Endlich schlank in den Sommer
20.03.2011 15:24
Zitat von MsMuffin:
Zitat von mami_86:
Ich werde euch zwar erhalten bleiben, aber meine Essensweise wird sich umstellen.
Ich muss ab Montag eine Auslassdiät machen...
Man was hab ich da lust drauf
Ach Mensch du Arme!
Wirst du auf Allergien getestet? Mein Freund musste das auch letztes Jahr machen, da bei ihm der Verdacht auf Sellerieallergie bestand. Das war für ihn echt ne harte Zeit, da Sellerie bzw die Spuren von Sellerie fast überall drin sind.
Aber schön, dass du uns erhalten bleibst
Ich hab wieder einmal einen schweren Neurodermitisschub, und auf Cortisongeschmiere hab ich ehrlich gesagt keine dauerhafte Lust, weil es ja auch nicht auf Dauer hilft. Mir hat das schon mal geholfen vor ca. 10 jahren und nun bin ich mal gespannt auf was ich so reagiere. Darf die ersten zwei bis drei Tage nur Reis essen
Naja ein gutes hat es ja wohl, wenn ich nur das essen darf und dann auch wenig, nehm ich bestimmt ab
20.03.2011 15:38
Zitat von mami_86:
Zitat von MsMuffin:
Zitat von mami_86:
Ich werde euch zwar erhalten bleiben, aber meine Essensweise wird sich umstellen.
Ich muss ab Montag eine Auslassdiät machen...
Man was hab ich da lust drauf
Ach Mensch du Arme!
Wirst du auf Allergien getestet? Mein Freund musste das auch letztes Jahr machen, da bei ihm der Verdacht auf Sellerieallergie bestand. Das war für ihn echt ne harte Zeit, da Sellerie bzw die Spuren von Sellerie fast überall drin sind.
Aber schön, dass du uns erhalten bleibst
Ich hab wieder einmal einen schweren Neurodermitisschub, und auf Cortisongeschmiere hab ich ehrlich gesagt keine dauerhafte Lust, weil es ja auch nicht auf Dauer hilft. Mir hat das schon mal geholfen vor ca. 10 jahren und nun bin ich mal gespannt auf was ich so reagiere. Darf die ersten zwei bis drei Tage nur Reis essen
Naja ein gutes hat es ja wohl, wenn ich nur das essen darf und dann auch wenig, nehm ich bestimmt ab
Mein Freund hat auch Neurodermitis.
Dann drücke ich dir die Daumen, dass die Ausschlussdiät bei dir etwas bringt. Bei meinem Freund war sie nämlich letztendlich leider sinnlos.
Dann bin ich nächste Woche mal auf dein Wiegeergebnis gespannt... das kann ja dann nur prima sein
.
20.03.2011 15:39
ABNEHMLISTE:
Sandy20
Größe:150cm
Anfangsg: 59,5
jetziges Gewicht: 54,4kg
Zielgewicht: 45-50kg
BMI: 24,2 ideal: 20
Art d. Diät: suppendiät
Erster Wiege tag :11.03 Abnahme - 1,7kg
Zweiter wiegetag: 18.03 Abnahme - 3,4kg
Dritter Wiegetag: 25.03 Abnahme
_______________________________
Jean
Größe: 166cm
Anfangsg: 76kg
jetziges Gewicht: 67,5kg
Zielgewicht: 58
BMI: 24,5
Art d. Diät: Almased
Erster Wiegetag 11.03 Abnahme
Zweiter Wiegetag 18.03 Abnahme - 0,5kg
Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme
________________________________
Leadesa2
Größe 165cm
Anfangsg: 81,3 kg
jetziges Gewicht: 81,3kg
Zielgewicht: 65-70kg
BMI: ??
Art d. Diät: ??
Erster Wiegetag 11.03 Abnahme +/-0
Zweiter wiegetag 18.03 Abnahme +/-0
Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme
_________________________________
MsMuffin
Größe: 175cm
Anfangsg: 82kg
jetziges Gewicht: 70,0kg
Zielgewicht: 65 kg
BMI: 22,9
Art d. Diät: Gesunde Ernährung + Almased
Erster Wiegetag 11.03 Abnahme - 0,5kg
Zweiter Wiegetag 18.03 Abnahme - 0,5kg
Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme
_________________________________
Sonnenschein80
Größe: 160cm
Anfangsg: 67
jetziges Gewicht: 65,7
Zielgewicht: 60
BMI: 25,7
Art d. Diät: ??
