Hi
Ich habe gerade dieses Thema gesehen und mich gleich angemeldet da ich es toll finde das es kostenfrei ist. WW wollte ich eigentlich machen aber Geld ist knapp und da kam das wie gerufen.
Ich hoffe ihr nehmt mich auch hier noch auf.

Zitat von Viala:

Zitat von MissNikita2011:

die sonderpunkte ziehst du einfach von den gesamt punkten ab...und trägst die selber ein mit nem häkchen im kästchen

ok gut dann muss ich warten bis ich was sehe

ja, aber wenn ich das Häkchen setze, macht er das ganze mittag zum sonderpunkt oder muss ich das essen komplett als Rezept eingeben?

Wenn du sagst insgesammt sind es 8 punkte dann rechnest du die 0,4 punkte von den 8 punkten ab...die 0,4 trägst du dann als sonder punkte ein und die 7,6 dann ganz normal...

so und nun hast du es

Zitat von MissNikita2011:

Zitat von Viala:

Zitat von MissNikita2011:

die sonderpunkte ziehst du einfach von den gesamt punkten ab...und trägst die selber ein mit nem häkchen im kästchen

ok gut dann muss ich warten bis ich was sehe

ja, aber wenn ich das Häkchen setze, macht er das ganze mittag zum sonderpunkt oder muss ich das essen komplett als Rezept eingeben?

Wenn du sagst insgesammt sind es 8 punkte dann rechnest du die 0,4 punkte von den 8 punkten ab...die 0,4 trägst du dann als sonder punkte ein und die 7,6 dann ganz normal...

so und nun hast du es

joa, so hab ichs nu auch gemacht
hatte nur gehofft, es geht auch anders
naja, mal gucken, was ich mir mit über 13 freipunkten noch zu futtern mach als Abendbrot

Zitat von Happy12:

Hi
Ich habe gerade dieses Thema gesehen und mich gleich angemeldet da ich es toll finde das es kostenfrei ist. WW wollte ich eigentlich machen aber Geld ist knapp und da kam das wie gerufen.
Ich hoffe ihr nehmt mich auch hier noch auf.

Neue sind immer willkommen

oh man das abendbrot hat mal voll in meine Punkte gehauen, nur weil ich keine lust hatte zu kochen...jetzt habe nur noch 1,8 fp und 1,5 sp...mhhh nicht viel aber ok...muss ich durch...

Hmmm mein Mann hat mir ne Milchschnitte mitgebracht von meiner Schwägerin in spe... da war ich grad noch dabei, auszurechnen, wie viele punkte unser pappsatt-abendbrotsalat hat schnell durchgerechnet, auf die punkte geguckt... hmmm... die ganze schüssel allein futtern tust du nicht... die halbe, wenn überhaupt... gut, was hat ne milchschnitte? nur 2,4 punkte? wow...

und 5 Sekunden später war sie geschichte

Ich hab Low carb Muffins gemacht... und im MM sind Mandeln voll hohe Punktzahl o.O

Zitat von Viala:

Hmmm mein Mann hat mir ne Milchschnitte mitgebracht von meiner Schwägerin in spe... da war ich grad noch dabei, auszurechnen, wie viele punkte unser pappsatt-abendbrotsalat hat schnell durchgerechnet, auf die punkte geguckt... hmmm... die ganze schüssel allein futtern tust du nicht... die halbe, wenn überhaupt... gut, was hat ne milchschnitte? nur 2,4 punkte? wow...

und 5 Sekunden später war sie geschichte

was ist denn ein pappsatt-abendbrotsalat?

Zitat von Luxuskizz:

Ich hab Low carb Muffins gemacht... und im MM sind Mandeln voll hohe Punktzahl o.O

ahhh gut zu wissen...ich wollte die auch mal machen...das werde ich dann mal lassen...wie viel hat denn da so ein muffin?

Zitat von Mondkind:

Zitat von Viala:

Hmmm mein Mann hat mir ne Milchschnitte mitgebracht von meiner Schwägerin in spe... da war ich grad noch dabei, auszurechnen, wie viele punkte unser pappsatt-abendbrotsalat hat schnell durchgerechnet, auf die punkte geguckt... hmmm... die ganze schüssel allein futtern tust du nicht... die halbe, wenn überhaupt... gut, was hat ne milchschnitte? nur 2,4 punkte? wow...

und 5 Sekunden später war sie geschichte

was ist denn ein pappsatt-abendbrotsalat?

ein halber Salatkopf, eine halbe Salatgurke, 3 Tomaten, eine Kugel Mozzarella und ein leckeres Dressing aus Weinessig, Olivenöl, wasser, Kräutern und Senf
ist halt von der menge so viel, dass er stopft und man satt ist...

Edit: eh... verdammt? ich hab noch 8,6 punkte über Jemand tipps, womit ich die aufbrauchen kann?

Zitat von Viala:

Zitat von Mondkind:

Zitat von Viala:

Hmmm mein Mann hat mir ne Milchschnitte mitgebracht von meiner Schwägerin in spe... da war ich grad noch dabei, auszurechnen, wie viele punkte unser pappsatt-abendbrotsalat hat schnell durchgerechnet, auf die punkte geguckt... hmmm... die ganze schüssel allein futtern tust du nicht... die halbe, wenn überhaupt... gut, was hat ne milchschnitte? nur 2,4 punkte? wow...

und 5 Sekunden später war sie geschichte

was ist denn ein pappsatt-abendbrotsalat?

ein halber Salatkopf, eine halbe Salatgurke, 3 Tomaten, eine Kugel Mozzarella und ein leckeres Dressing aus Weinessig, Olivenöl, wasser, Kräutern und Senf
ist halt von der menge so viel, dass er stopft und man satt ist...

