Danke Buddha! Aber vielleicht hast du nochmal Lust zu gucken wie die richtig heißen! Wenn du zufällig dran vorbei läufst!

Zitat von pinkcruciatus:

Danke Buddha! Aber vielleicht hast du nochmal Lust zu gucken wie die richtig heißen! Wenn du zufällig dran vorbei läufst!

Gerade musste ich "zufällig" mal zur Pipibox und bin "zufällig" mal am DVD-Schrank vorbei gekommen
Also ich habe den 3-er Pack bei ebay für 42 Euro gekauft, da ist drinnen:
CD 1:
Zumba Fitness Basics (60 min)
Zumba Fitness 20-Minute Express (20 Min )
CD 2:
Zumba Fitness Cardio Party (50 Min)
CD 3:
Zumba Fitness Sculpt & Tone (45 Min)

Zitat von Lotta84:

Zitat von Hausi81:

Hey Lotta, sag mal, bist du noch da? Wie schauts aus?

Hallo ihr lieben,mein lapi ist oder hoffe war defekt durch ganz viele fiese viren... haben es erstmal wieder hin bekommen... meine durch halte vermögen ist immernoch gut mein männe macht mir jeden tag obstsalat und sport ist auch drin muss nur die zeit verlegen weil ich seit freitag mein Führerschein weiter mache.... muss mich erst mal wieder auf dem neusten stand bringen was die letzten tage hier getippt wurde....aber gewicht gehalten...ist ja schon mal was...

Schön, dass du dein gewicht gehalten hast Magst du mir deinen Mann mal ausleihen zum Obstsalat machen ...da hätte ich jetzt auch Lust drauf
Das mit den Viren ist ja doof ich hoffe ihr konntet sie dauerhaft beseitigen

Vielen Dank, Buddha!
Werde ich mal gucken!

guten abend ihrlieben,

@rike: weiß gar nicht ob joshua gefunden wurde. muss ich gleich mal schauen.

@buddha: meine güte, du hast ja auch ein genaz schön straffes programm

@lila: maus, du schaffst das schon.du musst nur an dich glauben.

@pinky: schön das du wieder heim bist. wo warst du denn, dass du in halle zumba gemacht hast?

@lotta: prima wenn du wieder online bist. und darfichmir deinen mann auch mal leihen
.
ich schwing mich gleich nochmal auf den stepper. momentan bin ich gar nicht zu bremsen

@rike: ja, joshua wurde gefunden. es mag makaber klingen, aber ich muss sagen endlich. dieses ständige angreifen was wir einsatzkräfte erdulden mussten ist nun vorbei. das joshua am selben tag wie seine schwester ertrunken ist, war uns eigentlich völlig klar. auch wenn wir alle trotzdem noch die hoffnung hatten, dass er noch lebend gefunden wird.

jedoch war es in der nacht vom 18.02. zum 19.02. so extrem kalt, dass ich in dicken feuerwehrklamotten eingepackt tierisch gefroren habe. wie soll das ein kleines kind von 6 jahren ohne jacke, in dünnen freizeitklamotten dann überleben? es waren in dieser nacht minusgrade.

Hausi, meine Eltern wohnen in der Nähe von Halle! Bin doch auch in Halle geboren und aufgewachsen und ich war zu Besuch bei Ihnen!

Zitat von pinkcruciatus:

Hausi, meine Eltern wohnen in der Nähe von Halle! Bin doch auch in Halle geboren und aufgewachsen und ich war zu Besuch bei Ihnen!

ich glaub da hatten wir uns schon mal unterhalten
cool, ein ossi

Zitat von Hausi81:

Zitat von pinkcruciatus:

Hausi, meine Eltern wohnen in der Nähe von Halle! Bin doch auch in Halle geboren und aufgewachsen und ich war zu Besuch bei Ihnen!

ich glaub da hatten wir uns schon mal unterhalten
cool, ein ossi

Ja genau, hatte ich dir schon mal gesagt!
Ich denke mittlerweile bin ich mehr Wessi !

Guten Morgen Ihr Lieben!
Wie gehts euch?
Ich habe diese Woche noch Urlaub. Jonas geht trotzdem in die Krippe, habe somit Zeit. Grade war ich zur Blutabgabe beim Arzt und gleich fahre ich zum Hautarzt um meine Leberflecke kontrollieren zu lassen. Ich habe so viele und schiebe das schon ewig vor mich hin.
Tja, sonst habe ich sau schlecht geschlafen, aber naja!
Hab wieder ein bißchen zugenommen, aber merken tu ich das so nicht. Meine Hosen rutschen alle!
Was liegt bei euch noch so an?

