almased, wellmix und co... ect. gemeinsam schaffen es!!!
26.05.2014 08:30
Zitat von Alica:
Zitat von beljana:
Zitat von Alica:
Zitat von beljana:
na das sind ja wieder komische Zahlen auf meiner Waage.
Da hatte ich heute früh 70,8. Und ich hab Mittags mein Shakes gehabt, nachmittags ne Kugel Eis und Frühstück gabs auch Brot mit Lachsschinken und Käse und Radießchen.
Normalerweise müsste da mehr als 70,8 auf der Waage sein, weil das Essen ja auch erstmal verdaut werden muss.
Und ich stehe aktuell trotzdem bei 70,8. Ohne Klamotten sinds sogar 70,4.
Einerseits schön, weil die Hoffnung größer wird, morgen das erste Mal die 6 vorne zu sehen.
Andererseits aber auch irgendwie komisch.
Die Waage hat erst ne neue Batterie bekommen, hab sie auch an andere Stellen geschoben. Immer dasselbe.
Wie kann ich denn weniger an Gewicht haben, wenn ich doch aber Nahrung zugeführt habe. ????
Mysteriös...
Was zeigt's denn heute morgen an?
70,2. wieder abgenommen.
Ich werde das heute auch mal so handhaben, zumal ich heute auch absolut keine Zeit zum kochen habe.
Heute muss die Küche ausgeräumt werden, morgen kommen die "neuen Küchenmöbel"
Wenn ich also heute wieder genauso diszipiniert meinen Mittags- und Abendsshake trinke, dann seh ich mrgen früh evtl die erste 6.
Super
Ich habe, trotz Kuchen
vielleicht.
Jedes Gramm weniger ist ein Gramm näher am Ziel. 
26.05.2014 08:30
Gramm für Gramm - Der Weg ist das Ziel beljana
33 Jahre Start: 83Kg Ziel: 63Kg Gewicht aktuell: 70,2Kg Abnahme gesamt: 12,8Kg Methode: Almased, Kalorien zählen, Krafttraining -------------------------------------------------- ----------------------------------------
Puschel260991
22 Jahre Start: 86Kg Ziel: 60Kg Gewicht aktuell: 77,1Kg Abnahme gesamt: 8,9Kg Methode: Almased und kohlehydratarmes Essen -------------------------------------------------- ----------------------------------------
Brautkleid
26 Jahre Start: 122Kg Ziel: 80Kg Gewicht aktuell: 119,2Kg Abnahme gesamt: 2,8Kg Methode: 2 Sanafit-Shakes und eine Mahlzeit/Tag -------------------------------------------------- ----------------------------------------
Alica
28 Jahre Start: 96Kg Ziel: 75Kg Gewicht aktuell: 95,3Kg Abnahme gesamt: 0,7kg Methode: Multaben und Zumba -------------------------------------------------- ----------------------------------------
Katja8103
32 Jahre Start: 101,3Kg Ziel: 90Kg Gewicht aktuell: 101,1Kg Abnahme gesamt: 1,2Kg Methode: Yokebe & Almased -------------------------------------------------- ----------------------------------------
Fiocca
25 Jahre Start: 67,7Kg Ziel: 62Kg Gewicht aktuell: 67,5Kg Abnahme gesamt: 0,2Kg Methode: 2xDiät-Vitalkost-Shake v. DM, 1 Mahlzeit, Poweryoga, Rad fahren -------------------------------------------------- ----------------------------------------
Kleine Erdbeere
20 Jahre Start: 65Kg Ziel: 50Kg Gewicht aktuell: 63,0Kg Abnahme gesamt: 2,0Kg Methode: Kalorien zählen, Fitnesscenter -------------------------------------------------- ----------------------------------------
Platz 1 = beljana 12,8kg
Platz 2 = Puschel 8,9kg
Platz 3 = Brautkleid 2,8kg
Platz 4 = Kleine Erdbeere 2,0kg
Platz 5 Katja 1,2kg
Platz 6 = Alica 0,7kg
Platz 7 = Fiocca 0,2kg
26.05.2014 09:05
Zitat von puschel260991:
Guten morgen
super.
Jetzt noch 800g und due hast die 10kg voll.
26.05.2014 09:16
Ich nasche ja ehrlich immer, wie dieses Bild hier beweist, wenn Celine eine bunte Tüte hat.. muss ich mich echt zusammenreissen nihts zu nehmen, wenn sie mir was geben mag... wieso ist das abnehmen auch immer so blöde 
26.05.2014 09:16
Zitat von beljana:
Zitat von puschel260991:
Guten morgen
super.
Jetzt noch 800g und due hast die 10kg voll.
10gk.. das ist noch unerreichbar für mich *neid*
26.05.2014 09:22
Zitat von beljana:
Zitat von puschel260991:
Guten morgen
super.
Jetzt noch 800g und due hast die 10kg voll.
Jaaaa mein erstes kleines Highlight
26.05.2014 16:02
@beljana & Puschel: super!!
