Zitat von Blümchen87:

Lija......das gibt durchfall

lila

Zitat von Blümchen87:

Lija......das gibt durchfall

Aber nur solange, bis der Körper sich dran gewöhnt hat
Ich hatte das vor einigen Jahren auch und mittlerweile gibt es für mich nur noch Cola Light, Cola Zero, Pepsi Light...und natürlich großteil des Tages Wasser

Zitat von Blümchen87:

Zitat von Blümchen87:

Lija......das gibt durchfall

lila

Oh neeee, dass ist natürlich ungünstig. Da hilft nur Entzug.

Hausi, danke fürs zusammensuchen. Ich hab mir die Ketten-Sachen gar nicht weiter angeschaut.
Aber 100 gr....ist ja nix.....oh man ist das schwierig....grrrr....

Zitat von Lila17:

Zitat von Blümchen87:

Zitat von Blümchen87:

Lija......das gibt durchfall

lila

Oh neeee, dass ist natürlich ungünstig. Da hilft nur Entzug.

Hausi, danke fürs zusammensuchen. Ich hab mir die Ketten-Sachen gar nicht weiter angeschaut.
Aber 100 gr....ist ja nix.....oh man ist das schwierig....grrrr....

Wieviel WE haste denn noch?

Zitat von Hausi81:

Zitat von Lila17:

Zitat von Blümchen87:

Zitat von Blümchen87:

Lija......das gibt durchfall

lila

Oh neeee, dass ist natürlich ungünstig. Da hilft nur Entzug.

Hausi, danke fürs zusammensuchen. Ich hab mir die Ketten-Sachen gar nicht weiter angeschaut.
Aber 100 gr....ist ja nix.....oh man ist das schwierig....grrrr....

Wieviel WE haste denn noch?

44 Heute war ja erst Wiegetag.

Zitat von Lila17:

Zitat von spunk1711:

Zitat von Lila17:

Zitat von spunk1711:

Zitat von Lila17:

Was würdet ihr euch für einen gemischten Salat mit Mais und gebratenen Champignons mit Dressing und Pizzabrot anrechnen?

Dressing und Pizzabrot können ganz schön in die Punkte gehen. Was für ein Dressing hast Du gemacht?

Wir gehen morgen abend essen und ich überlege jetzt schon, was ich nehmen werde, um meinen Tag morgen anzupassen. Das ist so Kräuterdressing was es halt so Auswärts gibt. Und ich find nix gescheites dazu.

Manchmal kann man sich doch auch Essig und Öl separat bestellen. Vielleicht wäre das noch ne Variante zum Punktesparen. Lt. WW hat ein Pizzabrot (nennt sich Call a Pizza Pizzabrot Single) 19 Punkte - finde ich echt heftig. Wobei ich letzte Woche zu meinem Salat (hatte so ne Salatplatte mit Joghurt-Dressing, Oliven usw) ein kleines Pizzabrot. Hat mich jetzt auch nicht umgebracht. Ich würde mir das gönnen und vielleicht den Tag überverteilt ein wenig einsparen.

Mh, dass ist ja alles Mist irgendwie....ne Gemüsepizza hat ja auch schon 24 Punkte.....
Essig und Öl könnte ich bestellen, mag ich in so Restaurants aber nicht gern.....
Außerdem hab ich heute eigentlich voll viel gegessen und sterbe trotzdem grad vor Hunger. Ich hatte einen arg stressigen Tag....obs daran liegt?

Blümchen, wg. mir kannst du gern in die Tasten hauen.
Und trink doch Cola light.

Dann würde ich sagen - gönn dir einen schönen Salat.
Bei mir ist es ähnlich - wenn es zuhause stressig ist bzw. mein Sohnemann meint mich in den Wahnsinn treiben zu müssen bin ich auch nur am Futtern. Die letzten Tage war es besonders schlimm. Kann das echt gut nachvollziehen.
Vielleicht solltest Du richtig durchstarten wenn der Stress zu hause (ich gehe mal davon aus) sich reduziert. Hast du evtl. mal an den Express-Start 1 gedacht? Da hast Du eine Woche durchgeplant.