Erster Wiegetag 11.03 Abnahme
Zweiter Wiegetag 18.03 Abnahme - 1,3
Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme
________________________________
Speddykonsalik
Größe: 174cm
Anfangsg: 105kg
jetziges Gewicht: 102,5 kg
Zielgewicht: 80-90kg
BMI: 34,0
Art d. Diät: ??
Erster Wiegetag 11.03 Abnahme - 1kg
Zweiter wiegetag 18.03 Abnahme - 2,5
Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme
________________________________
Mami_86
Größe: 173cm
Anfangsg: 107kg
jetziges Gewicht: 83,2
Zielgewicht: ??
BMI: 27,8
Art d. Diät: WW
Erster Wiegetag 11.03 Abnahme - 1,3kg
Zweiter wiegetag 18.03 Abnahme + 0,5kg
Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme
________________________________
Kl.Regenbogen
Größe: 170
Anfangsg: ??
jetziges Gewicht: 65,5 kg
Zielgewicht: 55-58 kg
BMI: ??
Art d. Diät: ??
Erster Wiegetag 11.03 abnahme
Zweiter wiegetag 18.03 Abnahme
Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme
_________________________________
Stefanie81
Größe: 163cm
Anfangsg: 66kg
jetziges Gewicht: 66kg
Zielgewicht: 55kg
BMI: 24,8 ideal 20
Art d. Diät: trennkost
Erster Wiegetag 11.03 Abnahme
Zweiter Wiegetag 18.03 Abnahme +/-0
Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme
__________________________________
noahsmom
Größe: 163cm
Anfangsg: 86kg
jetziges Gewicht: 81,5kg
Zielgewicht: 65kg
BMI: 30,5
Art d. Diät: gesund leben diätdrink
Erster Wiegetag 11.03 Abnahme
Zweiter wiegetag 18.03 Abnahme
Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme
__________________________________
Sandy20 Größe:150cm Anfangsg: 59,5 jetziges Gewicht: 54,4kg Zielgewicht: 45-50kg BMI: 24,2 ideal: 20 Art d. Diät: suppendiät Erster Wiege tag :11.03 Abnahme - 1,7kg Zweiter wiegetag: 18.03 Abnahme - 3,4kg Dritter Wiegetag: 25.03 Abnahme _______________________________
Jean Größe: 166cm Anfangsg: 76kg jetziges Gewicht: 67,5kg Zielgewicht: 58 BMI: 24,5 Art d. Diät: Almased Erster Wiegetag 11.03 Abnahme Zweiter Wiegetag 18.03 Abnahme - 0,5kg Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme ________________________________
Leadesa2 Größe 165cm Anfangsg: 81,3 kg jetziges Gewicht: 81,3kg Zielgewicht: 65-70kg BMI: ?? Art d. Diät: ?? Erster Wiegetag 11.03 Abnahme +/-0 Zweiter wiegetag 18.03 Abnahme +/-0 Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme _________________________________
MsMuffin Größe: 175cm Anfangsg: 82kg jetziges Gewicht: 70,0kg Zielgewicht: 65 kg BMI: 22,9 Art d. Diät: Gesunde Ernährung + Almased Erster Wiegetag 11.03 Abnahme - 0,5kg Zweiter Wiegetag 18.03 Abnahme - 0,5kg Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme _________________________________
Sonnenschein80 Größe: 160cm Anfangsg: 67 jetziges Gewicht: 65,7 Zielgewicht: 60 BMI: 25,7 Art d. Diät: ?? Erster Wiegetag 11.03 Abnahme Zweiter Wiegetag 18.03 Abnahme - 1,3 Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme ________________________________
Speddykonsalik Größe: 174cm Anfangsg: 105kg jetziges Gewicht: 102,5 kg Zielgewicht: 80-90kg BMI: 34,0 Art d. Diät: ?? Erster Wiegetag 11.03 Abnahme - 1kg Zweiter wiegetag 18.03 Abnahme - 2,5 Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme ________________________________
