Zitat von Puschi:

Hey. Das mit dem abfotografieren klappt nicht wirklich gut. Ist ganz gut, wenn du dir morgen im Treffen ein Kochbuch kaufst. Ich hab übrigens auch morgen Treffen Wünsch dir viel Erfolg. Ich stell mal 2 Bilder ein, die ganz gut geworden sind. Spaghetti Bolognese und Spaghetti Carbonara. Hoffe du kannst was erkennen. Lass morgen abend oder Donnerstag mal hören wie das Treffen war und was du abgenommen hast. Lieben Gruß, Sandra.

ja, auf jedenfall gebe ich bescheid
mensch ich habe muskelkater vom vielen fahrrad fahren meine oberschenkel schmerzen schon richtig
hammer echt...
habe mir auch heute ein neues rad gekauft und direkt mir 8 km fahrt eingeweiht
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naja du, ich gehe nun mal schlafen... bin echt mal gespannt auf´s große wiegen...
ich führe ja mein online tagebuch...
wollen die das eigentlich auf den treffen sehen, sodass ich es am besten ausdrucke oder auch noch aufschreibe????
lg

Mädels ich muss euch loben ! Ihr seid ja richtig fleissig hier ! Wünsch euch nen schönen Tag. ich geh Montag wieder wiegen und werde dann berichten

heute war das große wiegen
nur 600 gramm weniger.. habe ja am sonntag so richtig mit ww durchgestartet und bei dem vielen sport JEDEN tag, habe ich echt mehr erwartet
ich bin richtig depremiert
nun bin ich mal auf nächste woche gespannt
die frau meinte dann, vielleicht haue ich mir nach dem sport noch zu viel rin, aber dann esse ich eigentlich nix mehr ausser erdbeere, bananen, tomaten, oder salat gurken.. daran kanns ja dann auch nicht liegen
eeine kundin von mir, die mich auch geworben hat, hat heute 10,3 kilo in 9 wochen unten
ist echt mist sowas

Nana...nun mal nicht gleich nach der ersten Woche die Flinte ins Korn werfen. Das wird schon noch mehr. Gib deinem Körper auch etwas Zeit sich umzustellen. Das ist ein höchst komplizierter Vorgang mit dem Stoffwechsel. Das geht leider nicht so von heute auf morgen. Kopf hoch! 600 gramm sind doch auch was. Im Monat sind das dann auch 2,5 KG. Was weg ist ist weg! Ich hatte auch nur 300 gramm. Bei mir geht es schon seit geraumer Zeit etwas langsamer, da ich schon so lange dabei bin. Aber ich freu mich über jedes Gramm. Das Tagebuch will die Beraterin nicht sehen. Kann aber hilfreich sein, wenn man mal lange Stillstand hat, dass sie da mal reinschaut, ob du was verbessern kannst. Wird bei uns zumindest so gemacht im Treffen. Ich bin gestern auch mitm Rad zum Treffen gefahren. Hast gelesen, dass sich die Gebühren erhöhen? Find ich nicht so gut. Finde es jetzt schon ziemlich teuer.

ja, klar ist es schon etwas, aber es war trotzdem depremierend
wenn das dann so weiter gehen sollte und dann + die stillstände... ich weiss es nicht...
ich warte mal noch die nächsten 2 wochen ab....
ansonsten kann ich derzeit kein sport machen...
habe meine mens und diesen moanat wieder arge schmerzen
mal schaun gestern war ich nicht wegen dem wetter und heute wegen den schmerzen... hoffe das ich morgen wieder auf´s rad kann
mir ist auch aufgefallen das ich mein trinken nicht immer ganz voll bekomme, darum habe ich heute morgen vor dem frühstück schonmal nen großen glas stilles wasser komplett getrunken
beim sport ist das kein thema mit dem trinken, aber an den anderen tagen ohne sport shcon
ich habe immer ien glas wasser neben mir stehen, trinke es aber meistens nicht

achso, ja die gebühren steigen im juli von 11 auf 12 euro, aber bei einer monatskarte "nur" 95 cent...
trotzdem finde ich es eh schon viel...40 euro im monat

einen schönen guten morgen!

ich bin auch schon seit einiger zeit am überlegen, ob ich mit ww anfange. bin mir aber noch nicht so wirklich sicher

ich möchte gern auch wieder einiges runter haben. habe nach der geburt meines sohnes zwar alles wieder runter gehabt, war dann auch alleinerziehend, aber seitdem ich meinen neuen partner habe ( nun seit 10 monaten ) habe ich wieder gut zugelegt, heul
also es können gut und gern min. 10 kilo runter.

aber ich habe angst das ich die ww regeln etc nicht so einhalten kann wie es soll...

einen schönen tag euch allen,

LG

Huhu. Ich hab mal ne Frage.
Nach der Entbindung möchte ich wieder mit WW anfangen. Wie viele Points extra muss ich denn essen, wenn ich stille? Reichen da die Erhaltungspoints?

Grüße!
Dingsi