Zitat von Blümchen87:

Hallo, darf ich mich bei euch einreihen???

ich bin vera, und ein starker colaholiker
die sucht hat mir meinen körper verschandelt...jetz solls mit diät (alma) und sport den pfunden an den kragen

Herzlich willkommen und viel Glück bei der Abnahme.

Zitat von spunk1711:

Zitat von Lila17:

Zitat von spunk1711:

Zitat von Lila17:

Zitat von spunk1711:

Zitat von Lila17:

Was würdet ihr euch für einen gemischten Salat mit Mais und gebratenen Champignons mit Dressing und Pizzabrot anrechnen?

Dressing und Pizzabrot können ganz schön in die Punkte gehen. Was für ein Dressing hast Du gemacht?

Wir gehen morgen abend essen und ich überlege jetzt schon, was ich nehmen werde, um meinen Tag morgen anzupassen. Das ist so Kräuterdressing was es halt so Auswärts gibt. Und ich find nix gescheites dazu.

Manchmal kann man sich doch auch Essig und Öl separat bestellen. Vielleicht wäre das noch ne Variante zum Punktesparen. Lt. WW hat ein Pizzabrot (nennt sich Call a Pizza Pizzabrot Single) 19 Punkte - finde ich echt heftig. Wobei ich letzte Woche zu meinem Salat (hatte so ne Salatplatte mit Joghurt-Dressing, Oliven usw) ein kleines Pizzabrot. Hat mich jetzt auch nicht umgebracht. Ich würde mir das gönnen und vielleicht den Tag überverteilt ein wenig einsparen.

Mh, dass ist ja alles Mist irgendwie....ne Gemüsepizza hat ja auch schon 24 Punkte.....
Essig und Öl könnte ich bestellen, mag ich in so Restaurants aber nicht gern.....
Außerdem hab ich heute eigentlich voll viel gegessen und sterbe trotzdem grad vor Hunger. Ich hatte einen arg stressigen Tag....obs daran liegt?

Blümchen, wg. mir kannst du gern in die Tasten hauen.
Und trink doch Cola light.

Dann würde ich sagen - gönn dir einen schönen Salat.
Bei mir ist es ähnlich - wenn es zuhause stressig ist bzw. mein Sohnemann meint mich in den Wahnsinn treiben zu müssen bin ich auch nur am Futtern. Die letzten Tage war es besonders schlimm. Kann das echt gut nachvollziehen.
Vielleicht solltest Du richtig durchstarten wenn der Stress zu hause (ich gehe mal davon aus) sich reduziert. Hast du evtl. mal an den Express-Start 1 gedacht? Da hast Du eine Woche durchgeplant.

Das musst mir kurz erklären.

Das ist ja das Problem, der Stress nimmt nicht ab. Wir haben hier jeden Tag eine Krise, wg. Trotzphase und meinem mittlerweile superdünnen Nervenkostüm und heute war ein superätzender Tag.
Ich hab schon öfter gedacht, dass eine Diät derzeit völlig ausichtslos ist....aber ich will nicht noch fetter werden.

Zitat von Lila17:

Zitat von Hausi81:

Zitat von Lila17:

Zitat von Blümchen87:

Zitat von Blümchen87:

Lija......das gibt durchfall

lila

Oh neeee, dass ist natürlich ungünstig. Da hilft nur Entzug.

Hausi, danke fürs zusammensuchen. Ich hab mir die Ketten-Sachen gar nicht weiter angeschaut.
Aber 100 gr....ist ja nix.....oh man ist das schwierig....grrrr....

Wieviel WE haste denn noch?

44 Heute war ja erst Wiegetag.

naja, dann musst du dich halt den rest der woche zurückhalten oder Aktiv-Pt. sammeln

Zitat von Lila17:

Zitat von spunk1711:

Zitat von Lila17:

Zitat von spunk1711:

Zitat von Lila17:

Zitat von spunk1711:

Zitat von Lila17:

Was würdet ihr euch für einen gemischten Salat mit Mais und gebratenen Champignons mit Dressing und Pizzabrot anrechnen?

