Endlich schlank in den Sommer
08.03.2011 21:38
Zitat von Jean:
so mädels... ich geh pennen... bin knülle und muss moregn wieder früh raus....
gute Nacht
08.03.2011 21:40
ABNEHMLISTE
Sandy20
Größe:150cm
Anfangsg: 59,5
Jetziges Gewicht: 57,7kg
Zielgewicht: 45-50kg
BMI: 25,6 ideal: 20
Art d. Diät: suppendiät
_______________________________
Jean
Größe: 166cm
Anfangsg: 76kg
Jetzigesgewicht: 68kg
Zielgewicht: 58
BMI: 24,7
Art d. Diät: Almased
________________________________
Leadesa2
Größe 165cm
Anfangsg: 81,3 kg
jetzigesgewicht: 81,3kg
Zielgewicht: 65-70kg
BMI: ??
Art d. Diät: ??
_________________________________
MrMuffin
Größe: 175cm
Anfangsg: 82kg
jetzigesgewicht: 71kg
Zielgewicht: 65 kg
BMI: 23,2
Art d. Diät: Gesunde Ernährung + Almased
_________________________________
Sonnenschein80
Größe: 160cm
Anfangsg: 67
jetzigesgewicht: 67
Zielgewicht: 60
BMI: 26
Art d. Diät: ??
________________________________
Speddykonsalik
Größe: 174cm
Anfangsg: 105kg
jetzigesgewicht: 105kg
Zielgewicht: 80-90kg
BMI: 34,7
Art d. Diät: gesund kochen+Obst+ gemüse
________________________________
Mami_86
Größe: ??
Anfangsg: 107kg
jetzigesgewicht: 107kg
Zielgewicht: ??
BMI: 28,7
Art d. Diät: WW
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Sandy20
Größe:150cm
Anfangsg: 59,5
Jetziges Gewicht: 57,7kg
Zielgewicht: 45-50kg
BMI: 25,6 ideal: 20
Art d. Diät: suppendiät
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Jean
Größe: 166cm
Anfangsg: 76kg
Jetzigesgewicht: 68kg
Zielgewicht: 58
BMI: 24,7
Art d. Diät: Almased
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Leadesa2
Größe 165cm
Anfangsg: 81,3 kg
jetzigesgewicht: 81,3kg
Zielgewicht: 65-70kg
BMI: ??
Art d. Diät: ??
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MrMuffin
Größe: 175cm
Anfangsg: 82kg
jetzigesgewicht: 71kg
Zielgewicht: 65 kg
BMI: 23,2
Art d. Diät: Gesunde Ernährung + Almased
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Sonnenschein80
Größe: 160cm
Anfangsg: 67
jetzigesgewicht: 67
Zielgewicht: 60
BMI: 26
Art d. Diät: ??
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Speddykonsalik
Größe: 174cm
Anfangsg: 105kg
jetzigesgewicht: 105kg
Zielgewicht: 80-90kg
BMI: 34,7
Art d. Diät: gesund kochen+Obst+ gemüse
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Mami_86
Größe: ??
Anfangsg: 107kg
jetzigesgewicht: 107kg
Zielgewicht: ??
BMI: 28,7
Art d. Diät: WW
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08.03.2011 21:41
Zitat von sonnenschein80:
Macht ihr denn auch Sport zu eurer Diät???
also ich eher selten muss ich sagen *schäm*
08.03.2011 21:42
Zitat von speedykonsalik:
wonach schmeckt das zeug denn??
mhh.. kann man irgendwie nicht beschreiben.. es hat keinen bestimmten geschmack.. ich glaub die meisten haben nur nen problem mit der konsistenz und dem geruch... ist so ein bisschen griessig... aber ich trinke es langsam und tu dabei so als würde ich es kauen...
so nun aber wirklich:
08.03.2011 21:42
ABNEHMLISTE
Sandy20
Größe:150cm
Anfangsg: 59,5
Jetziges Gewicht: 57,7kg
Zielgewicht: 45-50kg
BMI: 25,6 ideal: 20
Art d. Diät: suppendiät
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Jean
Größe: 166cm
Anfangsg: 76kg
Jetzigesgewicht: 68kg
Zielgewicht: 58
BMI: 24,7
Art d. Diät: Almased
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Leadesa2
Größe 165cm
Anfangsg: 81,3 kg
jetzigesgewicht: 81,3kg
Zielgewicht: 65-70kg
BMI: ??
Art d. Diät: ??
