Zitat von OrcinusOrca:

Zitat von Peanut82:

Zitat von OrcinusOrca:

Ich fange ja erst heute an!

Und Ich habe gerade einen Bauch- und Rückentrainer bei Ebay ersteigert *stolz bin

ich hab nen stepper von tchibo ber das display funzt nicht. Überlege ihn zurück zuschicken. Was ja eigentlich doof ist, kann ihn ja trozdem benutzen.

Müsste erst stornieren und dann neu bestellen. Das mir irgendwie zu doof.
Kannste den nich umtauschen oder so????

Peanut82
Start: 80 Kg
Aktuell: 76 Kg
Ziell: 60 Kg
.
Mamasteffi
Start: 87,1 kg
Aktuell: 1.02.2010 87,1 Kg
Ziel: 65,0 Kg
.
Isabel21
Start: 84Kg
Aktuell: 79Kg
Ziel: 60Kg
.
starshine11
Start: 77 kg
Aktuell: 74,5 kg
Ziel: 68 kg ( erstmal )
.
Chenia
Start: 95,6 kg
Aktuell: 89,4 kg
Ziel: 60kg
.
Mamavon2en
Start: 74,1 kg
Aktuell: 68,8 kg
Ziel: 60 kg

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Sasonja
Start: 84,4 kg
Aktuell: 82,5 kg
Ziel: 65 kg

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Sasonja
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Danke

hehe mir is grad aufgefallen das von jedem das ziel so um die 60kg sind das schaffen wir!!!

muss ja echt mal nen kompliment aussprechen, wir haben eigtl alle schon sehr viel in diesem einem monat abgenommen und das finde ich echt spitze

und ich hätte nicht gedacht das alle so eisern durchhalten und nicht gleich beim dritten tag wieder aufhören

supiiiiii

ja find ich auch echt super...

Zitat von Peanut82:

Peanut82
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Start: 66,9 kg
Aktuell: 64,0 kg
Ziel: 60 kg

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baby2009
Start: 66,9 kg
Aktuell: 64,0 kg
Ziel: 60 kg

Hey Mädels! Lang nicht mehr hier gewesen....haben das ganze wochenende unser Schlafzimmer gestrichen und unser neues Bett aufgebaut..endlich!!!!
wie gehts euch so? wie gehts voran? also irgendwie hab ich im moment so eine phase da würde ich ohne pause essen essen und essen...ich hab heute schon mega viel gesündgt und etzt sitz ich hier vor dem Lappi und ess 2 toasts mit Leberwurst und Tomate und Nutella werd einfach nicht satt...hab schon versucht mein hungergefühl durch obst zu stillen, aber diese mission ist fehlgeschlgen...was ist das nur??? ich hab während ww immer mal hin und wieder gesündigt, aber heute ist das echt extrem...hab mich heute gewogen..64 kg..ob das wohl so bleibt nach meiner Fressattacke???

Zitat von mamasteffi21:

Mädels ich bräucht mal hilfe!
ich möchte morgen schweinegulasch machen mit Semmelknödel.
kann mir jemand sagen wieviel punkte das gulasch hat?
semmelknödel hat laut meiner liste einer 3,5 punkte.

ich hoffe ihr könnt helfen.

mh, also schweinegulasch hat echt viel punkte...weiß jetzt nicht genau, aber für 2 semmelknödel müsstest du betsimmt 10 punkte rechnen...warum nimmst du nicht Rindfleisch oder Putengulsch...das hat z.B. nur 2 Punkte pro 125 gr.

Zitat von baby2009:

Zitat von mamasteffi21:

Mädels ich bräucht mal hilfe!
ich möchte morgen schweinegulasch machen mit Semmelknödel.
kann mir jemand sagen wieviel punkte das gulasch hat?
semmelknödel hat laut meiner liste einer 3,5 punkte.

ich hoffe ihr könnt helfen.

mh, also schweinegulasch hat echt viel punkte...weiß jetzt nicht genau, aber für 2 semmelknödel müsstest du betsimmt 10 punkte rechnen...warum nimmst du nicht Rindfleisch oder Putengulsch...das hat z.B. nur 2 Punkte pro 125 gr.