Dressing und Pizzabrot können ganz schön in die Punkte gehen. Was für ein Dressing hast Du gemacht?

Wir gehen morgen abend essen und ich überlege jetzt schon, was ich nehmen werde, um meinen Tag morgen anzupassen. Das ist so Kräuterdressing was es halt so Auswärts gibt. Und ich find nix gescheites dazu.

Manchmal kann man sich doch auch Essig und Öl separat bestellen. Vielleicht wäre das noch ne Variante zum Punktesparen. Lt. WW hat ein Pizzabrot (nennt sich Call a Pizza Pizzabrot Single) 19 Punkte - finde ich echt heftig. Wobei ich letzte Woche zu meinem Salat (hatte so ne Salatplatte mit Joghurt-Dressing, Oliven usw) ein kleines Pizzabrot. Hat mich jetzt auch nicht umgebracht. Ich würde mir das gönnen und vielleicht den Tag überverteilt ein wenig einsparen.

Mh, dass ist ja alles Mist irgendwie....ne Gemüsepizza hat ja auch schon 24 Punkte.....
Essig und Öl könnte ich bestellen, mag ich in so Restaurants aber nicht gern.....
Außerdem hab ich heute eigentlich voll viel gegessen und sterbe trotzdem grad vor Hunger. Ich hatte einen arg stressigen Tag....obs daran liegt?

Blümchen, wg. mir kannst du gern in die Tasten hauen.
Und trink doch Cola light.

Dann würde ich sagen - gönn dir einen schönen Salat.
Bei mir ist es ähnlich - wenn es zuhause stressig ist bzw. mein Sohnemann meint mich in den Wahnsinn treiben zu müssen bin ich auch nur am Futtern. Die letzten Tage war es besonders schlimm. Kann das echt gut nachvollziehen.
Vielleicht solltest Du richtig durchstarten wenn der Stress zu hause (ich gehe mal davon aus) sich reduziert. Hast du evtl. mal an den Express-Start 1 gedacht? Da hast Du eine Woche durchgeplant.

Das musst mir kurz erklären.

Das ist ja das Problem, der Stress nimmt nicht ab. Wir haben hier jeden Tag eine Krise, wg. Trotzphase und meinem mittlerweile superdünnen Nervenkostüm und heute war ein superätzender Tag.
Ich hab schon öfter gedacht, dass eine Diät derzeit völlig ausichtslos ist....aber ich will nicht noch fetter werden.

Der Express-Start 1 wurde zum Beginn des neuen Programms vorgestellt. Wir hatten diesen in Papier-Form bekommen. Unser Coach hatte letzte Woche auch berichtet, dass es auch die Einkaufsliste dafür im Online-Assistenten gibt. Du hast für jeden Tag Vorschläge für Morgens, Mittags, Abends und Zwischenmahlzeiten. Entweder Sattmacher oder Punkte-Zählen. So soll man einfacher an das neue System herangeführt werden. Vielleicht im Assistenten mal nach Express-Start suchen - ansonsten schick ich Dir mal ne PN.

Nervenköstum ist bei mir auch gerade ziemlich dünn. Lucas ist doch erst 19 Monate alt aber schon so ein richtiger Trotzkopf. Zur Zeit ist er auch immer ständig am Plärren. Ich weiß schon nicht mehr weiter. Hoffe das hört bald mal wieder auf und es kehren ruhigere Zeiten ein.

Zitat von spunk1711:

Zitat von Lila17:

Zitat von spunk1711:

Zitat von Lila17:

Zitat von spunk1711:

Zitat von Lila17:

Zitat von spunk1711:

Zitat von Lila17:

Was würdet ihr euch für einen gemischten Salat mit Mais und gebratenen Champignons mit Dressing und Pizzabrot anrechnen?

Dressing und Pizzabrot können ganz schön in die Punkte gehen. Was für ein Dressing hast Du gemacht?

Wir gehen morgen abend essen und ich überlege jetzt schon, was ich nehmen werde, um meinen Tag morgen anzupassen. Das ist so Kräuterdressing was es halt so Auswärts gibt. Und ich find nix gescheites dazu.