Mami_86 Größe: 173cm Anfangsg: 107kg jetziges Gewicht: 83,2 Zielgewicht: ?? BMI: 27,8 Art d. Diät: WW Erster Wiegetag 11.03 Abnahme - 1,3kg Zweiter wiegetag 18.03 Abnahme + 0,5kg Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme ________________________________
Kl.Regenbogen Größe: 170 Anfangsg: ?? jetziges Gewicht: 65,5 kg Zielgewicht: 55-58 kg BMI: ?? Art d. Diät: ?? Erster Wiegetag 11.03 abnahme Zweiter wiegetag 18.03 Abnahme Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme _________________________________
Stefanie81 Größe: 163cm Anfangsg: 66kg jetziges Gewicht: 66kg Zielgewicht: 55kg BMI: 24,8 ideal 20 Art d. Diät: trennkost Erster Wiegetag 11.03 Abnahme Zweiter Wiegetag 18.03 Abnahme +/-0 Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme __________________________________
noahsmom Größe: 163cm Anfangsg: 86kg jetziges Gewicht: 81,5kg Zielgewicht: 65kg BMI: 30,5 Art d. Diät: gesund leben diätdrink Erster Wiegetag 11.03 Abnahme Zweiter wiegetag 18.03 Abnahme Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme __________________________________
20.03.2011 15:46
So, ich hab die Liste mal nen wenig geordnet und die Ergebnisse reingesetzt, die ich so im Fließtext gefunden habe. Ich hoffe, es ist jetzt alles halbwegs richtig.
.
Bin jetzt wieder zu Hause und habe in der knappen Woche Berlin mein Gewicht gehalten bzw. wiege ich sogar ein Pfund weniger als letzte Woche
.
Ich habe so viele Klamotten geshoppt und das Beste daran war, dass ich die alle in Größe S oder 36 - 38 kaufen konnte. Das war echt super für mein Ego und hat mir einfach noch mal verdeutlicht, wieviel ich schon abgenommen habe. Echt super!!! Jetzt noch die restlichen 5 Kilo weg und dann bin ich richtig glücklich .
.
Bin jetzt wieder zu Hause und habe in der knappen Woche Berlin mein Gewicht gehalten bzw. wiege ich sogar ein Pfund weniger als letzte Woche
. Ich habe so viele Klamotten geshoppt und das Beste daran war, dass ich die alle in Größe S oder 36 - 38 kaufen konnte. Das war echt super für mein Ego und hat mir einfach noch mal verdeutlicht, wieviel ich schon abgenommen habe. Echt super!!! Jetzt noch die restlichen 5 Kilo weg und dann bin ich richtig glücklich
.
20.03.2011 16:06
Also vor 10 Jahren hat es geholfen, da war ich auf so einiges allergisch.
Was macht denn dein Freund nun dagegen???
Was macht denn dein Freund nun dagegen???
20.03.2011 16:38
Zitat von mami_86:
Also vor 10 Jahren hat es geholfen, da war ich auf so einiges allergisch.
Was macht denn dein Freund nun dagegen???
Momentan gibt es kein Problem mit seiner Neuro. Meistens hat er sowieso die Schübe, wenn er gerade Stress hat (also in der Uni zB) oder wenn er sehr dollen Heuschnupfen hat (deswegen nimmt er gerade an einer Desensibilisierung teil - die hilft auch). Wenn es für ihn ganz schlimm ist, geht er zur Hautklinik und macht so eine Lichttherapie mit. Ansonsten cremt er sich mit seinen diversen Cremes ein (Prednicarbat, Prednitop usw).
Mein Freund hat das Glück, dass man ihm seine Neurodermitis nicht unbedingt ansieht (da er ein dunkler Typ ist = halber Philippino ), sonst wäre bei ihm der Leidensdruck sicherlich höher und er würde versuchen mehr dagegen zu tun (gesündere Ernährung usw).
