Hausi
1,64 m , Startgewicht 93,7 kg , Abnahme mit Weight Watcher seit 27.12.2011
.

05.05.: 79,1 kg
12.05.: 77,8 kg
-------
23.05.: 79,2 kg Neutstart
30.05.: 78 kg
-------
setzt erst einmal aus
.
.
*
Lila
1,68 m , Startgewicht 82,0 kg, Abnahme mit Weight Watcher seit 13.02.2012
.
22.05.: 84 kg
11.06.: 83,5 kg Neustart
18.06.: 83 kg

Buddha
1,62 m , Startgewicht 92,0 kg , Abnahme durch Kalorienzählen seit 15.01.2011
.
13.02.: 71,6 kg
20.02.: 71,1 kg
01.03.: 70,3 kg
04.03.: 69,6 kg
Mach jetzt dann mal Pause bis November

*
Pinky 1,75m , Startgewicht 75 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.12
.
14.02.: 71,8 kg
11.04.: 69,1 kg
26.04.: 68,9 kg
29.05.: 69,6 kg
09.06.: 68,7 kg
*
Rike
1,58m, Startgewicht 74,6 kg, Abnahme durch FDH seit 01.01.
.
04.05.: 64,8 kg
11.05.: 64,4 kg
18.05.: 64,1 kg
25.05.: 63,1 kg
01.06.: 62,5 kg
08.06.: 63,0 kg
15.06.: 62,8 kg
*
Sheyla
1,58m, Startgewicht 82 kg, Abnahme seit

13.02.: 78,2kg
02.03.: 77,3kg
09.03.: 77,3kg
26.05.: 81,4kg
09.06.: 81,0kg
*
Spunk1711
1,70m , Startgewicht 86,7 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit
.
13.02.: 70 kg - Erhaltung
05.03.: GOLDMITGLIED
02.04. 69,8 kg
16.04. 69,9 kg (Abends mit Klamotten)
21.05. 70,5 kg
*
Sunshine011210
1,66m , Startgewicht 94,6 kg , Abnahme durch FDH Neustart 30.05.2012
.
30.05.: 94,1 kg (-0,5 kg)
06.06.: 93,3 kg (-0,8 kg / -1,3 kg)
11.06.: 93,4 kg (+0,1 kg / -1,2 kg)
20.06.: 93,0 kg (-0,4 kg / - 1,6 kg)
27.06.: 92,1 kg (-0,9 kg / - 2,5 kg)
*
Marie
1,58m , Startgewicht 80,4 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.11
.
13.02.: 74,6 kg
05.03.: 74,2 kg
02.04.: 72,4 kg
07.05.: 71,0 kg
21.05.: 71,6 kg
28.05.: 71,9 kg
08.06.: 71,0 kg
21.06.: 71,4 kg
29.06.: 72,4 kg

*
Mash
1,65m, Startgewicht 88,9 kg kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 04.04.2012
.
11.04.: 88,1 kg
18.04.: 87,6 kg
25.04.: 87,1 kg
09.05.: 86,2 kg
17.05.: 85,8 kg
24.05.: 85,6 kg (Start mit Milon)
31.05.: 85,4 kg
06.06.: 84,5 kg
13.06.: 84,0 kg
21.06.: 83,9 kg
28.06.: 83,4 kg
*
Stephiee
1,66 m, Startgewicht 58,7 kg, Abnahme durch Ernährungsumstellung seit 21.05.2012

22.05.: 58,7 kg
08.06.: 58,8 kg
19.06.: 59,5 kg

ich bekomm die Kurve nicht mehr und das hab ich von Anfang an befürchtet. ich kenn mich doch
ab heute schreib ich wieder auf!
vielleicht hilft es ja.
Frühstück: 1 Scheibe Brot mit Spargelschinken und sauren Gurken, dazu 1 Kakao mit 0,3% Milch ca 300 kcal
zum MIttag soll es Pangasius mit Kartoffeln und Salat geben.

