also ich suche eigentlich alles von ww aber vom alten programm falls jemand was für mich hat bitte pn schreiben danke

Zitat von Baby20111:

also ich suche eigentlich alles von ww aber vom alten programm falls jemand was für mich hat bitte pn schreiben danke

Was suchst du denn genau?

oh Gott, Montag wieder Wiegetag. Bin mal gespannt ! Werd jetzt trotzdem Hähnchenbrustfilet mit Nudeln und WW Champignonsosse mampfen !
Hab noch genug Punkte und meinen Mohrenkopf gibts dann von den Wochenextras

Zitat von Lara83:

Zitat von Baby20111:

also ich suche eigentlich alles von ww aber vom alten programm falls jemand was für mich hat bitte pn schreiben danke

Was suchst du denn genau?

eigentlich alles habe zwar scho viel aber man kann ja nie genug haben

Viel Glück für den Wiegetag Primadonna! Wird bestimmt was runter sein. Hast doch alles richtig gemacht. Ich hab grad lecker Fisch mit Kaisergemüse gegessen. Mjam Mjam. Hinterher hab ich mir einen Kinderriegel gegönnt. Könnt ich für Sterben. Meine Naschis nehm ich auch immer von den Wochenextras. Das ist echt toll. Ich hab Mittwoch wieder Wiegetag. Hoffe, dass wieder was runter ist. Letztes mal warens 1,1 KG. Das war ziemlich cool.

Zitat von Puschi:

Viel Glück für den Wiegetag Primadonna! Wird bestimmt was runter sein. Hast doch alles richtig gemacht. Ich hab grad lecker Fisch mit Kaisergemüse gegessen. Mjam Mjam. Hinterher hab ich mir einen Kinderriegel gegönnt. Könnt ich für Sterben. Meine Naschis nehm ich auch immer von den Wochenextras. Das ist echt toll. Ich hab Mittwoch wieder Wiegetag. Hoffe, dass wieder was runter ist. Letztes mal warens 1,1 KG. Das war ziemlich cool.

isst du dein Tageslimit ohne Süsskram? Nimmst du dafür die Extras? Dann wären bei mir die bestimmt schon nach 3 Tagen weg

Zitat von Primadonna2:

oh Gott, Montag wieder Wiegetag. Bin mal gespannt ! Werd jetzt trotzdem Hähnchenbrustfilet mit Nudeln und WW Champignonsosse mampfen !
Hab noch genug Punkte und meinen Mohrenkopf gibts dann von den Wochenextras

Das klappt schon alles, wenn du dich an alles hälst, denn nimmst du ab

ich bin gespannt. hab die erste Woche kein Wochenextra verbraucht deswegen bin ich etwas misstrauisch ich werde morgen auf alle Fälle berichten !

Zitat von Primadonna2:

Zitat von Puschi:

Viel Glück für den Wiegetag Primadonna! Wird bestimmt was runter sein. Hast doch alles richtig gemacht. Ich hab grad lecker Fisch mit Kaisergemüse gegessen. Mjam Mjam. Hinterher hab ich mir einen Kinderriegel gegönnt. Könnt ich für Sterben. Meine Naschis nehm ich auch immer von den Wochenextras. Das ist echt toll. Ich hab Mittwoch wieder Wiegetag. Hoffe, dass wieder was runter ist. Letztes mal warens 1,1 KG. Das war ziemlich cool.

isst du dein Tageslimit ohne Süsskram? Nimmst du dafür die Extras? Dann wären bei mir die bestimmt schon nach 3 Tagen weg

Ja, ich nehme jeden Tag so 4-7 Extras für mein Naschen. Manchmal nasch ich auch mal einen Tag nicht. Aber so klappt es gut.

Zitat von Puschi:

Zitat von Primadonna2:

Zitat von Puschi:

Viel Glück für den Wiegetag Primadonna! Wird bestimmt was runter sein. Hast doch alles richtig gemacht. Ich hab grad lecker Fisch mit Kaisergemüse gegessen. Mjam Mjam. Hinterher hab ich mir einen Kinderriegel gegönnt. Könnt ich für Sterben. Meine Naschis nehm ich auch immer von den Wochenextras. Das ist echt toll. Ich hab Mittwoch wieder Wiegetag. Hoffe, dass wieder was runter ist. Letztes mal warens 1,1 KG. Das war ziemlich cool.

isst du dein Tageslimit ohne Süsskram? Nimmst du dafür die Extras? Dann wären bei mir die bestimmt schon nach 3 Tagen weg

Ja, ich nehme jeden Tag so 4-7 Extras für mein Naschen. Manchmal nasch ich auch mal einen Tag nicht. Aber so klappt es gut.

wenn ich diese Woche etwas abgenommen hab, werd ich das naschen auch so beibehalten, ich brauch das einfach

Zitat von Primadonna2:

Zitat von Puschi:

