Endlich schlank in den Sommer
24.03.2011 21:40
Zitat von sandy20:
Bei mir wird sich bestimmt nichts getan habe weil ich meine diät diese Woche leider nicht durchgezogen habe=(
Man darf seine Diät auch ruhig mal nicht so genau nehmen... Habe ich letzte Woche auch nicht und trotzdem ist was runter gegangen
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24.03.2011 21:42
Zitat von MsMuffin:
Zitat von sandy20:
Bei mir wird sich bestimmt nichts getan habe weil ich meine diät diese Woche leider nicht durchgezogen habe=(
Man darf seine Diät auch ruhig mal nicht so genau nehmen... Habe ich letzte Woche auch nicht und trotzdem ist was runter gegangen
eben so ist es bei mir auch, halte mich auch nicht immer an alles
24.03.2011 21:46
Zitat von mami_86:
Zitat von MsMuffin:
Hallo du
Meine Diät läuft momentan solala. Ich esse zwar wie gewohnt recht kalorienarm und auch um Süßigkeiten mache ich nen Bogen, aber ich habe momentan nicht so Lust auf Almased. Nehme mir jeden Tag vor mindestens eine Mahlzeit mit dem Zeug zu ersetzen, aber irgendwie habe ich dann doch eher Bock auf nen Toast oder Hüttenkäse. Naja, ich habe jetzt beschlossen die drei Packungen noch aufzubrauchen und dann ohne weiterzumachen. Langsam reichts einfach!
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@Mami_86: Schade, dass die Ausschlussdiät dieses Mal nichts bringt für dich. Neurodermitis ist schon echt scheiße!
Wieso hast du denn ständig Stress mit deinem Schatz? Wie lange seid ihr denn schon zusammen?
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Morgen ist Wiegetag und ich bin schon sehr gespannt, was sich bei euch und bei mir auf der Waage getan hat!
Ach wegen vielen Sachen haben wir Stress. Oftmals seine Eifersucht, sein bester Freund xbox und das er wenn immer gleich ausfallend wird.
Wir sind zwei Jahre zusammen und fast ein Jahr verheiratet....
Du Arme! Das ist natürlich alles blöd, klar dass deine Haut darauf reagiert.
Ich drücke dir die Daumen, dass ihr euch ganz bald wieder zusammenrauft
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25.03.2011 10:12
ABNEHMLISTE:
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Sandy20
Größe:150cm
Anfangsg: 59,5
jetziges Gewicht: 54,4kg
Zielgewicht: 45-50kg
BMI: 24,2 ideal: 20
Art d. Diät: suppendiät
Erster Wiege tag :11.03 Abnahme - 1,7kg
Zweiter wiegetag: 18.03 Abnahme - 3,4kg
Dritter Wiegetag: 25.03 Abnahme
insgesamt abgenommen: 5,1kg
_______________________________
Jean
Größe: 166cm
Anfangsg: 76kg
jetziges Gewicht: 67,5kg
Zielgewicht: 58
BMI: 24,5
Art d. Diät: Almased
Erster Wiegetag 11.03 Abnahme
Zweiter Wiegetag 18.03 Abnahme - 0,5kg
Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme
insgesamt abgenommen:
________________________________
Leadesa2
Größe 165cm
Anfangsg: 81,3 kg
jetziges Gewicht: 81,3kg
Zielgewicht: 65-70kg
BMI: ??
Art d. Diät: ??
Erster Wiegetag 11.03 Abnahme +/-0
Zweiter wiegetag 18.03 Abnahme +/-0
Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme
insgesamt abgenommen:
_________________________________
MsMuffin
Größe: 175cm
Anfangsg: 82kg
jetziges Gewicht: 69,0kg
Zielgewicht: 65 kg
BMI: 22,5
Art d. Diät: Gesunde Ernährung + Almased
Erster Wiegetag 11.03 Abnahme - 0,5kg
Zweiter Wiegetag 18.03 Abnahme - 0,5kg
Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme - 1kg
insgesamt abgenommen: 13kg
_________________________________
Sonnenschein80
Größe: 160cm
Anfangsg: 67
jetziges Gewicht: 65,7
Zielgewicht: 60
BMI: 25,7
Art d. Diät: ??