@ Marie
Ach wie blöd ... aber vielleicht hilft es ja, wenn du alles aufschreibst. Viel Glück!
*
@ me
Heut sind's nur noch 300 g als am Mittwoch
Hab aber z.Zt. auch wieder solche Gelüste ... muss mich richtig arg zusammenreißen!
Mal sehen, was die Waage morgen sagt.
Morgen sind wir dann auch noch bei der Oma von meinem Mann ... und da gehen wir mittags meistens chinesisch essen (Buffet) ... das wird wieder eine Fresserei ... und zu allem Überfluss gibts auch noch Kuchen
Ich glaub, am Sonntag stell ich mich wohl besser net auf die Waage

Huhu Ihr Lieben!
Was treibt ihr und was liegt am WE an?
Ich war grade beim Sport, danach gabs Milchreis und Chips!

@Pinky:
Das ist eine gute Frage, was wir am WE vor haben wenn ich so genauer drüber nachdenke, haben wir seit laaaangem mal gar nichts geplant Männe will morgen anfangen auf dem Dachboden rumzuräumen um danach mit dem Dämmen anfangen zu können mal sehen was das Wetter das WE so macht...evtl gehen wir mal ins Schwimmbad oder so
Fleißig fleißig bist du also mit dem sportlen das Essen passt dann ja eher nicht so ganz

Ist doch aber auch mal schön nix vorzuhaben!
Nee, das Essen war nicht sehr gesund und ausgewogen. Aber ich liebe Milchreis und könnte es jeden Tag essen.

Fleißig fleißig mit dem Sport ... und lecker was es danach gab
Bei mir gabs heut aufgrund des Wetters BountyEis *yammiyammi*
Ich glaub, diese Woche wird's nix mit 'ner Abnahme. Morgen lecker Chinesisch und Kuchen von der Oma und dann noch das Wetter, dass einfach gemacht dafür ist, Eis zu schleckern
*
Meine Maus bekommt schon wieder 'ne Erkältung ... ich flipp echt aus
Das ist nun das 3. Mal in 3 Wochen!!! Und vermutlich hab ich es dann auch wieder nächstes WE ... ich will nicht mehr!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Da mit der Krippe und den Krankheiten da geht mir grad gewaltig auf die Nerven! So kommen wir aber auch keinen Schritt weiter mit der Eingewöhnung ...

Wir haben nix vor..Marcus hat morgen Feuerwehr und ist heute und Sonntag arbeiten.
.
Buddha: schreib dir kurz hier, dass ich es toll finde, was es schon für Fortschritte mit Lucy gibt

Wir haben bisher auch noch nichts geplant, soll richtig heiss werden wieder am WE, vll. fahren wir an See mal sehen.

Marie, nicht verzagen, du wirst schon wieder reinfinden

Hausi
1,64 m , Startgewicht 93,7 kg , Abnahme mit Weight Watcher seit 27.12.2011
.

05.05.: 79,1 kg
12.05.: 77,8 kg
-------
23.05.: 79,2 kg Neutstart
30.05.: 78 kg
-------
setzt erst einmal aus
.
.
*
Lila
1,68 m , Startgewicht 82,0 kg, Abnahme mit Weight Watcher seit 13.02.2012
.
22.05.: 84 kg
11.06.: 83,5 kg Neustart
18.06.: 83 kg

Buddha
1,62 m , Startgewicht 92,0 kg , Abnahme durch Kalorienzählen seit 15.01.2011
.
13.02.: 71,6 kg
20.02.: 71,1 kg
01.03.: 70,3 kg
04.03.: 69,6 kg
Mach jetzt dann mal Pause bis November

*
Pinky 1,75m , Startgewicht 75 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.12
.
14.02.: 71,8 kg
11.04.: 69,1 kg
26.04.: 68,9 kg
29.05.: 69,6 kg
09.06.: 68,7 kg
*
Rike
1,58m, Startgewicht 74,6 kg, Abnahme durch FDH seit 01.01.
.
04.05.: 64,8 kg
11.05.: 64,4 kg
18.05.: 64,1 kg
25.05.: 63,1 kg
01.06.: 62,5 kg
08.06.: 63,0 kg
15.06.: 62,8 kg
*
Sheyla
1,58m, Startgewicht 82 kg, Abnahme seit

