Zitat von -little-mama-:

darf ich mitmachen...

Umso mehr umso besser... je mehr leute umso mehr Motivation,..

Zitat von Lumi:

Zitat von -little-mama-:

darf ich mitmachen...

Umso mehr umso besser... je mehr leute umso mehr Motivation,..

guut ich bin dabei...

EIn Tipp, falls ihr Hunger auf Süßes habt, macht euch doch auf Vorrat Wackelpeter mit Süßstoff. Hat kaum Kalos und schmeckt meiner meinung nach genauso wie mit zucker. Ihr müsst aber die Mischung nehmen, wo noch kein zucker drinne ist versteht sich ;D

Zitat von SonnenscheinHH:

EIn Tipp, falls ihr Hunger auf Süßes habt, macht euch doch auf Vorrat Wackelpeter mit Süßstoff. Hat kaum Kalos und schmeckt meiner meinung nach genauso wie mit zucker. Ihr müsst aber die Mischung nehmen, wo noch kein zucker drinne ist versteht sich ;D

süßstoff ist doch auch nicht gut das ist eigtl schweinemastmittel hat mir jedenfalls grad mein freund gesagt

Zitat von Lumi:

Zitat von Peanut82:

Zitat von SonnenscheinHH:

Oh ich würde auch gerne mitmachen wenn das geht

Klaro einfach in die Liste eintragen und los gehts. Aber dran denken die letzte nehmen.

Ich glaube ich werde auch ein paar Obst und Gemüse Tage einlegen. Haben in der Woche jetzt nen 70 Gebirtstag und die Taufe von meinem kleinen. Und das hintereinander Freitag und Samstag.

Hihi n solchen Momenten muss man dann stark sein, wenn es dort die ganzen Leckerein gibt... Torte und Kuchen... *ohweiha* Zum Glück steht bei mir sowas nicht an... ich glaub ich wäre zu schwach *schäm*

Gibt ja Käsekuchen und von mir nen Zitronenkuchen da geht das. Hoffe bis dahin habe ich meine Low FAt Bücher wieder da müsste auch ein Zitronenkuchen drin sein und sonst durchfühle ich nochmal Chefkoch de. Ach ja übrigens da findet man ganz viele Rezepte von WW und Low Fat 30.

Zitat von SonnenscheinHH:

EIn Tipp, falls ihr Hunger auf Süßes habt, macht euch doch auf Vorrat Wackelpeter mit Süßstoff. Hat kaum Kalos und schmeckt meiner meinung nach genauso wie mit zucker. Ihr müsst aber die Mischung nehmen, wo noch kein zucker drinne ist versteht sich ;D

Ich mag schon Wackelpeter mit Zucker nich,.. Mir hilft da eher ne Banane ,..

Zitat von Chenia:

Zitat von SonnenscheinHH:

EIn Tipp, falls ihr Hunger auf Süßes habt, macht euch doch auf Vorrat Wackelpeter mit Süßstoff. Hat kaum Kalos und schmeckt meiner meinung nach genauso wie mit zucker. Ihr müsst aber die Mischung nehmen, wo noch kein zucker drinne ist versteht sich ;D

süßstoff ist doch auch nicht gut das ist eigtl schweinemastmittel hat mir jedenfalls grad mein freund gesagt

das hab ich ja noch nie gehört xD Naja was dazugelernt, aber dadurch, das ich alles nur mit süßstoff süße, habe ich vor eineinhalb jahren schonmal mächtig abgenommen ^^ esse eigentlich kaum noch zucker xD

Zitat von Lumi:

Zitat von SonnenscheinHH:

EIn Tipp, falls ihr Hunger auf Süßes habt, macht euch doch auf Vorrat Wackelpeter mit Süßstoff. Hat kaum Kalos und schmeckt meiner meinung nach genauso wie mit zucker. Ihr müsst aber die Mischung nehmen, wo noch kein zucker drinne ist versteht sich ;D

Ich mag schon Wackelpeter mit Zucker nich,.. Mir hilft da eher ne Banane ,..

Banane ist aber das Obst mit den meisten Kalos, hab ich glaub ich mal gehört :S Bananen hab ich seid bestimmt zwei jahren nich mehr gegessen ^^

ich brauch jetzt ma nen paar tipps was kann ich trinken und essen und was is pures gift wenn ich abnehmen will...
hab ma gehört das man eigendlich alles essen draf ich seh da nich durch...

Zitat von -little-mama-:

ich brauch jetzt ma nen paar tipps was kann ich trinken und essen und was is pures gift wenn ich abnehmen will...
hab ma gehört das man eigendlich alles essen draf ich seh da nich durch...

hmm kommt hja immer drauf an wie du abnehmen willst, natürlich darf man von allem mal essen, halt nur in kleinen mengen, also nicht eimerweise kentucky fried chicken reinpfeifen (War nur ein extrembeispiel ^^)

Ich versuch erstmal ohne all so Süsskram auszukommen... wenn mich dann der Heisshunger packt muss ich mir überlegen wie ich an kalorienarme süsspeisen komme,..

Zitat von Lumi:

Ich versuch erstmal ohne all so Süsskram auszukommen... wenn mich dann der Heisshunger packt muss ich mir überlegen wie ich an kalorienarme süsspeisen komme,..

Kannst es dann ja mal mit Zimt oder Erdbeerkaugummi versuchen, hilft bei mir sehr gut wenn ich heisshungerattacken auf süsses hab

Zitat von SonnenscheinHH:

Zitat von Lumi:

Ich versuch erstmal ohne all so Süsskram auszukommen... wenn mich dann der Heisshunger packt muss ich mir überlegen wie ich an kalorienarme süsspeisen komme,..

Kannst es dann ja mal mit Zimt oder Erdbeerkaugummi versuchen, hilft bei mir sehr gut wenn ich heisshungerattacken auf süsses hab

Oh Big Red Zimtkaugummi,.. das ist echt geil. So ich muss nun los,.. ich bewegen,.. dann denkt man zumindest ned an Essen *ggg Bis später Mädels

Zitat von SonnenscheinHH:

Zitat von -little-mama-:

ich brauch jetzt ma nen paar tipps was kann ich trinken und essen und was is pures gift wenn ich abnehmen will...
hab ma gehört das man eigendlich alles essen draf ich seh da nich durch...

hmm kommt hja immer drauf an wie du abnehmen willst, natürlich darf man von allem mal essen, halt nur in kleinen mengen, also nicht eimerweise kentucky fried chicken reinpfeifen (War nur ein extrembeispiel ^^)

also darf ich morgen nur eine roulade essen oh man die sind sssooooooo lecker,...
ich werds versuchen...und dann gibts an heut nurnoch wasser...

Zitat von -little-mama-:

Zitat von SonnenscheinHH:

Zitat von -little-mama-:

ich brauch jetzt ma nen paar tipps was kann ich trinken und essen und was is pures gift wenn ich abnehmen will...
hab ma gehört das man eigendlich alles essen draf ich seh da nich durch...

hmm kommt hja immer drauf an wie du abnehmen willst, natürlich darf man von allem mal essen, halt nur in kleinen mengen, also nicht eimerweise kentucky fried chicken reinpfeifen (War nur ein extrembeispiel ^^)

also darf ich morgen nur eine roulade essen oh man die sind sssooooooo lecker,...
ich werds versuchen...und dann gibts an heut nurnoch wasser...

also ich trinke kaum wasser ;D Ich trinke ein Glas IOrangensaft am morgen, dann einen tee, den tag über pepsi light oder wasser mit geschmack (Hat auch kalos ich weiss, aber krieg von purem wasser würgereiz)