ja seit gestern nehm ich morgens und abends almased mittags ess ich normal nur mal zum selbstversuch was es bringt... meld mich am montag wieder...

heute morgen 72,5 obwohl ich die woche so arg aufgepasst habe und vier mal die woche sport gemacht habe aber ich denke das es jetzt wieder bissel langsamer geht da ich die letzen zwei wochen gut abgenommen habe... kann halt nicht immer so viel sein naja wird schon... komm der 6 vorne dran immer näher...