Zitat von Lara83:

Zitat von Elli_Pirelli:

Also meine Wochenpunkte habe ich noch niiiiiiiiiiiiiiiie ganz verbraucht,jetzt zu Weihnachten habe ich mal ab und an ein bis zwei Punkte mehr verbraucht als ich durfte...Aber ich kann mir echt garnicht vorstellen das jemand die 49 Wochenpunkte mit verbraucht....

Also ich habe die früher immer mitgegessen
Und abgenommen habe ich auch super

ECHT?Krass aber gut zu wissen das es dann trotzdem klappt

Zitat von Elli_Pirelli:

Zitat von Lara83:

Zitat von Elli_Pirelli:

Also meine Wochenpunkte habe ich noch niiiiiiiiiiiiiiiie ganz verbraucht,jetzt zu Weihnachten habe ich mal ab und an ein bis zwei Punkte mehr verbraucht als ich durfte...Aber ich kann mir echt garnicht vorstellen das jemand die 49 Wochenpunkte mit verbraucht....

Also ich habe die früher immer mitgegessen
Und abgenommen habe ich auch super

ECHT?Krass aber gut zu wissen das es dann trotzdem klappt

Und dennnoch habe ich 1,1 kg im Durchschnitt die Woche abgenommen, die Bilanz war für mich ok! Vllt. hätte man mehr schaffen können wenn man das Wochenextra nicht nutzt, aber ich brauchte das immer

so jetzt ist der erste Tag zuende ! Jetzt hab ich noch 10 Punkte übrig, die ich aufessen muss. Dabei hab ich eigentl. echt reichlich gegessen heute. Ich hatte

2 Möhren -------------------------------- 0 P.
Nudeln satt mit Gemüse und Olivenöl ---------------- 8 P.
1 Latte -------------------------------------------------- ----2 P.
125 gr. Joghurt mit 2 TL Fruchtaufstrich kalorienreduziert ---2 P.
1 Mandarine
1 Apfel
100 gr. Nudeln mit Hähnchenbrustfilet satt, Gurkensalat und
Päckchen Tomatensuppe von WW , die ich als Sosse benutzt habe
mit 12 P.
Insgesamt also 24 P. und 34 darf ich essen.
Jetzt werd ich noch ein Eis und einen Schokoriegel von WW essen, damit ich noch 9 Punkte weg habe.
Ein Punkt wenn übrig bleibt wird ja nicht so schlimm sein.

Ja dann hast du ja noch was fuer Schokolade ueber

ja Gott sei Dank. Morgen wird ein härterer Tag. Fahre mit meiner Freundin shoppen. Jetzt werd ich halt zuhause noch nen Latte trinken und einen Joghurt essen und für unterwegs nehm i mir nen Apfel, ne Banane, einen WW Riegel und Apfelchips mit ! Dann kann ich mir unterwegs noch ne Breze kaufen und bleibe mit 9 Punkten für unterwegs im Buget !

Hey Mädels. Also ich ess auch immer die 49 Wochenpoints alle auf und nehme auch trotzdem im Durchschnitt 800 g die Woche ab. Find das völlig ok. Haben im Treffen auch schon öfter drüber gesprochen und viele Teilnehmerinnen schwören darauf, dass sie besser abnehmen, wenn sie die Extrapoints essen. Soll was mit dem Stoffwechsel zu tun haben. Bei mir machts keinen Unterschied. Hab sie mal ne Woche nicht gegessen und trotzdem nicht mehr abgenommen. Daher futter ich sie nun auch auf, wenn ich sie brauch Heute passte ein Stück Käsekuchen ins Budget. Lecker!Morgen ist bei mir Wiegetag. Bin gespannt....

Zitat von Puschi:

Hey Mädels. Also ich ess auch immer die 49 Wochenpoints alle auf und nehme auch trotzdem im Durchschnitt 800 g die Woche ab. Find das völlig ok. Haben im Treffen auch schon öfter drüber gesprochen und viele Teilnehmerinnen schwören darauf, dass sie besser abnehmen, wenn sie die Extrapoints essen. Soll was mit dem Stoffwechsel zu tun haben. Bei mir machts keinen Unterschied. Hab sie mal ne Woche nicht gegessen und trotzdem nicht mehr abgenommen. Daher futter ich sie nun auch auf, wenn ich sie brauch Heute passte ein Stück Käsekuchen ins Budget. Lecker!Morgen ist bei mir Wiegetag. Bin gespannt....

dann wünsche ich dir heute viel Erfolg auf der Waage. Hab gerade ein Wenig-Punkte-Frühstück für mich entdeckt !