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MrMuffin
Größe: 175cm
Anfangsg: 82kg
jetzigesgewicht: 71kg
Zielgewicht: 65 kg
BMI: 23,2
Art d. Diät: Gesunde Ernährung + Almased
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Sonnenschein80
Größe: 160cm
Anfangsg: 67
jetzigesgewicht: 67
Zielgewicht: 60
BMI: 26
Art d. Diät: ??
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Speddykonsalik
Größe: 174cm
Anfangsg: 105kg
jetzigesgewicht: 105kg
Zielgewicht: 80-90kg
BMI: 34,7
Art d. Diät: ??
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Mami_86
Größe: 173cm
Anfangsg: 107kg
jetzigesgewicht: 107
Zielgewicht: ??
BMI: 28,7
Art d. Diät: WW
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Sandy20
Größe:150cm
Anfangsg: 59,5
Jetziges Gewicht: 57,7kg
Zielgewicht: 45-50kg
BMI: 25,6 ideal: 20
Art d. Diät: suppendiät
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Jean
Größe: 166cm
Anfangsg: 76kg
Jetzigesgewicht: 68kg
Zielgewicht: 58
BMI: 24,7
Art d. Diät: Almased
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Leadesa2
Größe 165cm
Anfangsg: 81,3 kg
jetzigesgewicht: 81,3kg
Zielgewicht: 65-70kg
BMI: ??
Art d. Diät: ??
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MrMuffin
Größe: 175cm
Anfangsg: 82kg
jetzigesgewicht: 71kg
Zielgewicht: 65 kg
BMI: 23,2
Art d. Diät: Gesunde Ernährung + Almased
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Sonnenschein80
Größe: 160cm
Anfangsg: 67
jetzigesgewicht: 67
Zielgewicht: 60
BMI: 26
Art d. Diät: ??
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Speddykonsalik
Größe: 174cm
Anfangsg: 105kg
jetzigesgewicht: 105kg
Zielgewicht: 80-90kg
BMI: 34,7
Art d. Diät: ??
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Mami_86
Größe: 173cm
Anfangsg: 107kg
jetzigesgewicht: 107
Zielgewicht: ??
BMI: 28,7
Art d. Diät: WW
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08.03.2011 21:43
Zitat von speedykonsalik:
wonach schmeckt das zeug denn??
Schwer zu beschreiben...
Es hat keine wirkliche Geschmacksrichtung. Eine ganz leichte Honignote vielleicht. Viele meinen es schmeckt wie Sägespäne.
Ich habe mich (nach über 2 Monaten) gut an den Geschmack gewöhnt und finde den Shake jetzt schon fast lecker .
08.03.2011 21:44
Zitat von Jean:
Zitat von speedykonsalik:
wonach schmeckt das zeug denn??
mhh.. kann man irgendwie nicht beschreiben.. es hat keinen bestimmten geschmack.. ich glaub die meisten haben nur nen problem mit der konsistenz und dem geruch... ist so ein bisschen griessig... aber ich trinke es langsam und tu dabei so als würde ich es kauen...
so nun aber wirklich: [url=http://www.mamacommunity.de][img] http://st.mamacommunity.de/files/usersmileys/032fd e215c4a74a0329c9
Gute Nacht[/url]
08.03.2011 21:44
ich habe auch mal so ein Shake probiert aber ich bekomme das zeug nicht runter
08.03.2011 21:45
hm sport mach ich gar nicht, kann ich aufgrund eines unfalls nicht mehr so...
sandy bei mir muss noch zielgewicht rein, 70 Kilo
sandy bei mir muss noch zielgewicht rein, 70 Kilo
08.03.2011 21:45
Zitat von sonnenschein80:
Macht ihr denn auch Sport zu eurer Diät???
Also ins Fitness oder so gehe ich nicht, aber ich versuche mich täglich gut zu bewegen. Also erledige zB viele Wege zu Fuß oder nehme die Treppe und nicht die bequeme Rolltreppe.
08.03.2011 21:46
Zitat von MsMuffin:
Zitat von speedykonsalik:
wonach schmeckt das zeug denn??
Schwer zu beschreiben...
Es hat keine wirkliche Geschmacksrichtung. Eine ganz leichte Honignote vielleicht. Viele meinen es schmeckt wie Sägespäne.
Ich habe mich (nach über 2 Monaten) gut an den Geschmack gewöhnt und finde den Shake jetzt schon fast lecker .
huhuh.. eine "leidensgenossin"
trinkst du den ganzen tag nur alma???? oder nur ab und zu mal????
ich glaub ich komm hier mal wieder nicht los.... hab mich jetzt schon 10000 mal verabschiedet, aber mein bett ist immer noch kalt und leer
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