Zitat von starshine11:

Zitat von Chenia:

Mein Zwischenstand : 93,2kg +200gr

Tag 13 : wieso nehme ich zu?? ich ess nix süßes ,mach sport und mach trennkost und Weight watchers ahhh mein körper will nicht das ich weniger als 93kg wiege ahhhhhh

Du baust Muskeln auf!!!
Muskeln sind schwerer als Fett... Freu dich!!!!!

kenn das hab 102 kg gewogen dann 4 tage sport gemacht auf alles süßes verzichtet und wogdann 104 -.- aber so isses halt am anfang

Mäuschen89 --->Beginn : 01.10.2010 , Startgewicht: 125 , Ziel : 95, Größe : 185cm ,
Diätprogramm : ?

Chenia --->Beginn : 29.12.09 , Startgewicht: 95,7kg, Ziel : so viel wie möglich , Größe : 162cm ,
Diätprogramm : Hollywood-Diät

Peanut82 --->Beginn : 01.01.2010 , Startgewicht: 80,5 , Ziel : 60 , Größe : 165 ,
Diätprogramm : Low Fat 30

Mamavon2en --->Beginn : 1.1.10, Startgewicht: ? , Ziel : 60kg , Größe: 1,63m ? ,Diätprogramm : WW Eigenregie

JasminF --->Beginn :01.01.2010 , Startgewicht:70kg, Ziel : 60kg , Größe :167cm ,.
Diätprogramm : sport gesundesessen und viel wasser

Janine --->Beginn : 29.12.09, Startgewicht: 98kg, Ziel : 75kg(wäre erstmal okay;mehr natürlich nicht schlecht) , Größe 1,65 ,
Diätprogramm : ich versuch es mal mit weniger essen und Sport

Mötley --->Beginn : 01.01.2010 , Startgewicht: 78kg , Ziel : 60kg , Größe :1,56m ,
Diätprogramm : WW, Workouts

Imo2009 --->Beginn : 01.01.2010 , Startgewicht: 60kg, Ziel : 50kg , Größe : 157cm ,
Diätprogramm : Sport, Aquagymnastik

Puschi87 --->Beginn : 1.1.10 , Startgewicht: 77kg , Ziel : 64kg , Größe : 161cm ,
Diätprogramm : Trennkost, wenig Essen, Sport(Curves)

Kajanur --->Beginn : 01.01.2010 , Startgewicht: 75kg , Ziel : 65kg , Größe : 169cm ,
Diätprogramm : ?

Zartbitter --->Beginn : 01.01.2010 , Startgewicht: 68,1kg , Ziel : 58kg , Größe : 168cm ,
Diätprogramm : WW eigenregie

GUCK --->Beginn : ? , Startgewicht: 156kg , Ziel : ? , Größe : 169cm ,
Diätprogramm : ?

selina0909 --->Beginn : ? , Startgewicht: 71kg , Ziel : 65kg , Größe : 164cm ,
Diätprogramm : ?

KundC --->Beginn : Anfang Oktober , Startgewicht: 77kg , Ziel : 56kg , Größe : 177cm ,
Diätprogramm : ?

Housemelodie --> Beginn: 1.11.2009, Startgewicht 79 kg, Momentanes Gewicht: 74,5 kg, Ziel: erstmal 59 kg, Größe: 169
Diätprogramm: Das Süße reduzieren und Sport (Crosstrainer + Power Plate)

Lilien --->Beginn : 02.01.2010 , Startgewicht: 96kg , Ziel : 60kg , Größe : 165
Diätprogramm : Ernährungsumstellung

Mandy20 --->Beginn : 01.01.2010 , Startgewicht: 58kg , Ziel : 53kg , Größe : 158cm
Diätprogramm : ?

Zipfl --->Beginn : über die Weihnachtstage , Startgewicht: 75kg , Ziel : 65kg , Größe : 175cm
Diätprogramm : 14 Tage fasten und danach mit Suppen und Möhrchen weiterdiäten

Lumi --->Beginn : 02.01.2010 , Startgewicht : 128,8 kg , Ziel: 99kg, Größe: 176 cm
Diätprogramm : Viel Trinken, viel bewegen, gesund ernähren.

