Heute Morgen 111,4kg

Zitat von Blumenwiese33:

Heute Morgen 111,4kg

Glückwunsch und das wird noch nicht das letzte sein. Es ist ja so, die wo eigentlich mehr auf die Waage bringen, nehmen auch mehr ab, wie diejenigen, entschuldigung wenn ich das jetzt sage, aber erst schon ein Hungerhacken sind.

Zitat von Blumenwiese33:

Heute Morgen 111,4kg

Super! Weiter so!

glückwunsch an alle die fleißig pfunde verlieren

ich hab gestern ein dickes, fettes champignonrahmschnitzel mit fritten gegessen... michael hat beim lieferservice bestellt und spendiert....

ab heute gibts wieder diätkost

Zitat von Laurettisch:

glückwunsch an alle die fleißig pfunde verlieren

ich hab gestern ein dickes, fettes champignonrahmschnitzel mit fritten gegessen... michael hat beim lieferservice bestellt und spendiert....

ab heute gibts wieder diätkost

So etwas muß auch mal sein, das braucht der Körper auch.

Zitat von engelchen05:

Zitat von Laurettisch:

glückwunsch an alle die fleißig pfunde verlieren

ich hab gestern ein dickes, fettes champignonrahmschnitzel mit fritten gegessen... michael hat beim lieferservice bestellt und spendiert....

ab heute gibts wieder diätkost

So etwas muß auch mal sein, das braucht der Körper auch.

es hat auch echt gut getan wobei ich schon ein schlechtes gewissen hatte, weil ich ja abends garnix essen will und mir dann 1000kcal reinpfeife

aber egal

Zitat von Laurettisch:

Zitat von engelchen05:

Zitat von Laurettisch:

glückwunsch an alle die fleißig pfunde verlieren

ich hab gestern ein dickes, fettes champignonrahmschnitzel mit fritten gegessen... michael hat beim lieferservice bestellt und spendiert....

ab heute gibts wieder diätkost

So etwas muß auch mal sein, das braucht der Körper auch.

es hat auch echt gut getan wobei ich schon ein schlechtes gewissen hatte, weil ich ja abends garnix essen will und mir dann 1000kcal reinpfeife

aber egal

Genau.

Leider hatte ich gar kein Internet übers We ...
Aber ich trag das brav nach heute Abend und aktualisiere dann die Liste Und Kerstin ich finde es gut, dass du geoutet hast ich bin wahnsinnig gespannt, wie dein Programm läuft

Zitat von MrsMaple:

Leider hatte ich gar kein Internet übers We ...
Aber ich trag das brav nach heute Abend und aktualisiere dann die Liste Und Kerstin ich finde es gut, dass du geoutet hast ich bin wahnsinnig gespannt, wie dein Programm läuft

Heute hatte ich 110,8kg, also 2kg weniger. Das trinken, 4 liter, ist nicht gerade leicht. Seit heute bin ich in der strengen Umstellungsphase. Darf aber wieder essen. Halt nur was auf meinem Plan steht. Heut morgen hatte ich Joghurt mit Äpfeln und eine Scheibe Brot.

Zitat von Blumenwiese33:

Zitat von MrsMaple:

Leider hatte ich gar kein Internet übers We ...
Aber ich trag das brav nach heute Abend und aktualisiere dann die Liste Und Kerstin ich finde es gut, dass du geoutet hast ich bin wahnsinnig gespannt, wie dein Programm läuft

Heute hatte ich 110,8kg, also 2kg weniger. Das trinken, 4 liter, ist nicht gerade leicht. Seit heute bin ich in der strengen Umstellungsphase. Darf aber wieder essen. Halt nur was auf meinem Plan steht. Heut morgen hatte ich Joghurt mit Äpfeln und eine Scheibe Brot.

Siehste es geht voran. Weiter so.

Zitat von Blumenwiese33:

Zitat von MrsMaple:

Leider hatte ich gar kein Internet übers We ...
Aber ich trag das brav nach heute Abend und aktualisiere dann die Liste Und Kerstin ich finde es gut, dass du geoutet hast ich bin wahnsinnig gespannt, wie dein Programm läuft

Heute hatte ich 110,8kg, also 2kg weniger. Das trinken, 4 liter, ist nicht gerade leicht. Seit heute bin ich in der strengen Umstellungsphase. Darf aber wieder essen. Halt nur was auf meinem Plan steht. Heut morgen hatte ich Joghurt mit Äpfeln und eine Scheibe Brot.

Go Kerstin! Go Kerstin!
4 Liter trinken stelle ich mir verdammt hart vor! Ich komme pro Tag nicht mal auf die Hälfte.

Wer von euch macht denn nun eigentlich wirklich das Programm vom Detlef???
Alex, nen Kumpel und ich überlegen, das alle gemeinsam anzufangen....
Wie gehts euch damit und hat es schon was gebracht???

Hmpf irgendwie ist bei mir grad Stillstand
Wie läufts bei euch?

Liste der Vorsätzerlinnen


Name
Ausgangsgewicht (1.1.2012) - Ziel // Datum: aktuelles Gewicht
***
Das klügste Schaf der Herde
Low Carb, "Sport"
62kg - 53kg // 15.1.: 60,9kg
*
Ina
79 kg (BMI 26) - 75 kg // 15.1.: 80kg
*
Sunny
3 feste Mahlzeiten
69kg (BMI 25,7) - 63kg // 15.1.: 68kg
*
Rehlein
Gesunde Ernähr., 2-3 Sport
56 kg -50-51kg // 15.1.: 54,8kg
*
Kerstin
Metabolic Balance
Pssst - x kg // 15.1.:
*
Uni
SiS, Fitnessstudio + "Fit mit Baby" Dvd
69,4kg (BMI 25,3) - 60kg // 15.1.: 69,9kg
*
Bine
Pizza, Waffeln... die Kilos verschwinden von allein
63kg (BMI 24,01) - 55kg // 15.1.: 62,7kg
*
Santje
70,2kg (BMI 26,2) - 60kg // 15.1.: 68,8kg
*
Lija
Hardcore Alma
70,4kg (BMI 23,3) - 58kg // 15.1.:
*
Sylvi82
73,9kg (BMI 25,6) - 68kg // 15.1.: 73kg
*
Engelchen
2x Fitnessstudio d. Woche + bewusste Ernährung
91,8kg (BMI 31,3) - 80kg // 15.1.: 88,6kg
*
Laura
Eine Mahlzeit durch Molke ersetzen
96kg (BMI 33,2) - 80kg // 15.1.: 94,8kg
*
Killertasche
Fett reduzieren
(BMI 22)
*
Muckeline
87,6kg (BMI31,4) - x kg // 29.01.:

Es tut mir leid, da habe ich geschlampt dieses Wochenende... dieses We war ja Wiege-Tag.
Vielleicht mögt ihr euch in den zwei Tagen wiegen, dann trag ich das alles nach
Ich war auch seit über zwei Wochen gar nicht auf der Waage... aber nun überfällt mich da auch eine "Ina-wiege-Angst, weil sicher mehr als vorher"