Zitat von SaSonja:

Zitat von Peanut82:

Zitat von SaSonja:

Peanut82, hab gerade gesehen das du am 26. Purzeltag hast, mein Mann auch

menno hat das so schön verdrängt.

So schlimm??? Sorry

Die 30 rückt immer näher

Zitat von SaSonja:

Zitat von Peanut82:

Zitat von SaSonja:

Peanut82, hab gerade gesehen das du am 26. Purzeltag hast, mein Mann auch

menno hat das so schön verdrängt.

So schlimm??? Sorry

Die 30 rückt immer näher

Zitat von Peanut82:

Zitat von SaSonja:

Zitat von Peanut82:

Zitat von SaSonja:

Peanut82, hab gerade gesehen das du am 26. Purzeltag hast, mein Mann auch

menno hat das so schön verdrängt.

So schlimm??? Sorry

Die 30 rückt immer näher

Ja, ich weiss. Ich hab sie schon erreicht!! Aber ich muss sagen, halb so schlimm

Hallo Allerseits
oh man, hatte wieder mal ne eht stressige woche, muss ich sagen. Dabei habe ich gar nicht dauf geachtet ws und wieviel ich gegesse habe..heute habe ich mich mal wieder gewogen....64,4...mh, naja weigsten habe ich die 2,5 kg ohne jojo effkt abgenommen.
Heute habe ich echt gut sport gemacht war von halb 4 bis 6 uhr spazieren...bei uns hat nämlich sehr schön die sonne geschien
es soll ganz bald wärmer werden, dann geh ich endlich wieder joggen...bei den minus graden ist mir das echt zu kalt.
bei euch auch so kalt?

Zitat von baby2009:

Hallo Allerseits
oh man, hatte wieder mal ne eht stressige woche, muss ich sagen. Dabei habe ich gar nicht dauf geachtet ws und wieviel ich gegesse habe..heute habe ich mich mal wieder gewogen....64,4...mh, naja weigsten habe ich die 2,5 kg ohne jojo effkt abgenommen.
Heute habe ich echt gut sport gemacht war von halb 4 bis 6 uhr spazieren...bei uns hat nämlich sehr schön die sonne geschien
es soll ganz bald wärmer werden, dann geh ich endlich wieder joggen...bei den minus graden ist mir das echt zu kalt.
bei euch auch so kalt?

Bei uns wars heute mal ausnahmsweise etwas wärmer. Aber mir egal - morgen geh ich endlich mal wieder walken und dann wieder zweimal pro Woche, egal bei welchem Wetter. Wenn man sich bewegt, wirds einem eh warm

Peanut82
Start: 80 Kg
Aktuell: 76 Kg
Ziell: 60 Kg
.
Mamasteffi
Start: 87,1 kg
1.02.2010---- 87,1 Kg
2.02.2010---- 86,8 Kg -0,300Kg
3.02.2010---- 86,4 Kg -0,400Kg
4.02.2010---- 86,1 Kg -0,300Kg
5.02.2010---- 85,9 Kg -0,200Kg
6.02.2010---- 85,7Kg -0,200Kg
7.02.2010---- 85,5Kg -0,200Kg
8.02.2010---- 85,1Kg -0,400Kg
9.02.2010---- 84,5Kg -0,600Kg
10.02.2010---84,2Kg -0,300Kg
11.02.2010---84,8Kg +0,700Kg
12.02.2010---85,4Kg +0,600Kg
15.02.2010---85,0Kg -0,400Kg
16.02.2010---84,2Kg -0,800Kg
17.02.2010---84,0Kg -0,200Kg
1. Ziel: 80,0 Kg
Ziel: 65,0 Kg
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Isabel21
Start: 84Kg
Aktuell: 79Kg
Ziel: 60Kg
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starshine11
Start: 77 kg
Aktuell: 74,5 kg
Ziel: 68 kg ( erstmal )
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Chenia
Start: 95,6 kg
Aktuell: 89,4 kg
Ziel: 60kg
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Mamavon2en
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Aktuell: 68,8 kg
Ziel: 60 kg

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Sasonja
Start: 84,4 kg
Aktuell: 82,5 kg
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baby2009
Start: 66,9 kg
Aktuell: 64,0 kg
Ziel: 60 kg

smile
Start: 62,4 kg
Aktuell: 61.1 kg
Ziel: 54 kg

JasminF
Start: 74,2kg
Aktuell: 69,4
Ziel:60kg

Lumi
Start: 128,6
Aktuell: 122,4
Ziel : 90

MerenwenMiriel
Start: 97kg
Aktuell: 92,7kg
Ziel: 60kg

Darf ich noch mitmachen bei euch???
Ich will auch wieder abnehmen, jedoch hab ich das große Problem der Faulheit ^^
Startgewicht: 85 kg (nach der ss)
Jetzt: 73 kg
Ziel: 60 kg (vor der ss)

Zitat von Lija87:

Darf ich noch mitmachen bei euch???
Ich will auch wieder abnehmen, jedoch hab ich das große Problem der Faulheit ^^
Startgewicht: 85 kg (nach der ss)
Jetzt: 73 kg
Ziel: 60 kg (vor der ss)

So, wie ich sehe iszt hier nix los!!!
Haaaaaallo!!! Ich schick euch mal allen ein MOTIVATION Packet!!!