Isabel21 --->Beginn : 04.01.2010 , Startgewicht : 82,7kg , Ziel: 60kg, Größe: 160 cm
Diätprogramm : erstmal 1woche Kohlsuppendiät

Baby2009 --->Beginn : 04.01.2010 , Startgewicht : 66,9kg , Ziel: 58kg , Größe: 158cm
Diätprogramm : Weight Watchers

starshine11 ---> Beginn: 23.12.09 , Startgewicht: 77 Kg , Ziel: 65 Kg , Größe: 166 cm
Diätprogramm: Crosstrainer und Süßigkeiten reduzieren

starshine ^^ wir sind hier hochgradig motiviert keine sorge ^^

also ich war grad aufm klo und hab mich jetzt grad nochmal gewogen *bekloppt oder* haha und ich wiege jetzt 92,9kg aber egal ich bleibe bei 93,4kg

was das aber ausmacht finde ich schon krass

Mäuschen89 --->Beginn : 01.10.2010 , Startgewicht: 125 , Ziel : 95, Größe : 185cm ,
Diätprogramm : ?

Chenia --->Beginn : 29.12.09 , Startgewicht: 95,7kg, Ziel : so viel wie möglich , Größe : 162cm ,
Diätprogramm : Hollywood-Diät

Peanut82 --->Beginn : 01.01.2010 , Startgewicht: 80,5 , Ziel : 60 , Größe : 165 ,
Diätprogramm : Low Fat 30

Mamavon2en --->Beginn : 1.1.10, Startgewicht: ? , Ziel : 60kg , Größe: 1,63m ? ,Diätprogramm : WW Eigenregie

JasminF --->Beginn :01.01.2010 , Startgewicht:70kg, Ziel : 60kg , Größe :167cm ,.
Diätprogramm : sport gesundesessen und viel wasser

Janine --->Beginn : 29.12.09, Startgewicht: 98kg, Ziel : 75kg(wäre erstmal okay;mehr natürlich nicht schlecht) , Größe 1,65 ,
Diätprogramm : ich versuch es mal mit weniger essen und Sport

Mötley --->Beginn : 01.01.2010 , Startgewicht: 78kg , Ziel : 60kg , Größe :1,56m ,
Diätprogramm : WW, Workouts

Imo2009 --->Beginn : 01.01.2010 , Startgewicht: 60kg, Ziel : 50kg , Größe : 157cm ,
Diätprogramm : Sport, Aquagymnastik

Puschi87 --->Beginn : 1.1.10 , Startgewicht: 77kg , Ziel : 64kg , Größe : 161cm ,
Diätprogramm : Trennkost, wenig Essen, Sport(Curves)

Kajanur --->Beginn : 01.01.2010 , Startgewicht: 75kg , Ziel : 65kg , Größe : 169cm ,
Diätprogramm : ?

Zartbitter --->Beginn : 01.01.2010 , Startgewicht: 68,1kg , Ziel : 58kg , Größe : 168cm ,
Diätprogramm : WW eigenregie

GUCK --->Beginn : ? , Startgewicht: 156kg , Ziel : ? , Größe : 169cm ,
Diätprogramm : ?

selina0909 --->Beginn : ? , Startgewicht: 71kg , Ziel : 65kg , Größe : 164cm ,
Diätprogramm : ?

KundC --->Beginn : Anfang Oktober , Startgewicht: 77kg , Ziel : 56kg , Größe : 177cm ,
Diätprogramm : ?

Housemelodie --> Beginn: 1.11.2009, Startgewicht 79 kg, Momentanes Gewicht: 74,5 kg, Ziel: erstmal 59 kg, Größe: 169
Diätprogramm: Das Süße reduzieren und Sport (Crosstrainer + Power Plate)

Lilien --->Beginn : 02.01.2010 , Startgewicht: 96kg , Ziel : 60kg , Größe : 165
Diätprogramm : Ernährungsumstellung

Mandy20 --->Beginn : 01.01.2010 , Startgewicht: 58kg , Ziel : 53kg , Größe : 158cm
Diätprogramm : ?

