Der ultimative Abnehmfred
01.04.2012 18:56
Zitat von Lila17:
Hab die Galerie nochmal offen.
Ich mag das nur nicht, wenn ich nicht online bin.
Vielen Dank! Schöne Bilder und was hat die Maus für ne Mähne! Krass!
01.04.2012 20:35
Guten Abend,
na, wie war euer Tag. Auf Arbeit war heute wieder viel los. Und das zum Sonntag . Was soll's.
Ich hab mir heute zwei Stück Streuselkuchen á la Schwiemu gegönnt und heute Abend gab es ein Schnitzel. Dafür stand ich aber auch wieder 45 min. auf dem Stepper.
Ich kann es aber kaum erwarten bis mein Trainings-Dingens da ist
Wünsch euch noch nen schönen Abend
na, wie war euer Tag. Auf Arbeit war heute wieder viel los. Und das zum Sonntag . Was soll's.
Ich hab mir heute zwei Stück Streuselkuchen á la Schwiemu gegönnt und heute Abend gab es ein Schnitzel. Dafür stand ich aber auch wieder 45 min. auf dem Stepper.
Ich kann es aber kaum erwarten bis mein Trainings-Dingens da ist
Wünsch euch noch nen schönen Abend
02.04.2012 07:45
Hausi
1,64 m , Startgewicht 93,7 kg , Abnahme mit Weight Watcher seit 27.12.2011
.
13.02.: 86,9 kg
18.02.: 85,8 kg
25.02.: 84,5 kg
03.03.: 83,0 kg
10.03.: 83,4 kg
17.03.: 81,5 kg
24.03.: 80,8 kg
31.03.: 80,3 kg
*
Lila
1,68 m , Startgewicht 82,0 kg, Abnahme mit Weight Watcher seit 13.02.2012
.
13.02.: 81,3 kg
20.02.: 81,1 kg und Neustart mit Schlank im Schlaf
25.02.: 80,3 kg
27.02.: 80,0 kg
05.03.: 81,0 kg
12.03.: 80,8 kg
19.03.: 81,5 kg
26.03.: 80,7 kg
.
Buddha
1,62 m , Startgewicht 92,0 kg , Abnahme durch Kalorienzählen seit 15.01.2011
.
13.02.: 71,6 kg
20.02.: 71,1 kg
01.03.: 70,3 kg
04.03.: 69,6 kg
Mach jetzt dann mal Pause bis November
*
Pinky 1,75m , Startgewicht 75 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.12
.
14.02.: 71,8 kg
22.02.: 70,2 kg
27.02.: 70,8 kg
05.03.: 69,8 kg
14.03.: 72,0 kg
26.03.: 69,9 kg
*
Rike
1,58m, Startgewicht 74,6 kg, Abnahme durch FDH seit 01.01.
.
24.02.: 67,8 kg
02.03.: 67,0 kg
09.03.: 66,8 kg
22.03.: 66,9 kg
*
Sheyla
1,58m, Startgewicht 82 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit
13.02.: 78,2kg
02.03.: 77,3kg
09.03.: 77,3kg
*
Spunk1711
1,70m , Startgewicht 86,7 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit
.
13.02.: 70 kg - Erhaltung
05.03.: GOLDMITGLIED
*
Sunshine011210
1,66m , Startgewicht 92,6 kg , Abnahme durch FDH seit 17.01.2012
.
13.02.: 88,5 kg
15.02.: 88,6 kg
07.03.: 91,5 kg => Neustart
14.03.: 91,9 kg
*
Marie
1,58m , Startgewicht 80,4 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.11
.
13.02.: 74,6 kg
20.02.: 74,8 kg
27.02.: 74,4 Kg
05.03.: 74,2 kg
12.03.: 73,7 kg
19.03.: 72,9 kg
26.03.: 73,1 kg
02.04.: 72,4 kg
*
Lotta
1,60m, Startgewicht 79 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 05.03.2012
02.04.2012 08:49
@Marie:
Super 700g weniger ich freu mich mit dir
.
Boah Leute, ich kann mich gerade echt selbst nicht riechen wir waren gestern abend noch beim Griechen zum essen und natürlich musste ich Gyros, Kalamaris und Knoblauchkartoffeln essen...jetzt merke ich wahrlich noch selbst, wie ich nach Knoblauch stinke...selbst nach mehrmaligem Zähneputzen und was trinken noch...bäh, ist das ekelhaft...jetzt muss ich auch noch gleich Lucy wecken (die übrigens auch Knobikartoffeln gestern hatte ) und dann gehts los zur KG na die wird sich auch ihren Teil denken...ich glaube ich ess dann noch schnell ein Nutellabrot und lutsche ein Bonbon zum übertünchen
Super 700g weniger ich freu mich mit dir
.