Erster Wiegetag 11.03 Abnahme
Zweiter Wiegetag 18.03 Abnahme - 1,3
Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme
insgesamt abgenommen:
________________________________
Speddykonsalik
Größe: 174cm
Anfangsg: 105kg
jetziges Gewicht: 102,5 kg
Zielgewicht: 80-90kg
BMI: 34,0
Art d. Diät: gesunde Ernährung
Erster Wiegetag 11.03 Abnahme - 1kg
Zweiter wiegetag 18.03 Abnahme - 2,5
Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme
insgesamt abgenommen:
________________________________
Mami_86
Größe: 173cm
Anfangsg: 107kg
jetziges Gewicht: 83,2
Zielgewicht: ??
BMI: 27,8
Art d. Diät: WW
Erster Wiegetag 11.03 Abnahme - 1,3kg
Zweiter wiegetag 18.03 Abnahme + 0,5kg
Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme
insgesamt abgenommen:
________________________________
Kl.Regenbogen
Größe: 170
Anfangsg: ??
jetziges Gewicht: 65,5 kg
Zielgewicht: 55-58 kg
BMI: ??
Art d. Diät: ??
Erster Wiegetag 11.03 abnahme
Zweiter wiegetag 18.03 Abnahme
Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme
insgesamt abgenommen:
_________________________________
Stefanie81
Größe: 163cm
Anfangsg: 66kg
jetziges Gewicht: 65kg
Zielgewicht: 55kg
BMI: 24,8 ideal 20
Art d. Diät: gesünder essen u. Diätdrink (gesund leben)
Erster Wiegetag 11.03 Abnahme
Zweiter Wiegetag 18.03 Abnahme -1kg
Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme
insgesamt abgenommen:
__________________________________
noahsmom
Größe: 163cm
Anfangsg: 86kg
jetziges Gewicht: 81,5kg
Zielgewicht: 65kg
BMI: 30,5
Art d. Diät: gesund leben diätdrink
Erster Wiegetag 11.03 Abnahme
Zweiter wiegetag 18.03 Abnahme
Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme
insgesamt abgenommen:
__________________________________
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Sandy20 Größe:150cm Anfangsg: 59,5 jetziges Gewicht: 54,4kg Zielgewicht: 45-50kg BMI: 24,2 ideal: 20 Art d. Diät: suppendiät Erster Wiege tag :11.03 Abnahme - 1,7kg Zweiter wiegetag: 18.03 Abnahme - 3,4kg Dritter Wiegetag: 25.03 Abnahme insgesamt abgenommen: 5,1kg _______________________________
Jean Größe: 166cm Anfangsg: 76kg jetziges Gewicht: 67,5kg Zielgewicht: 58 BMI: 24,5 Art d. Diät: Almased Erster Wiegetag 11.03 Abnahme Zweiter Wiegetag 18.03 Abnahme - 0,5kg Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme insgesamt abgenommen: ________________________________
Leadesa2 Größe 165cm Anfangsg: 81,3 kg jetziges Gewicht: 81,3kg Zielgewicht: 65-70kg BMI: ?? Art d. Diät: ?? Erster Wiegetag 11.03 Abnahme +/-0 Zweiter wiegetag 18.03 Abnahme +/-0 Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme insgesamt abgenommen: _________________________________
MsMuffin Größe: 175cm Anfangsg: 82kg jetziges Gewicht: 69,0kg Zielgewicht: 65 kg BMI: 22,5 Art d. Diät: Gesunde Ernährung + Almased Erster Wiegetag 11.03 Abnahme - 0,5kg Zweiter Wiegetag 18.03 Abnahme - 0,5kg Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme - 1kg insgesamt abgenommen: 13kg _________________________________
Sonnenschein80 Größe: 160cm Anfangsg: 67 jetziges Gewicht: 65,7 Zielgewicht: 60 BMI: 25,7 Art d. Diät: ?? Erster Wiegetag 11.03 Abnahme Zweiter Wiegetag 18.03 Abnahme - 1,3 Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme insgesamt abgenommen: ________________________________
Speddykonsalik Größe: 174cm Anfangsg: 105kg jetziges Gewicht: 102,5 kg Zielgewicht: 80-90kg BMI: 34,0 Art d. Diät: gesunde Ernährung Erster Wiegetag 11.03 Abnahme - 1kg Zweiter wiegetag 18.03 Abnahme - 2,5 Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme insgesamt abgenommen: ________________________________
Mami_86 Größe: 173cm Anfangsg: 107kg jetziges Gewicht: 83,2 Zielgewicht: ?? BMI: 27,8 Art d. Diät: WW Erster Wiegetag 11.03 Abnahme - 1,3kg Zweiter wiegetag 18.03 Abnahme + 0,5kg Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme insgesamt abgenommen: ________________________________
Kl.Regenbogen Größe: 170 Anfangsg: ?? jetziges Gewicht: 65,5 kg Zielgewicht: 55-58 kg BMI: ?? Art d. Diät: ?? Erster Wiegetag 11.03 abnahme Zweiter wiegetag 18.03 Abnahme Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme insgesamt abgenommen: _________________________________
Stefanie81 Größe: 163cm Anfangsg: 66kg jetziges Gewicht: 65kg Zielgewicht: 55kg BMI: 24,8 ideal 20 Art d. Diät: gesünder essen u. Diätdrink (gesund leben) Erster Wiegetag 11.03 Abnahme Zweiter Wiegetag 18.03 Abnahme -1kg Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme insgesamt abgenommen: __________________________________
noahsmom Größe: 163cm Anfangsg: 86kg jetziges Gewicht: 81,5kg Zielgewicht: 65kg BMI: 30,5 Art d. Diät: gesund leben diätdrink Erster Wiegetag 11.03 Abnahme Zweiter wiegetag 18.03 Abnahme Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme insgesamt abgenommen: __________________________________
25.03.2011 10:16
Kl.Regenbogen und noahsmom macht ihr hier eigentlich noch mit?
