugetraut wenn man den sah

Hu Hu

ist bei euch noch ein Plätzchen frei für eine weiter Abnehmwütige die dem Dicksein endlich ein Ende setzen will. Bei mir müssen auch knapp 30kg runter.
Will wieder schöne Sachen tragen und mich einfach sexy fühlen.

Würde mich riesig freuen mit euch Erfolge zu feiern und kleine Rückschläge tapfer zu überstehen.

was macht denn ihr für Sport so?

Zitat von Wuschel1986:

Hu Hu

ist bei euch noch ein Plätzchen frei für eine weiter Abnehmwütige die dem Dicksein endlich ein Ende setzen will. Bei mir müssen auch knapp 30kg runter.
Will wieder schöne Sachen tragen und mich einfach sexy fühlen.

Würde mich riesig freuen mit euch Erfolge zu feiern und kleine Rückschläge tapfer zu überstehen.

huhu

Erzähl doch mal ein wenig über dich Wie willst du abnehmen? Mit Sport oder ohne? Und und und

Zitat von Babybaby:

was macht denn ihr für Sport so?

Ich hab mich erst in 30 Minuten Aerobic und Co probiert. Da das aber mit viel Gehopse war, musste ich feststellen das das gar nicht so einfach ist mit Übergewicht.... also hab ich umgestellt und mache jetzt jeden Tag ein paar SitUps, nen paar Beinübungen und ne Po Übung

Hallo an die zwei Neuen und euch auch viel Erfolg beim abnehmen.

Ich bin im Fintessstudio angemeldet und wenn ich unter 100 Kilo bin, trau ich mich da auch wieder hin.

Zitat von mrslovely:

Zitat von Wuschel1986:

Hu Hu

ist bei euch noch ein Plätzchen frei für eine weiter Abnehmwütige die dem Dicksein endlich ein Ende setzen will. Bei mir müssen auch knapp 30kg runter.
Will wieder schöne Sachen tragen und mich einfach sexy fühlen.

Würde mich riesig freuen mit euch Erfolge zu feiern und kleine Rückschläge tapfer zu überstehen.

huhu

Erzähl doch mal ein wenig über dich Wie willst du abnehmen? Mit Sport oder ohne? Und und und

also ich bin 27 Jahre alt und wie man am Ticker sehen kann, habe ich einen knapp 3 Jahre alten süßen Sohn
Lebe mit meinem Partner in der Nähe von Berlin, bin voll berufstätig und in der Eventbranche.

Habe schon mein Leben lang mit meinem Gewicht zu kämpfen...super schlank war ich nie...werde ich glaube auch vom Körperbau her nicht.
Bereits im Sommer bin ich mit 114,1kg bei einer Größe von 1,80m gestartet aber irgendwie ohne Plan oder Konzept und nicht viel Erfolg

Vor drei Wochen habe ich dann das Teilzeitfasten für mich entdeckt. Das läuft nach dem 16/8 Prinzip...man darf in einem Zeitfenster von 8 Stunden am Tag essen (normal - natürlich in maßen) und 16 Stunden wir gefastet...d.h. nur trinken und keinerlei Kalorien.
Für mich ist es das perfekt Konzept, da ich nicht gerne Frühstücke. Meist esse ich ab 11.00 Uhr und dann bis 19.00 Uhr..passt perfekt....wenn ich dann dochmal ne Einladung zum Frühstück oder Abendbrot habe, verschiebe ich die Zeiten einfach. So bin ich jetzt bei 110,1kg erstmal gelandet...es geht langsam vorran und ich muss mir nichts komplett verbieten.
Sport müsste ich eigtl. auch noch zusätzlich machen...habe aber noch nicht so das richtige für mich gefunden und will erstmal so weitermachen. Schwimmen oder Aerobic/Dance könnte ich mir vorstellen...wenn dann aber nicht allein...zu zweit macht es mehr Spaß.
Mein Freund macht beim Teilfasten mit und hat schon 6,5kg abgenommen in 2 Wochen.
Mein Ziel ist es bei 85kg anzukommen...am liebsten bis nächstes Jahr August...da wollen wir gerne wieder anfangen zu hibbeln und ich möchte diesmal schlanker in die Schwangerschaft gehen (und natürlich nicht wieder alles anfressen)...in der letzten habe ich auch nur 12kg zugenommen und die waren nach dem kh sofort wieder weg...hab dann aber wieder zugenommen..lalalal...der innere Schweinehund, man kennt das ja

Ich hab mir erst ein paar Seiten durchgelesen...wie läuft das bei euch? habt ihr einen gemeinsamen Wiegetag?
Freue mich hier auf interessante Gespräche und hoffentlich gemeinsame SUPERMOTIVATION

Muss die woche pause machen, habe meine tage. Da bin ich nur am futtern. Wiege mich aber trotzdem am Sonntag
**
Huhu baby. du auch hier?
Auch an die anderen neuen, herzlich willkommen

Zitat von Melek1013:

Muss die woche pause machen, habe meine tage. Da bin ich nur am futtern. Wiege mich aber trotzdem am Sonntag
**
Huhu baby. du auch hier?
Auch an die anderen neuen, herzlich willkommen

Danke

Oh ja, das mit den Futtern während der Mens kenne ich auch zu gut....ständig hunger auf ungesundes Zeug und man bekommt nie genug

Genau, , deswegen pausiere ich dann immer die 5-6 tage

Zitat von Melek1013:

Muss die woche pause machen, habe meine tage. Da bin ich nur am futtern. Wiege mich aber trotzdem am Sonntag
**
Huhu baby. du auch hier?
Auch an die anderen neuen, herzlich willkommen

hihi
ja auch hier.

Zitat von Melek1013:

Muss die woche pause machen, habe meine tage. Da bin ich nur am futtern. Wiege mich aber trotzdem am Sonntag
**
Huhu baby. du auch hier?
Auch an die anderen neuen, herzlich willkommen

Das ist fies, da lob ich mir das ich sie aktuell nicht mehr bekomme. Aber wird sich wieder ändern. Und ich futter dann auch wie sonst was

guten morgen die damen
naaa, wie gehts euch? ich war die letzten tage nur am haus beschäftigt. immerhin sind nun schon fast 2 kinderzimmer komplett fertig, was die wandgestaltung angeht. und obwohl ich nich sonderlich viel gegessen hab - vorallem nich ungesund - gings nach oben .... obs muskeln sind? man weiß es nich. aber mir tut alles weh

Zitat von Cappotella:

guten morgen die damen
naaa, wie gehts euch? ich war die letzten tage nur am haus beschäftigt. immerhin sind nun schon fast 2 kinderzimmer komplett fertig, was die wandgestaltung angeht. und obwohl ich nich sonderlich viel gegessen hab - vorallem nich ungesund - gings nach oben .... obs muskeln sind? man weiß es nich. aber mir tut alles weh

Guten Morgen

das kenn ich ...wenn ich wenig gegessen habe ...denke ich immer dass die waage sehr viel weniger anzeigen müsste...aber sobald der körper zu wenig bekommt ...stellt er die verbrennung ruck zuck ein und man nimmt nicht aber oder sogar zu....aber ich glaube dass sicherlich auch Muskeln bei dir entstanden sind...allerdings nicht sofort