125 Gramm 1,5 % Joghurt natur
1 Banane
10 Gr. Kellogs Smacks mit 1 Punkt ergibt ein super leckeren Snack für nur 3 Points ! Für meine Shoppingtag bin ich schon mit Banane, Apfel, Apfelchips von WW und ein Riegel von WW gerüstet

Zitat von Puschi:

Hey Mädels. Also ich ess auch immer die 49 Wochenpoints alle auf und nehme auch trotzdem im Durchschnitt 800 g die Woche ab. Find das völlig ok. Haben im Treffen auch schon öfter drüber gesprochen und viele Teilnehmerinnen schwören darauf, dass sie besser abnehmen, wenn sie die Extrapoints essen. Soll was mit dem Stoffwechsel zu tun haben. Bei mir machts keinen Unterschied. Hab sie mal ne Woche nicht gegessen und trotzdem nicht mehr abgenommen. Daher futter ich sie nun auch auf, wenn ich sie brauch Heute passte ein Stück Käsekuchen ins Budget. Lecker!Morgen ist bei mir Wiegetag. Bin gespannt....

Ich glaube, dass es auch daher kommt, dass wenn man mal eine Woche vllt. nicht immer seine Obst und Gemüse-Mahlzeiten vollbekommt und denn auch nicht täglich die Sattmacher nimmt, dass die kcal-Bilanz einfach zu gering ist, dann stellt der Körper ja auf Sparflamme und los geht es mit dem NICHTabnehmen!

Ich denke mal, dass du dir das so gut übrlegt hast, das muss man eben immer im Vorfelde planen so Sachen wie, Ausflüge usw.

mein Shopping-Tag war leichter als geplant. Dank 2 Latte Macchiato hatte ich gar keinen Heisshunger. Jetzt werd ich noch meinen WW Choco Chrisp Riegel verspeisen, damit ich meine 3 Punkte voll bekomme !

Sooo, komme gerade vom Treffen. Trotz Silvester (habe viel Sekt getrunken und lecker Raclette gegessen) noch 200 Gramm abgenommen. Bin sehr zufrieden. Wir haben 11 Neustarter. Jaja, die guten Vorsätze fürs neue Jahr.... Bin mal gespannt wie viele durchhalten. Heut kam eine junge Frau, die ich im Treffen letztes Jahr kennen gelernt hatte. War ein super hübsches Mädel, hatte 45 KG abgenommen!!! War mir ein totales Vorbild... Dann kam sie plötzlich nicht mehr. Nun war sie heut wieder da und hatte ca. 20 KG wieder zugenommen. In nicht mal einem Jahr! Das tat mir sehr leid für sie. Sie sagte aber sie sei selber Schuld. Hat einfach wieder maßlos gegessen. Sehr schade. Naja, nun will sie wieder durchstarten. Was machen eure Erfolge? Wie fühlt ihr euch?

kanns kaum glauben. Dienstag und Mittwoch WW gemacht und 1,8 kg weniger ! JIPPI

Zitat von Primadonna2:

kanns kaum glauben. Dienstag und Mittwoch WW gemacht und 1,8 kg weniger ! JIPPI

Super

Zitat von Primadonna2:

kanns kaum glauben. Dienstag und Mittwoch WW gemacht und 1,8 kg weniger ! JIPPI

Super! Freut mich für dich! Aber sei bitte nicht so enttäuscht wenns nicht so weiter geht. Die ersten Wochen nimmt man viel ab, nachher wirds langsamer. Später schafft man nur noch max 1 KG die Woche, aber das ist auch gesünder.

Zitat von Puschi:

Zitat von Primadonna2:

kanns kaum glauben. Dienstag und Mittwoch WW gemacht und 1,8 kg weniger ! JIPPI

Super! Freut mich für dich! Aber sei bitte nicht so enttäuscht wenns nicht so weiter geht. Die ersten Wochen nimmt man viel ab, nachher wirds langsamer. Später schafft man nur noch max 1 KG die Woche, aber das ist auch gesünder.

Ich finde aber auch 1 kg die Woche noch viel

Zitat von Lara83:

Zitat von Puschi:

Zitat von Primadonna2:

kanns kaum glauben. Dienstag und Mittwoch WW gemacht und 1,8 kg weniger ! JIPPI

Super! Freut mich für dich! Aber sei bitte nicht so enttäuscht wenns nicht so weiter geht. Die ersten Wochen nimmt man viel ab, nachher wirds langsamer. Später schafft man nur noch max 1 KG die Woche, aber das ist auch gesünder.

Ich finde aber auch 1 kg die Woche noch viel

Ich auch und schaff ich ehrlich gesagt auch nicht immer, aber wollte nicht gleich allen Wind aus den Segeln nehmen