20.03.2011 17:21
Hab das bei mir auch stressbedingt. Aber da ich hell bin, sieht man es immer gleich. Habe es ja auch im Gesicht
Lichttherapie hatte ich schon, hat es nicht gebracht. Prednitop hab ich auch, aber ist halt Kortison und das will ich nicht unbedingt, weil der Schub danach noch schlimmer ist
Lichttherapie hatte ich schon, hat es nicht gebracht. Prednitop hab ich auch, aber ist halt Kortison und das will ich nicht unbedingt, weil der Schub danach noch schlimmer ist
21.03.2011 08:43
also irgendwie verschwindet in der liste immer wieder bei mir die
art der diät!?? wie oft ich das da schon reingeschrieben hab!
na ja was solls....
wie gehts nach den reistagen weiter??
art der diät!?? wie oft ich das da schon reingeschrieben hab!
na ja was solls....
wie gehts nach den reistagen weiter??
21.03.2011 08:50
ABNEHMLISTE:
Sandy20
Größe:150cm
Anfangsg: 59,5
jetziges Gewicht: 54,4kg
Zielgewicht: 45-50kg
BMI: 24,2 ideal: 20
Art d. Diät: suppendiät
Erster Wiege tag :11.03 Abnahme - 1,7kg
Zweiter wiegetag: 18.03 Abnahme - 3,4kg
Dritter Wiegetag: 25.03 Abnahme
_______________________________
Jean
Größe: 166cm
Anfangsg: 76kg
jetziges Gewicht: 67,5kg
Zielgewicht: 58
BMI: 24,5
Art d. Diät: Almased
Erster Wiegetag 11.03 Abnahme
Zweiter Wiegetag 18.03 Abnahme - 0,5kg
Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme
________________________________
Leadesa2
Größe 165cm
Anfangsg: 81,3 kg
jetziges Gewicht: 81,3kg
Zielgewicht: 65-70kg
BMI: ??
Art d. Diät: ??
Erster Wiegetag 11.03 Abnahme +/-0
Zweiter wiegetag 18.03 Abnahme +/-0
Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme
_________________________________
MsMuffin
Größe: 175cm
Anfangsg: 82kg
jetziges Gewicht: 70,0kg
Zielgewicht: 65 kg
BMI: 22,9
Art d. Diät: Gesunde Ernährung + Almased
Erster Wiegetag 11.03 Abnahme - 0,5kg
Zweiter Wiegetag 18.03 Abnahme - 0,5kg
Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme
_________________________________
Sonnenschein80
Größe: 160cm
Anfangsg: 67
jetziges Gewicht: 65,7
Zielgewicht: 60
BMI: 25,7
Art d. Diät: ??
Erster Wiegetag 11.03 Abnahme
Zweiter Wiegetag 18.03 Abnahme - 1,3
Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme
________________________________
Speddykonsalik
Größe: 174cm
Anfangsg: 105kg
jetziges Gewicht: 102,5 kg
Zielgewicht: 80-90kg
BMI: 34,0
Art d. Diät: gesunde Ernährung
Erster Wiegetag 11.03 Abnahme - 1kg
Zweiter wiegetag 18.03 Abnahme - 2,5
Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme
________________________________
Mami_86
Größe: 173cm
Anfangsg: 107kg
jetziges Gewicht: 83,2
Zielgewicht: ??
BMI: 27,8
Art d. Diät: WW
Erster Wiegetag 11.03 Abnahme - 1,3kg
Zweiter wiegetag 18.03 Abnahme + 0,5kg
Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme
________________________________
Kl.Regenbogen
Größe: 170
Anfangsg: ??
jetziges Gewicht: 65,5 kg
Zielgewicht: 55-58 kg
BMI: ??
Art d. Diät: ??