Meldet euch doch mal .
Meldet euch doch mal
.
25.03.2011 10:19
schon wieder +/- 0 ich versteh das nicht ich mache sport esse ausgewogener aber tun tut sich nichts
25.03.2011 11:03
Zitat von MsMuffin:
Kl.Regenbogen und noahsmom macht ihr hier eigentlich noch mit?
Meldet euch doch mal
ich bin noch da,
aber zurzeit bin ich nicht konsequent genug.
morgens nehmen ich mir vor nicht so viel zu essen und abends dann die großen Schuldgefühle.
zum glücke sind die kilos aber stehen geblieben und nicht wieder mehr geworden
25.03.2011 11:07
Ich hatte mich auch mal zum Abnehmen "angemeldet", aber mittlerweile irgendwie raus aus der Liste.
Gestern war ich Joggen! Ich möchte das gerne so beibehalten und 2-3x die Woche joggen. Dann müssen endlich die Kilos purzeln. So wirklich tut sich nichts.
Ich brauche unbedingt neue Hosen, aber will mir jetzt noch keine kaufen, wenn ich nicht weiß, dass ich in 2-3 Monaten 7kg abgenommen hab und die neuen dann auch nicht mehr passen...
Heute ist Wiegetag? Dann stell ich mich nach Arbeit mal auf die Waage...
Gestern war ich Joggen! Ich möchte das gerne so beibehalten und 2-3x die Woche joggen. Dann müssen endlich die Kilos purzeln. So wirklich tut sich nichts.
Ich brauche unbedingt neue Hosen, aber will mir jetzt noch keine kaufen, wenn ich nicht weiß, dass ich in 2-3 Monaten 7kg abgenommen hab und die neuen dann auch nicht mehr passen...
Heute ist Wiegetag? Dann stell ich mich nach Arbeit mal auf die Waage...
25.03.2011 11:36
bei mir zeigt die waage etwas weniger obwohl ich ja die ganze woche auch nicht wirklich konsequent war. *freu freu*
an die, die es schaffen zusätzlich noch sport zu machen: ist doch ok wenn da kein gewicht runter geht, bauen sich doch muskeln auf die schwer sind.
*freu freu* an die, die es schaffen zusätzlich noch sport zu machen: ist doch ok wenn da kein gewicht runter geht, bauen sich doch muskeln auf die schwer sind.
