Zitat von uni:

aber wenn du dir das Geld sparen willst meld dich bei fddb.info an scheint das gleiche u sein... nur mit kalorien statt punkten

da bin ich angemeldet, aber da sind ja keine rezepte oder sowas

da kannst du lediglich deine sachen die du gegessen hast eintragen damit du eine übersicht über deine kalorien hast. aber da ich von den meisten lebensmittel die kalorien ungefair im kopf habe ist das für mich unnötig

Rezepte findest du auch auf Chefkoch oder du kaufst dir n diätkochbuch .

wann bezahlt man das denn nach der Anmeldung Uni?
hab gar nix von kosten gelesen
muss ja irgendwie meine Bankdaten preisgeben, vorher geht das ja gar nicht
hab noch auf nix kostenpflichtiges eingewilligt

Zitat von uni:

Rezepte findest du auch auf Chefkoch oder du kaufst dir n diätkochbuch .

ja schon. aber das motiviert mich nicht so

momentan koche ich nach kalorien und wenig kohlehydrate bzw vollkornprodukte, aber das wird auch schnell öde

Ich hab mir heut was ganz leckeres gemacht

Rührei mit mexikanischem Gemüse und Cocktailtomaten

und zum Abendbrot hab ich es auch nochmal gegessen + Putenbrustfilet

seeehr seeehr lecker und ich bin megasatt

Brennwert der Lebensmittel: 6576 kJ (1571 kcal)
Tagesbedarf: 8229 kJ (1965 kcal)
80% des Tagesbedarfs an Energie aufgenommen
*
*
*

Und falls sich jemand den Auftritt von D! bei TV Total angucken möchte: http://tvtotal.prosieben.de/tvtotal/videos/player/ index.html?contentId=127617&initialTab=related

Zitat von uni:

Ich hab mir heut was ganz leckeres gemacht

Rührei mit mexikanischem Gemüse und Cocktailtomaten

und zum Abendbrot hab ich es auch nochmal gegessen + Putenbrustfilet

seeehr seeehr lecker und ich bin megasatt

ok das wäre schonmal garnix für mich
da hätte ich nur das rührei ohne gemüse und tomaten gegessen und ohne pute

Zitat von Laurettisch:

Zitat von uni:

Ich hab mir heut was ganz leckeres gemacht

Rührei mit mexikanischem Gemüse und Cocktailtomaten

und zum Abendbrot hab ich es auch nochmal gegessen + Putenbrustfilet

seeehr seeehr lecker und ich bin megasatt

ok das wäre schonmal garnix für mich
da hätte ich nur das rührei ohne gemüse und tomaten gegessen und ohne pute

nur Rührei? Naja wers mag

Zitat von uni:

Zitat von Laurettisch:

Zitat von uni:

Ich hab mir heut was ganz leckeres gemacht

Rührei mit mexikanischem Gemüse und Cocktailtomaten

und zum Abendbrot hab ich es auch nochmal gegessen + Putenbrustfilet

seeehr seeehr lecker und ich bin megasatt

ok das wäre schonmal garnix für mich
da hätte ich nur das rührei ohne gemüse und tomaten gegessen und ohne pute

nur Rührei? Naja wers mag

ich bin mir sicher im mexikanischen gemüse war mais drin. den kann ich nicht essen und tomaten esse ich nur gekocht

pute esse ich nur wenns sein muss. bin eher so auf schein und rind spezialisiert

Zitat von Laurettisch:

Zitat von uni:

Zitat von Laurettisch:

Zitat von uni:

Ich hab mir heut was ganz leckeres gemacht

Rührei mit mexikanischem Gemüse und Cocktailtomaten

und zum Abendbrot hab ich es auch nochmal gegessen + Putenbrustfilet

seeehr seeehr lecker und ich bin megasatt

ok das wäre schonmal garnix für mich
da hätte ich nur das rührei ohne gemüse und tomaten gegessen und ohne pute

nur Rührei? Naja wers mag

ich bin mir sicher im mexikanischen gemüse war mais drin. den kann ich nicht essen und tomaten esse ich nur gekocht

pute esse ich nur wenns sein muss. bin eher so auf schein und rind spezialisiert

aaaah du bist ja wie Tino.. der is auch so wählerisch . Die Tomaten brate ich - das is dann wie gekocht . und statt dem mexikanischem kannst ja anderes nehmen . Pilze sind dazu auch saulecker.

Zitat von uni:

Zitat von Laurettisch:

Zitat von uni:

Zitat von Laurettisch:

Zitat von uni:

Ich hab mir heut was ganz leckeres gemacht

Rührei mit mexikanischem Gemüse und Cocktailtomaten

und zum Abendbrot hab ich es auch nochmal gegessen + Putenbrustfilet

seeehr seeehr lecker und ich bin megasatt

ok das wäre schonmal garnix für mich
da hätte ich nur das rührei ohne gemüse und tomaten gegessen und ohne pute

nur Rührei? Naja wers mag

ich bin mir sicher im mexikanischen gemüse war mais drin. den kann ich nicht essen und tomaten esse ich nur gekocht

pute esse ich nur wenns sein muss. bin eher so auf schein und rind spezialisiert

aaaah du bist ja wie Tino.. der is auch so wählerisch . Die Tomaten brate ich - das is dann wie gekocht . und statt dem mexikanischem kannst ja anderes nehmen . Pilze sind dazu auch saulecker.

ich mache uns öfter mal abends ein omlett mit pilzsoße.
das geht aber bei der diät eher nicht weil die soße ja mit mehr abgebunden wird

Jammmiiiiii Dann probiers doch ohne soße oder mit n bissl Brühe

Zitat von uni:

Jammmiiiiii Dann probiers doch ohne soße oder mit n bissl Brühe

ich esse momentan ja abends eh meist nix

weis nochr ganicht was ich morgen koche aber auf alle fälle was mit eiern... unsere hühner waren so fleißig, konnte garnicht alle verkaufen...

uni-mausiiii

janas patentante war gerade da und hat mir auch von deiner diät da berichtet... wenn sie geld hat will sie das auch machen (sie hat 48kg bei 1,54cm größe ) aber sie will das nur zum straffen machen.

sie hat mal gehört das wäre dafür auch optimal weil sie von der schwangerschaft auch noch ein paar defizite hat (die keiner sieht) aber sie stört es halt.

was hällst du davon? meinst du das ist für sowas auch geeignet?

Tach!!
Ich fege mal kurz durch euren Thread und sage euch:
Ihr seid nicht allein. Ich esse jetzt 2 Tage lang KOHLSUPPE *örcks*
Einen Tag habe ich schon fast hinter mir. Boah. Hart ist das schon, aber ich muss was tun. Das sind übrigens "Zündungstage" an dem der Körper lernt, wieder auf sein eigenes Fett zurückzugreifen, weil er im Magen nichts Brauchbares findet Das ist das "Leichter Leben" Programm, falls das wer kennt
Und dann bin ich auch schon wieder weg