hello ihr fleißigen abnehmwilligen aprillis
ich muss bis zum 10.2 aussetzen grins
wenn ich nun abnehme passt mein brautkleid nicht mehr
es passt grade wie für mich geschneidert.
also ich melde mich hier ab dem 11ten wieder zum diäten.

Zitat von engelchen05:

Zitat von Laurettisch:

ich mache heute nen kohlsuppen tag zum entschlacken.

morgen wiege ich mich mal wieder. gestern gabs mc donalds da habe ich mich heute nicht getraut....

und ab morgen geht die normale diät wieder weiter

Oh ne da biste ja nur am p--sen, du arme. Aber mc doof muß halt auch mal sein.

ich habs bis abends durchgehalten und dan aber 2 scheiben abendbrot gegessen (falls das jemand kennt, ist ne tolle sache )

Zitat von Muckeline:

hello ihr fleißigen abnehmwilligen aprillis
ich muss bis zum 10.2 aussetzen grins
wenn ich nun abnehme passt mein brautkleid nicht mehr
es passt grade wie für mich geschneidert.
also ich melde mich hier ab dem 11ten wieder zum diäten.

ok.

uni was genau darfst du essen die erste woche?

also nur fleisch, gemüse und käse oder wie?

wir machen nun weiter wie vorher.

statt mischbrot gibt es vollkornbrot und vollkornnudeln

fettreduziert kochen, fetarmes fleisch und wurst und viel gemüse.

außerdem einmal am tag nen naturjogurt mit weizenkleie und banane. das macht satt wie sonst nix und schmeckt garnicht mal so schlecht

Uni, Mona mag mir keiner eine Antwort geben.

Was kostet des Programm mimt Dee denn??

hat jemand erfahrung mit weight-watchers online?

bin a überlegen ob ich das machen soll...

15 euro im monat sind ja ganz ok...

dann müsste ich ein abo für 3 monate eingehen und ab dann kann ich monatlich kündigen

ach ich weis nicht....

Es kostet 79€ für 10 Wochen. Ich hoffe das bringt auch was!

Im Fitnessstudio war ich 2 mal.. aber das hat mir echt gereicht in dem Studio waren mehr Leute um gaffen als zum trainieren... das macht mir keinen Spaß.

Nee Laura Käse darf ich auch nich essen.
Darf Gemüse, Eier, Nüsse, Fleisch essen

WW online hab ich ja auch gemacht und das hat mich gar nich motiviert.

Zitat von uni:

WW online hab ich ja auch gemacht und das hat mich gar nich motiviert.

wie läuft das denn genau ab ?

sieht man da einfach nur die rezepte oder wie?

kannst du mir mal ne kurze zusammenfassung geben?

Ja da sind Rezepte und du trägst halt wöchentlich dein Gewicht ein. Und da kannste Tagebuch führen (hey das machst du doch so gern ) über dein Essen- da siehste dann sofort wie viele Points du zu dir genommen hast

Zitat von uni:

Ja da sind Rezepte und du trägst halt wöchentlich dein Gewicht ein. Und da kannste Tagebuch führen (hey das machst du doch so gern ) über dein Essen- da siehste dann sofort wie viele Points du zu dir genommen hast

wie findest du das preisleistungsverhältnis?

meinst du 15 euro sind zu viel oder angemessen ?

ich find 15€ schon in ordnung dafür, wenn man es durchzieht . also du musst halt alles immer da eintragen und das hab ich vernachlässigt

aber wenn du dir das Geld sparen willst meld dich bei fddb.info an scheint das gleiche u sein... nur mit kalorien statt punkten