25.03.2011 11:42
ABNEHMLISTE:
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Sandy20 Größe:150cm Anfangsg: 59,5 jetziges Gewicht: 54,4kg Zielgewicht: 45-50kg BMI: 24,2 ideal: 20 Art d. Diät: suppendiät Erster Wiege tag :11.03 Abnahme - 1,7kg Zweiter wiegetag: 18.03 Abnahme - 3,4kg Dritter Wiegetag: 25.03 Abnahme insgesamt abgenommen: 5,1kg _______________________________
Jean Größe: 166cm Anfangsg: 76kg jetziges Gewicht: 67,5kg Zielgewicht: 58 BMI: 24,5 Art d. Diät: Almased Erster Wiegetag 11.03 Abnahme Zweiter Wiegetag 18.03 Abnahme - 0,5kg Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme insgesamt abgenommen: ________________________________
Leadesa2 Größe 165cm Anfangsg: 81,3 kg jetziges Gewicht: 81,3kg Zielgewicht: 65-70kg BMI: ?? Art d. Diät: ?? Erster Wiegetag 11.03 Abnahme +/-0 Zweiter wiegetag 18.03 Abnahme +/-0 Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme insgesamt abgenommen: _________________________________
MsMuffin Größe: 175cm Anfangsg: 82kg jetziges Gewicht: 69,0kg Zielgewicht: 65 kg BMI: 22,5 Art d. Diät: Gesunde Ernährung + Almased Erster Wiegetag 11.03 Abnahme - 0,5kg Zweiter Wiegetag 18.03 Abnahme - 0,5kg Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme - 1kg insgesamt abgenommen: 13kg _________________________________
Sonnenschein80 Größe: 160cm Anfangsg: 67 jetziges Gewicht: 65,7 Zielgewicht: 60 BMI: 25,7 Art d. Diät: ?? Erster Wiegetag 11.03 Abnahme Zweiter Wiegetag 18.03 Abnahme - 1,3 Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme insgesamt abgenommen: ________________________________
Speddykonsalik Größe: 174cm Anfangsg: 105kg jetziges Gewicht: 101,8 kg Zielgewicht: 80-90kg BMI: 34,0 Art d. Diät: gesunde Ernährung Erster Wiegetag 11.03 Abnahme - 1kg Zweiter wiegetag 18.03 Abnahme - 1,5kg Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme - 0,7kg insgesamt abgenommen: -3,2kg ________________________________
Mami_86 Größe: 173cm Anfangsg: 107kg jetziges Gewicht: 83,2 Zielgewicht: ?? BMI: 27,8 Art d. Diät: WW Erster Wiegetag 11.03 Abnahme - 1,3kg Zweiter wiegetag 18.03 Abnahme + 0,5kg Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme insgesamt abgenommen: ________________________________
Kl.Regenbogen Größe: 170 Anfangsg: ?? jetziges Gewicht: 65,5 kg Zielgewicht: 55-58 kg BMI: ?? Art d. Diät: ?? Erster Wiegetag 11.03 abnahme Zweiter wiegetag 18.03 Abnahme Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme insgesamt abgenommen: _________________________________
Stefanie81 Größe: 163cm Anfangsg: 66kg jetziges Gewicht: 65kg Zielgewicht: 55kg BMI: 24,8 ideal 20 Art d. Diät: gesünder essen u. Diätdrink (gesund leben) Erster Wiegetag 11.03 Abnahme Zweiter Wiegetag 18.03 Abnahme -1kg Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme insgesamt abgenommen: __________________________________
noahsmom Größe: 163cm Anfangsg: 86kg jetziges Gewicht: 81,5kg Zielgewicht: 65kg BMI: 30,5 Art d. Diät: gesund leben diätdrink Erster Wiegetag 11.03 Abnahme Zweiter wiegetag 18.03 Abnahme Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme insgesamt abgenommen: __________________________________
25.03.2011 16:48
ABNEHMLISTE:
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Sandy20 Größe:150cm Anfangsg: 59,5 jetziges Gewicht: 54,4kg Zielgewicht: 45-50kg BMI: 24,2 ideal: 20 Art d. Diät: suppendiät Erster Wiege tag :11.03 Abnahme - 1,7kg Zweiter wiegetag: 18.03 Abnahme - 3,4kg Dritter Wiegetag: 25.03 Abnahme insgesamt abgenommen: 5,1kg _______________________________
Jean Größe: 166cm Anfangsg: 76kg jetziges Gewicht: 67,5kg Zielgewicht: 58 BMI: 24,5 Art d. Diät: Almased Erster Wiegetag 11.03 Abnahme Zweiter Wiegetag 18.03 Abnahme - 0,5kg Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme insgesamt abgenommen: ________________________________
Leadesa2 Größe 165cm Anfangsg: 81,3 kg jetziges Gewicht: 81,3kg Zielgewicht: 65-70kg BMI: ?? Art d. Diät: ?? Erster Wiegetag 11.03 Abnahme +/-0 Zweiter wiegetag 18.03 Abnahme +/-0 Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme insgesamt abgenommen: _________________________________
