Wir waren gestern beim Chinesen. Mjam Mjam. Hab fast mein ganzes Wochenextra verfuttert und die nächsten Tage muss ich mich ein bisschen zusammen reißen nun. Aber es hat sich gelohnt. War ein toller Abend! Der Umzugstress wird ja auch seine Spuren hinterlassen. Komme ja die nächsten Tage kaum zum Essen. Muss ich gut planen, sonst komme ich völlig aus dem Programm.

Das meine ich ja damit, dass man manchmal, gerade wenn man WW länger macht, einfach mal solche kulinarischen Ausflüge machen muss Das ist doch auch toll!
Du isst die anderen Tage etwas weniger bzw. nicht über deinen Punkten und schon klappt es immernoch, dass ist das tolle an WW =)

Ja, das finde ich auch. Und vor allem find ich es toll, dass man nicht mehr dieses schlechte Gewissen hat, was man früher hatte. Früher hab ich mir dann die nächsten Tage immer gedacht: "Ach du hast beim Chinesen so reingehauen nun ist auch alles egal". Aber heute weiß ich, dass das nicht schlimm ist und man am nächsten Tag einfach wieder durchstartet und weiter macht. Das ist eine große Last, die einem da genommen wurde finde ich.

brauch unbedingt Aufmunterung. Hab 400 Gramm zugenommen, obwohl ich mich strikt an meine Punkte gehalten hab

Das kann auch mal sein, wenn du Wasser eingelagert hast!
Keinen Stress, bleib am Ball!

Ich hab wieder nur gehalten diese Woche. So langsam muss mal wieder was purzeln.
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Nur nicht den Willen verlieren Primadonna. Das kommt mal vor. Der Stoffwechsel ist ja sehr kompliziert. Nächste Woche läuft es wieder besser. Bestimmt. Kopf hoch!

Es wird weitergehen! Kopf hoch!!!
Ich weiß, es ist denn schwer weiter durchzuhalten, aber wenn du rückfällig wirst, wirst du nur zunehmen!

heut Abend Wiegetag. Bin gespannt ob ich meine Zunahme von 400 Gramm von letzter Woche wieder ausbügeln kann

dann berichte heute abend oder morgen mal

JIPPI 1,1 kg abgenommen ! Hab meine 400 Gramm Zunahme von letzter Woche wieder abgenommen. Jetzt bin ich bei 6,8 kg

Super

Zitat von Lara83:

Super

danke dir ! Hoffe mal meine Pizza von gestern Abend hat nicht ihre Spuren hinterlassen. Aber die musste jetzt seit 03.01. mal sein. Aber so schnell brauch ich keine mehr die lag mir so im magen

Das muss manchmal auch sein Du hast doch in den 7 oder 8 Wochen toll abgenommen Super Bilanz!
Machst du auch Sport?

Zitat von Lara83:

Das muss manchmal auch sein Du hast doch in den 7 oder 8 Wochen toll abgenommen Super Bilanz!
Machst du auch Sport?

überhaupt nicht. Ich muss mich schon zwingen, zu Fuss in den Kindergarten zu laufen. Meistens fahr ich da sogar mit dem Auto hin

so, gestern war wieder Wiegen angesagt ! 700 Gramm weniger