Boah Leute, ich kann mich gerade echt selbst nicht riechen wir waren gestern abend noch beim Griechen zum essen und natürlich musste ich Gyros, Kalamaris und Knoblauchkartoffeln essen...jetzt merke ich wahrlich noch selbst, wie ich nach Knoblauch stinke...selbst nach mehrmaligem Zähneputzen und was trinken noch...bäh, ist das ekelhaft...jetzt muss ich auch noch gleich Lucy wecken (die übrigens auch Knobikartoffeln gestern hatte ) und dann gehts los zur KG na die wird sich auch ihren Teil denken...ich glaube ich ess dann noch schnell ein Nutellabrot und lutsche ein Bonbon zum übertünchen
02.04.2012 14:28
hey super marie.... 700 g sind doch suuuper!
.
buddha, da musst du jetzt wohl durch.. du musst quasi ausstinkern... hat den lucy auch gerochen??
.
buddha, da musst du jetzt wohl durch.. du musst quasi ausstinkern... hat den lucy auch gerochen??
02.04.2012 14:53
Zitat von Rike:
hey super marie.... 700 g sind doch suuuper!
.
buddha, da musst du jetzt wohl durch.. du musst quasi ausstinkern... hat den lucy auch gerochen??
Ich bilde mir ein, dass Lucy nicht gerochen hat vielleicht war meine Nase aber auch schon von meinem Gestank betäubt eigtl haben wir bei Lucy auch drauf geachtet, dass an den frittierten Kartoffeln keine Knobistücke mehr dran hängen Jedenfalls hatte ich das Gefühl, dass Nutellabrot und Bonbon geholfen haben
02.04.2012 15:58
Super marie, 700gr sind klasse
.
buddha, ich ess auch suuuuuuper gerne knobi. bis jetzt hab ich mich aber noch nicht selbst nicht riechen können
.
buddha, ich ess auch suuuuuuper gerne knobi. bis jetzt hab ich mich aber noch nicht selbst nicht riechen können
02.04.2012 16:08
81,9 kg.....kann das mal wer eintragen.....
Buddha ich musste grad lachen, ich kenn das, wenn ich mein eigenes Knoblauchgemüffel ertragen muss. Ich schlag da auch gern über die Strenge.
Marie, du bist mein Held!!
Buddha ich musste grad lachen, ich kenn das, wenn ich mein eigenes Knoblauchgemüffel ertragen muss. Ich schlag da auch gern über die Strenge.
Marie, du bist mein Held!!
02.04.2012 16:22
Hausi
1,64 m , Startgewicht 93,7 kg , Abnahme mit Weight Watcher seit 27.12.2011
.
13.02.: 86,9 kg
18.02.: 85,8 kg
25.02.: 84,5 kg
03.03.: 83,0 kg
10.03.: 83,4 kg
17.03.: 81,5 kg
24.03.: 80,8 kg
31.03.: 80,3 kg
*
Lila
1,68 m , Startgewicht 82,0 kg, Abnahme mit Weight Watcher seit 13.02.2012
.
13.02.: 81,3 kg
20.02.: 81,1 kg und Neustart mit Schlank im Schlaf
25.02.: 80,3 kg
27.02.: 80,0 kg
05.03.: 81,0 kg
12.03.: 80,8 kg
19.03.: 81,5 kg
26.03.: 80,7 kg
02.04.: 81,9 kg
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Buddha
1,62 m , Startgewicht 92,0 kg , Abnahme durch Kalorienzählen seit 15.01.2011
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13.02.: 71,6 kg
20.02.: 71,1 kg
01.03.: 70,3 kg
04.03.: 69,6 kg
Mach jetzt dann mal Pause bis November
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Pinky 1,75m , Startgewicht 75 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.12
.
14.02.: 71,8 kg
22.02.: 70,2 kg
27.02.: 70,8 kg
05.03.: 69,8 kg
14.03.: 72,0 kg
26.03.: 69,9 kg
*
Rike
1,58m, Startgewicht 74,6 kg, Abnahme durch FDH seit 01.01.
.
24.02.: 67,8 kg
02.03.: 67,0 kg
09.03.: 66,8 kg
22.03.: 66,9 kg
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Sheyla
1,58m, Startgewicht 82 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit
13.02.: 78,2kg
02.03.: 77,3kg
09.03.: 77,3kg
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Spunk1711
1,70m , Startgewicht 86,7 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit
.