MsMuffin Größe: 175cm Anfangsg: 82kg jetziges Gewicht: 69,0kg Zielgewicht: 65 kg BMI: 22,5 Art d. Diät: Gesunde Ernährung + Almased Erster Wiegetag 11.03 Abnahme - 0,5kg Zweiter Wiegetag 18.03 Abnahme - 0,5kg Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme - 1kg insgesamt abgenommen: 13kg _________________________________
Sonnenschein80 Größe: 160cm Anfangsg: 67 jetziges Gewicht: 65,7 Zielgewicht: 60 BMI: 25,7 Art d. Diät: ?? Erster Wiegetag 11.03 Abnahme Zweiter Wiegetag 18.03 Abnahme - 1,3 Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme insgesamt abgenommen: ________________________________
Speddykonsalik Größe: 174cm Anfangsg: 105kg jetziges Gewicht: 101,8 kg Zielgewicht: 80-90kg BMI: 34,0 Art d. Diät: gesunde Ernährung Erster Wiegetag 11.03 Abnahme - 1kg Zweiter wiegetag 18.03 Abnahme - 1,5kg Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme - 0,7kg insgesamt abgenommen: -3,2kg ________________________________
Mami_86 Größe: 173cm Anfangsg: 107kg jetziges Gewicht: 81,8 Zielgewicht: 70 - 65kg BMI: 27,8 Art d. Diät: WW Erster Wiegetag 11.03 Abnahme - 1,3kg Zweiter wiegetag 18.03 Abnahme + 0,5kg Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme - 1,4kg insgesamt abgenommen: ________________________________
Kl.Regenbogen Größe: 170 Anfangsg: ?? jetziges Gewicht: 65,5 kg Zielgewicht: 55-58 kg BMI: ?? Art d. Diät: ?? Erster Wiegetag 11.03 abnahme Zweiter wiegetag 18.03 Abnahme Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme insgesamt abgenommen: _________________________________
Stefanie81 Größe: 163cm Anfangsg: 66kg jetziges Gewicht: 65kg Zielgewicht: 55kg BMI: 24,8 ideal 20 Art d. Diät: gesünder essen u. Diätdrink (gesund leben) Erster Wiegetag 11.03 Abnahme Zweiter Wiegetag 18.03 Abnahme -1kg Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme insgesamt abgenommen: __________________________________
noahsmom Größe: 163cm Anfangsg: 86kg jetziges Gewicht: 81,5kg Zielgewicht: 65kg BMI: 30,5 Art d. Diät: gesund leben diätdrink Erster Wiegetag 11.03 Abnahme Zweiter wiegetag 18.03 Abnahme Dritter Wiegetag 25.03 Abnahme insgesamt abgenommen: __________________________________
25.03.2011 21:01
Halli Hallo
Mein aktuelles gewicht von grade eben 65 kg.
Und wie leuft das abnehmen bei euch so????
Mein aktuelles gewicht von grade eben 65 kg.
Und wie leuft das abnehmen bei euch so????
26.03.2011 01:02
Hallo Mädels könnt ihr mir dabei bitte mal helfen ich hab echt angst.
http://www.mamacommunity.de/forum/elternforum-schu lkinder-teenies/exhibitionisten-wohnortwie-meiner- tochter
http://www.mamacommunity.de/forum/elternforum-schu lkinder-teenies/exhibitionisten-wohnortwie-meiner- tochter
27.03.2011 16:47
hey mädels... man man man.. ich hab diese woche echt gesündigt.. aber ich hatte schließlich urlaub und da will ich nicht darauf achten müssen was ich esse, bzw. was nicht! Ich glaub meine mann dachte schon "super, jetzt sind wir verheiratet und die stopft alles in sich rein" aber ab morgen geht es dann wieder los!! hab mir aber diesmal nen anderes pulver-zeugs geholt.. multaben von rossmann... kostet um die 6 euro und ist damit fast 10 euro günstiger als almased... werde das genauso anwenden wie alma... also mittag und abendbrot durch nen shake ersetzen.. mal sehen ob es genauso gut wirkt.. wenn nicht, werde ich wohl wieder auf alma umsteigen, denn damit hatte ich definitiv sehr gute erfolge!!
aber ab morgen geht es dann wieder los!! hab mir aber diesmal nen anderes pulver-zeugs geholt.. multaben von rossmann... kostet um die 6 euro und ist damit fast 10 euro günstiger als almased... werde das genauso anwenden wie alma... also mittag und abendbrot durch nen shake ersetzen.. mal sehen ob es genauso gut wirkt.. wenn nicht, werde ich wohl wieder auf alma umsteigen, denn damit hatte ich definitiv sehr gute erfolge!!
27.03.2011 18:07
Multaben hab ich mal gemacht, ist eigentlich ganz gut
So wollte nur mal sagen bin bei 81,5 gewesen heute morgen, aber jetzt hat mein Mann mich zum Essen eingeladen und da denke ich das morgen was mehr auf der Waagei st...
So wollte nur mal sagen bin bei 81,5 gewesen heute morgen, aber jetzt hat mein Mann mich zum Essen eingeladen und da denke ich das morgen was mehr auf der Waagei st...
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