Heute hab ich zwar nicht trainiert, aber gestern: 30 minuten Crosstrainer und 1 stunde Tischtennis, mein Mann hat mich mal wieder durch die Gegend gescheucht
Mein Essen heute:
Morgens 1 Milchbrötchen, um 11 uhr 2 Orangen und Zum Mittag gab es Reis und abends Salat mit Tomaten und Oliven.

Los Mädels, wir schaffen das!!!

Peanut82
Start: 80 Kg
Aktuell: 76 Kg
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Mamasteffi
Start: 87,1 kg
1.02.2010---- 87,1 Kg
2.02.2010---- 86,8 Kg -0,300Kg
3.02.2010---- 86,4 Kg -0,400Kg
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5.02.2010---- 85,9 Kg -0,200Kg
6.02.2010---- 85,7Kg -0,200Kg
7.02.2010---- 85,5Kg -0,200Kg
8.02.2010---- 85,1Kg -0,400Kg
9.02.2010---- 84,5Kg -0,600Kg
10.02.2010---84,2Kg -0,300Kg
11.02.2010---84,8Kg +0,600Kg
12.02.2010---85,4Kg +0,600Kg
15.02.2010---85,0Kg -0,400Kg
16.02.2010---84,2Kg -0,800Kg
17.02.2010---84,0Kg -0,200Kg
18.02.2010---83,7Kg -0,300Kg
1. Ziel: 80,0 Kg
Ziel: 65,0 Kg
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Isabel21
Start: 84Kg
Aktuell: 79Kg
Ziel: 60Kg
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starshine11
Start: 77 kg
Aktuell: 74,5 kg
Ziel: 68 kg ( erstmal )
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Chenia
Start: 95,6 kg
Aktuell: 89,4 kg
Ziel: 60kg
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Mamavon2en
Start: 74,1 kg
Aktuell: 68,8 kg
Ziel: 60 kg

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Sasonja
Start: 84,4 kg
Aktuell: 82,5 kg
Ziel: 65 kg

baby2009
Start: 66,9 kg
Aktuell: 64,0 kg
Ziel: 60 kg

smile
Start: 62,4 kg
Aktuell: 61.1 kg
Ziel: 54 kg

JasminF
Start: 74,2kg
Aktuell: 69,4
Ziel:60kg

Lumi
Start: 128,6
Aktuell: 122,4
Ziel : 90

MerenwenMiriel
Start: 97kg
Aktuell: 92,7kg
Ziel: 60kg

Zitat von Lija87:

Darf ich noch mitmachen bei euch???
Ich will auch wieder abnehmen, jedoch hab ich das große Problem der Faulheit ^^
Startgewicht: 85 kg (nach der ss)
Jetzt: 73 kg
Ziel: 60 kg (vor der ss)

Auch von mir ein herzliches willkommen
wie nimmst du den ab?
erzähl doch bissel was davon...
und trag dich bitte gleich in die liste ein

Mein Zwischenstand : 87,7kg +/- 0gr

Tag 49,50 und 51 : hab das gewicht so gehalten, ist auch okay! war gestern im Fitnessstudio und ansonsten halte ich mich brav an meine Punkte bei regnets wie verrückt und das macht einen echt "bescheuert"

Zitat von mamasteffi21:

Zitat von Lija87:

Darf ich noch mitmachen bei euch???
Ich will auch wieder abnehmen, jedoch hab ich das große Problem der Faulheit ^^
Startgewicht: 85 kg (nach der ss)
Jetzt: 73 kg
Ziel: 60 kg (vor der ss)

Auch von mir ein herzliches willkommen
wie nimmst du den ab?
erzähl doch bissel was davon...
und trag dich bitte gleich in die liste ein

Und ich bleib ja AUCH hier =)
Ok, ich such die Liste mal raus...
*
Wie nehm ich ab? Hmmm... ich werds erstmal so versuchen wie vor ein paar Jahren.... Da hab ich mich einfach JEDEN Morgen gewogen und die erste Zeit auch aufgeschrieben und jeden Tag aufgeschrieben was ich esse.... ohne, dass ich mir danach gesagt hab, das darfst du nicht mehr oder so... Durch die Waage jeden Tag ging des irgendwie automatisch
Ich hoffe, dass das diesmal auch so klappt

Peanut82
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Aktuell: 68,8 kg
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Aktuell: 82,5 kg
Ziel: 65 kg

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Start: 74,2kg
Aktuell: 69,4
Ziel:60kg

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Aktuell: 122,4
Ziel : 90

MerenwenMiriel
Start: 97kg
Aktuell: 92,7kg
Ziel: 60kg

Lija87
Start: 85kg
Aktuell: 73kg
Ziel: 60kg

Zitat von lilalaunelauri:

Huhu Mädels!
ICh mach auch mit...
Mein Gewicht heute: 62kg verteilt auf knapp 1,60m
Will gern wieder auf 55kg runter... zumindest der Bauch und Po müssen schrumpfen
Wir ziehen in 2 Wochen um, dann gehts los. Morgens frühstücken, mittags auf der Arbeit was kleines... Abends gesund, viel Gemüse, hauptsächlich Putenfleisch...

zudem stell ich mich sooft ich kann auf die WII Fit, Balance Board und mach Free Step... 10min, 800steps....

Ich will auch Wii Fit haben *schmoll*
Hab zwar die Wii, aber des Geld fehlt für den Rest