Guten Tag Ladies.

Wow Sunshine, super Abnahme! So kanns ja weitergehen!

Rike, ich gönn dir deine Pause so sehr. Vor allem weil du jetzt so toll aussiehst und die 62 gar nicht sooo unbedingt nötig ist. Also lass dir die Zeit die du brauchst.
Hast du einen Entsafter zu Hause oder wie machst du das mit so vielen Johannisbeeren? Oder kochst du die einfach auf? Habt ihr die zu Hause stehen? Ich bin jetzt grad sofort scharf auf einen Johannisbeerbusch. Ich liebe das Gelee.

Wie gehts eigentlich Sheyla? Scheeeeeyyylaaaaa trab an!

Stephie, wenn du das tatsächlich machen solltest mit dem Fasten bin ich seeehr gespannt auf einen Bericht. Mir fällt es tatsächlich relativ leicht, gar nix zu essen. Allerdings bin ich dann unausstehlich und würde wohl bald obdachlos sein, wenn ich sowas anfangen würde. Allerdings könnte es ja anders laufen mit proffessioneller Unterstützung. Bin also sehr gespannt.
Ich hab heute übrigens die Burner-Bauchübung bekommen vom Physio. Die würde dir bestimmt auch helfen.
Man man die hasse ich richtig.

Womit wir bei meinem Sport wären. Ich habe gesportet....fühl mich aber nicht so. Ich hab Muskelaufbauübungen gemacht und nicht grad ne tolle Anzahl an Wiederholungen geschafft. Jetzt gibts gleich Essen. Ob ich mich dann noch auf den Stepper schwinge ist fraglich.

Zitat von Stephiee:

Das ist aber ein süßes Böhnchen ! Die Bilder gleich auf einen Stick zu machen find ich aber toll! Wollte meine auch schon immer mal einscannen... hab bissel Angst, dass die US-Fotos sonst irgendwann verblassen.

Bei mir tut sich im Moment irgendwie nichts, der Sport hinkt.

Hat jemand von euch schon mal eine Fasten-Kur gemacht?

Liebe Grüße & einen schönen Tag!

Ich mach immer einmal im Jahr das muslimische Fasten, denke das ist aber nicht zu vergleichen mit Fastenkuren. Wir trinken und essen ja dann von Sonnenauf- bis Sonnenuntergang nichts.

Ja, ja ich mich melde mich schon zu Wort liebe Lila

Bei uns ist alles beim Alten,wie immer, unter der Woche bekomm ich immer mit mühe ein Kilo runter und am Wochenende ist das Kilo wieder drauf.
Aber dieses Wochenende steht mein Entschluss fest ich werde das weiter durchziehen.

Sonst was ich noch so im Kopf habe, läuft es ja bei allen recht gut, oder? Entschuldigt bitte

Guten Abend.
Ich war grade beim Sport. Am 12.07. gehts nach Bad Wildungen zur Kur und mit der Bank gehts auch vorwärts!
Das war die Kurzfassung !

Zitat von pinkcruciatus:

Guten Abend.
Ich war grade beim Sport. Am 12.07. gehts nach Bad Wildungen zur Kur und mit der Bank gehts auch vorwärts!
Das war die Kurzfassung !

Sport : super
Kur: super
Antwort : erledigt

hallo lila,

meine mama hat so nen druckkochtopf... ich weiß nicht, wie die richtig heißen.. ins sieb machst du die jobeeren, darunter kommt wasser und dann kannst du immer nach und nach den saft ablassen!
so brauchst du auch die beeren nicht vom stiel puhlen..
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ich liebe auch das gelee... gestern abend gab es dann erstmal semmel mit frischem gelee... jammi... so als belohnung für die ganze plackerei!!
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heute muss ich dringend bügeln und sauber machen... und ich habe weder auf das eine noch das andere richtig lust!

Mein Mäuschen bekommt glaub ich neue Zähne ... die ist seit Tagen irgendwie nörgelig und weinerlich. Außerdem hat sie auch ständig erhöhte Tempi. Musste sie sogar aus der Kita abholen um 11:30 ... geplant war bis 12! Naja ... jetzt schläft sie und ich hoffe auch etwas länger als sonst. Sie war nämlich heut morgen schon um 5:50 wach anstatt wie sonst 7:30!
Ach ja ... wenn doch nur schon alle da wären. Armes Mäuschen!
*
Meine Grippe scheint endlich am abklingen zu sein. Konnte heut Nacht endlich wieder richtig schlafen ... man war das herrlich
Hoffe, dass ich am Montag endlich wieder mit Sport anfangen kann
*
Ist es bei euch auch so schwül ... furchtbar ... ich hasse schwüle Luft!!!! Warm ist ja ok ... aber net so feucht ... da klebt aber auch alles

Hausi
1,64 m , Startgewicht 93,7 kg , Abnahme mit Weight Watcher seit 27.12.2011
.