Edit: eh... verdammt? ich hab noch 8,6 punkte über Jemand tipps, womit ich die aufbrauchen kann?

Also ich bin ja immer für kekse oder Schoki

Heute ist es passiert.... ich hatte eine fressattacke!!!
Es fing eigentlich ganz gut an, hab zum Frühstück 1 Apfel, 2 Kiwis und eine mini Scheibe Vollkornbrot ( der Rest von meiner Tochter) gegessen.
Mittags gab's bei meiner Mama Tomatensuppe, hab einen Teller mit Backerbsen verschlungen.
Abends hat mein Mann so eine gaaaaaaaaaaaaanz leckere, gesunde Pizza gebacken. Mit Vollkornteig, Thunfisch, Zwiebeln und Paprika. Wirklich sehr sehr gut. Davon sind 2 große Stücke in meinem Magen gelandet + Salat.
Die Krönung, meine Schwiegermama kam mit frisch gebackenen Muffins vorbei, sie waren sogar mit Schokolade überzogen und weißen Schokoraspeln drauf..... Ich hab 2 gegessen.
Damit ich nicht umsonst ein schlechtes gewissen habe, gibt's jetzt Kiwis, Bananen und Magerquark.

Zitat von Mondkind:

Zitat von Viala:

Zitat von Mondkind:

Zitat von Viala:

Hmmm mein Mann hat mir ne Milchschnitte mitgebracht von meiner Schwägerin in spe... da war ich grad noch dabei, auszurechnen, wie viele punkte unser pappsatt-abendbrotsalat hat schnell durchgerechnet, auf die punkte geguckt... hmmm... die ganze schüssel allein futtern tust du nicht... die halbe, wenn überhaupt... gut, was hat ne milchschnitte? nur 2,4 punkte? wow...

und 5 Sekunden später war sie geschichte

was ist denn ein pappsatt-abendbrotsalat?

ein halber Salatkopf, eine halbe Salatgurke, 3 Tomaten, eine Kugel Mozzarella und ein leckeres Dressing aus Weinessig, Olivenöl, wasser, Kräutern und Senf
ist halt von der menge so viel, dass er stopft und man satt ist...

Edit: eh... verdammt? ich hab noch 8,6 punkte über Jemand tipps, womit ich die aufbrauchen kann?

Also ich bin ja immer für kekse oder Schoki

haben wir nie im haus... wobei ich mich an männes schokomüsli vergehen könnte... oder ein nutellabrot? hmmm muss mal gucken

Zitat von Astra_85:



Heute ist es passiert.... ich hatte eine fressattacke!!!
Es fing eigentlich ganz gut an, hab zum Frühstück 1 Apfel, 2 Kiwis und eine mini Scheibe Vollkornbrot ( der Rest von meiner Tochter) gegessen.
Mittags gab's bei meiner Mama Tomatensuppe, hab einen Teller mit Backerbsen verschlungen.
Abends hat mein Mann so eine gaaaaaaaaaaaaanz leckere, gesunde Pizza gebacken. Mit Vollkornteig, Thunfisch, Zwiebeln und Paprika. Wirklich sehr sehr gut. Davon sind 2 große Stücke in meinem Magen gelandet + Salat.
Die Krönung, meine Schwiegermama kam mit frisch gebackenen Muffins vorbei, sie waren sogar mit Schokolade überzogen und weißen Schokoraspeln drauf..... Ich hab 2 gegessen.
Damit ich nicht umsonst ein schlechtes gewissen habe, gibt's jetzt Kiwis, Bananen und Magerquark.

sofern sowas nicht ständig passiert, ists doch ok ich habe die letzten 2 tage vor dem anfang hier als "Stoffwechsel ankurbeln" verbucht

Zitat von Viala:

Zitat von Astra_85:



Heute ist es passiert.... ich hatte eine fressattacke!!!
Es fing eigentlich ganz gut an, hab zum Frühstück 1 Apfel, 2 Kiwis und eine mini Scheibe Vollkornbrot ( der Rest von meiner Tochter) gegessen.
Mittags gab's bei meiner Mama Tomatensuppe, hab einen Teller mit Backerbsen verschlungen.
Abends hat mein Mann so eine gaaaaaaaaaaaaanz leckere, gesunde Pizza gebacken. Mit Vollkornteig, Thunfisch, Zwiebeln und Paprika. Wirklich sehr sehr gut. Davon sind 2 große Stücke in meinem Magen gelandet + Salat.
Die Krönung, meine Schwiegermama kam mit frisch gebackenen Muffins vorbei, sie waren sogar mit Schokolade überzogen und weißen Schokoraspeln drauf..... Ich hab 2 gegessen.
Damit ich nicht umsonst ein schlechtes gewissen habe, gibt's jetzt Kiwis, Bananen und Magerquark.

sofern sowas nicht ständig passiert, ists doch ok ich habe die letzten 2 tage vor dem anfang hier als "Stoffwechsel ankurbeln" verbucht

Meine Ausrede wäre, ich hab zur Zeit soviel Stress.... Die alte Stelle kündigen und bei der neuen Stelle anfangen, ist doch nicht so leicht wie ich dachte.
Schade dass die Waage Ausreden nicht akzeptiert.