So hab ich es auch oft gemacht, also ne "große" Beilage an Obst und Gemüse....bei mir immer noch extra schwer der Fall, dass ich ja kein Fleisch esse, welche ja echt soweit punktegünstig wäre (teilweise zumindest) und eben auch besser sättigt als Obst oder Gemüse....aber es ging auch alles so

Man fühlt sich nachher noch besser, wenn man durchgehalten hat, obwohl man kurz vor dem Rückfall war ne?

Hey Mädels. Hatte heute Wiegetag. Hab leider nur 200 gramm abgenommen, aber hatte trotzdem ne gute Woche. Gesund gelebt, viel Bewegung gehabt usw. Hatte letzte Woche ja auch ne gute Abnahme und hab ja auch schon insgesamt viel geschafft. Kann ja nicht jede Woche purzeln. Man kann übrigens wenn man Hunger hat und nicht mehr viele Points ne super leckere Pilzpfanne machen. Einfach Pilze und Zwiebeln in Wasser braten und Fix für Rahmchampignons für 3 Points dazu mixen. Ober lecker!!

Besser als zugenommen

Wird nächste Woche wieder besser *daumendrück*

Zitat von Lara83:

Besser als zugenommen

Auf jeden Fall! Ich finds auch nicht so schlimm...

Hallo wollte mal fragen, ob jemand die Karte Stillende (Flex Points) hat????bitte PN schreiben danke

Du kannst doch auch mit der Baby-Ende-Karte dahingehen.

Guten Morgen an alle WWatchler ! Gehts eucht gut? Wie ist euer Durchhaltevermögen? Ein Tipp. Ein Faschingskrapfen mit Marmelade hat nur 5 PP. Werd i mir heut mal einen gönnen

Guten Morgen! Also ich bin gut im Programm. Mache im Moment etwas mehr Sport, da ich das Gefühl habe meine Haut fängt langsam an zu hängen. Und das will ich gaaaar nicht haben....
Ist ein Faschingskrapfen ein Berliner? Dann wusste ich es schon und hab mir Silvester schon einen gegönnt

heut Abend grosser Wiegetag! Ich werde berichten !

Zitat von Primadonna2:

heut Abend grosser Wiegetag! Ich werde berichten !

Zitat von Primadonna2:

heut Abend grosser Wiegetag! Ich werde berichten !

ich drück die daumen

Tätätätääääääääääääääääää
Ergebnis letzte Woche :

- 2,0 kg

super oder,

insgesamt also in 3 Wochen 3,9 kg

supi, manchmal verschiebt es sich auch, dass man mal ne Woche weniger abnimmt und denn wieder eine mehr Toll!!!! Glückwunsch!

Zitat von Primadonna2:

Tätätätääääääääääääääääää
Ergebnis letzte Woche :

- 2,0 kg

super oder,

insgesamt also in 3 Wochen 3,9 kg

Suuuuuper! Ich geh diesmal in ein anderes Treffen am Donnerstag Morgen. Werde berichten...