Zitat von Isabel21:

nein ich stille nichtmehr habe nur kurz bin damit nicht zurecht gekommen leider... ich weiß einfach nicht wie ich den anfang einer diät schaffe fällt mir sehr schwer auf irgendwas zu verzichten oder beim einkaufen dran vorbei zu gehen...

so gehts mir auch.. vor allem hat man oft das gefühl "das hab ich mir jetzt aber verdient", obwohl das ja eigentlich voll doof ist! für sport oder sowas hab ich nach so nem stressigen tag ehrlich gesagt auch keinen bock mehr und ich hab zwar nur noch zwei kilo zu meinem ausgangsgewicht, aber trotzdem seh ich überhaupt nicht merh so aus, wie früher.. irgendwie alles aus der form und die proportionen stimmen irgendwie nicht mehr zusammen

So, hab es endlich mal nicht vergessen mich auf die Waage zu stellen

10.11 ----> 66,0kg

Ich komme auch irgendwie nie an diesen blöden blöden Süßigkeiten vorbei! Wenn der Tag dann so stressig ist, dann hab ich so das Bedürfnis Schoki zu essen! Aber es ist schon besser geworden und gestern war ich auch wieder beim Handball!
Muss nachher echt mal auf die Waage, damit ich mal weiß, wo ich grade stehe!
Mein Bauch macht mich echt krank, der sieht so schlimm aus, so eine bekloppte Speckrolle, schrecklich!

10.11 ----> 66,0kg
18.11 ----> 65,3kg

Määääädels ich habe 3 kg abgenommen

Zitat von Yogi_bär:

Määääädels ich habe 3 kg abgenommen

Da freu ich mich mit dir. Das ist soooooooooooooooo schoen

@Kathie: oh wie toll! Ich freu mich riesig für dich! Endlich gehts voran,oder?!

@me:ich hab jetzt angefangen Punkte zu zählen und vor allem die Süßigkeiten wegzulassen! Habe auch die letzten Tage weniger gegessen! Im Ich hab ja auch nicht mehr so einen hohen Kalorienbedarf, aber bis mein Körper und mein Kopf das erstmal verstanden hatten!
Jetzt geht s voran und morgen geh ich mal wieder auf die Waage! Drückt mir die Daumen!

jaaaaaaaaaaaaa so kanns nun weitergehen *hoff*

Zitat von Yogi_bär:

jaaaaaaaaaaaaa so kanns nun weitergehen *hoff*

super!!! freu mich sehr für dich!!!

So ich fang mal wieder an:

19.11.2009 -----> 71,5 kg

Wow, ihr habt alle echt toll abgenommen. Besonders für Kathie freu ich mich. Hast ja echt lange zu kämpfen gehabt. Aber wenn die ersten Pfunde erstmal purzeln...
Ich trau mich im Moment nicht auf die Waage. Werd Montag erst wieder gehen...

Zitat von tini_bini:

Wow, ihr habt alle echt toll abgenommen. Besonders für Kathie freu ich mich. Hast ja echt lange zu kämpfen gehabt. Aber wenn die ersten Pfunde erstmal purzeln...
Ich trau mich im Moment nicht auf die Waage. Werd Montag erst wieder gehen...

danke süsse heute waren zwar 500 gr drauf aber ich bin da doch ganz zuversichtlich das es bald weniger wird

so yogi, hab mal frisch abgestaubt hier für dich!
bei deinem prima erfolg musst jetzt wieder hier rein schreiben!! herzlichen glückwunsch zu den bereits geschafften pfunden!!!

Zitat von ela80:



so yogi, hab mal frisch abgestaubt hier für dich!
bei deinem prima erfolg musst jetzt wieder hier rein schreiben!! herzlichen glückwunsch zu den bereits geschafften pfunden!!!

ui danke das ist aber lieb

also von 140.7 kg bin ich jetzt bei 135.8

Zitat von Yogi_bär:

Zitat von ela80:



so yogi, hab mal frisch abgestaubt hier für dich!
bei deinem prima erfolg musst jetzt wieder hier rein schreiben!! herzlichen glückwunsch zu den bereits geschafften pfunden!!!

ui danke das ist aber lieb

also von 140.7 kg bin ich jetzt bei 135.8

wow, das sind ja jetzt fast schon 5kg! echt wahnsinn!!
also ich würd sagen, bei 130 bekommst ne belohnung von uns!! da lassen wir uns was schönes für dich einfallen