Zipfl --->Beginn : über die Weihnachtstage , Startgewicht: 75kg , Ziel : 65kg , Größe : 175cm
Diätprogramm : 14 Tage fasten und danach mit Suppen und Möhrchen weiterdiäten

Lumi --->Beginn : 02.01.2010 , Startgewicht : 128,8 kg , Ziel: 99kg, Größe: 176 cm
Diätprogramm : Viel Trinken, viel bewegen, gesund ernähren.

Isabel21--->Beginn : 04.01.2010 , Startgewicht : 82,7kg , Ziel: 60kg, Größe: 160 cm
Diätprogramm : erstmal 1woche Kohlsuppendiät

Baby2009--->Beginn : 04.01.2010 , Startgewicht : 66,9kg , Ziel: 58kg , Größe: 158cm
Diätprogramm : Weight Watchers

starshine11 ---> Beginn: 23.12.09 , Startgewicht: 77 Kg , Ziel: 65 Kg , Größe: 166 cm
Diätprogramm: Crosstrainer und Süßigkeiten reduzieren

SonnenscheinHH---->Beginn 04.01.2010, STartgewicht: 102,5, Ziel: 65 Größe 163 cm, Diätprogramm: Gesunde Ernährung, Sport und Süßes Tabu

Mäuschen89 --->Beginn : 01.10.2010 , Startgewicht: 125 , Ziel : 95, Größe : 185cm ,
Diätprogramm : ?

Chenia --->Beginn : 29.12.09 , Startgewicht: 95,7kg, Ziel : so viel wie möglich , Größe : 162cm ,
Diätprogramm : Weight Watchers , Trennkost, Fitnessstudio, Gymnastik

Peanut82 --->Beginn : 01.01.2010 , Startgewicht: 80,5 , Ziel : 60 , Größe : 165 ,
Diätprogramm : Low Fat 30

Mamavon2en --->Beginn : 1.1.10, Startgewicht: ? , Ziel : 60kg , Größe: 1,63m ? ,
Diätprogramm : WW Eigenregie

JasminF --->Beginn :01.01.2010 , Startgewicht:70kg, Ziel : 60kg , Größe :167cm ,.
Diätprogramm : sport gesundesessen und viel wasser

Mötley --->Beginn : 01.01.2010 , Startgewicht: 78kg , Ziel : 60kg , Größe :1,56m ,
Diätprogramm : WW, Workouts

Imo2009 --->Beginn : 01.01.2010 , Startgewicht: 60kg, Ziel : 50kg , Größe : 157cm ,
Diätprogramm : Sport, Aquagymnastik

Puschi87 --->Beginn : 1.1.10 , Startgewicht: 77kg , Ziel : 64kg , Größe : 161cm ,
Diätprogramm : Trennkost, wenig Essen, Sport(Curves)

Kajanur --->Beginn : 01.01.2010 , Startgewicht: 75kg , Ziel : 65kg , Größe : 169cm ,
Diätprogramm : ?

Zartbitter --->Beginn : 01.01.2010 , Startgewicht: 68,1kg , Ziel : 58kg , Größe : 168cm ,
Diätprogramm : WW eigenregie

GUCK --->Beginn : ? , Startgewicht: 156kg , Ziel : ? , Größe : 169cm ,
Diätprogramm : ?

selina0909 --->Beginn : ? , Startgewicht: 71kg , Ziel : 65kg , Größe : 164cm ,
Diätprogramm : ?

KundC --->Beginn : Anfang Oktober , Startgewicht: 77kg , Ziel : 56kg , Größe : 177cm ,
Diätprogramm : ?

Housemelodie --> Beginn: 1.11.2009, Startgewicht 79 kg, Momentanes Gewicht: 74,5 kg, Ziel: erstmal 59 kg, Größe: 169
Diätprogramm: Das Süße reduzieren und Sport (Crosstrainer + Power Plate)

Lilien --->Beginn : 02.01.2010 , Startgewicht: 96kg , Ziel : 60kg , Größe : 165
Diätprogramm : Ernährungsumstellung

Mandy20 --->Beginn : 01.01.2010 , Startgewicht: 58kg , Ziel : 53kg , Größe : 158cm
Diätprogramm : ?