05.05.: 79,1 kg
12.05.: 77,8 kg
-------
23.05.: 79,2 kg Neutstart
30.05.: 78 kg
-------
setzt erst einmal aus
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.
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Lila
1,68 m , Startgewicht 82,0 kg, Abnahme mit Weight Watcher seit 13.02.2012
.
22.05.: 84 kg
11.06.: 83,5 kg Neustart
18.06.: 83 kg

Buddha
1,62 m , Startgewicht 92,0 kg , Abnahme durch Kalorienzählen seit 15.01.2011
.
13.02.: 71,6 kg
20.02.: 71,1 kg
01.03.: 70,3 kg
04.03.: 69,6 kg
Mach jetzt dann mal Pause bis November

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Pinky 1,75m , Startgewicht 75 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.12
.
14.02.: 71,8 kg
11.04.: 69,1 kg
26.04.: 68,9 kg
29.05.: 69,6 kg
09.06.: 68,7 kg
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Rike
1,58m, Startgewicht 74,6 kg, Abnahme durch FDH seit 01.01.
.
04.05.: 64,8 kg
11.05.: 64,4 kg
18.05.: 64,1 kg
25.05.: 63,1 kg
01.06.: 62,5 kg
08.06.: 63,0 kg
15.06.: 62,8 kg
*
Sheyla
1,58m, Startgewicht 82 kg, Abnahme seit

13.02.: 78,2kg
02.03.: 77,3kg
09.03.: 77,3kg
26.05.: 81,4kg
09.06.: 81,0kg
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Spunk1711
1,70m , Startgewicht 86,7 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit
.
13.02.: 70 kg - Erhaltung
05.03.: GOLDMITGLIED
02.04. 69,8 kg
16.04. 69,9 kg (Abends mit Klamotten)
21.05. 70,5 kg
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Sunshine011210
1,66m , Startgewicht 94,6 kg , Abnahme durch FDH Neustart 30.05.2012
.
30.05.: 94,1 kg (-0,5 kg)
06.06.: 93,3 kg (-0,8 kg / -1,3 kg)
11.06.: 93,4 kg (+0,1 kg / -1,2 kg)
20.06.: 93,0 kg (-0,4 kg / - 1,6 kg)
27.06.: 92,1 kg (-0,9 kg / - 2,5 kg)
*
Marie
1,58m , Startgewicht 80,4 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.11
.
13.02.: 74,6 kg
05.03.: 74,2 kg
02.04.: 72,4 kg
07.05.: 71,0 kg
21.05.: 71,6 kg
28.05.: 71,9 kg
08.06.: 71,0 kg
21.06.: 71,4 kg

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Mash
1,65m, Startgewicht 88,9 kg kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 04.04.2012
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11.04.: 88,1 kg
18.04.: 87,6 kg
25.04.: 87,1 kg
09.05.: 86,2 kg
17.05.: 85,8 kg
24.05.: 85,6 kg (Start mit Milon)
31.05.: 85,4 kg
06.06.: 84,5 kg
13.06.: 84,0 kg
21.06.: 83,9 kg
28.06.: 83,4 kg
*
Stephiee
1,66 m, Startgewicht 58,7 kg, Abnahme durch Ernährungsumstellung seit 21.05.2012

22.05.: 58,7 kg
08.06.: 58,8 kg
19.06.: 59,5 kg

Zitat von sunshine011210:

Mein Mäuschen bekommt glaub ich neue Zähne ... die ist seit Tagen irgendwie nörgelig und weinerlich. Außerdem hat sie auch ständig erhöhte Tempi. Musste sie sogar aus der Kita abholen um 11:30 ... geplant war bis 12! Naja ... jetzt schläft sie und ich hoffe auch etwas länger als sonst. Sie war nämlich heut morgen schon um 5:50 wach anstatt wie sonst 7:30!
Ach ja ... wenn doch nur schon alle da wären. Armes Mäuschen!
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Meine Grippe scheint endlich am abklingen zu sein. Konnte heut Nacht endlich wieder richtig schlafen ... man war das herrlich
Hoffe, dass ich am Montag endlich wieder mit Sport anfangen kann
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Ist es bei euch auch so schwül ... furchtbar ... ich hasse schwüle Luft!!!! Warm ist ja ok ... aber net so feucht ... da klebt aber auch alles

und vor allem an was für stellen

gute besserung an dein Mäuschen

Mashilein, prima, wieder 500g

super mash, weiter so!!
hast du dich jetzt mehr an die punkt gehatlten??

super mash, 500 g weniger!!!! du machst das toll!!!

@ mash
Super ... 500 g weniger
*
@ me
Meine Maus hat doch heut glatt von 13:30 bis 17 Uhr geschlafen. Aber sie ist immer noch soooo warm
Hab ihr dann ihr Schwimmbecken auf den Balkon mit lauwarmen Wasser gefüllt und da hat sie schön drin gespielt bzw. das Wasser getrunken
Ich glaub, sie hat da mehr getrunken als den ganzen restlichen Tag zusammen!
Nun schläft sie seit 21:15 ... glaube aber, dass das 'ne anstrengende Nacht wird
War heut morgen auf der Waage ... 800 g mehr ... manchmal kapier ich meinen Körper nicht!!!!!!!!!!!!!!!!! Was hat der denn für ein Problem? Hab doch gar nix gemacht
Ich sollte mich echt nicht mehr jeden Tag auf die Waage stellen ...

Danke für eure lieben Kommentare und viele liebe Grüße von der beschwipsten Mash: Riesling und Weißherbst ftw! *hicks*
Zum Wohl, die Pfalz!
Gute Nacht!