danke schön!
hab mich auch schon dazu entschloßen es morgen doc hnich zu machen! hab vorhin mal gegoogelt und schon gelesen das es verdammt viele punkte hat!
nee,nee! gibts erst wieder wenn mein ziel geschafft ist!
also nächstes jahr erst wieder

Zitat von mamasteffi21:

Zitat von baby2009:

Zitat von mamasteffi21:

Mädels ich bräucht mal hilfe!
ich möchte morgen schweinegulasch machen mit Semmelknödel.
kann mir jemand sagen wieviel punkte das gulasch hat?
semmelknödel hat laut meiner liste einer 3,5 punkte.

ich hoffe ihr könnt helfen.

mh, also schweinegulasch hat echt viel punkte...weiß jetzt nicht genau, aber für 2 semmelknödel müsstest du betsimmt 10 punkte rechnen...warum nimmst du nicht Rindfleisch oder Putengulsch...das hat z.B. nur 2 Punkte pro 125 gr.

danke schön!
hab mich auch schon dazu entschloßen es morgen doc hnich zu machen! hab vorhin mal gegoogelt und schon gelesen das es verdammt viele punkte hat!
nee,nee! gibts erst wieder wenn mein ziel geschafft ist!
also nächstes jahr erst wieder

ja, aber wenn man ww macht und richtig drin ist, dann darf man auch mal sündigen...mach ich auch manchmal....nimm dann zwar langsamer ab, aber hauptsach ich nehm nicht zu naja, nach meiner heutigen Fressattacke bin ich mir nicht mehr sicher, ob ich nicht doch noch zunehme
gehst du richtig zu den treffen oder machst du das für dich alleine? hast du auch die ganzen points für die Lebensmittel? wieviele Punkte darfst du essen?

Zitat von baby2009:

Zitat von mamasteffi21:

Zitat von baby2009:

Zitat von mamasteffi21:

Mädels ich bräucht mal hilfe!
ich möchte morgen schweinegulasch machen mit Semmelknödel.
kann mir jemand sagen wieviel punkte das gulasch hat?
semmelknödel hat laut meiner liste einer 3,5 punkte.

ich hoffe ihr könnt helfen.

mh, also schweinegulasch hat echt viel punkte...weiß jetzt nicht genau, aber für 2 semmelknödel müsstest du betsimmt 10 punkte rechnen...warum nimmst du nicht Rindfleisch oder Putengulsch...das hat z.B. nur 2 Punkte pro 125 gr.

danke schön!
hab mich auch schon dazu entschloßen es morgen doc hnich zu machen! hab vorhin mal gegoogelt und schon gelesen das es verdammt viele punkte hat!
nee,nee! gibts erst wieder wenn mein ziel geschafft ist!
also nächstes jahr erst wieder

ja, aber wenn man ww macht und richtig drin ist, dann darf man auch mal sündigen...mach ich auch manchmal....nimm dann zwar langsamer ab, aber hauptsach ich nehm nicht zu naja, nach meiner heutigen Fressattacke bin ich mir nicht mehr sicher, ob ich nicht doch noch zunehme
gehst du richtig zu den treffen oder machst du das für dich alleine? hast du auch die ganzen points für die Lebensmittel? wieviele Punkte darfst du essen?

nee, ich mach da für mich alleine! die nächsten treffen sind einfach zu weit weg für mich!
aber ich denke wiegen kann ich auch allein zuhause!
JA ich hab mehrere Listen von WW, auch rezepte!
bin grad beim ebay an so nem calculator dran, vielleicht krieg ich den ja!
laut rechnung darf ich 23 punkte am tag essen!
hab heut schon 20punkte weg. wird aber nix mehr dazu kommen! außer wasser!
naja, mal schauen wie ich damit klar komm, ansonsten hoffe ich hier hilfe zu bekommen, und vorallem motivation!

Zitat von Isabel21:

hehe mir is grad aufgefallen das von jedem das ziel so um die 60kg sind das schaffen wir!!!

Ja, ich hab mein Ziel erstmal SEHR weit oben angesetzt. Wenn ich das erreicht hab, ist schon mal gut.
Aber dann müssen trotzdem noch 6 Kg runter...