Zitat von Jean:

hey leute...
ich muss ja mal sagen, im monet fällt es mir soooooooo schwer!! ich könnt echt nur noch fressen.. das ist doch nicht mehr normal... ich hab nichtmal hunger.. will einfach nur in mich reinstopfen!!! und im moment steh ich tierisch auf avocados!!!!! ich weiß gar nicht was das soll...

OHH hasst du nicht Angst das die kilos wieder drauf kommen

Ich habe von gestern auf heute nichts abgenommen was ja nicht so schlimm ist, man kann ja nicht jeden tag abnehmen =)mal schaun was die Waage mir morgen sagt

ach ich weiß auch nicht was das alles soll... naja bis jetzt konnte ich mich noch relativ gut beherrschen.. hab dann zum ausgleich was weggelassen und so... so lange ich das gewicht halte ist ja alles schön
aber diese fressattacken nerven echt...
hab ja auch schon gedacht ich bin schwanger.. bin auch so nah am wasser gebaut momentan... aber rein rechnerich kommt das ÜBERHAUPT nicht hin... vielleicht bin ich scheinschwanger

Zitat von Jean:

Zitat von noahsmom:

Zitat von MsMuffin:

Zitat von noahsmom:

morgen zusammen, ich bin gerade auf euch gestossen.
wenn ich darf würde ich auch noch gerne mit machen.

Kurz zu mir: ich bin 32 Jahre habe einen 4 jährigen sohn und habe vor fast 8 monaten meine tochter bekommen.
Ich bin 1,63 cm groß und wiege zur zeit 81,5 kg.
vor einem monat hatte ich noch 5 kg mehr.

Zu meiner diät: ich ersetze eigentlich( klappt nicht immer) 2 mahlzeiten
mit einen Diät drink.

Ich bin mal so frei und heiße dich herzlich Willkommen .

Welchen Diätdrink benutzt du denn?

Gesund Leben, der soll von der gleichen marke wie almased sein, gibs in schoko und vanillie. Funktioniert aber genauso wie almased.

wo bekommt man das denn??? und was kostet da so eine packung??

Das bekommt man auch in der Apotheke kosten 13-14 Euro

Mädels wo seid ihr alle?
Was macht die diät, meine Waage zeigte mir heute 600gr weniger
5,2kg sind jetzt unten die letzen 4,3 kg will ich bis ende des monats schaffen
samstag gehen wir auf einen Geburtstag, ist dann das 2temal das meine motte bei der Oma schläft , ich hoffe es wird alles gut gehen und sie weint nicht

Hey,
ich hatte heute morgen nichts runter aber auch noch nichts rauf. Heute geht es mir nicht so gut, irgendwie ist seit heute mittag der Kreislauf unten und will auch nicht wieder so hoch wie ich das will

Guten Morgen!
Bei mir tut sich nix auf der Waage. Nur mit Obst essen komm ich nicht zurecht.
Ich esse jetzt morgens 2 Scheiben Roggenmischbrot mit Käse und Gurke, mittags geh ich entweder in die Kantine oder ich hol mir einfach ein belegtes Körnerbrötchen und zum Nachtisch Banane. Abends koch ich immer warm wegen meinem Freund. Dann esse ich da ne Kleinigkeit vom Salat und Fleisch, wenn es vor 18 Uhr ist auch noch Kartoffeln, Nudeln etc., je nachdem was es gibt.
Auf Schoki kann ich nicht ganz verzichten, davon esse ich meistens ein Stückchen, wenn ich von der Arbeit komme.
So siehts im Moment bei mir aus, also ich achte darauf was und wann ich esse.
Dann trinke ich nur noch Wasser oder Tee mit etwas Honig gesüßt.
Ich will es auf jeden Fall bis zum Sommer schaffen ca. 8kg abzunehmen.

Guten Morgen .
.
Mein Freund und ich sind gestern nach Berlin gefahren, um seine Familie, meine Schwester und Freunde zu besuchen. Da wir bis Sonntag bleiben und deren Waage hier nicht funktioniert, werde ich mein aktuelles Gewicht erst am Montag eintragen können.
Ansonsten: ich habe gestern meine Tage bekommen und fühle mich nun sooo fett, da mein Bauch so aufgebläht ist... blöd!
Naja, ich hoffe jedenfalls, dass ich hier nicht zu viel zunehme, denn wenn man nicht zu Hause ist, ist es ja doch immer recht schwer regelmäßig und gesund zu essen.

.
Jetzt aber genug gelabert... Ich wünsche euch einen schönen Tag

boah.. wenn ich meine tage bekomme, krieg ich immer unbändige lust auf schoki!!!!!!!!! man nimmt ja kurz vorher sowieso bissel zu, weil man dann ja auch wasser einlagert.. also macht euch keine gedanken wenn ihr zu der zeit ujm euro tage rum nix an gewicht verliert!!
so.. meine fressattacken haben natürlich ihre spuren hinterlassen... hatte gestern morgen nen kilo mehr drauf, ist aber schon fast wieder runter.... und meinen appetitt habe ich auch wieder einigermaßen im griff.. oder es ist jetzt doch der hochzeitsstress, der mich mal an was anderes als FRESSEN denken lässt
freitag werde ich bestimmt mehr drauf haben... wollte an meinem hochzeitstag nämlich nicht unbedingt aufs essen verzichten aber ich geh ja abends tanzen 4 stunden irish dance... da werd ich doch hoffentlich nicht all zu viel zulegen und samstag gehts dann weiter mit tanzen also werde ich denke ich mal alles wieder gut abtrainieren können

Hallo
Ich glaube so langsam habe ich die Kurve bekommen,mit dem Abnehmen und dem zurückhalten mit dem essen zwieschendurch geht auch ganz gut .
Heute Morgen hat die Wage 65,7 gezeitg,wenn es so weiter geht bin ich erstmal glücklich

meine hatte heute morgen was mehr, aber nur weil ich was außer der reihe gegessen habe. scheiß käsebrötchen, aber es war so lecker

Zitat von mami_86:

meine hatte heute morgen was mehr, aber nur weil ich was außer der reihe gegessen habe. scheiß käsebrötchen, aber es war so lecker

Hin und wieder muss man sich ja auch mal was gönnen

Ja muss man sich, allerdings hatte ich danach bis heute morgen keinen hunger mehr...so satt war ich...

meine waage zeigt jetzt etwas mehr als 2kg weniger an.
vielleicht sinds ja morgen 3!
kann mich im moment sehr gut zusammen reißen und hab auch
nicht mehr so ein ständiges hungergefühl.
hab jetzt morgens immer ein vollkornbrot mit käse gegessen und
mittags einen frischen salat oder gemüsepfanne. abends gabs
meistens nichts. heut abend wollen wir rinderrouladen machen, aber
die gibts ja zum glück erst morgen mittag nach dem wiegen zu essen.

Bei euch allen purzeln die Pfunde und auf meiner Waage tut sich nichts!
Das frustriert ganz schön!
Macht ihr auch Sport nebenbei?