Zipfl --->Beginn : über die Weihnachtstage , Startgewicht: 75kg , Ziel : 65kg , Größe : 175cm
Diätprogramm : 14 Tage fasten und danach mit Suppen und Möhrchen weiterdiäten

Lumi --->Beginn : 02.01.2010 , Startgewicht : 128,8 kg , Ziel: 99kg, Größe: 176 cm
Diätprogramm : Viel Trinken, viel bewegen, gesund ernähren.

Isabel21 --->Beginn : 04.01.2010 , Startgewicht : 82,7kg , Ziel: 60kg, Größe: 160 cm
Diätprogramm : erstmal 1woche Kohlsuppendiät

Baby2009 --->Beginn : 04.01.2010 , Startgewicht : 66,9kg , Ziel: 58kg , Größe: 158cm
Diätprogramm : Weight Watchers

starshine11 ---> Beginn: 23.12.09 , Startgewicht: 77 Kg , Ziel: 65 Kg , Größe: 166 cm
Diätprogramm: Crosstrainer und Süßigkeiten reduzieren

SonnenscheinHH ---->Beginn 04.01.2010, STartgewicht: 102,5, Ziel: 65 Größe 163 cm, Diätprogramm: Gesunde Ernährung, Sport und Süßes Tabu

so das ist jetzt alles wieder aktuell

Zitat von Chenia:

Mäuschen89 --->Beginn : 01.10.2010 , Startgewicht: 125 , Ziel : 95, Größe : 185cm ,
Diätprogramm : ?

Chenia --->Beginn : 29.12.09 , Startgewicht: 95,7kg, Ziel : so viel wie möglich , Größe : 162cm ,
Diätprogramm : Weight Watchers , Trennkost, Fitnessstudio, Gymnastik

Peanut82 --->Beginn : 01.01.2010 , Startgewicht: 80,5 , Ziel : 60 , Größe : 165 ,
Diätprogramm : Low Fat 30

Mamavon2en --->Beginn : 1.1.10, Startgewicht: ? , Ziel : 60kg , Größe: 1,63m ? ,
Diätprogramm : WW Eigenregie

JasminF --->Beginn :01.01.2010 , Startgewicht:70kg, Ziel : 60kg , Größe :167cm ,.
Diätprogramm : sport gesundesessen und viel wasser

Mötley --->Beginn : 01.01.2010 , Startgewicht: 78kg , Ziel : 60kg , Größe :1,56m ,
Diätprogramm : WW, Workouts

Imo2009 --->Beginn : 01.01.2010 , Startgewicht: 60kg, Ziel : 50kg , Größe : 157cm ,
Diätprogramm : Sport, Aquagymnastik

Puschi87 --->Beginn : 1.1.10 , Startgewicht: 77kg , Ziel : 64kg , Größe : 161cm ,
Diätprogramm : Trennkost, wenig Essen, Sport(Curves)

Kajanur --->Beginn : 01.01.2010 , Startgewicht: 75kg , Ziel : 65kg , Größe : 169cm ,
Diätprogramm : ?

Zartbitter --->Beginn : 01.01.2010 , Startgewicht: 68,1kg , Ziel : 58kg , Größe : 168cm ,
Diätprogramm : WW eigenregie

GUCK --->Beginn : ? , Startgewicht: 156kg , Ziel : ? , Größe : 169cm ,
Diätprogramm : ?

selina0909 --->Beginn : ? , Startgewicht: 71kg , Ziel : 65kg , Größe : 164cm ,
Diätprogramm : ?

KundC --->Beginn : Anfang Oktober , Startgewicht: 77kg , Ziel : 56kg , Größe : 177cm ,
Diätprogramm : ?

