22.01.2010 -7.05 kg

Startgewicht am 27.12.09: 73,4kg
Zielgewicht: 60kg
*13.01.2010 = 70,4kg
*15.01.2010 = 71kg
*22.01.2010 = 70,4kg

Startgewicht am 27.12.09: 73,4kg
Zielgewicht: 60kg
*13.01.2010 = 70,4kg
*15.01.2010 = 71kg
*22.01.2010 = 70,4kg

Achso, erstes Etappenziel liegt bei 65kg!

@yogi+tinka:

@me: hab jetzt 63,3kg, ausgangsgewicht vor ss war 62kg! hoffe dass ich die 1,3kg noch schaffe!! und am liebsten hätte ich 60kg..

Startgewicht am 27.12.09: 73,4kg
Zielgewicht: 60kg
1.Etappenziel :65kg

*13.01.2010 = 70,4kg
*15.01.2010 = 71kg
*22.01.2010 = 70,4kg
*29.01.2010 = 69,9kg

nach einem monat -5kg naja dafür das ich nicht wirklich auf viel verzichte ist es okay wenn es so weitergeht bin ich bis zum sommer rank und schlank...

@tinka: super! es geht voran!!

@isabell: 5kg sind ja eh der wahnsinn! herzlichen glückwunsch!!

@me: hatte heute morgen 62,7kg, also noch 700g bis zum ausgangsgewicht und 2,7kg bis zum traumgewicht
allerdings wird das ein gefährliches wochenende und ich rechne eher damit dass ich am mo wieder mehr hab..

14.1. -5,3 kg
15.1. - 5,55
17.1. -6.2 kg
22.1. - 7,05
11.2. -10 KG

wow herzlichen glückwunsch kathrin! super

Zitat von Yogi_bär:

14.1. -5,3 kg
15.1. - 5,55
17.1. -6.2 kg
22.1. - 7,05
11.2. -10 KG

SUPER WEITER SOOOOOOO
bei mir geht es grad wieder etwas hoch

Startgewicht am 27.12.09: 73,4kg
Zielgewicht: 60kg
1.Etappenziel :65kg

*13.01.2010 = 70,4kg
*15.01.2010 = 71kg
*22.01.2010 = 70,4kg
*29.01.2010 = 69,9kg
*12.02.2010 = 68,9kg

Zitat von Yogi_bär:

14.1. -5,3 kg
15.1. - 5,55
17.1. -6.2 kg
22.1. - 7,05
11.2. -10 KG

Zitat von Tinka82:

Startgewicht am 27.12.09: 73,4kg
Zielgewicht: 60kg
1.Etappenziel :65kg

*13.01.2010 = 70,4kg
*15.01.2010 = 71kg
*22.01.2010 = 70,4kg
*29.01.2010 = 69,9kg
*12.02.2010 = 68,9kg

bei dir geht es aber auch gut vorran

Zitat von Britta:

Zitat von Tinka82:

Startgewicht am 27.12.09: 73,4kg
Zielgewicht: 60kg
1.Etappenziel :65kg

*13.01.2010 = 70,4kg
*15.01.2010 = 71kg
*22.01.2010 = 70,4kg
*29.01.2010 = 69,9kg
*12.02.2010 = 68,9kg

bei dir geht es aber auch gut vorran

im moment bin ich echt genervt im januar habe ich 5kg abgenommen und und seit anfang februar erst 1 kg geht es jetzt vielleicht ans fett und deshalb ist es so schwer? bin wirklich depremiert wenns ums abnehmen geht habe ich keine geduld...