Zitat von sandy20:

Zitat von caro87:

Hallo Mädels!Nehmt ihr mich noch auf???
Bin auch fleißig am abnehmen!

Mein Startgewicht waren 69,5kg bei einer Größe von 1,62m!
Und zur Zeit wiege ich 63,4kg...Mein Wunschgewicht wäre erstmal 58kg!Ich hoffe das schaffe ich noch bis ende Mai!Denn dann gehts in den Urlaub!!

das schaffst du doch locker

Ja ich hoffe das ich weiter so durchhalte....

welche diät machst du caro ?

Zitat von stefanie81:

welche diät machst du caro ?

Ich esse am Abend keine Kohlenhydrate und sonst versuche ich mich auch gesund zu ernähren....
Ich esse wenig Süßes!
Trinke viel Grünen Tee und Wasser!

Zitat von stefanie81:

welche diät machst du caro ?

Ich esse am Abend keine Kohlenhydrate und sonst versuche ich mich auch gesund zu ernähren....
Ich esse wenig Süßes!
Trinke viel Grünen Tee und Wasser!

esst ihr eig süßigkeiten ?

Also ich kann nicht ohne Süsses Leben,da versichte ich lieber auf was anderes und könne mir hin und wieder was

Ich trink auch grünen tee und wasser, manchmal auch pepsi light aber da bekomm ich so hunger.
ich versuch nichts süsses zu essen, aber stück schoki brauch ich sonst bekomm ich entzugserscheinung, bin ja schokoladensüchtig.

Zitat von stefanie81:

Ich trink auch grünen tee und wasser, manchmal auch pepsi light aber da bekomm ich so hunger.
ich versuch nichts süsses zu essen, aber stück schoki brauch ich sonst bekomm ich entzugserscheinung, bin ja schokoladensüchtig.

Ich brauch auh immer mal Schoki....Ich liebe sie einfach....
Aber ich esse sie halt nie am Abend!

Hey ihr,
na wie gehts euch?
Heute morgen war ich auf der Waage, 700gramm weniger
Also ihr seht ich steh auch jeden Tag einmal auf der Waage.
Naja ich esse ganz normal, heute morgen gab es lecker Brötchen, heute mittag dann nur Rohkost und jetzt gleich esse ich ganz lecker meine 3 scheiben frisches Brot

Ich bin schon gespannt was meine Waage morgen sagt

hallooo mädels
hab grad mein abendessen gegnossen avocado mit zitrone, salz und pfeffer... mhwa... bin ich grad total süchtig nach.. nur blöd, dass avocados so viel fett haben... da könnte man ja fast pure butter essen... aber wat solls.. im moment versuche ich ja sowieso erstmla das gewicht zu halten und heut gab es tagsüber nicht so viel
zum frühstück ne kleine schale kokosnussmüslie mit magermilch, zum mittag eine klappstulle mit magerem lachsschinken und jetzt grad das abendessen... naja und zwischendurch hab ich auf arbeit bissel käse genascht... bin nämlich käseverkäuferin... und heute habe ich irgendwie das gefühl, ich muss ALLES in mich reinstopfen!!!! ich könnt wirklich nur fressen!!!
schlimm solche tage.. hab auch schon ne halbe tafel schoki verdrückt und noch ein paar weihnachtsschoki-reste (kein plan, wie die bis jetzt überleben konnten..) und nu trink ich mein weinchen und bin glücklich obwohl ich immer noch fressen möchte...

Hallo
Und wie ist der Tag bei euch Heute so gelaufen????

Ich habe in Moment voll Hunger

tja.. und ich will FRESSEEEEEN!!! anders kann ich das nicht mehr formulieren....

achso, gegen hunger und appetitt hilft übrigens zähneputzen!!!! dann hzat man nen guten geschmack im mund und wir wissen ja alle, dass nach dem zähneputzen alles eklig schmeckt.. und dadurch vergeht das gefühl