Housemelodie --> Beginn: 1.11.2009, Startgewicht 79 kg, Momentanes Gewicht: 74,5 kg, Ziel: erstmal 59 kg, Größe: 169
Diätprogramm: Das Süße reduzieren und Sport (Crosstrainer + Power Plate)

Lilien --->Beginn : 02.01.2010 , Startgewicht: 96kg , Ziel : 60kg , Größe : 165
Diätprogramm : Ernährungsumstellung

Mandy20 --->Beginn : 01.01.2010 , Startgewicht: 58kg , Ziel : 53kg , Größe : 158cm
Diätprogramm : ?

Zipfl --->Beginn : über die Weihnachtstage , Startgewicht: 75kg , Ziel : 65kg , Größe : 175cm
Diätprogramm : 14 Tage fasten und danach mit Suppen und Möhrchen weiterdiäten

Lumi --->Beginn : 02.01.2010 , Startgewicht : 128,8 kg , Ziel: 99kg, Größe: 176 cm
Diätprogramm : Viel Trinken, viel bewegen, gesund ernähren.

Isabel21 --->Beginn : 04.01.2010 , Startgewicht : 82,7kg , Ziel: 60kg, Größe: 160 cm
Diätprogramm : erstmal 1woche Kohlsuppendiät

Baby2009 --->Beginn : 04.01.2010 , Startgewicht : 66,9kg , Ziel: 58kg , Größe: 158cm
Diätprogramm : Weight Watchers

starshine11 ---> Beginn: 23.12.09 , Startgewicht: 77 Kg , Ziel: 65 Kg , Größe: 166 cm
Diätprogramm: Crosstrainer und Süßigkeiten reduzieren

SonnenscheinHH ---->Beginn 04.01.2010, STartgewicht: 102,5, Ziel: 65 Größe 163 cm, Diätprogramm: Gesunde Ernährung, Sport und Süßes Tabu

so das ist jetzt alles wieder aktuell

ja, musste mich neu eintragen, bin irgendwie untergegangen xD

hab wieder mein startgewicht

hatte bis vor zwei tagen 104, 3 und jetzt wieder 1025, hoffe ich erreich bis ende der woche noch die 100 kg grenze

Zitat von SonnenscheinHH:

hab wieder mein startgewicht

hatte bis vor zwei tagen 104, 3 und jetzt wieder 1025, hoffe ich erreich bis ende der woche noch die 100 kg grenze

ohhh wollte dich nicht untergehen lassen keine absicht...

viel glück beim diäten, dass wird schon jaaaaaa ich so sehr wie du die 100 knacken willst, so geht es mir mit der 90 mein geist ist will, der speck ist aber hartnäckig

Zitat von Chenia:

Zitat von SonnenscheinHH:

hab wieder mein startgewicht

hatte bis vor zwei tagen 104, 3 und jetzt wieder 1025, hoffe ich erreich bis ende der woche noch die 100 kg grenze

ohhh wollte dich nicht untergehen lassen keine absicht...

viel glück beim diäten, dass wird schon jaaaaaa ich so sehr wie du die 100 knacken willst, so geht es mir mit der 90 mein geist ist will, der speck ist aber hartnäckig

ja, ich will endlich nur noch zwei stellen vor dem komma sehn -.- wenn man überlegt dass ich vor drei jahren noch 55 kilo wog

Zitat von SonnenscheinHH:

Zitat von Chenia:

Zitat von SonnenscheinHH:

hab wieder mein startgewicht

hatte bis vor zwei tagen 104, 3 und jetzt wieder 1025, hoffe ich erreich bis ende der woche noch die 100 kg grenze

ohhh wollte dich nicht untergehen lassen keine absicht...

viel glück beim diäten, dass wird schon jaaaaaa ich so sehr wie du die 100 knacken willst, so geht es mir mit der 90 mein geist ist will, der speck ist aber hartnäckig

ja, ich will endlich nur noch zwei stellen vor dem komma sehn -.- wenn man überlegt dass ich vor drei jahren noch 55 kilo wog

uiii dann wiegst du ja jetzt fast das doppelte wie kam es dazu ??