13.02.: 70 kg - Erhaltung
05.03.: GOLDMITGLIED
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Sunshine011210
1,66m , Startgewicht 92,6 kg , Abnahme durch FDH seit 17.01.2012
.
13.02.: 88,5 kg
15.02.: 88,6 kg
07.03.: 91,5 kg => Neustart
14.03.: 91,9 kg
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Marie
1,58m , Startgewicht 80,4 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.11
.
13.02.: 74,6 kg
20.02.: 74,8 kg
27.02.: 74,4 Kg
05.03.: 74,2 kg
12.03.: 73,7 kg
19.03.: 72,9 kg
26.03.: 73,1 kg
02.04.: 72,4 kg
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Lotta
1,60m, Startgewicht 79 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 05.03.2012
02.04.2012 18:49
Zitat von Buddha:das ist doch schon mal super!
Zitat von Rike:
hey super marie.... 700 g sind doch suuuper!
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buddha, da musst du jetzt wohl durch.. du musst quasi ausstinkern... hat den lucy auch gerochen??
Ich bilde mir ein, dass Lucy nicht gerochen hat vielleicht war meine Nase aber auch schon von meinem Gestank betäubt eigtl haben wir bei Lucy auch drauf geachtet, dass an den frittierten Kartoffeln keine Knobistücke mehr dran hängen Jedenfalls hatte ich das Gefühl, dass Nutellabrot und Bonbon geholfen haben
02.04.2012 18:51
lila, du hängst bei 80 + genauso fest, wie ich in den 66ern.... imme rkomm ich gut runter und dann kommt iiiirgednwas dazwischen und ich bin schon wieder gut bei 67+... zum kotzen!
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jetzt wurde ich spntan zum geburtstagssektchen eingeladen... oh man... wie soll man da denn abnehmen??
.
jetzt wurde ich spntan zum geburtstagssektchen eingeladen... oh man... wie soll man da denn abnehmen??
02.04.2012 21:49
Diese Woche wird auch ein wenig schwierig für mich, da mein mann ja nun heim ist und er erwartet, dass er einmal am tag warm bekommt (was ich ja sonst in der woche eher nicht mache, da ich nix brauche und chrissi sowieso kriegt).
heute abend gab es z.B. bratkartoffeln, allerdings hab ich auch viel gemüse drunter gemischt (da muss mein mann nun mit durch )
aber ichbin noch ganz gut im rennen. morgen kommt mein multi power-gym . da freu ich mich schon total drauf
heute abend gab es z.B. bratkartoffeln, allerdings hab ich auch viel gemüse drunter gemischt (da muss mein mann nun mit durch )
aber ichbin noch ganz gut im rennen. morgen kommt mein multi power-gym . da freu ich mich schon total drauf
02.04.2012 21:56
Zitat von Hausi81:
Diese Woche wird auch ein wenig schwierig für mich, da mein mann ja nun heim ist und er erwartet, dass er einmal am tag warm bekommt (was ich ja sonst in der woche eher nicht mache, da ich nix brauche und chrissi sowieso kriegt).
heute abend gab es z.B. bratkartoffeln, allerdings hab ich auch viel gemüse drunter gemischt (da muss mein mann nun mit durch )
aber ichbin noch ganz gut im rennen. morgen kommt mein multi power-gym . da freu ich mich schon total drauf
Genau das ist auch mein Problem! Ich muss gutes normales Essen kochen und ich krieg es im Leben nicht hin, mir auch noch was anderes zu zaubern.
Ich weiß, dass ist mein eigenes Problem, aber ich will mich da einfach nicht einschränken.
02.04.2012 21:56
Danke für eure "glückwünsche".
freu mich auch sehr darüber
.
Hausi: Bratkartoffeln würd ich auch gern mal wieder essen
freu mich auch sehr darüber
.
Hausi: Bratkartoffeln würd ich auch gern mal wieder essen
02.04.2012 22:14
Hausi
1,64 m , Startgewicht 93,7 kg , Abnahme mit Weight Watcher seit 27.12.2011
.
13.02.: 86,9 kg
18.02.: 85,8 kg
25.02.: 84,5 kg
03.03.: 83,0 kg
10.03.: 83,4 kg
17.03.: 81,5 kg
24.03.: 80,8 kg
31.03.: 80,3 kg
*
Lila
1,68 m , Startgewicht 82,0 kg, Abnahme mit Weight Watcher seit 13.02.2012
.
13.02.: 81,3 kg
20.02.: 81,1 kg und Neustart mit Schlank im Schlaf
25.02.: 80,3 kg
27.02.: 80,0 kg
05.03.: 81,0 kg
12.03.: 80,8 kg
19.03.: 81,5 kg
26.03.: 80,7 kg
02.04.: 81,9 kg
.