Hausi
1,64 m , Startgewicht 93,7 kg , Abnahme mit Weight Watcher seit 27.12.2011
.
13.02.: 86,9 kg
18.02.: 85,8 kg
25.02.: 84,5 kg
03.03.: 83,0 kg
10.03.: 83,4 kg

*
Lila
1,68 m , Startgewicht 82,0 kg, Abnahme mit Weight Watcher seit 13.02.2012
.
13.02.: 81,3 kg
20.02.: 81,1 kg und Neustart mit Schlank im Schlaf
25.02.: 80,3 kg
27.02.: 80,0 kg
05.03.: 81,0 kg
12.03.: 80,8 kg
.
Buddha
1,62 m , Startgewicht 92,0 kg , Abnahme durch Kalorienzählen seit 15.01.2011
.
13.02.: 71,6 kg
20.02.: 71,1 kg
01.03.: 70,3 kg
04.03.: 69,6 kg
Mach jetzt dann mal Pause bis November

*
Pinky 1,75m , Startgewicht 75 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.12
.
14.02.: 71,8 kg
22.02.: 70,2 kg
27.02.: 70,8 kg
05.03.: 69,8 kg
14.03.: 72,0 kg

*
Rike
1,58m, Startgewicht 74,6 kg, Abnahme durch FDH seit 01.01.
.
24.02.: 67,8 kg
02.03.: 67,0 kg
09.03.: 66,8 kg
*
Sheyla
1,58m, Startgewicht 82 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit

13.02.: 78,2kg
02.03.: 77,3kg
09.03.: 77,3kg
*
Spunk1711
1,70m , Startgewicht 86,7 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit
.
13.02.: 70 kg - Erhaltung

05.03.: GOLDMITGLIED

*
Sunshine011210
1,66m , Startgewicht 92,6 kg , Abnahme durch FDH seit 17.01.2012
.
13.02.: 88,5 kg
15.02.: 88,6 kg
07.03.: 91,5 kg => Neustart
*
Marie
1,58m , Startgewicht 80,4 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.11
.
13.02.: 74,6 kg
20.02.: 74,8 kg
27.02.: 74,4 Kg
05.03.: 74,2 kg
12.03.: 73,7 kg

*
Lotta
1,60m, Startgewicht 79 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 05.03.2012

Hey Pink, schön, dass du wieder da bist.

Wieso bekommst du Blut abgenommen?
Willst du überhaupt noch Diät halten?

Hausi, deinen Sporttrieb möchte ich echt haben. Ich finds super, wie du das machst.

Buddha machst du jetzt eigentlich totzdem noch Zumba?

Ich bin gestern abend halb verhungert, weil mein Abendessen nur ein NaturJoghurt war. Mir ist einfach nix besseres eingefallen. Und den haben mir meine Kinder dann auch noch halb weggefressen.
Aber ich bin immerhin stark geblieben und hab mir keinen Scheiß reingezogen. Ich erwarte also Lob.

Super Lila, ich bin stolz auf dich!
-
Ich bin ja ständig krank und da hatte ich letztens beim Arzt gefragt ob ich mal ein Blutbild machen lassen kann. Sollte man ja eh einmal im Jahr machen lassen!
Also ich würde schon gern bei 69 kg sein, aber im Moment versuche ich das einfach ein bissl zu halten. So richtig Diät ist das nicht!

@Lila:
Sehr gut gemacht gestern abend
Nein, ich Zumba leider nicht mehr...sowohl Herr Google, als auch meine FÄ meinten, dass es eher ungünstig ist in der SS diesen Sport zu treiben, immerhin sind es viele "hüpfer" und ruckartige Bewegungen, zudem kommt dann noch der erhöhte Puls durch die Anstrengung...also gibts für mich Zumba leider erst wieder ab ca Januar
.
@Pinky:
Wann bekommst du denn das Ergebnis deines Bluttests?
Was hat denn der hautarzt gesagt wg den Muttermalen?
.
@Hausi:
Weiter so mit deinem Sportwahn
Traurig zwar, dass der Kleine nun tot gefunden wurde, aber ich kann dich schon verstehen...für Helfer ist das ständige bereit stehen natürlich nicht so toll und ich denke auch für die Eltern ist es so besser...also nicht dass er tot gefunden wurde, sondern dass er überhaupt gefunden wurde und sie nun nicht mehr in Ungewissheit leben müssen.
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Ich glaube meinem Gewicht tut es sehr gut, dass Männe auf Montage ist somit gab es gestern abend ja nur Griesbrei und meine Waage zeigte heute netterweise "nur noch" 70,3, satt gestern 71,0 ...jaaaa...ich weiß...ich DARF zunehmen...aber ich will einfach nicht, wie bei Lucy´s SS, wieder 25kg zunehmen... es ist soo mühsam die Kilo´s wieder runterzubekommen ich achte zwar nicht mehr so extrem auf die kcal, dennoch versuche ich weitestgehend "normal" zu essen und nicht alles auf was ich gelüste habe, sinnlos in mich reinzustopfen NOCH funktioniert es ganz gut

huhu ihr lieben,

ich wollt nur kurz melden, ich gehjetzt unter die beta-tester von win8. falls ich mal ein paar tage nicht online bin, liegt es daran, dass ich meinen aus'm fenster geschmissen hab