Erster Wiegetag 11.03 abnahme
Zweiter wiegetag 18.03 Abnahme
Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme
_________________________________
Stefanie81
Größe: 163cm
Anfangsg: 66kg
jetziges Gewicht: 66kg
Zielgewicht: 55kg
BMI: 24,8 ideal 20
Art d. Diät: trennkost
Erster Wiegetag 11.03 Abnahme
Zweiter Wiegetag 18.03 Abnahme +/-0
Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme
__________________________________
noahsmom
Größe: 163cm
Anfangsg: 86kg
jetziges Gewicht: 81,5kg
Zielgewicht: 65kg
BMI: 30,5
Art d. Diät: gesund leben diätdrink
Erster Wiegetag 11.03 Abnahme
Zweiter wiegetag 18.03 Abnahme
Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme
__________________________________
Sandy20 Größe:150cm Anfangsg: 59,5 jetziges Gewicht: 54,4kg Zielgewicht: 45-50kg BMI: 24,2 ideal: 20 Art d. Diät: suppendiät Erster Wiege tag :11.03 Abnahme - 1,7kg Zweiter wiegetag: 18.03 Abnahme - 3,4kg Dritter Wiegetag: 25.03 Abnahme _______________________________
Jean Größe: 166cm Anfangsg: 76kg jetziges Gewicht: 67,5kg Zielgewicht: 58 BMI: 24,5 Art d. Diät: Almased Erster Wiegetag 11.03 Abnahme Zweiter Wiegetag 18.03 Abnahme - 0,5kg Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme ________________________________
Leadesa2 Größe 165cm Anfangsg: 81,3 kg jetziges Gewicht: 81,3kg Zielgewicht: 65-70kg BMI: ?? Art d. Diät: ?? Erster Wiegetag 11.03 Abnahme +/-0 Zweiter wiegetag 18.03 Abnahme +/-0 Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme _________________________________
MsMuffin Größe: 175cm Anfangsg: 82kg jetziges Gewicht: 70,0kg Zielgewicht: 65 kg BMI: 22,9 Art d. Diät: Gesunde Ernährung + Almased Erster Wiegetag 11.03 Abnahme - 0,5kg Zweiter Wiegetag 18.03 Abnahme - 0,5kg Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme _________________________________
Sonnenschein80 Größe: 160cm Anfangsg: 67 jetziges Gewicht: 65,7 Zielgewicht: 60 BMI: 25,7 Art d. Diät: ?? Erster Wiegetag 11.03 Abnahme Zweiter Wiegetag 18.03 Abnahme - 1,3 Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme ________________________________
Speddykonsalik Größe: 174cm Anfangsg: 105kg jetziges Gewicht: 102,5 kg Zielgewicht: 80-90kg BMI: 34,0 Art d. Diät: gesunde Ernährung Erster Wiegetag 11.03 Abnahme - 1kg Zweiter wiegetag 18.03 Abnahme - 2,5 Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme ________________________________
Mami_86 Größe: 173cm Anfangsg: 107kg jetziges Gewicht: 83,2 Zielgewicht: ?? BMI: 27,8 Art d. Diät: WW Erster Wiegetag 11.03 Abnahme - 1,3kg Zweiter wiegetag 18.03 Abnahme + 0,5kg Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme ________________________________
Kl.Regenbogen Größe: 170 Anfangsg: ?? jetziges Gewicht: 65,5 kg Zielgewicht: 55-58 kg BMI: ?? Art d. Diät: ?? Erster Wiegetag 11.03 abnahme Zweiter wiegetag 18.03 Abnahme Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme _________________________________
Stefanie81 Größe: 163cm Anfangsg: 66kg jetziges Gewicht: 66kg Zielgewicht: 55kg BMI: 24,8 ideal 20 Art d. Diät: trennkost Erster Wiegetag 11.03 Abnahme Zweiter Wiegetag 18.03 Abnahme +/-0 Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme __________________________________
noahsmom Größe: 163cm Anfangsg: 86kg jetziges Gewicht: 81,5kg Zielgewicht: 65kg BMI: 30,5 Art d. Diät: gesund leben diätdrink Erster Wiegetag 11.03 Abnahme Zweiter wiegetag 18.03 Abnahme Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme __________________________________
21.03.2011 08:51
Zitat von speedykonsalik:
also irgendwie verschwindet in der liste immer wieder bei mir die
art der diät!?? wie oft ich das da schon reingeschrieben hab!
na ja was solls....
wie gehts nach den reistagen weiter??
Sorry, habs jetzt geändert
.