****
Wir waren Sonntag auf der Konfirmation meines Cousins & da gab's natürlich im Restaurant leckere Sachen .. Sonntag früh hatte ich keine Zeit mehr fürs wiegen mit fertig machen & co. & heute habe ich mich nicht getraut ..
Werde morgen aber mutig sein & mich wiegen
Sport fiel heute auch ins Wasser, weil meine Schwiegermutter Leon heute über Tag nicht nehmen konnte, weil sie länger arbeiten musste. Mal sehen wann ich diese Woche dazu komme, aber ich mache auch abends Zuhause oft Sport.
Von den Kalorien her siehts gut aus, habe bei warmen Wetter aber auch irgendwie nie so richtig hunger
****
Wir waren Sonntag auf der Konfirmation meines Cousins & da gab's natürlich im Restaurant leckere Sachen .. Sonntag früh hatte ich keine Zeit mehr fürs wiegen mit fertig machen & co. & heute habe ich mich nicht getraut ..
Werde morgen aber mutig sein & mich wiegen
Sport fiel heute auch ins Wasser, weil meine Schwiegermutter Leon heute über Tag nicht nehmen konnte, weil sie länger arbeiten musste. Mal sehen wann ich diese Woche dazu komme, aber ich mache auch abends Zuhause oft Sport.
Von den Kalorien her siehts gut aus, habe bei warmen Wetter aber auch irgendwie nie so richtig hunger
26.05.2014 18:31
nur noch morgen essen was der laden her gibt und dann gibt es auch daten
und dann gibt es auch daten
26.05.2014 20:42
Habe mich doch noch heute getraut; 62,5 Kilo nicht mehr lange & dann ist da endlich wieder die fünf vorne
nicht mehr lange & dann ist da endlich wieder die fünf vorne
26.05.2014 22:56
super. wieder 500g weniger. Immerhin nen halbes Kilo.
Ich hab mich heute abend gaaaaanz spontan über die 2 halben Brötchen meines Sohnes hergemacht. Der wollte die nicht mehr, und bevor ichs wegscmeisse...... Dafür gabs keinen Shale mehr.
Dann hab ich noch seinen halben Schokopudding geschlemmt und eine kleine Schüssel Griesbrei-Rest von gestern.
Das wiegen morgen früh kann ich dann getrost sein lassen, aber vermutlich werd ichs trotzdem tun, und mich dann ärgern.
Dabei steh ich sooo kurz vor der ersehnten 6.
wieder 500g weniger. Immerhin nen halbes Kilo. Ich hab mich heute abend gaaaaanz spontan über die 2 halben Brötchen meines Sohnes hergemacht. Der wollte die nicht mehr, und bevor ichs wegscmeisse...... Dafür gabs keinen Shale mehr.
Dann hab ich noch seinen halben Schokopudding geschlemmt und eine kleine Schüssel Griesbrei-Rest von gestern.
Das wiegen morgen früh kann ich dann getrost sein lassen, aber vermutlich werd ichs trotzdem tun, und mich dann ärgern.
Dabei steh ich sooo kurz vor der ersehnten 6.
26.05.2014 23:18
Zitat von beljana:
super.
Ich hab mich heute abend gaaaaanz spontan über die 2 halben Brötchen meines Sohnes hergemacht. Der wollte die nicht mehr, und bevor ichs wegscmeisse...... Dafür gabs keinen Shale mehr.
Dann hab ich noch seinen halben Schokopudding geschlemmt und eine kleine Schüssel Griesbrei-Rest von gestern.
Das wiegen morgen früh kann ich dann getrost sein lassen, aber vermutlich werd ichs trotzdem tun, und mich dann ärgern.
Dabei steh ich sooo kurz vor der ersehnten 6.
Ich konnte mich heute Abend auch nicht beherrschen.... RitterSport Nuss... ALLE
27.05.2014 07:10
Nach dem Wochenende (selbst gemachte Burger und Grillen im Park) hab ich mich gestern nicht auf die Waage getraut 
Hab dann nen kompletten Shake-Tag eingelegt und was soll ich sagen: 67, 1!!! Daher schiebe ich heute und evtl morgen einen hinterher
Hab dann nen kompletten Shake-Tag eingelegt und was soll ich sagen: 67, 1!!!
Daher schiebe ich heute und evtl morgen einen hinterher
27.05.2014 07:28
Was genau ist eigentlich so ein Shake-Tag, was trinkt ihr da so? Wäre vielleicht was für mich, momentan stehen nämlich so viele Feiern mit Essen an
27.05.2014 07:45
Zitat von KleineErdbeere:
Was genau ist eigentlich so ein Shake-Tag, was trinkt ihr da so? Wäre vielleicht was für mich, momentan stehen nämlich so viele Feiern mit Essen an
Ich ersetzte dann alle 3 Mahlzeiten durch shakes. Kann an machen Tagen aber hart sein.
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