Heidi lass dir deine Kohlsuppe schmecken .

Laura ich finds total ungeeignet- das is ja ne Diät mit mini Sportanteil. Dann soll sie sich lieber ne Sport -DVD bestellen. Ich hab die hier http://www.amazon.de/Fit-Baby-R%C3%BCckbildungsgym nastik-Mutter-Kind-Bindung-familie/dp/3942177072/r ef=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1327255084&sr=8-1 und wenn man dann ne Rezension bei Amaon darüber schreibt bekommt man sogar noch ne Schnullerkette von Sigikid geschenkt

Zitat von uni:

Heidi lass dir deine Kohlsuppe schmecken .

Laura ich finds total ungeeignet- das is ja ne Diät mit mini Sportanteil. Dann soll sie sich lieber ne Sport -DVD bestellen. Ich hab die hier http://www.amazon.de/Fit-Baby-R%C3%BCckbildungsgym nastik-Mutter-Kind-Bindung-familie/dp/3942177072/r ef=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1327255084&sr=8-1 und wenn man dann ne Rezension bei Amaon darüber schreibt bekommt man sogar noch ne Schnullerkette von Sigikid geschenkt

Wo steht denn das mit der Schnullerkette, Uni?

Zitat von Lulenthema:

Zitat von uni:

Heidi lass dir deine Kohlsuppe schmecken .

Laura ich finds total ungeeignet- das is ja ne Diät mit mini Sportanteil. Dann soll sie sich lieber ne Sport -DVD bestellen. Ich hab die hier http://www.amazon.de/Fit-Baby-R%C3%BCckbildungsgym nastik-Mutter-Kind-Bindung-familie/dp/3942177072/r ef=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1327255084&sr=8-1 und wenn man dann ne Rezension bei Amaon darüber schreibt bekommt man sogar noch ne Schnullerkette von Sigikid geschenkt

Wo steht denn das mit der Schnullerkette, Uni?

das steht dort nicht, aber in der DVD-Hülle ist ein Einlegeblatt auf dem es steht. Du schreibst ne Rezension und schickst denen dann den Link davon . Aber die Schnullerketten sind nich soo schön- meine findeste bei ebay

Brennwert der Lebensmittel: 6610 kJ (1579 kcal)
Tagesbedarf: 8229 kJ (1965 kcal)
80% des Tagesbedarfs an Energie aufgenommen

Hui ich bin grad mächtig erschrocken, wieviel Kalorien doch so ganz einfache Cornflakes haben
Gut das wir heut Mittag eher kalorienarm gegessen haben.
*
Brennwert der Lebensmittel: 5384 kJ (1286 kcal)
Tagesbedarf: 5443 kJ (1300 kcal)
99% des Tagesbedarfs an Energie aufgenommen

Zitat von highdi:

Tach!!
Ich fege mal kurz durch euren Thread und sage euch:
Ihr seid nicht allein. Ich esse jetzt 2 Tage lang KOHLSUPPE *örcks*
Einen Tag habe ich schon fast hinter mir. Boah. Hart ist das schon, aber ich muss was tun. Das sind übrigens "Zündungstage" an dem der Körper lernt, wieder auf sein eigenes Fett zurückzugreifen, weil er im Magen nichts Brauchbares findet Das ist das "Leichter Leben" Programm, falls das wer kennt
Und dann bin ich auch schon wieder weg

ich hab ein buch bei dem man einmal in der woche einen entschlackungstag macht. da sind für jede jahreszeit sachen drin. im winter ist es kohlsuppe, sauerkraut oder obsttag. kohlsuppe und sauerkraut habe ich schon hinter mir. (kohlsuppe ist übrigens besser als obst... mir fällt es leichter auf süß zu vertichten als auf herzhaft)

Zitat von uni:

Heidi lass dir deine Kohlsuppe schmecken .

Laura ich finds total ungeeignet- das is ja ne Diät mit mini Sportanteil. Dann soll sie sich lieber ne Sport -DVD bestellen. Ich hab die hier http://www.amazon.de/Fit-Baby-R%C3%BCckbildungsgym nastik-Mutter-Kind-Bindung-familie/dp/3942177072/r ef=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1327255084&sr=8-1 und wenn man dann ne Rezension bei Amaon darüber schreibt bekommt man sogar noch ne Schnullerkette von Sigikid geschenkt

ah ok, danke.

dann werde ich ihr das mal berichten

bei mir klappt es im moment echt gut mit dem wenig essen...

hab vorgestern abend nix gegessen, gestern nur einen rollmops zum frühstück und dann bis um 17 uhr nix mehr (einfach keinen appetit) und heute morgen war ich nach 1 scheibe vollkornbrot schon satt (normal brauche ich 3...)

seit ich angefangen habe abends nix mehr zu essen scheint mein magen das schon zu merken und wird kleiner

Zitat von Laurettisch:

bei mir klappt es im moment echt gut mit dem wenig essen...

hab vorgestern abend nix gegessen, gestern nur einen rollmops zum frühstück und dann bis um 17 uhr nix mehr (einfach keinen appetit) und heute morgen war ich nach 1 scheibe vollkornbrot schon satt (normal brauche ich 3...)

seit ich angefangen habe abends nix mehr zu essen scheint mein magen das schon zu merken und wird kleiner

Das ist klar, der Magen gewöhnt sich daran, aber abends garnichts essen ist auch verkehrt.

Zitat von engelchen05:

Zitat von Laurettisch:

bei mir klappt es im moment echt gut mit dem wenig essen...

hab vorgestern abend nix gegessen, gestern nur einen rollmops zum frühstück und dann bis um 17 uhr nix mehr (einfach keinen appetit) und heute morgen war ich nach 1 scheibe vollkornbrot schon satt (normal brauche ich 3...)

seit ich angefangen habe abends nix mehr zu essen scheint mein magen das schon zu merken und wird kleiner

Das ist klar, der Magen gewöhnt sich daran, aber abends garnichts essen ist auch verkehrt.

ich gehöre zu der sorte menschen die nicht weniger essen kann... entweder ich esse oder ich esse garnix. dafür trinke ich ja 500ml molke damit ich eiweiß habe

das ist schon in ordnung so. ich weis was ich meinem körper zumuten kann

habt ihr euch gestern eigentlich gewogen? ich hatte wieder 54,7 unverändert

Zitat von Rehlein86:

habt ihr euch gestern eigentlich gewogen? ich hatte wieder 54,7 unverändert

Ich habe mich gestern morgen gewogen und hatte 62,4 Kg.

Ich hatte 68,7
Es ändert sich einfach nichts mehr
Ich werd des Almased jetzt auch verkaufen

ich hab mich gestern gewogen da hatte ich 93,5 also 1 kg weniger als letzten sonntag. besser als nix (gab ja auch einmal mc donalds )

Zitat von Lija87:

Ich hatte 68,7
Es ändert sich einfach nichts mehr
Ich werd des Almased jetzt auch verkaufen

isst du dann nur almased oder auch normaes essen?