21.03.2011 09:04
Ach bei mir verschwindet auch immer irgendwas
Naja nach den drei Tagen Reis nehm ich nach und nach immer ein Lebensmittel mehr auf in die Liste. Nach 2-3 Tagen Reis kommt dann Toast mit Margarine dazu, danach Marmelade und und und
also alle 2-3 Tage ein neues Lebensmittel. Wenn ich nicht reagiere kann ich schnell die Liste ausbauen, wenn ich reagiere muss ich wieder zwei Tage Reis essen und dann wieder neu starten. Es ist ein langwieriger Prozess. Aber ich hoffe das es mir hilft genauso wie vor 10 Jahren
Naja nach den drei Tagen Reis nehm ich nach und nach immer ein Lebensmittel mehr auf in die Liste. Nach 2-3 Tagen Reis kommt dann Toast mit Margarine dazu, danach Marmelade und und und
also alle 2-3 Tage ein neues Lebensmittel. Wenn ich nicht reagiere kann ich schnell die Liste ausbauen, wenn ich reagiere muss ich wieder zwei Tage Reis essen und dann wieder neu starten. Es ist ein langwieriger Prozess. Aber ich hoffe das es mir hilft genauso wie vor 10 Jahren
21.03.2011 09:10
Bei mir sind es immer noch 54,2kg
sprich 5,3kg weniger mal sehn ob die Woche wieder was runtergeht, heute geht es erstmal in den indoorspielplatz
sprich 5,3kg weniger mal sehn ob die Woche wieder was runtergeht, heute geht es erstmal in den indoorspielplatz
21.03.2011 09:13
ABNEHMLISTE:
Sandy20
Größe:150cm
Anfangsg: 59,5
jetziges Gewicht: 54,4kg
Zielgewicht: 45-50kg
BMI: 24,2 ideal: 20
Art d. Diät: suppendiät
Erster Wiege tag :11.03 Abnahme - 1,7kg
Zweiter wiegetag: 18.03 Abnahme -3,4kg
Dritter Wiegetag: 25.03 Abnahme
Ingesamt Abgenommen: 5,3 kg
__________________________
Jean
Größe: 166cm
Anfangsg: 76kg
jetziges Gewicht: 67,5kg
Zielgewicht: 58
BMI: 24,5
Art d. Diät: Almased
Erster Wiegetag 11.03 Abnahme
Zweiter Wiegetag 18.03 Abnahme - 0,5kg
Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme
________________________________
Leadesa2
Größe 165cm
Anfangsg: 81,3 kg
jetziges Gewicht: 81,3kg
Zielgewicht: 65-70kg
BMI: ??
Art d. Diät: ??
Erster Wiegetag 11.03 Abnahme +/-0
Zweiter wiegetag 18.03 Abnahme +/-0
Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme
_________________________________
MsMuffin
Größe: 175cm
Anfangsg: 82kg
jetziges Gewicht: 70,0kg
Zielgewicht: 65 kg
BMI: 22,9
Art d. Diät: Gesunde Ernährung + Almased
Erster Wiegetag 11.03 Abnahme - 0,5kg
Zweiter Wiegetag 18.03 Abnahme - 0,5kg
Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme
_________________________________
Sonnenschein80
Größe: 160cm
Anfangsg: 67
jetziges Gewicht: 65,7
Zielgewicht: 60
BMI: 25,7
Art d. Diät: ??
Erster Wiegetag 11.03 Abnahme
Zweiter Wiegetag 18.03 Abnahme - 1,3
Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme
________________________________
Speddykonsalik
Größe: 174cm
Anfangsg: 105kg
jetziges Gewicht: 102,5 kg
Zielgewicht: 80-90kg
BMI: 34,0
Art d. Diät: gesunde Ernährung
Erster Wiegetag 11.03 Abnahme - 1kg
Zweiter wiegetag 18.03 Abnahme - 2,5
Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme
________________________________
Mami_86
Größe: 173cm
Anfangsg: 107kg
jetziges Gewicht: 83,2
Zielgewicht: ??
BMI: 27,8
Art d. Diät: WW
Erster Wiegetag 11.03 Abnahme - 1,3kg
Zweiter wiegetag 18.03 Abnahme + 0,5kg
Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme
________________________________
Kl.Regenbogen
Größe: 170
Anfangsg: ??
jetziges Gewicht: 65,5 kg
Zielgewicht: 55-58 kg
BMI: ??
Art d. Diät: ??