Zitat von Primadonna2:

Zitat von Puschi:

Viel Glück für den Wiegetag Primadonna! Wird bestimmt was runter sein. Hast doch alles richtig gemacht. Ich hab grad lecker Fisch mit Kaisergemüse gegessen. Mjam Mjam. Hinterher hab ich mir einen Kinderriegel gegönnt. Könnt ich für Sterben. Meine Naschis nehm ich auch immer von den Wochenextras. Das ist echt toll. Ich hab Mittwoch wieder Wiegetag. Hoffe, dass wieder was runter ist. Letztes mal warens 1,1 KG. Das war ziemlich cool.

isst du dein Tageslimit ohne Süsskram? Nimmst du dafür die Extras? Dann wären bei mir die bestimmt schon nach 3 Tagen weg

Ja, ich nehme jeden Tag so 4-7 Extras für mein Naschen. Manchmal nasch ich auch mal einen Tag nicht. Aber so klappt es gut.

wenn ich diese Woche etwas abgenommen hab, werd ich das naschen auch so beibehalten, ich brauch das einfach

Ich auch. Wenn ich mich zusammenreiße gehts auch ohne, aber dann denk ich den ganzen Abend an nix anderes und kann mich nicht richtig entspannen. Klingt blöd, ist aber halt son bisschen wie ne Sucht. Also ess ich lieber mein Riegelchen und dann ist auch gut. Und es klappt ja auch so.

Zitat von Primadonna2:

Zitat von Puschi:

Zitat von Primadonna2:

Zitat von Puschi:

Viel Glück für den Wiegetag Primadonna! Wird bestimmt was runter sein. Hast doch alles richtig gemacht. Ich hab grad lecker Fisch mit Kaisergemüse gegessen. Mjam Mjam. Hinterher hab ich mir einen Kinderriegel gegönnt. Könnt ich für Sterben. Meine Naschis nehm ich auch immer von den Wochenextras. Das ist echt toll. Ich hab Mittwoch wieder Wiegetag. Hoffe, dass wieder was runter ist. Letztes mal warens 1,1 KG. Das war ziemlich cool.

isst du dein Tageslimit ohne Süsskram? Nimmst du dafür die Extras? Dann wären bei mir die bestimmt schon nach 3 Tagen weg

Ja, ich nehme jeden Tag so 4-7 Extras für mein Naschen. Manchmal nasch ich auch mal einen Tag nicht. Aber so klappt es gut.

wenn ich diese Woche etwas abgenommen hab, werd ich das naschen auch so beibehalten, ich brauch das einfach

Wirst du, ich drück dir die Daumen fürs Treffen

Zitat von Puschi:

Zitat von Primadonna2:

Zitat von Puschi:

Zitat von Primadonna2:

Zitat von Puschi:

Viel Glück für den Wiegetag Primadonna! Wird bestimmt was runter sein. Hast doch alles richtig gemacht. Ich hab grad lecker Fisch mit Kaisergemüse gegessen. Mjam Mjam. Hinterher hab ich mir einen Kinderriegel gegönnt. Könnt ich für Sterben. Meine Naschis nehm ich auch immer von den Wochenextras. Das ist echt toll. Ich hab Mittwoch wieder Wiegetag. Hoffe, dass wieder was runter ist. Letztes mal warens 1,1 KG. Das war ziemlich cool.

isst du dein Tageslimit ohne Süsskram? Nimmst du dafür die Extras? Dann wären bei mir die bestimmt schon nach 3 Tagen weg

Ja, ich nehme jeden Tag so 4-7 Extras für mein Naschen. Manchmal nasch ich auch mal einen Tag nicht. Aber so klappt es gut.

wenn ich diese Woche etwas abgenommen hab, werd ich das naschen auch so beibehalten, ich brauch das einfach

Ich auch. Wenn ich mich zusammenreiße gehts auch ohne, aber dann denk ich den ganzen Abend an nix anderes und kann mich nicht richtig entspannen. Klingt blöd, ist aber halt son bisschen wie ne Sucht. Also ess ich lieber mein Riegelchen und dann ist auch gut. Und es klappt ja auch so.

Ich habe das auch immer so gemacht, habe mir ganz bewusst was eingeplant, wenn es mal nicht passte (wegen schon zuvielen Punkten ) denn habe ich auch mal ne Banane oder zwei gegessen, geht auch im Notfalle

hallo ihr lieben,
ich habe auch schon 4 kilo mit WW abgenommen,bin im internet angemeldet und finde es klasse. Versuche noch 10 kilo abzunehmen, nur an Weihanchten kamen halt noch 2 kilo dabei . Ab heute heißt es bei mir auch wieder alles essen aber nach WW. Ich darf 29 Punkte am Tag essen und habe in der Woche 42 zusatzpunkte, die ich aber kaum benutze!

musst du mal nutzen, die meisten nehmen besser ab damit