Manchmal kann man sich doch auch Essig und Öl separat bestellen. Vielleicht wäre das noch ne Variante zum Punktesparen. Lt. WW hat ein Pizzabrot (nennt sich Call a Pizza Pizzabrot Single) 19 Punkte - finde ich echt heftig. Wobei ich letzte Woche zu meinem Salat (hatte so ne Salatplatte mit Joghurt-Dressing, Oliven usw) ein kleines Pizzabrot. Hat mich jetzt auch nicht umgebracht. Ich würde mir das gönnen und vielleicht den Tag überverteilt ein wenig einsparen.

Mh, dass ist ja alles Mist irgendwie....ne Gemüsepizza hat ja auch schon 24 Punkte.....
Essig und Öl könnte ich bestellen, mag ich in so Restaurants aber nicht gern.....
Außerdem hab ich heute eigentlich voll viel gegessen und sterbe trotzdem grad vor Hunger. Ich hatte einen arg stressigen Tag....obs daran liegt?

Blümchen, wg. mir kannst du gern in die Tasten hauen.
Und trink doch Cola light.

Dann würde ich sagen - gönn dir einen schönen Salat.
Bei mir ist es ähnlich - wenn es zuhause stressig ist bzw. mein Sohnemann meint mich in den Wahnsinn treiben zu müssen bin ich auch nur am Futtern. Die letzten Tage war es besonders schlimm. Kann das echt gut nachvollziehen.
Vielleicht solltest Du richtig durchstarten wenn der Stress zu hause (ich gehe mal davon aus) sich reduziert. Hast du evtl. mal an den Express-Start 1 gedacht? Da hast Du eine Woche durchgeplant.

Das musst mir kurz erklären.

Das ist ja das Problem, der Stress nimmt nicht ab. Wir haben hier jeden Tag eine Krise, wg. Trotzphase und meinem mittlerweile superdünnen Nervenkostüm und heute war ein superätzender Tag.
Ich hab schon öfter gedacht, dass eine Diät derzeit völlig ausichtslos ist....aber ich will nicht noch fetter werden.

Der Express-Start 1 wurde zum Beginn des neuen Programms vorgestellt. Wir hatten diesen in Papier-Form bekommen. Unser Coach hatte letzte Woche auch berichtet, dass es auch die Einkaufsliste dafür im Online-Assistenten gibt. Du hast für jeden Tag Vorschläge für Morgens, Mittags, Abends und Zwischenmahlzeiten. Entweder Sattmacher oder Punkte-Zählen. So soll man einfacher an das neue System herangeführt werden. Vielleicht im Assistenten mal nach Express-Start suchen - ansonsten schick ich Dir mal ne PN.

Nervenköstum ist bei mir auch gerade ziemlich dünn. Lucas ist doch erst 19 Monate alt aber schon so ein richtiger Trotzkopf. Zur Zeit ist er auch immer ständig am Plärren. Ich weiß schon nicht mehr weiter. Hoffe das hört bald mal wieder auf und es kehren ruhigere Zeiten ein.

Spätestens wenn er 18 ist und auszieht. Frag ne gestresste Mutter eines 11jährigen

Ich habs gefunden. Mh, ich glaub das ist mir etwas zu aufwending zu handhaben um ehrlich zu sein. Ich komme eigentlich gut zurecht. Ich bin heute eigentlich auch gut klargekommen, es ist wirklich eine Kopfsache. Dieser Stress hier raubt mir derzeit jeglichen Elan. Mein Großer hat nur Wutausbrüche oder ist total ungezogen und ich spring mittlerweile auf die kleinste Kleinigkeit an und wir drehen uns im Kreis mit diesem Mist.
Ach ich weiß auch nicht....
Will euch hier damit auch nicht vollheulen.