Erster Wiegetag 11.03 abnahme
Zweiter wiegetag 18.03 Abnahme
Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme
_________________________________
Stefanie81
Größe: 163cm
Anfangsg: 66kg
jetziges Gewicht: 66kg
Zielgewicht: 55kg
BMI: 24,8 ideal 20
Art d. Diät: trennkost
Erster Wiegetag 11.03 Abnahme
Zweiter Wiegetag 18.03 Abnahme +/-0
Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme
__________________________________
noahsmom
Größe: 163cm
Anfangsg: 86kg
jetziges Gewicht: 81,5kg
Zielgewicht: 65kg
BMI: 30,5
Art d. Diät: gesund leben diätdrink
Erster Wiegetag 11.03 Abnahme
Zweiter wiegetag 18.03 Abnahme
Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme
__________________________________
Sandy20 Größe:150cm Anfangsg: 59,5 jetziges Gewicht: 54,4kg Zielgewicht: 45-50kg BMI: 24,2 ideal: 20 Art d. Diät: suppendiät Erster Wiege tag :11.03 Abnahme - 1,7kg Zweiter wiegetag: 18.03 Abnahme -3,4kg Dritter Wiegetag: 25.03 Abnahme Ingesamt Abgenommen: 5,3 kg __________________________
Jean Größe: 166cm Anfangsg: 76kg jetziges Gewicht: 67,5kg Zielgewicht: 58 BMI: 24,5 Art d. Diät: Almased Erster Wiegetag 11.03 Abnahme Zweiter Wiegetag 18.03 Abnahme - 0,5kg Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme ________________________________
Leadesa2 Größe 165cm Anfangsg: 81,3 kg jetziges Gewicht: 81,3kg Zielgewicht: 65-70kg BMI: ?? Art d. Diät: ?? Erster Wiegetag 11.03 Abnahme +/-0 Zweiter wiegetag 18.03 Abnahme +/-0 Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme _________________________________
MsMuffin Größe: 175cm Anfangsg: 82kg jetziges Gewicht: 70,0kg Zielgewicht: 65 kg BMI: 22,9 Art d. Diät: Gesunde Ernährung + Almased Erster Wiegetag 11.03 Abnahme - 0,5kg Zweiter Wiegetag 18.03 Abnahme - 0,5kg Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme _________________________________
Sonnenschein80 Größe: 160cm Anfangsg: 67 jetziges Gewicht: 65,7 Zielgewicht: 60 BMI: 25,7 Art d. Diät: ?? Erster Wiegetag 11.03 Abnahme Zweiter Wiegetag 18.03 Abnahme - 1,3 Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme ________________________________
Speddykonsalik Größe: 174cm Anfangsg: 105kg jetziges Gewicht: 102,5 kg Zielgewicht: 80-90kg BMI: 34,0 Art d. Diät: gesunde Ernährung Erster Wiegetag 11.03 Abnahme - 1kg Zweiter wiegetag 18.03 Abnahme - 2,5 Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme ________________________________
Mami_86 Größe: 173cm Anfangsg: 107kg jetziges Gewicht: 83,2 Zielgewicht: ?? BMI: 27,8 Art d. Diät: WW Erster Wiegetag 11.03 Abnahme - 1,3kg Zweiter wiegetag 18.03 Abnahme + 0,5kg Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme ________________________________
Kl.Regenbogen Größe: 170 Anfangsg: ?? jetziges Gewicht: 65,5 kg Zielgewicht: 55-58 kg BMI: ?? Art d. Diät: ?? Erster Wiegetag 11.03 abnahme Zweiter wiegetag 18.03 Abnahme Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme _________________________________
Stefanie81 Größe: 163cm Anfangsg: 66kg jetziges Gewicht: 66kg Zielgewicht: 55kg BMI: 24,8 ideal 20 Art d. Diät: trennkost Erster Wiegetag 11.03 Abnahme Zweiter Wiegetag 18.03 Abnahme +/-0 Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme __________________________________
noahsmom Größe: 163cm Anfangsg: 86kg jetziges Gewicht: 81,5kg Zielgewicht: 65kg BMI: 30,5 Art d. Diät: gesund leben diätdrink Erster Wiegetag 11.03 Abnahme Zweiter wiegetag 18.03 Abnahme Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme __________________________________
21.03.2011 14:02
Halli Hallo 
Wie geht es euch????
Bei mir waren es heute Morgen 65,2kg
Wie geht es euch????
Bei mir waren es heute Morgen 65,2kg
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