Buddha
1,62 m , Startgewicht 92,0 kg , Abnahme durch Kalorienzählen seit 15.01.2011
.
13.02.: 71,6 kg
20.02.: 71,1 kg
01.03.: 70,3 kg
04.03.: 69,6 kg
Mach jetzt dann mal Pause bis November
*
Pinky 1,75m , Startgewicht 75 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.12
.
14.02.: 71,8 kg
22.02.: 70,2 kg
27.02.: 70,8 kg
05.03.: 69,8 kg
14.03.: 72,0 kg
26.03.: 69,9 kg
*
Rike
1,58m, Startgewicht 74,6 kg, Abnahme durch FDH seit 01.01.
.
24.02.: 67,8 kg
02.03.: 67,0 kg
09.03.: 66,8 kg
22.03.: 66,9 kg
*
Sheyla
1,58m, Startgewicht 82 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit
13.02.: 78,2kg
02.03.: 77,3kg
09.03.: 77,3kg
*
Spunk1711
1,70m , Startgewicht 86,7 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit
.
13.02.: 70 kg - Erhaltung
05.03.: GOLDMITGLIED
02.04. 69,8 kg
*
Sunshine011210
1,66m , Startgewicht 92,6 kg , Abnahme durch FDH seit 17.01.2012
.
13.02.: 88,5 kg
15.02.: 88,6 kg
07.03.: 91,5 kg => Neustart
14.03.: 91,9 kg
*
Marie
1,58m , Startgewicht 80,4 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.11
.
13.02.: 74,6 kg
20.02.: 74,8 kg
27.02.: 74,4 Kg
05.03.: 74,2 kg
12.03.: 73,7 kg
19.03.: 72,9 kg
26.03.: 73,1 kg
02.04.: 72,4 kg
*
Lotta
1,60m, Startgewicht 79 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 05.03.2012
1,64 m , Startgewicht 93,7 kg , Abnahme mit Weight Watcher seit 27.12.2011
.
13.02.: 86,9 kg
18.02.: 85,8 kg
25.02.: 84,5 kg
03.03.: 83,0 kg
10.03.: 83,4 kg
17.03.: 81,5 kg
24.03.: 80,8 kg
31.03.: 80,3 kg
*
Lila
1,68 m , Startgewicht 82,0 kg, Abnahme mit Weight Watcher seit 13.02.2012
.
13.02.: 81,3 kg
20.02.: 81,1 kg und Neustart mit Schlank im Schlaf
25.02.: 80,3 kg
27.02.: 80,0 kg
05.03.: 81,0 kg
12.03.: 80,8 kg
19.03.: 81,5 kg
26.03.: 80,7 kg
02.04.: 81,9 kg
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Buddha
1,62 m , Startgewicht 92,0 kg , Abnahme durch Kalorienzählen seit 15.01.2011
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13.02.: 71,6 kg
20.02.: 71,1 kg
01.03.: 70,3 kg
04.03.: 69,6 kg
Mach jetzt dann mal Pause bis November
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Pinky 1,75m , Startgewicht 75 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.12
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14.02.: 71,8 kg
22.02.: 70,2 kg
27.02.: 70,8 kg
05.03.: 69,8 kg
14.03.: 72,0 kg
26.03.: 69,9 kg
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Rike
1,58m, Startgewicht 74,6 kg, Abnahme durch FDH seit 01.01.
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24.02.: 67,8 kg
02.03.: 67,0 kg
09.03.: 66,8 kg
22.03.: 66,9 kg
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Sheyla
1,58m, Startgewicht 82 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit
13.02.: 78,2kg
02.03.: 77,3kg
09.03.: 77,3kg
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Spunk1711
1,70m , Startgewicht 86,7 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit
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13.02.: 70 kg - Erhaltung
05.03.: GOLDMITGLIED
02.04. 69,8 kg
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Sunshine011210
1,66m , Startgewicht 92,6 kg , Abnahme durch FDH seit 17.01.2012
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13.02.: 88,5 kg
15.02.: 88,6 kg
07.03.: 91,5 kg => Neustart
14.03.: 91,9 kg
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Marie
1,58m , Startgewicht 80,4 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.11
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13.02.: 74,6 kg
20.02.: 74,8 kg
27.02.: 74,4 Kg
05.03.: 74,2 kg
12.03.: 73,7 kg
19.03.: 72,9 kg
26.03.: 73,1 kg
02.04.: 72,4 kg
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Lotta
1,60m, Startgewicht 79 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 05.03.2012
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