Zitat von Chenia:

Zitat von SonnenscheinHH:

Zitat von Chenia:

Zitat von SonnenscheinHH:

hab wieder mein startgewicht

hatte bis vor zwei tagen 104, 3 und jetzt wieder 1025, hoffe ich erreich bis ende der woche noch die 100 kg grenze

ohhh wollte dich nicht untergehen lassen keine absicht...

viel glück beim diäten, dass wird schon jaaaaaa ich so sehr wie du die 100 knacken willst, so geht es mir mit der 90 mein geist ist will, der speck ist aber hartnäckig

ja, ich will endlich nur noch zwei stellen vor dem komma sehn -.- wenn man überlegt dass ich vor drei jahren noch 55 kilo wog

uiii dann wiegst du ja jetzt fast das doppelte wie kam es dazu ??

schwer zu sagen...mit 15 bin ich ausgezogen von zuhause, hab bei freunden gewohnt, kaum gegessen, wog mit 16 dann 55 kilo..nach ner blinddarm op bin ich wieder nach hause, hab mehr gegessen und hoch auf 85 kg und in der ss dann auf 104 insgesamt

Zitat von SonnenscheinHH:

Zitat von Chenia:

Zitat von SonnenscheinHH:

Zitat von Chenia:

Zitat von SonnenscheinHH:

hab wieder mein startgewicht

hatte bis vor zwei tagen 104, 3 und jetzt wieder 1025, hoffe ich erreich bis ende der woche noch die 100 kg grenze

ohhh wollte dich nicht untergehen lassen keine absicht...

viel glück beim diäten, dass wird schon jaaaaaa ich so sehr wie du die 100 knacken willst, so geht es mir mit der 90 mein geist ist will, der speck ist aber hartnäckig

ja, ich will endlich nur noch zwei stellen vor dem komma sehn -.- wenn man überlegt dass ich vor drei jahren noch 55 kilo wog

uiii dann wiegst du ja jetzt fast das doppelte wie kam es dazu ??

schwer zu sagen...mit 15 bin ich ausgezogen von zuhause, hab bei freunden gewohnt, kaum gegessen, wog mit 16 dann 55 kilo..nach ner blinddarm op bin ich wieder nach hause, hab mehr gegessen und hoch auf 85 kg und in der ss dann auf 104 insgesamt

hast du nach der ss nicht wieder etwas abgenommen?durchs stillen oder so?

da hat dein körper in den letzten ajhren einiges mitmachen müssen, aber das wird schon alles werden ^^

so bin jetzt weg

Zitat von Chenia:

Zitat von SonnenscheinHH:

Zitat von Chenia:

Zitat von SonnenscheinHH:

Zitat von Chenia:

Zitat von SonnenscheinHH:

hab wieder mein startgewicht

hatte bis vor zwei tagen 104, 3 und jetzt wieder 1025, hoffe ich erreich bis ende der woche noch die 100 kg grenze

ohhh wollte dich nicht untergehen lassen keine absicht...

viel glück beim diäten, dass wird schon jaaaaaa ich so sehr wie du die 100 knacken willst, so geht es mir mit der 90 mein geist ist will, der speck ist aber hartnäckig

ja, ich will endlich nur noch zwei stellen vor dem komma sehn -.- wenn man überlegt dass ich vor drei jahren noch 55 kilo wog

uiii dann wiegst du ja jetzt fast das doppelte wie kam es dazu ??

schwer zu sagen...mit 15 bin ich ausgezogen von zuhause, hab bei freunden gewohnt, kaum gegessen, wog mit 16 dann 55 kilo..nach ner blinddarm op bin ich wieder nach hause, hab mehr gegessen und hoch auf 85 kg und in der ss dann auf 104 insgesamt

hast du nach der ss nicht wieder etwas abgenommen?durchs stillen oder so?

da hat dein körper in den letzten ajhren einiges mitmachen müssen, aber das wird schon alles werden ^^

so bin jetzt weg

nein konnte auch leider nicht stillen....

Mäuschen89 --->Beginn : 01.10.2010 , Startgewicht: 125 , Ziel : 95, Größe : 185cm ,
Diätprogramm : ?

