Zitat von EngeLchen_2011:

Hat jemand grad Biggest Loser geguckt bzw, guckt jetzt diese Reportage gegen den Jojoeffekt ?

meine mutter hats rechtzeitig gesehen, da hat mein mann fix auf record gedrückt... ich gucks mir nachm shredden an

Salat habe ich abends auch oft gegessen . . ich liiiebe Salat . . aber iwie hab ich seit ein paar Monaten soooooo einen Blähbauch und - sorry aber - Blähungen danach, das nich schön
Und ich vermiss des soooo.

Nur so, aus neugier, wollte mal wissen wer sich des so anguckt

so... und grad festgestellt, dass ich noch 2,2 hart erarbeitete Punkte hab (waren weit über ne stunde unterwegs... allein 60min zu fuß zum deich/strand und zurück... Kind rumtragen auf sand sind da nichtmal eingerechnet und danach shred... elend... )
ein bischen hunger hab ich auch noch... überleg grad nur, was ich damit noch machen könnt
nächsten sonntag fällt mein frühstück auf jeden fall leichter aus wie soll man so denn seine Pizza genießen?

Wiegetag!
800g weniger

Zitat von Viala:

Wiegetag!
800g weniger

super...genieß es mit 800g weniger auf den rippen...

oh man ich glaub mein körper macht mir nen strich durch die rechnung...ich hab gerade mal 1 birne und 1 apfel gegessen und latte getrunken...

nix bleibt drin...ich trink jetzt schwarztee in der hoffnung es hilft...

heute zum abendbrot gibt es selbst gemachtes logi brot und gurckensalat...ich hoffe es bleibt drin...

Zitat von Viala:

Wiegetag!
800g weniger

GW

ich hatte heute zwar kein Wiegetag aber stand trotzdem drauf
Ich hab nu endlich seit etwas über ner Woche Stillstand wieder 500g verloren

Zitat von MissNikita2011:

oh man ich glaub mein körper macht mir nen strich durch die rechnung...ich hab gerade mal 1 birne und 1 apfel gegessen und latte getrunken...

nix bleibt drin...ich trink jetzt schwarztee in der hoffnung es hilft...

heute zum abendbrot gibt es selbst gemachtes logi brot und gurckensalat...ich hoffe es bleibt drin...

oO ? Wasn los ?

keine anhnung...ich muss alle 2 min auf die toi...( durchfall)...ich weiß echt nicht wo das her kommt, sonst geht es mir gut...kein fieber oder so...aber halt mein bauch grummelt und zwickt...

Wie berechnet man Dönerteller?
Der besteht ja nur aus dem Fleisch und Salat...
Was geb ich da ein???

Zitat von Luxuskizz:

Wie berechnet man Dönerteller?
Der besteht ja nur aus dem Fleisch und Salat...
Was geb ich da ein???

da kann ich dir leider nicht helfen...ich kauf sowas nicht, weil ich das auch nicht weiß...

Ich ess nix... hab grad nen Layenberger getrunken *yammi*

Ich ess nix... hab grad nen Layenberger getrunken *yammi*

man es wird nicht besser....jetzt kommt noch übelkeit...ich hatte noch 14 punkte...jetzt hab ich zwieback gefuttert...es sind immer noch 9 punkte...

Nikita, das klingt nicht gut... ruh dich aus, so gut du kannst und lass doch die ollen Punkte... gesund werden ist soooo viel wichtiger als das