Zitat von Lila17:

Ich habs gefunden. Mh, ich glaub das ist mir etwas zu aufwending zu handhaben um ehrlich zu sein. Ich komme eigentlich gut zurecht. Ich bin heute eigentlich auch gut klargekommen, es ist wirklich eine Kopfsache. Dieser Stress hier raubt mir derzeit jeglichen Elan. Mein Großer hat nur Wutausbrüche oder ist total ungezogen und ich spring mittlerweile auf die kleinste Kleinigkeit an und wir drehen uns im Kreis mit diesem Mist.
Ach ich weiß auch nicht....
Will euch hier damit auch nicht vollheulen.

Mausi, auch dass gehört zum "Beistehen" dazu. Also erzähl wenn es dir auf dem Herzen liegt. Vielleicht hilft es dir dadurch schon.

Was macht denn dein Großer wenn er trotzt? Schmeisst er sich hin, oder was passiert?

Zitat von Hausi81:

Zitat von Lila17:

Ich habs gefunden. Mh, ich glaub das ist mir etwas zu aufwending zu handhaben um ehrlich zu sein. Ich komme eigentlich gut zurecht. Ich bin heute eigentlich auch gut klargekommen, es ist wirklich eine Kopfsache. Dieser Stress hier raubt mir derzeit jeglichen Elan. Mein Großer hat nur Wutausbrüche oder ist total ungezogen und ich spring mittlerweile auf die kleinste Kleinigkeit an und wir drehen uns im Kreis mit diesem Mist.
Ach ich weiß auch nicht....
Will euch hier damit auch nicht vollheulen.

Mausi, auch dass gehört zum "Beistehen" dazu. Also erzähl wenn es dir auf dem Herzen liegt. Vielleicht hilft es dir dadurch schon.

Was macht denn dein Großer wenn er trotzt? Schmeisst er sich hin, oder was passiert?

Er schreit. Laut. Und wird wütend und dann haut er vor Wut um sich, weil er nicht mehr weiß wohin mit sich. Natürlich am liebsten mittags, wenn ich nicht möchte, dass seine Schwester aufwacht. Und er hat einen großen Dickkopf und dann kommt nix mehr an, weder schimpfen noch schreien, noch gutes Zureden.
Ich bin den ganzen Tag nur am Verbieten und bitten und betteln und schimpfen und wegräumen. Und ich weiß, dass manchmal auch ich das Problem bin, weil ich mich schon aufrege, wenns nur halb so wild ist und er dann traurig ist und ich fühl mich wie die schlimmste Mutter der Welt.

Zitat von Lila17:

Zitat von Hausi81:

Zitat von Lila17:

Ich habs gefunden. Mh, ich glaub das ist mir etwas zu aufwending zu handhaben um ehrlich zu sein. Ich komme eigentlich gut zurecht. Ich bin heute eigentlich auch gut klargekommen, es ist wirklich eine Kopfsache. Dieser Stress hier raubt mir derzeit jeglichen Elan. Mein Großer hat nur Wutausbrüche oder ist total ungezogen und ich spring mittlerweile auf die kleinste Kleinigkeit an und wir drehen uns im Kreis mit diesem Mist.
Ach ich weiß auch nicht....
Will euch hier damit auch nicht vollheulen.

Mausi, auch dass gehört zum "Beistehen" dazu. Also erzähl wenn es dir auf dem Herzen liegt. Vielleicht hilft es dir dadurch schon.

Was macht denn dein Großer wenn er trotzt? Schmeisst er sich hin, oder was passiert?

Er schreit. Laut. Und wird wütend und dann haut er vor Wut um sich, weil er nicht mehr weiß wohin mit sich. Natürlich am liebsten mittags, wenn ich nicht möchte, dass seine Schwester aufwacht. Und er hat einen großen Dickkopf und dann kommt nix mehr an, weder schimpfen noch schreien, noch gutes Zureden.
Ich bin den ganzen Tag nur am Verbieten und bitten und betteln und schimpfen und wegräumen. Und ich weiß, dass manchmal auch ich das Problem bin, weil ich mich schon aufrege, wenns nur halb so wild ist und er dann traurig ist und ich fühl mich wie die schlimmste Mutter der Welt.

Bist du nicht. Solche Phasen wirst du immer mal wieder haben. Schon mal über einen Kinderboxsack nachgedacht? Hilft wunder, glaub mir.