Chenia --->Beginn : 29.12.09 , Startgewicht: 95,7kg, Ziel : so viel wie möglich , Größe : 162cm ,
Diätprogramm : Weight Watchers , Trennkost, Fitnessstudio, Gymnastik

Peanut82 --->Beginn : 01.01.2010 , Startgewicht: 80,5 , Ziel : 60 , Größe : 165 ,
Diätprogramm : Low Fat 30

Mamavon2en --->Beginn : 1.1.10, Startgewicht: 74,1 , Ziel : 60kg , Größe: 1,63m ,
Diätprogramm : WW Eigenregie

JasminF --->Beginn :01.01.2010 , Startgewicht:70kg, Ziel : 60kg , Größe :167cm ,.
Diätprogramm : sport gesundesessen und viel wasser

Mötley --->Beginn : 01.01.2010 , Startgewicht: 78kg , Ziel : 60kg , Größe :1,56m ,
Diätprogramm : WW, Workouts

Imo2009 --->Beginn : 01.01.2010 , Startgewicht: 60kg, Ziel : 50kg , Größe : 157cm ,
Diätprogramm : Sport, Aquagymnastik

Puschi87 --->Beginn : 1.1.10 , Startgewicht: 77kg , Ziel : 64kg , Größe : 161cm ,
Diätprogramm : Trennkost, wenig Essen, Sport(Curves)

Kajanur --->Beginn : 01.01.2010 , Startgewicht: 75kg , Ziel : 65kg , Größe : 169cm ,
Diätprogramm : ?

Zartbitter --->Beginn : 01.01.2010 , Startgewicht: 68,1kg , Ziel : 58kg , Größe : 168cm ,
Diätprogramm : WW eigenregie

GUCK --->Beginn : ? , Startgewicht: 156kg , Ziel : ? , Größe : 169cm ,
Diätprogramm : ?

selina0909 --->Beginn : ? , Startgewicht: 71kg , Ziel : 65kg , Größe : 164cm ,
Diätprogramm : ?

KundC --->Beginn : Anfang Oktober , Startgewicht: 77kg , Ziel : 56kg , Größe : 177cm ,
Diätprogramm : ?

Housemelodie --> Beginn: 1.11.2009, Startgewicht 79 kg, Momentanes Gewicht: 74,5 kg, Ziel: erstmal 59 kg, Größe: 169
Diätprogramm: Das Süße reduzieren und Sport (Crosstrainer + Power Plate)

Lilien --->Beginn : 02.01.2010 , Startgewicht: 96kg , Ziel : 60kg , Größe : 165
Diätprogramm : Ernährungsumstellung

Mandy20 --->Beginn : 01.01.2010 , Startgewicht: 58kg , Ziel : 53kg , Größe : 158cm
Diätprogramm : ?

Zipfl --->Beginn : über die Weihnachtstage , Startgewicht: 75kg , Ziel : 65kg , Größe : 175cm
Diätprogramm : 14 Tage fasten und danach mit Suppen und Möhrchen weiterdiäten

Lumi --->Beginn : 02.01.2010 , Startgewicht : 128,8 kg , Ziel: 99kg, Größe: 176 cm
Diätprogramm : Viel Trinken, viel bewegen, gesund ernähren.

Isabel21 --->Beginn : 04.01.2010 , Startgewicht : 82,7kg , Ziel: 60kg, Größe: 160 cm
Diätprogramm : erstmal 1woche Kohlsuppendiät

Baby2009 --->Beginn : 04.01.2010 , Startgewicht : 66,9kg , Ziel: 58kg , Größe: 158cm
Diätprogramm : Weight Watchers

starshine11 ---> Beginn: 23.12.09 , Startgewicht: 77 Kg , Ziel: 65 Kg , Größe: 166 cm
Diätprogramm: Crosstrainer und Süßigkeiten reduzieren

SonnenscheinHH ---->Beginn 04.01.2010, STartgewicht: 102,5, Ziel: 65 Größe 163 cm, Diätprogramm: Gesunde Ernährung, Sport und Süßes Tabu

Mein Zwischenstand -----71,5 kg------
Ich bin zufrieden. Könnte etwas schneller gehen aber dann kommt auch der Jojo nicht.