13.02.: 78,2kg
02.03.: 77,3kg
09.03.: 77,3kg
26.05.: 81,4kg
09.06.: 81,0kg
29.06.: 80,7kg
*
Spunk1711
1,70m , Startgewicht 86,7 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit
.
13.02.: 70 kg - Erhaltung
05.03.: GOLDMITGLIED
02.04. 69,8 kg
16.04. 69,9 kg (Abends mit Klamotten)
21.05. 70,5 kg
*
Sunshine011210
1,66m , Startgewicht 94,6 kg , Abnahme durch FDH Neustart 30.05.2012
.
30.05.: 94,1 kg (-0,5 kg)
06.06.: 93,3 kg (-0,8 kg / -1,3 kg)
11.06.: 93,4 kg (+0,1 kg / -1,2 kg)
20.06.: 93,0 kg (-0,4 kg / - 1,6 kg)
27.06.: 92,1 kg (-0,9 kg / - 2,5 kg)
*
Marie
1,58m , Startgewicht 80,4 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.11
.
13.02.: 74,6 kg
05.03.: 74,2 kg
02.04.: 72,4 kg
07.05.: 71,0 kg
21.05.: 71,6 kg
28.05.: 71,9 kg
08.06.: 71,0 kg
21.06.: 71,4 kg
29.06.: 72,4 kg

*
Mash
1,65m, Startgewicht 88,9 kg kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 04.04.2012
.
11.04.: 88,1 kg
18.04.: 87,6 kg
25.04.: 87,1 kg
09.05.: 86,2 kg
17.05.: 85,8 kg
24.05.: 85,6 kg (Start mit Milon)
31.05.: 85,4 kg
06.06.: 84,5 kg
13.06.: 84,0 kg
21.06.: 83,9 kg
28.06.: 83,4 kg
*
Stephiee
1,66 m, Startgewicht 58,7 kg, Abnahme durch Ernährungsumstellung seit 21.05.2012

22.05.: 58,7 kg
08.06.: 58,8 kg
19.06.: 59,5 kg

hallo mariechen,
du schaffst das!! man hat halt immer wieder solche phasen, es geht dann sicher auch bald weiter!
.
hallo sheyla, schicke abnahme...
.
@we, wir sind heute zum sommerfest der johanniter. mein mann war da jahrelang ehrenamtliches mitglied und hat dann aber auf grund seiner ausbilduing den dienst beendet. heute kann ich da ganz viele liebe menschen wieder sehen!
mittagschlaf wird dann heute gestrichen, aber das ist zz mit line eh ein kampf... da bin ich froh, dass ich da heute nicht durch muss!

Rike wünsche dir viel Spaß.

Sheyla glückwunsch zur Abnahme. Du näherst dich der 7 wieder.

Ich hab sooo Muskelkater. Ich kann mich kaum überwinden, was zu machen. Ich versuche heute Abend wenigstens zu steppen. Sonst ist doof. Aber die Muskelübungen überfordern mich grad einigermaßen Dabei muss das eigentlich sein.

cool, sheyla, jezt sind wir gleich auf
.
rike, viel spaß heute
.
lila, du sollst dich doch nicht überfordern. nur so viel wie du kannst und nicht mehr

guten abend,

haben viel geschnackt.. aber es ist auch immer doof, wenn man zu solchen festen geht, aber nciht aktiv mithelfen kann.
de feier nach der feier war immer die coolste!!

@ Lila
Net so dolle mit dem Sporteln!
*
@ me
Habe heut seeeeeeeeeeehr lecker chinesich gefuttert und hinterher Eis und dann gabs von der Oma noch lecker Erdbeerkuchen *yammi*
Meine Waage sagt mir schon, dass ich wieder mind. 500 g zugenommen habe. Aber egal ... es war sooooooooooooooo lecker und wir sind soooooo selten dort
Morgen gibts dann wieder FDH